Типовые внутрисменные режимы труда и отдыха рабочих промышленных предприятий. Межотраслевые методические рекомендации
(утв. Госкомтрудом СССР)
(вместе с «Методикой оценки санитарно-гигиенических и психофизиологических факторов условий труда»)
Внимание
Документ утратил силу на территории Российской Федерации в связи с изданием Приказа Минтруда России от 03.12.2020 № 850.
Госкомтрудом СССР
ТИПОВЫЕ ВНУТРИСМЕННЫЕ РЕЖИМЫ ТРУДА И ОТДЫХА РАБОЧИХ ПРОМЫШЛЕННЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ
МЕЖОТРАСЛЕВЫЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
В работе дается теоретическое и экспериментальное обоснование основных принципов и методов разработки типовых режимов труда и отдыха. Подробно излагаются рекомендации по применению типовых режимов труда и отдыха.
Работа подготовлена сотрудниками НИИ труда: докт. биол. наук Е.А. Деревянко (руководитель работы), канд. биол. наук Б.Н. Петуховым (ответственный исполнитель), Н.С. Ударовой (ответственный исполнитель), канд. мед. наук З.С. Лисичкиной, О.А. Лихачевой, В.К. Хухлаевым.
В сборе экспериментального материала участвовали И.Н. Корзинова, И.А. Калупина, А.А. Махмутова, Л.П. Степанова, Н.М. Рачков.
Методические рекомендации рассчитаны на специалистов отраслевых научно-исследовательских институтов, организаторов производства, работников центров НОТ и УП отраслей и крупных предприятий, нормировщиков.
ВВЕДЕНИЕ
В решениях XXV съезда КПСС большое внимание уделяется вопросам улучшения условий труда. Существенным элементом улучшения условий труда является рациональное чередование периодов работы с отдыхом, которое позволяет обеспечить высокую производительность труда за счет уменьшения утомления.
Данные многочисленных отечественных и зарубежных исследований показывают, что при надлежащей организации труда введение регламентированных <1> перерывов на отдых обеспечивает повышение производительности труда в целом за смену благодаря увеличению часовой выработки.
<1> Регламентированные перерывы на отдых — это перерывы, установленные в определенное время смены и предусматривающие прекращение работы (выключение станков, конвейера и т.д.) или подмену исполнителя.
В зависимости от того, в какой степени выбрано оптимальное сочетание времени работы и отдыха, и достигается экономический эффект. В среднем производительность труда повышается на 2 — 4%. При этом отмечается улучшение функционального состояния работников.
До настоящего времени для того, чтобы разработать режим труда и отдыха для различных видов труда (частный режим), требуется привлечение значительного числа подготовленных специалистов — физиологов и организаторов труда. Поэтому на данный момент в нашей стране разработано не более 400 — 600 частных режимов труда и отдыха для отдельных профессий, многие из которых дублируются. В то же время в народном хозяйстве страны насчитывается около 6500 профессий. Если учесть, что работники одних и тех же профессий могут работать в различных условиях труда, то число видов работ, для которых потребовалось бы разрабатывать частные режимы труда и отдыха, будет исчисляться десятками тысяч. Это обстоятельство обусловливает необходимость разработки типовых режимов труда и отдыха, которые могут применяться при выполнении большинства видов работ на предприятиях ведущих отраслей промышленности.
Для определения основных принципов разработки типовых режимов труда и отдыха в НИИ труда была проведена большая исследовательская работа в химической, металлургической, текстильной и пищевой отраслях промышленности, в машиностроении, приборостроении и сфере обслуживания.
В процессе работы было проведено исследование динамики работоспособности у представителей 32 профессий. Поскольку во всех исследованиях применялся единый набор методик (см. приложение 1), были получены данные, которые можно сопоставлять между собой. Всего было обследовано около 900 человек. Кроме этого, проанализировано более 200 ранее разработанных различными авторами частных режимов труда и отдыха. В результате была установлена оптимальная с экономической и физиологической точек зрения общая продолжительность регламентированных перерывов.
Все накопленные материалы позволили сформулировать положение о том, что многие виды работ, выполняемые в различных условиях, можно объединить по признаку количественного и качественного сходства кривой работоспособности в сравнительно небольшое число групп и определить для них типовые режимы <1> регламентированного отдыха. Установление тесной корреляции (между показателями утомления и условиями труда позволило разработать методику определения режимов труда и отдыха для многих видов работ без проведения физиологических исследований. Составленные таблицы дают возможность разрабатывать частные режимы для видов работ, которые относятся к I — IV категориям тяжести (по классификации НИИ труда) <2> по показателю условий труда.
<1> Под типовыми понимаются режимы труда и отдыха для работников, имеющих различные условия труда, которые вызывают примерно одинаковые изменения работоспособности.
<2> С.Э. Славина, В.Г. Макушин. Медико-физиологическая классификация работ по тяжести (межотраслевые рекомендации). М., НИИ труда, 1974.
Исключение составляют профессии, связанные с воздействием вибраций на организм человека.
