Приказ Минспорта России от 20.08.2019 № 673

«Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта „легкая атлетика“»

(Зарегистрировано в Минюсте России 20.09.2019 № 55992)

Зарегистрировано в Минюсте России 20 сентября 2019 г. № 55992

---

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА»

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30 (ч. 2), ст. 4112, № 45, ст. 5822; 2015, № 2, ст. 491, № 18, ст. 2711; 2016, № 28, ст. 4741; 2018, № 36, ст. 5634), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «легкая атлетика».

2. Признать утратившим силу:

приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.04.2013 № 220 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 06.06.2013, регистрационный № 28699);

приказ Министерства спорта Российской Федерации от 16.02.2015 № 133 «О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.04.2013 № 220 „Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика“ (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 13.03.2015, регистрационный № 36417).»

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации С.В. Косилова.

Министр П. А. Колобков

Утвержден приказом Минспорта России от 20 августа 2019 г. № 673

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА»

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «легкая атлетика» (далее — ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (далее — Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30 (ч. 2), ст. 4112, № 45, ст. 5822; 2015, № 2, ст. 491, № 18, ст. 2711; 2016, № 28, ст. 4741; 2018, № 36, ст. 5634), и определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта «легкая атлетика» (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

• титульный лист;
• пояснительную записку;
• нормативную часть;
• методическую часть;
• систему контроля и зачетные требования;
• перечень информационного обеспечения;
• план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1 На «Титульном листе» Программы указывается:

• наименование вида спорта;
• наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
• название Программы;
• название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
• срок реализации Программы;
• год составления Программы.

1.2. В «Пояснительной записке» Программы дается характеристика вида спорта и его отличительные особенности, специфика отбора лиц для их спортивной подготовки, тренировочного процесса, соревновательной деятельности, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, циклы, виды подготовки и другие элементы структуры при их наличии).

1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:

• задачи деятельности организации, осуществляющей спортивную подготовку по виду спорта «легкая атлетика»;
• структуру тренировочного процесса, включающую:

а) виды подготовки, связанные с физическими нагрузками, в том числе общую физическую подготовку, специальную физическую подготовку, техническую подготовку;

б) виды подготовки, не связанные с физическими нагрузками, в том числе теоретическую, тактическую, психологическую;

в) периоды отдыха;

г) восстановительные и медико-биологические мероприятия;

д) инструкторскую и судейскую практику;

е) тестирование и контроль;

ж) период участия в спортивных мероприятиях (спортивных соревнованиях, тренировочных мероприятиях);

• основные требования по видам подготовки, в том числе физической, теоретической, технической, тактической, психологической;
• критерии зачисления на этапы спортивной подготовки и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, на последующие годы и этапы спортивной подготовки;
• перечень тренировочных мероприятий;
• требования к научно-методическому обеспечению;
• требования к мероприятиям, направленным на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним;
• продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «легкая атлетика» (Приложение № 1 к настоящему ФССП);
• требования к объему тренировочного процесса (Приложение № 2 к настоящему ФССП);
• соотношение видов подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «легкая атлетика» (Приложение № 3 к настоящему ФССП);
• требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «легкая атлетика» (Приложение № 4 к настоящему ФССП);
• структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов);
• режимы тренировочной работы;
• предельные тренировочные нагрузки;
• предельный объем соревновательной деятельности;
• объем индивидуальной спортивной подготовки.

1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:

• рекомендации по проведению отбора лиц для их спортивной подготовки, включающие в себя мероприятия по просмотру и тестированию кандидатов для зачисления на спортивную подготовку;
• перечень видов спортивной подготовки, применяемых в тренировочном процессе, средства и методы спортивной тренировки, формы организации тренировочных занятий;
• рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
• рекомендации по проведению тренировочных занятий и обеспечению техники безопасности при их проведении;
• рекомендации по планированию спортивных результатов;
• программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;
• программный материал по проведению антидопинговых мероприятий;
• планы восстановительных мероприятий;
• планы инструкторской и судейской практики.

1.5. «Система контроля и зачетные требования» Программы должны содержать:

• требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки;
• виды контроля общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки, контрольно-переводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки и методику проведения контроля;
• комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической, специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку и рекомендации по организации тестирования.

1.6. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку и лицами, ее осуществляющими.

