IV. Акробатические элементы боком и прыжки с поворотом на 180° в сальто вперед и прыжки вперед с поворотом на 180° в сальто назад. 2. Концовка упражнения не может быть элементом группы I. 3. Информация относительно трудности и групп элементов:
Статья 43. Указания по исполнению упражненияПравила вида спорта «Спортивная гимнастика»
Документ утратил силу 03.11.2026.
Актуально на 11.11.2026.
Как цитировать: Статья 43. Указания по исполнению упражнения. "Правила вида спорта "Спортивная гимнастика". 540. https://bukva.ai/docs/pravila-540/statya-43
1. Начало упражнения или разбег для наскока на снаряд должны выполняться из основной стойки ноги вместе. Упражнение начинается, когда гимнаст одной или двумя руками берется за снаряд. Судейство упражнения начинается в момент, когда ступни ног отрываются от пола. Размахивание одной ногой или шаг при входе на снаряд не разрешаются, т.е. ступни должны одновременно оторваться от пола.
2. Разрешается использование мостика на обычном мате для начала упражнения.
3. Предварительные элементы (до начала упражнения) не разрешены. Это означает, что не разрешены какие-либо элементы с вращением более чем на 180 градусов вдоль оси тела до того момента, как руки гимнаста коснутся одной или обеих жердей.
4. Гимнаст может включать в свое упражнение только те элементы, которые освоил совершенно уверенно с техническим и эстетическим мастерством.
5. Требования к исполнению и композиции упражнения:
а) продолжительность статических элементов — не менее 2 секунд, иначе они не засчитываются;
б) производится сбавка за переходы в более низкое положение при махе назад, за которыми не следует никакого элемента. Например:
- из упора махом назад в упор на руках подъем разгибом;
- из упора махом назад в упор на руках подъем махом вперед;
- из упора махом назад большой оборот назад;
- подъем разгибом в упор на руках или подъем разгибом в упор и сразу в упор на руках;
- из стойки в стойку на плечах;
в) не разрешена дополнительная опора при исполнении элементов с поворотом на одной руке, таких как большой оборот с поворотом, оборот назад с отпусканием рук с поворотом, оборот вперед с отпусканием рук с полным поворотом, элементы с оборотами. Вращение считается законченным, когда гимнаст возобновит хват свободной рукой;
г) запрещены следующие элементы или группы элементов:
- силовые и статические элементы, не записанные в таблице трудности;
- сальто и соскоки из виса на одной жерди;
- для юниоров — сальто с приземлением в упор на руках или в упор на согнутых руках.
6. Полный список ошибок и сбавок за исполнение упражнения — в главе 6, ошибок и сбавок за ошибки в композиции — в статье 24.
Переход между статьями: Ctrl + ← / →