Типовые режимы труда и отдыха также не предусматривают воздействия на организм работника таких сравнительно редких неблагоприятных факторов условий труда как ультразвук, электромагнитные поля и т.д. Для работ, где имеются эти факторы, а также относящихся к V и VI категориям тяжести, режимы труда и отдыха должны разрабатываться по показателю утомления.
Настоящие методические рекомендации являются дальнейшим развитием «Межотраслевых рекомендаций по разработке рациональных режимов труда и отдыха» (М., «Экономика», 1975), где изложены общие положения оптимизации сменных, суточных и недельных режимов труда и отдыха и требования, предъявляемые к проектированию отдельных их форм, в том числе и к организации обеденного перерыва, комнат для отдыха и т.д. Поэтому в данной методике эти вопросы не рассматриваются.
Практическое применение типовых режимов труда и отдыха дает возможность повысить научную обоснованность в определении длительности и времени назначения перерывов на отдых, значительно расширить масштабы их внедрения благодаря уменьшению трудоемкости разработки и возможности включения типовых режимов труда и отдыха в типовые проекты организации труда на участках и в цехах.
Типовые режимы труда и отдыха были апробированы на Калининском экскаваторном заводе и на других предприятиях, использованы Свердловским НИИ гигиены труда и профессиональных заболеваний при проектировании режимов труда и отдыха для предприятий КамАЗа. Основные положения предлагаемых методических рекомендаций были использованы Научно-исследовательским институтом технологии и организации производства в «Разработке рациональных режимов труда и отдыха рабочих на предприятии» (М., НИАТ, 1976).
Разработка типовых режимов труда и отдыха полностью отвечает наметившейся тенденции типизации и стандартизации требований при проектировании организации труда на рабочих местах, участках и в цехах.
Данная работа предназначена в качестве методического руководства для отраслевых научно-исследовательских институтов и центров НОТ министерств и ведомств при разработке внутрисменных режимов труда и отдыха, являющихся частью типовых проектов научной организации труда на рабочих местах, участках и в цехах.
Кроме того, она может быть использована непосредственно предприятиями, имеющими соответствующие лаборатории.
Основой для разработки любого внутрисменного режима труда и отдыха является динамика работоспособности. В НИИ труда под работоспособностью понимают предельные (максимальные) функциональные возможности человека в выполнении конкретной работы. При воздействии на организм любого неблагоприятного фактора условий труда, при появлении первых признаков утомления предельные функциональные возможности организма неизбежно будут снижаться, тогда как производительность труда, для поддержания которой используется только часть предельных возможностей, может длительное время, несмотря на углубление утомления и усиление ощущения усталости <1>, оставаться на прежнем уровне, либо даже повышаться.
<1> Методика определения показателя усталости изложена в приложении 2.
Приведенные на рис. 1 и 2 примеры указывают на огромное значение социально-психологических факторов, обусловливающих производительность труда (установки, личная моральная и материальная заинтересованность и т.п.). Поэтому определение работоспособности по показателям производительности труда, а отсюда и времени на отдых не оправдано.
Рис. 1. Динамика показателя производительности труда, Кинт и показателя усталости у токарей мелкосерийного производства
По оси абсцисс — часы рабочей смены; прерывистая линия с точками — показатели производительности труда (по оси ординат); сплошная линия — функциональное состояние
организма (Кинт); прерывистая линия — показатель усталости
Рис. 2. Динамика показателей производительности труда у штамповщиков
Цифрой I — отмечены данные Х.М. Вернона; II — данные НИИ труда; III — Кинт; IV — показатель ощущения усталости
Это имеет место потому, что социально-психологические факторы, учесть которые зачастую чрезвычайно трудно, способны компенсировать (а не устранять) неблагоприятное влияние утомления на производительность труда.
Проведенный анализ динамики работоспособности у представителей многих массовых профессий показал, что ее характер в качественном отношении практически одинаков. Различия в основном только в глубине утомления (см. рис. 3 и 4).
Рис. 3. Интегральные кривые функционального состояния работников различных профессий, сгруппированные по признаку сходства показателя утомления (У)
А — I - аппаратчики на химическом производстве с вредными условиями труда; II — слесари-сборщики легковых автомобилей
на конвейере с относительно большой физической нагрузкой;
III — сталевары мартеновского цеха; IV — проборщицы
на текстильном производстве; V — прессовщики
пластмассовых изделий
Б — I - токари; II — радиомонтажницы на серийном
производстве; III — ткачи шелковых тканей на АТ-100 5М;
IV-аппаратчики на производстве эмалевых красок
Рис. 4. Интегральные кривые функционального состояния
работников различных профессий, сгруппированные по признаку
сходства показателя утомления (У)
А — I - слесари-сборщики легковых
автомобилей на конвейере с относительно малой
физической нагрузкой; II — кассиры-контролеры; III — ткачи
хлопчатобумажных тканей на станках АТПР-100; IV — операторы
чесально-ленточных агрегатов; V — шифровщики библиотеки
Б — I - наладчики автоматических линий; II — операторы ГРЭС;
III — электросталевары; IV — инженеры-конструкторы
Для большинства представленных кривых характерным является то, что уже во втором исследовании, примерно через 1,5 — 2,5 часа после начала работы, начинают обнаруживаться первые признаки утомления. Чем больше конечные значения показателя утомления (У), тем отчетливее эти сдвиги и тем раньше они возникают.