1.7. «План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий» Программы формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, ежегодно, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований, физкультурно-спортивных организаций.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «легкая атлетика» (спортивных дисциплин)

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку с этапа спортивной подготовки на этап спортивной подготовки, учитывают их возраст (разницу между календарным годом зачисления или перевода лица, проходящего спортивную подготовку на этап спортивной подготовки и годом его рождения) и пол, а также особенности вида спорта «легкая атлетика» и включают в себя:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение № 5 к настоящему ФССП).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение № 6 к настоящему ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение № 7 к настоящему ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение № 8 к настоящему ФССП).

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку, должны включать:

• соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта «легкая атлетика»;
• выполнение плана спортивной подготовки;
• прохождение предварительного отбора;
• наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
• соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лица, проходящие спортивную подготовку, и лица, ее осуществляющие, направляются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях.

IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки

5. Результатом реализации Программы является:

5.1 На этапе начальной подготовки:

• формирование интереса к занятиям спортом;
• освоение основных двигательных умений и навыков;
• освоение основ техники вида спорта «легкая атлетика»;
• участие в официальных спортивных соревнованиях (не ранее второго года спортивной подготовки на этапе);
• общие знания об антидопинговых правилах;
• укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

5.2 На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

• формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «легкая атлетика»;
• повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической и теоретической подготовки;
• воспитание физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность (Приложение № 9 к настоящему ФССП);
• соблюдение тренировочного плана, режима восстановления и питания;
• овладение навыками самоконтроля;
• приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях;
• овладение общими знаниями о правилах вида спорта «легкая атлетика»;
• знание антидопинговых правил;
• укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

5.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства:

• формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
• повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
• повышение функциональных возможностей организма;
• формирование навыка профессионального подхода к соблюдению тренировочного плана и участия в спортивных соревнованиях, режима восстановления и питания;
• положительная динамика и стабильность результатов на спортивных соревнованиях;
• овладение теоретическими знаниями правил вида спорта «легкая атлетика»;
• приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта «легкая атлетика»;
• знание антидопинговых правил;
• сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

5.4 На этапе высшего спортивного мастерства:

• сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижения высокого спортивного результата;
• повышение функциональных возможностей организма;
• достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации;
• участие в официальных спортивных соревнованиях и стабильность спортивных результатов;
• сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

6. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку.

Для лиц, состоящих в списках кандидатов в спортивные сборные команды субъектов Российской Федерации, максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается.

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «легкая атлетика»

7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «легкая атлетика», содержащих в своем наименовании: слово «бег» с указанием дистанции до 400 м включительно (далее — бег на короткие дистанции); слово «бег» с указанием дистанции более 400 м (далее — бег на средние и длинные дистанции); слово «ходьба» (далее — спортивная ходьба); слово «прыжок» (далее — прыжки); слова «метание» и «толкание» (далее — метания); слово «борье» (далее — многоборье), определяются в Программе и учитываются при:

• составлении планов спортивной подготовки, начиная с тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);
• составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

8. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

9. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

10. Для проведения тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера по виду спорта «легкая атлетика», допускается привлечение дополнительно второго тренера по видам спортивной подготовки, при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.

• на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — спортивного разряда «третий юношеский спортивный разряд»;
• на этапе совершенствования спортивного мастерства — спортивного разряда «кандидат в мастера спорта»;
• на этапе высшего спортивного мастерства — спортивного звания «мастер спорта России».

14. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим требования к результатам реализации Программы на соответствующем этапе и не зачисленным на следующий этап, может быть предоставлена возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки. Порядок и кратность повторного прохождения спортивной подготовки определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.

15. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:

• объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;
• объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;
• объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

При этом должны быть соблюдены все нижеперечисленные условия:

• не превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения;
• не превышен максимальный количественный состав объединенной группы (максимальный количественный состав объединенной группы определяется по группе, имеющей меньший показатель наполняемости согласно Программе).

16. В целях сохранения жизни и здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку, меры безопасности при проведении тренировочных занятий и спортивных соревнований должны обеспечиваться с учетом особенностей вида спорта «легкая атлетика».

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям

17. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.

18. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:

18.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), Профессиональным стандартом «Инструктор-методист», утвержденным приказом Минтруда России от 08.09.2014 № 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный № 34135) <1> или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее — ЕКСД).

---

<1> С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 № 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный № 45230).

18.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе «Требования к квалификации» ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы <2>.

---

<2> Пункт 6 ЕКСД.

19. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:

• обеспечение (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и/или объектом инфраструктуры) наличия:
• беговой дорожки;
• места для прыжков, состоящего из дорожки (сектора) для разбега и места (ямы) для приземления;
• места для метания (толкания), состоящего из площадки (на которой расположен круг, ограниченный кольцом) или дорожки для разбега, с которых производится бросок (толчок), и сектора или коридора для приземления снарядов;

---

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	3	9	10
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	5	12	8
Этап совершенствования спортивного мастерства	Не ограничивается	14	2
Этап высшего спортивного мастерства	Не ограничивается	15	1

Этапный норматив	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	6	9	12	18	24
Количество тренировочных занятий в неделю	3	3	4	6	6	7
Общее количество часов в год	312	312	468	624	936	1248
Общее количество тренировочных занятий в год	156	156	208	312	312	364

№ п/п	Виды подготовки	Этапы и годы спортивной подготовки
		Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
		До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Для спортивной дисциплины: бег на короткие дистанции
1.	Объем физической нагрузки (%), в том числе	32 — 91	35 — 91	60 — 83	63 — 79	62 — 78	63 — 79
1.1.	Общая физическая подготовка (%)	20 — 76	21 — 73	17 — 32	15 — 20	12 — 17	11 — 16
1.2.	Специальная физическая подготовка (%)			21 — 23	24 — 27	24 — 27	25 — 28
1.3.	Участие в спортивных соревнованиях (%)	-	1 — 2	2 — 4	3 — 6	4 — 7	5 — 8
1.4.	Техническая подготовка (%)	12 — 15	13 — 16	20 — 24	21 — 26	22 — 27	22 — 27
2.	Виды подготовки, не связанные с физической нагрузкой, в том числе тактическая, теоретическая, психологическая (%)	5 — 8	5 — 8	6 — 9	7 — 10	8 — 11	8 — 11
3.	Инструкторская и судейская практика (%)	-	-	2 — 4	3 — 6	3 — 6	3 — 4
4.	Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1 — 2	1 — 2	2 — 4	3 — 5	3 — 5	4 — 6
Для спортивных дисциплин: бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба
1.	Объем физической нагрузки (%), в том числе	22 — 91	25 — 91	66 — 84	60 — 82	56 — 79	55 — 76
1.1.	Общая физическая подготовка (%)	10 — 76	11 — 73	40 — 50	30 — 41	10 — 20	8 — 17
1.2.	Специальная физическая подготовка (%)			10 — 12	12 — 15	25 — 30	29 — 34
1.3.	Участие в спортивных соревнованиях (%)	-	1 — 2	2 — 4	3 — 6	4 — 7	5 — 8
1.4.	Техническая подготовка (%)	12 — 15	13 — 16	14 — 18	15 — 20	17 — 22	13 — 17
2.	Виды подготовки, не связанные с физической нагрузкой, в том числе тактическая, теоретическая, психологическая (%)	5 — 8	5 — 8	6 — 9	7 — 10	8 — 11	8 — 11
3.	Инструкторская и судейская практика (%)	-	-	1 — 3	2 — 4	3 — 5	3 — 6
4.	Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1 — 2	1 — 2	2 — 4	2 — 4	3 — 5	5 — 7
Для спортивных дисциплин: прыжки, метания
1.	Объем физической нагрузки (%), в том числе	32 — 91	35 — 91	60 — 83	62 — 78	62 — 78	63 — 79
1.1.	Общая физическая подготовка (%)	20 — 76	21 — 73	17 — 32	14 — 19	12 — 17	11 — 16
1.2.	Специальная физическая подготовка (%)			21 — 23	24 — 27	24 — 27	25 — 28
1.3.	Участие в спортивных соревнованиях (%)	-	1 — 2	2 — 4	3 — 6	4 — 7	5 — 8
1.4.	Техническая подготовка (%)	12 — 15	13 — 16	20 — 24	21 — 26	22 — 27	22 — 27
2.	Виды подготовки, не связанные с физической нагрузкой, в том числе тактическая, теоретическая, психологическая (%)	5 — 8	5 — 8	6 — 9	7 — 10	8 — 11	8 — 11
3.	Инструкторская и судейская практика (%)	-	-	1 — 4	3 — 5	3 — 6	3 — 4
4.	Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1 — 2	1 — 2	2 — 4	3 — 5	3 — 5	4 — 6
Для спортивной дисциплины: многоборье
1.	Объем физической нагрузки (%), в том числе	72 — 95	77 — 95	62 — 83	59 — 79	58 — 78	56 — 74
1.1.	Общая физическая подготовка (%)	50 — 67	53 — 63	21 — 31	15 — 22	11 — 18	10 — 15
1.2.	Специальная физическая подготовка (%)	10 — 13	11 — 15	19 — 24	20 — 25	21 — 26	21 — 26
1.3.	Участие в спортивных соревнованиях (%)	-	1 — 2	2 — 4	3 — 6	3 — 6	4 — 7
1.4.	Техническая подготовка (%)	12 — 15	12 — 15	20 — 24	21 — 26	23 — 28	21 — 26
2.	Виды подготовки, не связанные с физической нагрузкой, в том числе тактическая, теоретическая, психологическая (%)	1 — 4	1 — 4	6 — 9	7 — 10	8 — 11	12 — 16
3.	Инструкторская и судейская практика (%)	-	-	1 — 4	3 — 6	3 — 6	3 — 4
4.	Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1 — 2	1 — 2	2 — 4	3 — 5	3 — 5	4 — 6