Обеденный перерыв уменьшает утомление. В некоторых случаях на кривой этого не отмечается, так как послеобеденный замер производился не сразу после обеда, а через 1 — 2 часа работы. Во всех случаях утомление более выражено во второй половине смены. Отсюда можно сделать вывод о том, что обеденный перерыв не снимает полностью утомления. В самом деле, если бы обед полностью снимал утомление, то оно развивалось бы после обеда аналогично дообеденному и показатели утомления в конце первой и второй полусмен были бы равны.
Наличие большего утомления после обеда указывает на то, что во второй половине смены необходимо предоставлять больше времени на отдых, чем в первой.
Сравнительный анализ условий труда, динамики функционального состояния и показателя утомления свидетельствует, что различные по сочетанию факторы условий труда вызывают примерно одинаковое утомление. Так, например, практически одинаковы динамика работоспособности и показатель утомления (-45; -51) у слесарей-сборщиков легковых автомобилей на конвейере с относительно большой физической нагрузкой, аппаратчиков в химическом производстве с вредными условиями труда, сталеваров мартеновского цеха, прессовщиков пластмассовых изделий, проборщиков в ткацком производстве.
Примерно одинаковый показатель утомления (-36; -40) у таких профессий, как токари, радиомонтажницы в серийном производстве, ткачи на станках АТ-100 5М, аппаратчики в производстве эмалевых красок.
Исходя из этих фактов, становится понятным, почему многие авторы рекомендуют одинаковые режимы труда и отдыха для представителей различных по условиям труда профессий. Это касается многих работников легкой промышленности, где несмотря на значительные различия в условиях труда: повышенная нервно-психическая напряженность у текстильщиков, большая скорость движений в швейном производстве, принудительный темп работы на конвейере обувных фабрик, даются одинаковые режимы труда и отдыха. Практически одинаковые режимы определены для наладчиков литейных машин, сборщиц репродукторов на конвейере, для работников на операции пробивки номеров в конторских книгах.
Все вышеприведенные данные еще раз подтверждают высказанное выше положение о том, что различные комбинации санитарно-гигиенических и психофизиологических факторов условий труда, различные виды труда могут вызывать примерно одинаковое качественное изменение интегрального показателя функционального состояния (работоспособности) в динамике рабочей смены. Это положение позволяет подойти к типизации режимов труда и отдыха путем применения одинаковых режимов для различных видов труда, объединенных общностью кривых работоспособности и показателя утомления.
Большинство исследователей разработали одинаковые режимы труда и отдыха для утренней и вечерней смен на основании одинаковой динамики работоспособности. Некоторые авторы предлагают выделять в утреннюю смену время на отдых больше примерно на 5 мин. для проведения вводной гимнастики. Наши предварительные данные указывают на сходство динамики функционального состояния работающих в утренней и вечерней сменах и на разработку одинаковых режимов труда и отдыха для них.
Изложенные выше данные и их анализ дают основания сформулировать основные принципы типизации режимов труда и отдыха.
1. В качестве основного принципа типизации режимов труда и отдыха принимается общность (качественная и количественная) динамики работоспособности в течение смены.
2. Для определения качественного и количественного сходства работоспособности различных категорий работающих в течение смены необходимо:
а) единство методов исследований;
б) единство методов обработки результатов исследований.
3. Различная комбинация факторов условий труда в результате их комплексного воздействия на организм может вызывать примерно одинаковое изменение работоспособности. Отсюда, определив показатель условий труда, можно прогнозировать, какова будет динамика работоспособности при выполнении данной работы.
При разработке типового режима труда и отдыха необходимо определить:
а) общее время на регламентированные перерывы;
б) длительность одного перерыва;
в) время назначения каждого перерыва;
§ 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЩЕЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ РЕГЛАМЕНТИРОВАННЫХ ПЕРЕРЫВОВ В СМЕНУ
Необходимо различать общее время на отдых и личные надобности (определяемое соответствующими нормативами) и время на регламентированные перерывы. Общее время, выделяемое на регламентированный отдых, может совпадать (например, на конвейерных линиях) или быть меньше нормативов времени на отдых и личные надобности.
В каждом цехе и на каждом участке имеются рабочие места, которые по санитарно-гигиеническим или психофизиологическим условиям труда отличаются друг от друга. Поэтому время на отдых и личные надобности необходимо разрабатывать для каждого рабочего места с учетом влияния на организм рабочего конкретных факторов условий труда.
Время же на регламентированный отдых нецелесообразно разрабатывать для отдельных рабочих мест, поскольку перерывы на отдых, назначаемые работникам одного цеха (участка), неодинаковой продолжительности и в различное время будут нарушать общий производственный ритм и расстраивать трудовую дисциплину.
Работники, которым по нормативам положено больше времени на отдых, чем им выделяется для регламентированных перерывов, его остаток используют по своему усмотрению.
Регламентированные перерывы для отдыха, как и время на личные надобности, включаются в рабочее время смены. Минимальное время, выделяемое для регламентированных перерывов во всех случаях, следует устанавливать не менее 10 мин. за смену для выполнения производственной гимнастики, проведение которой обязательно на всех предприятиях в соответствии с постановлением Президиума ВЦСПС от 22 июня 1956 г.
Для определения суммарного времени на регламентированные перерывы рекомендуется использовать два способа.
Первый способ требует проведения физиологических исследований для изучения функционального состояния организма и определения показателя утомления.
Учитывая сложность и необходимость специальных знаний, исследования по изучению функционального состояния и определению показателя утомления обязательно должны проводиться физиологами труда при участии экономистов и организаторов труда.
Для обеспечения достоверности физиологических данных численность однородной группы должна составлять 15 — 20 человек, исследование проводится в течение четырех дней.
В первый день необходимо ознакомить каждого рабочего из подобранной группы с приборами и добиться стабильных результатов по каждой методике. Во 2-й, 3-й и 4-й дни проводятся основные исследования. В течение дня проводится три исследования. Первый раз — до начала работы. Второй — за 1 час 15 мин. до окончания работы. Третий раз — сразу после работы (подробно о методах исследования и обработке полученных данных см. в приложении 1).
После анализа полученных данных по специальной методике вычисляют показатель утомления (см. приложение 1).
Общее время на регламентированный отдых в зависимости от показателя утомления (в диапазоне -10; -60 отн. ед.) определяется по уравнению регрессии (1):
где Тр — время на регламентированный отдых в минутах;
У — показатель утомления в относительных единицах.
Второй способ нахождения суммарного времени на регламентированный отдых заключается в определении показателя условий труда, минуя трудоемкие физиологические исследования. При определении показателя условий труда используются критерии отнесения факторов условий труда в группы, разработанные НИИ гигиены труда и профзаболеваний АМН СССР, НИИ труда Госкомтруда СССР и другими организациями <1> (см. табл. 1А, Б).
<1> Медико-физиологическая классификация работ по тяжести (методические рекомендации). М., НИИ труда, 1974.
Физиологические и гигиенические вопросы режимов труда и отдыха в промышленности (материалы симпозиума «Режимы труда и отдыха и графики сменности в ведущих отраслях промышленности»), М. — Иваново, 1970, с. 5 — 17.
Методика оценки санитарно-гигиенических и психофизиологических факторов условий труда дана в приложении 3.
В соответствии с табл. 1А и 1Б каждый фактор оценивается в 1 — 4 балла. Показатель условий труда равен сумме баллов, полученных по каждому фактору.
При этом допускается известное упрощение:
- одинаковая значимость всех факторов, хотя в настоящее время об этом нет достаточно полных экспериментальных данных;
- за нормальные принимаются санитарно-гигиенические факторы, если их уровень не превышает предельно-допустимые концентрации и предельно-допустимые уровни (ПДК и ПДУ), хотя, несомненно, они не соответствуют оптимальным уровням.
Примечание. Описание критериев и их обоснование изложено в книге «Медико-физиологическая классификация работ по тяжести (методические рекомендации)», М., 1974.
Исследованиями установлено, что существует тесная корреляционная зависимость между показателями условий труда и утомления (коэффициент корреляции равен 0,83). Выведено уравнение регрессии, по которому
Эта зависимость графически представлена на рис. 5.
Рис. 5. Зависимость показателя утомления (У) от показателя условий труда (x)
Общее время на регламентированный отдых в зависимости от показателя условий труда определяется по уравнению регрессии:
где Тр — общее время на регламентированный отдых в минутах;
х — показатель условий труда в баллах.
КРИТЕРИИ ОТНЕСЕНИЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ К ГРУППАМ УСЛОВИЙ ТРУДА
| № п/п | Наименование фактора и единица измерения | I группа (1 балл) | II группа (2 балла) | III группа (3 балла) | IV группа (4 балла) | |||||
| 1 | Величина физической динамической нагрузки (кгм/час) | |||||||||
| а) | при работе с преимущественным участием плечевого пояса | До 3300 | До 6500 | До 10000 | До 13000 | |||||
| б) | при работе с преимущественным участием нижних конечностей с привлечением мышц туловища | До 6500 | До 13000 | До 20000 | До 26000 | |||||
| 2 | Величина статической нагрузки за смену (кг·сек.) при удерживании усилия: | |||||||||
| а) | одной рукой | До 4300 | До 21600 | До 72000 | До 162000 | |||||
| б) | двумя руками | До 8600 | До 43000 | До 144000 | До 324000 | |||||
| в) | с участием мышц корпуса и ног | До 13000 | До 64600 | До 216000 | До 486000 | |||||
| 3 | Рабочая поза и перемещение в пространстве <*> | |||||||||
| Постоянное рабочее место | ||||||||||
| а) | свободная поза (смена позы «сидя — стоя» по усмотрению работающего) | а) | - | а) | - | а) | - | |||
| б) | сидя или стоя, корпус и конечности в удобном положении, движения свободные | б) | - | б) | - | б) | - | |||