Виды спортивных соревнований	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Контрольные	-	2	4	4	6	6
Отборочные	-	1	1	2	2	2
Основные	-	1	1	2	2	2

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			Мальчики	Девочки
1.	Бег челночный 3 x 10 м	с	не более
			9,5
2.	И.П. — упор лежа. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			10	5
3.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			130	125
4.	Прыжки через скакалку в течение 30 с	количество раз	не менее
			25	30
5.	Метание мяча весом 150 г	м	не менее
			24	13
6.	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук	количество раз	не менее
			1
7.	Бег 2 км	-	без учета времени

Сокращение, содержащееся в таблице: «И.П.» — исходное положение.

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			Юноши	Девушки
Для спортивной дисциплины: бег на короткие дистанции
1.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			9,3	10,3
2.	Бег 150 м с высокого старта	с	не более
			25,5	27,8
3.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			190	180
Для спортивных дисциплин: бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба
4.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			9,5	10,6
5.	Бег 500 м	мин, с	не более
			1,44	2,01
6.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			170	160
Для спортивной дисциплины: прыжки
7.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			9,3	10,5
8.	Тройной прыжок в длину с места	м, см	не менее
			5,40	5,10
9.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			190	180
Для спортивной дисциплины: метания
10.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			9,6	10,6
11.	Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед	м	не менее
			10	8
12.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			180	170
Для спортивной дисциплины: многоборье
13.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			9,5	10,5
14.	Тройной прыжок в длину с места	м, см	не менее
			5,30	5,00
15.	Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед	м	не менее
			9	7
16.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			180	170

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			Юноши	Девушки
Для спортивной дисциплины: бег на короткие дистанции
1.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			7,3	8,2
2.	Бег 300 м с высокого старта	с	не более
			38,5	43,5
3.	Десятерной прыжок в длину с места	м	не менее
			25	23
4.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			260	230
Для спортивной дисциплины: бег на средние и длинные дистанции
5.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			8	9
6.	Бег 2 км	мин, с	не более
			6,00	7,10
7.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			240	200
Для спортивной дисциплины: спортивная ходьба
8.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			8,4	9,2
9.	Бег 5 км	мин, с	не более
			17,30	-
10.	Бег 3 км	мин	не более
			-	12
11.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			230	190
Для спортивной дисциплины: прыжки
12.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			7,4	8,4
13.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			250	220
14.	Полуприсед со штангой весом не менее 80 кг	количество раз	не менее
			1	-
15.	Полуприсед со штангой весом не менее 40 кг	количество раз	не менее
			-	1
Для спортивной дисциплины: метания
16.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			7,6	8,7
17.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			260	220
18.	Рывок штанги весом не менее 70 кг	количество раз	не менее
			1	-
19.	Рывок штанги весом не менее 35 кг	количество раз	не менее
			-	1
Для спортивной дисциплины: многоборье
20.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			7,7	8,8
21.	Тройной прыжок в длину с места	м, см	не менее
			7,60	7,00
22.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			250	210
23.	Жим штанги лежа весом не менее 70 кг	количество раз	не менее
			1	-
24.	Жим штанги лежа весом не менее 25 кг	количество раз	не менее
			-	1