| в) | сидя или стоя, нахождение в наклонном положении под углом до 30° до 10% времени смены | в) | сидя или стоя, нахождение в наклонном положении под углом до 30° 11 — 25% времени смены | в) | сидя или стоя, нахождение в наклонном положении под углом до 30° 26 — 50% времени смены | в) | сидя или стоя, нахождение в наклонном положении под углом до 30° и более сверх 50% времени смены | |||
| г) | вынужденные наклоны работника до 30° до 50 раз в смену | г) | вынужденные наклоны работника на угол до 30° от 51 до 100 раз в смену | г) | вынужденные наклоны работника на угол до 30° 101 — 300 раз в смену | г) | вынужденные наклоны работника на угол до 30° более 300 раз в смену | |||
| д) | - | д) | - | д) | - | д) | пребывание в вынужденной позе (на коленях, на корточках и т.д.) до 50% времени смены | |||
| Непостоянное рабочее место | ||||||||||
| е) | е) | ходьба до 7 км в смену | е) | ходьба до 14 км в смену | е) | ходьба до 17 км в смену | ||||
| 4 | Длительность сосредоточенного наблюдения (в % времени смены) | До 25 | От 26 до 50 | От 51 до 75 | До 85 | |||||
| 5 | Число рабочих приемов в час (темп) | До 360 | От 361 до 720 | От 720 до 900 | От 901 до 1600 | |||||
| 6 | Нагруженность зрения (категория зрительных работ по СНиП II-А.9-71) | Грубая | Малой точности | Средней точности | Высокой точности | |||||
| 7 | Монотонность: продолжительность выполнения повторяющихся операций в секундах | Более 100 | 100 — 46 | 45 — 20 | 19 — 2 | |||||
<*> Если в течение смены наблюдаются различные рабочие позы (а — е), то после их оценки берется максимальный балл.
§ 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДЛИТЕЛЬНОСТИ ОДНОГО ПЕРЕРЫВА НА ОТДЫХ
Физиологией труда установлено, что для большинства видов работ оптимальная длительность одного перерыва составляет 5 — 10 мин. При перерывах меньшей длительности наблюдается недостаточное восстановление физиологических функций, при слишком продолжительных перерывах происходит нарушение рабочей установки, расстройство динамического стереотипа.
Перерывы длительностью 5 мин. чаще всего назначаются:
- при малой продолжительности суммарного времени на отдых;
- в первой половине дня при незначительном утомлении.
Перерывы длительностью свыше 10 мин. как правило, предоставляются работающим в особо неблагоприятных условиях.
Если суммарная длительность перерывов не кратна 5, то перерывы могут назначаться длительностью 6 — 9 мин. Например, при суммарной длительности перерывов 16 мин. назначается два перерыва: 6 и 10 мин.
§ 3. ВРЕМЯ НАЗНАЧЕНИЯ ПЕРЕРЫВОВ НА ОТДЫХ
- уменьшения утомления; за кратковременный отдых утомление полностью не снимается, однако наиболее острые симптомы сглаживаются (усталость ног и рук, симптомы гиподинамии и т.д.);
- создания психологической установки на близкий отдых; человек повышает свою производительность труда, компенсирует развивающееся утомление дополнительным волевым усилием (период «устойчивой компенсации»), если знает, что его вскоре ожидает отдых.
При определении времени назначения перерывов на отдых необходимо исходить из следующих положений:
-
утомление во второй половине дня значительно выше, чем в первой, поэтому, как правило, время на отдых следует распределять так: 30 — 40% — в первой половине смены и 60 — 70% — во второй;
-
у работников, показатель утомления которых не превышает — 60 отн. ед., ощущение усталости появляется не раньше чем через 2 — 2,5 часа после начала смены. На кривых функционального состояния появляются объективные признаки утомления. Отсюда, 1-й перерыв на отдых целесообразно назначать спустя 2 — 2,5 часа после начала работы;
-
за время обеденного перерыва работающий частично отдыхает, поэтому включать второй перерыв на отдых до обеда нецелесообразно;
-
после обеда утомление довольно быстро усиливается, поэтому второй перерыв целесообразно назначать через 1 — 1,5 часа после обеденного перерыва;
-
при показателе утомления свыше -30 отн. ед. во второй половине смены следует назначать два перерыва на отдых.
Нецелесообразно назначать последний перерыв на отдых позже чем за 1 — 1,5 часа до окончания работы, так как интенсивность труда снижается в связи с заключительными работами. Кроме того, в это время проявляется психологическая установка на окончание работы.
При конкретных разработках режимов труда и отдыха в цехах и на участках рекомендуется пользоваться таблицей «Типовые режимы труда и отдыха» (табл. 2). Данная таблица позволяет по показателю утомления или условий труда определить суммарное время на регламентированный отдых и распределить его по часам смены.
ТИПОВЫЕ ВНУТРИСМЕННЫЕ РЕЖИМЫ ТРУДА И ОТДЫХА
§ 4. ФОРМА ОТДЫХА
В большинстве случаев длительность активного отдыха в смену составляет 10 мин. При этом активный отдых распределяется следующим образом: дается один перерыв длительностью 10 мин., или два активных перерыва по 5 мин., или рекомендуется смешанный отдых: два перерыва по 10 мин. — в каждом перерыве первые 5 мин. — активный отдых, в остальные 5 мин. — пассивный отдых.
В зависимости от конкретных условий возможны следующие варианты:
- два перерыва с активным отдыхом по 5 мин.;
- два перерыва по 10 мин. (в каждом перерыве 5 мин. — активный отдых и 5 мин. — пассивный отдых);
Для видов работ, связанных со значительной физической нагрузкой, повышенной двигательной активностью, при непрерывной позе «стоя» рекомендуется пассивный отдых (сидя в удобной позе). В период отдыха рекомендуется проведение самомассажа, а также гимнастических упражнений, направленных на расслабление работающих мышечных групп, способствующих оттоку крови из нижних конечностей. Длительность комплекса (включая и самомассаж) должна составлять 10 мин.
Вопрос о применении вводной гимнастики следует решать в каждом конкретном случае, учитывая условия труда, организацию транспорта для доставки работающих к месту работы и т.д.
ОСОБЕННОСТИ РАЗРАБОТКИ РАЦИОНАЛЬНЫХ РЕЖИМОВ ТРУДА И ОТДЫХА ПРИ АППАРАТУРНЫХ ПРОЦЕССАХ
§ 1. ХАРАКТЕРИСТИКА УСЛОВИЙ ТРУДА ПРИ АППАРАТУРНЫХ ПРОЦЕССАХ
Аппаратурные процессы получили широкое распространение в химической, нефтеперерабатывающей, нефтехимической, электротехнической, пищевой промышленности, металлургии и в машиностроении. К аппаратурным относятся производственные процессы, при которых изменение предмета труда происходит в специальном оборудовании в результате воздействия тепловой, химической, электрической и других видов энергии. Они могут быть непрерывными и периодическими.
Аппаратурные процессы обслуживаются операторами и аппаратчиками. В отдельных производствах сохранились специфические для данной отрасли названия профессий (например, «сталевары», «горновые», «подручные сталеваров» в металлургии).
Преобладание функции наблюдения и управления технологическим процессом является общей чертой труда работников, обслуживающих аппаратурные процессы. При этом сравнительно большая доля сменного фонда рабочего времени приходится на время пассивного наблюдения <1>, которое при аппаратурных процессах неизбежно. Это обусловлено необходимостью сохранения надежности оператора в системе «человек-машина» в «пиковых» ситуациях. В связи с этим при сравнительно небольшой нагрузке операторов при нормальном протекании технологического процесса возможность снижения их численности ограничена.
<1> Под пассивным наблюдением понимают время работы, когда исполнитель, убедившись в нормальном протекании технологического процесса, в него не вмешивается. Однако из-за вероятности непредвиденного отклонения технологических параметров он вынужден находиться в зоне обслуживания.
В «пиковых» ситуациях увеличивается объем работы: исполнитель получает больше информации, может увеличиваться число ручных операций как на пульте управления, так и непосредственно на объекте. Для выполнения работы в «пиковых» ситуациях исполнитель резко повышает интенсивность труда. Это приводит к повышению уровня нервно-психического напряжения и, как следствие, к развитию большего утомления. При этом психофизиологические резервы могут истощаться, в результате чего исполнитель может попасть в так называемый «дефицит времени».
Особенности протекания аппаратурных процессов и обусловленная этим специфика труда рабочих вносит определенные коррективы в подходы к разработке режимов труда и отдыха.
Вопросы организации отдыха должны решаться дифференцированно в зависимости от вида аппаратурного процесса и характера труда работников.
§ 2. ПЕРЕРЫВЫ НА ОТДЫХ
При аппаратурных процессах часто регламентация перерывов на отдых практически неосуществима. При непрерывных и продолжительных периодических процессах ежедневной синхронности в течение технологического процесса, а следовательно, в выполнении рабочим определенных операций нет. Регламентированные (установленные в определенное время смены) перерывы в этих случаях могут совпасть с выполнением работы, прекращение которой в данный момент невозможно.
Не всегда может быть принят и вариант использования регламентированных перерывов с подменой работника. Так как с основного исполнителя не снимается ответственность за конечный результат выполняемой работы, в период наиболее важных операций он не может оставить рабочее место.
При непрерывных и продолжительных периодических аппаратурных процессах допускаются нерегламентированные перерывы, время для которых выбирает рабочий в зависимости от течения технологического процесса.
При кратковременных периодических процессах, которые могут быть на время перерыва прекращены без ущерба для производства, рекомендуется введение регламентированных перерывов. Такие условия могут, например, создаваться при ультразвуковой очистке и обезжиривании деталей, гальваническом покрытии металлов и др.
§ 3. ОРГАНИЗАЦИЯ ОТДЫХА
В период пассивного наблюдения оператор не выполняет никаких операций и присутствует в зоне обслуживания на случай непредвиденного нарушения технологического режима, в результате чего в это время у работника, естественно, снижается нервно-эмоциональное напряжение, он может изменить позу. Поэтому при непрерывных и продолжительных периодических процессах, при которых имеется пассивное наблюдение и определенные условия, последнее рекомендуется использовать для отдыха.
Время пассивного наблюдения может рассматриваться как отдых при условии:
- чередования в течение смены периодов пассивного наблюдения с выполнением ручных операций или с активным наблюдением;
- соответствия значений санитарно-гигиенических факторов в окружающей среде санитарным нормам или организации специальных зон для отдыха.