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			Юноши	Девушки
Для спортивной дисциплины: бег на короткие дистанции
1.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			7,1	7,9
2.	Бег 300 м с высокого старта	с	не более
			37	41
3.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			280	250
4.	Десятерной прыжок в длину с места	м	не менее
			27	25
Для спортивной дисциплины: бег на средние и длинные дистанции
5.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			7,6	8,7
6.	Бег 2 км	мин, с	не более
			5,45	6,40
7.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			250	240
Для спортивной дисциплины: спортивная ходьба
8.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			8,2	8,9
9.	Бег 5 км	мин	не более
			17	-
10.	Бег 3 км	мин, с	не более
			-	11,30
11.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			240
Для спортивной дисциплины: прыжки
12.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			7,3	8
13.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			260	240
14.	Полуприсед со штангой весом не менее 100 кг	количество раз	не менее
			1	-
15.	Полуприсед со штангой весом не менее 50 кг	количество раз	не менее
			-	1
Для спортивной дисциплины: метания
16.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			7,4	8,3
17.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			280	250
18.	Рывок штанги весом не менее 80 кг	количество раз	не менее
			1	-
19.	Рывок штанги весом не менее 40 кг	количество раз	не менее
			-	1
Для спортивной дисциплины: многоборье
20.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			7,5	8,4
21.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			270	240
22.	Тройной прыжок в длину с места	м, см	не менее
			7,75	7,30
23.	Жим штанги лежа весом не менее 80 кг	количество раз	не менее
			1	-
24.	Жим штанги лежа весом не менее 30 кг	количество раз	не менее
			-	1

Физические качества	Уровень влияния
Для спортивной дисциплины: бег на короткие дистанции
Быстрота	3
Сила	2
Выносливость	2
Гибкость	1
Координация	2
Для спортивной дисциплины: бег на средние и длинные дистанции
Быстрота	2
Сила	1
Выносливость	3
Гибкость	1
Координация	1
Для спортивной дисциплины: спортивная ходьба
Быстрота	2
Сила	1
Выносливость	3
Гибкость	2
Координация	1
Для спортивной дисциплины: прыжки
Быстрота	3
Сила	2
Выносливость	1
Гибкость	3
Координация	3
Для спортивной дисциплины: метания
Быстрота	3
Сила	3
Выносливость	1
Гибкость	2
Координация	2
Для спортивной дисциплины: многоборье
Быстрота	3
Сила	3
Выносливость	3
Гибкость	2
Координация	2

Условные обозначения:

3 — значительное влияние;

2 — среднее влияние;

1 — незначительное влияние.

№ п/п	Виды тренировочных мероприятий	Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней)				Оптимальное число участников тренировочного мероприятия
		Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.	Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям	-	18	21	21	Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
1.2.	Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России	-	14	18	21
1.3.	Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям	-	14	18	18
1.4.	Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации	-	14	14	14
2. Специальные тренировочные мероприятия
2.1.	Тренировочные мероприятия по общей и/или специальной физической подготовке	-	14	18	18	Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.2.	Восстановительные тренировочные мероприятия	-	До 14 дней			В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях
2.3.	Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования	-	До 5 дней, но не более 2 раз в год			В соответствии с планом комплексного медицинского обследования
2.4.	Тренировочные мероприятия в каникулярный период	До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год		-	-	Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.5.	Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта	-	До 60 дней		-	В соответствии с правилами приема

Таблица № 1

№ п/п	Наименование оборудования и спортивного инвентаря	Единица измерения	Количество изделий
1.	Барьер легкоатлетический универсальный	штук	40
2.	Брус для отталкивания	штук	1
3.	Буфер для остановки ядра	штук	1
4.	Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг)	комплект	10
5.	Гантели переменной массы (от 3 до 12 кг)	комплект	10
6.	Гири спортивные (16, 24, 32 кг)	комплект	3
7.	Грабли	штук	2
8.	Доска информационная	штук	2
9.	Измеритель высоты установки планки для прыжков в высоту	штук	2
10.	Конь гимнастический	штук	1
11.	Круг для места толкания ядра	штук	1
12.	Мат гимнастический	штук	10
13.	Место приземления для прыжков в высоту	штук	1
14.	Мяч для метания (140 г)	штук	10
15.	Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)	комплект	8
16.	Палочка эстафетная	штук	20
17.	Патроны для пистолета стартового	штук	1000
18.	Пистолет стартовый	штук	2
19.	Планка для прыжков в высоту	штук	8
20.	Помост тяжелоатлетический (2,8 x 2,8 м)	штук	1
21.	Рулетка (10 м)	штук	3
22.	Рулетка (100 м)	штук	1
23.	Рулетка (20 м)	штук	3
24.	Рулетка (50 м)	штук	2
25.	Секундомер	штук	10
26.	Скамейка гимнастическая	штук	20
27.	Скамейка для жима штанги лежа	штук	4
28.	Стартовые колодки	пар	10
29.	Стенка гимнастическая	пар	2
30.	Стойки для приседания со штангой	пар	1
31.	Стойки для прыжков в высоту	пар	1
32.	Указатель направления ветра	штук	4
33.	Штанга тяжелоатлетическая	комплект	5
34.	Электромегафон	штук	1
35.	Ядро массой 3,0 кг	штук	20
36.	Ядро массой 4,0 кг	штук	20
37.	Ядро массой 5,0 кг	штук	10
38.	Ядро массой 6,0 кг	штук	10
39.	Ядро массой 7,26 кг	штук	20
Для спортивных дисциплин: бег на короткие дистанции, бег на средние и длинные дистанции, многоборье
40.	Колокол сигнальный	штук	1
41.	Конус высотой 15 см	штук	10
42.	Конус высотой 30 см	штук	20
43.	Препятствие для бега (3,96 м)	штук	3
44.	Препятствие для бега (5 м)	штук	1
45.	Препятствие для бега (3,66 м)	штук	1
Для спортивных дисциплин: прыжки, многоборье
46.	Измеритель высоты установки планки для прыжков с шестом	штук	2
47.	Место приземления для прыжков с шестом	штук	1
48.	Планка для прыжков с шестом	штук	10
49.	Покрышка непромокаемая для мест приземления при прыжках с шестом	штук	1
50.	Рогулька для подъема планки при прыжках с шестом	пар	2
51.	Стойки для прыжков с шестом	пар	1
52.	Ящик для упора шеста	штук	1
Для спортивных дисциплин: метания, многоборье
53.	Диск массой 1,0 кг	штук	20
54.	Диск массой 1,5 кг	штук	10
55.	Диск массой 1,75 кг	штук	15
56.	Диск массой 2,0 кг	штук	20
57.	Диски обрезиненные (0,5 — 2,0 кг)	комплект	3
58.	Копье массой 600 г	штук	20
59.	Копье массой 700 г	штук	20
60.	Копье массой 800 г	штук	20
61.	Круг для места метания диска	штук	1
62.	Круг для места метания молота	штук	1
63.	Молот массой 3,0 кг	штук	10
64.	Молот массой 4,0 кг	штук	10
65.	Молот массой 5,0 кг	штук	10
66.	Молот массой 6,0 кг	штук	10
67.	Молот массой 7,26 кг	штук	10
68.	Ограждение для метания диска	штук	1
69.	Ограждение для метания молота	штук	1
70.	Сетка для ограждения места тренировки метаний в помещении	штук	1

Таблица № 2

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
№ п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Диск	штук	на занимающегося	-	-	1	3	1	2	1	1
2.	Копье	штук	на занимающегося	-	-	1	2	2	1	2	1
3.	Молот в сборе	штук	на занимающегося	-	-	1	3	1	2	1	1
4.	Шест	штук	на занимающегося	-	-	1	2	1	2	2	1
5.	Ядро	штук	на занимающегося	-	-	1	3	1	2	1	1

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
№ п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Костюм ветрозащитный	штук	на занимающегося	1	1	1	2	1	2	1	1
2.	Костюм спортивный парадный	штук	на занимающегося	-	-	1	2	1	2	1	2
3.	Кроссовки легкоатлетические	пар	на занимающегося	1	1	2	1	2	1	3	1
4.	Майка легкоатлетическая	штук	на занимающегося	1	1	1	1	2	1	2	1
5.	Обувь для метания диска и молота	пар	на занимающегося	-	-	2	1	2	1	3	1
6.	Обувь для толкания ядра	пар	на занимающегося	-	-	2	1	2	1	3	1
7.	Перчатки для метания молота	пар	на занимающегося	-	-	2	1	3	1	4	1
8.	Трусы легкоатлетические	штук	на занимающегося	1	1	1	1	2	1	2	1
9.	Шиповки для бега на короткие дистанции	пар	на занимающегося	1	1	2	1	2	1	3	1
10.	Шиповки для бега на средние и длинные дистанции	пар	на занимающегося	1	1	2	1	2	1	3	1
11.	Шиповки для бега с препятствиями (стипль-чеза)	пар	на занимающегося	1	1	2	1	2	1	3	1
12.	Шиповки для метания копья	пар	на занимающегося	-	-	2	1	2	1	3	1
13.	Шиповки для прыжков в высоту	пар	на занимающегося	-	-	2	1	2	1	3	1
14.	Шиповки для прыжков в длину и прыжков с шестом	пар	на занимающегося	-	-	2	1	2	1	3	1
15.	Шиповки для тройного прыжка	пар	на занимающегося	-	-	2	1	2	1	3	1

---