Если в период пассивного наблюдения работник находится в нормальных санитарно-гигиенических условиях (например, в помещении операторной), отдых может быть организован в том же помещении.
Для того, чтобы работник мог принять во время отдыха удобную позу, расслабить мышцы, в помещении необходимо иметь соответствующую мебель: кресла с подлокотниками или стулья со спинками, стол.
Если в период пассивного наблюдения работник находится в неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях, необходимо, в первую очередь, проведение мероприятий, обеспечивающих оздоровление производственной среды. Если при этом значение неблагоприятных факторов не снижается до предельно допустимых величин, должны быть созданы специальные зоны отдыха в пределах рабочего помещения или рабочей площадки, где работники могли бы находиться в период пассивного наблюдения.
Поскольку основной целью в этих случаях является изоляция от неблагоприятных факторов внешней среды, необходимо предусматривать индивидуальные или коллективные кабины, боксы или камеры. Этот вопрос решается, исходя из конкретной ситуации, с учетом численности рабочих, особенностей технологического процесса и организации труда.
Целесообразно применение кабин облегченной конструкции, которые в случае необходимости, например, при ремонте, требующем широкого фронта для проведения работы, могут быть временно разобраны или перенесены.
Для обозрения зоны обслуживания при сооружении кабины необходимо применять стекло или прозрачные материалы.
При наличии источников интенсивной лучистой энергии целесообразно использовать цветные прозрачные материалы, но при этом должна сохраняться возможность обзора зоны обслуживания.
В кабинах необходимо создать комфортный микроклимат, оптимальную воздушную среду, что достигается организацией рациональной вентиляции, и оптимальную освещенность.
При наличии в рабочем помещении интенсивного шума и общей вибрации при конструировании кабины необходимо предусматривать меры по ограничению воздействия их на организм работников во время отдыха. Эти мероприятия следует согласовывать со специалистами по строительной акустике.
Кабины должны быть обеспечены необходимой мебелью — креслами или стульями со спинками и столом.
Для отдыха могут использоваться помещения операторных, если они удовлетворяют вышеуказанным требованиям.
Когда трудовой процесс протекает в неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях и не созданы условия для отдыха в период пассивного наблюдения, последнее не может рассматриваться как отдых, поскольку не снимает влияния неблагоприятных факторов, вызывающих развитие утомления. В этих случаях независимо от продолжительности пассивного наблюдения потребуется выделение необходимого времени на отдых. Обязательным условием при этом является выход работников во время перерывов на отдых из зоны воздействия неблагоприятных факторов.
§ 4. ОРГАНИЗАЦИЯ ОБЕДЕННОГО ПЕРЕРЫВА
Учитывая специфику непрерывных и продолжительных периодических аппаратурных процессов, фиксированного обеденного перерыва (работникам не предусматривается, но обязательно выделяется время для приема пищи продолжительностью 20 — 30 мин.
В тех случаях, когда рабочие принимают смену до начала рабочего дня, время обеденного перерыва выделяется за счет рабочего времени и в общее время на отдых не включается.
Время для приема пищи работник должен использовать в середине смены с отклонением не более 1 часа, когда позволяет технологический процесс. При этом работнику обеспечивается подмена.
При кратковременных периодических аппаратурных процессах, где можно выключить аппаратуру, время для приема пищи должно быть фиксировано в середине смены.
Места приема пищи при аппаратурных процессах должны быть приближены к месту работы.
Целесообразна организация внутрицеховых буфетов, выделение специальных комнат для приема пищи. При наличии комнат отдыха, последние могут быть использованы для приема пищи. Но при этом в комнатах для отдыха должны предусматриваться умывальники. Естественно, повышаются требования к санитарному состоянию помещения.
В тех случаях, когда невозможно оборудовать комнату для приема пищи вблизи рабочих мест, для этих целей, как исключение, могут использоваться зоны отдыха.
При организации обеда в комнатах для приема пищи или в зонах отдыха необходимо обеспечить подачу горячей пищи работникам в специальных упаковках, термосах.
§ 1. ОБЩИЕ ВОПРОСЫ
Рационализация режимов труда и отдыха должна быть частью комплексных работ по НОТ и носить плановый характер.
Желательно, чтобы разработку режимов труда и отдыха возглавлял физиолог или инженер-организатор, а в бригады исполнителей по мере необходимости привлекались мастера и бригадиры.
Разработке практических рекомендаций по совершенствованию режимов труда и отдыха должна предшествовать совместная работа группы различных специалистов по ознакомлению с технологией, изучению организации производства, условий труда и состояния здоровья работающих.
Обнаруженные при этом грубые отклонения от общепринятых требований в условиях и организации труда и производства необходимо предварительно устранить.
Санитарно-гигиенические факторы (шум, вибрация, запыленность, освещенность, температура воздуха и т.д.) должны соответствовать действующим санитарным нормам (СН 245-71, ГН 1004-73, СНиП II-А.9-71).
Проверка санитарно-гигиенических условий осуществляется по данным «Паспортов санитарно-технического состояния цеха предприятий (организаций)». Если по каким-либо причинам указанный «Паспорт» не заполнен, то для проведения инструментальных измерений санитарно-гигиенических факторов на данном производственном участке привлекаются сотрудники санитарных лабораторий или районные санэпидемстанции.
При обнаружении нарушений санитарных норм проводятся мероприятия по улучшению условий труда. В частности, обязательно доводится до уровня санитарных норм освещенность, как наиболее легко устранимое отклонение.
В случае трудно устранимых отклонений от санитарных норм режимы разрабатываются с их учетом, используя рекомендуемые «Типовые режимы», если значения факторов условий труда не выходят за пределы 4-й группы по таблице 1А.
Как указывалось выше, в случае особо неблагоприятных условий труда рациональный режим труда и отдыха разрабатывается только по показателю утомления.
Кроме нормализации санитарно-гигиенических условий, проводится работа по улучшению организации труда и производства. Бесполезно вводить какие бы то ни было режимы труда и отдыха на производственном участке, где велико время нерегламентированных перерывов (перерывов, вызванных перебоями в поступлении материалов и полуфабрикатов, простоями оборудования, организационными неполадками и др.).
При нормальных санитарно-гигиенических условиях труда в цехе (в соответствии с СН 245-71) перерывы, установленные технологией и организацией производственного процесса, а также перерывы, связанные с пассивным наблюдением за работой машин, следует рассматривать как отдых, если они равномерно распределяются в течение смены, их длительность составляет не менее 5 — 10 мин., а у рабочих имеется возможность и место для осуществления отдыха (переменить позу «стоя» на позу «сидя», походить, сделать несколько гимнастических упражнений и т.д.). Поэтому перед включением в план разработки режимов труда и отдыха на конкретном производственном участке следует проанализировать характер затрат рабочего времени.
§ 2. ВНЕДРЕНИЕ РАЦИОНАЛЬНОГО ВНУТРИСМЕННОГО РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА
Разработанный режим согласовывается с администрацией и профсоюзной организацией предприятия и утверждается соответствующим приказом директора. Затем проводится совещание начальников цехов для инструктажа. В цехах проводятся разъяснительные беседы с рабочими. Контроль за проведением регламентированного отдыха в цехе на общественных началах обеспечивает специально выделенное для этой цели лицо.
О начале и окончании регламентированного отдыха рабочие оповещаются по местной радиосети или для этого используется звуковая или световая сигнализация.
§ 3. ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ВНУТРИСМЕННОГО РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА
Оценка эффективности рационального режима труда и отдыха проводится через 3 — 4 месяца после его внедрения. В течение этого периода происходит приспособление рабочих к новому режиму. Оценивается в основном экономическая эффективность режима по «Типовой методике определения экономической эффективности мероприятий по улучшению условий труда» (М., НИИ труда, 1975 г.). Кроме того, проводится анкетный опрос рабочих для выявления их отношения к новому режиму труда и отдыха.
§ 4. ПРИМЕР РАЗРАБОТКИ ВНУТРИСМЕННОГО РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА ПО ПОКАЗАТЕЛЮ УСЛОВИЙ ТРУДА
Данные по санитарно-гигиеническим факторам условий труда участка, полученные из «Паспорта санитарно-технического состояния цеха», представлены в форме № 1. Там же дана оценка каждого фактора в баллах. В соответствии с табл. 1А шум оценен баллом 3, промышленная пыль баллом 2, токсические вещества, тепловое излучение, температура воздуха одним баллом. Сумма баллов по санитарно-гигиеническим факторам равна 8.
Значения психофизиологических факторов получены путем наблюдения. Для обследования были отобраны два наиболее типичных рабочих места (рабочие Степанов и Петров). За каждым рабочим наблюдение велось в течение двух дней.
Результаты наблюдений и итоговые данные представлены в формах № 2 - 4.
В форме № 2 отражены результаты наблюдения за рабочим Степановым в первый день по одной из двух выполненных им в этот день операций: токарной обработке стакана (2-0200-166).
Расчет физической динамической нагрузки
Группа мышц, участвующих в работе — преимущественно плечевой пояс (а).
1. Работа по горизонтальному перемещению груза (A)
A = 8,8 кг · 1 м + 50 кг · 0,1 м + 30 кг · 0,05 м + 50 кг · 0,1 м + 8,8 кг · 1 м = 29,1 кг·м.
2. Работа по подъему груза (B)
B = 2 кг · 0,25 м · 3 раза + 1,5 кг · 0,4 м = 2,1 кг·м.
3. Работа по опусканию груза (C)
C = 1,5 кг · 0,25 м · 3 раза + 1,5 кг · 0,4 м = 1,72 кг·м.
Динамическая нагрузка в целом по операции:
A C 29,1 1,72<br>
(B + — + -) · 6 = (2,1 + ---- + ----) · 6 = 37,2 кг·м.
9 2 9 2
Всего рабочим выполнено 60 данных операций. Динамическая нагрузка в расчете на 60 операций:
КАРТА
оценки санитарно-гигиенических факторов условий труда
Завод Машиностроительный Мастерская Механической обработки
Цех Агрегатный Участок Токарной обработки
СВОДНАЯ КАРТА
оценки психофизиологических факторов условий труда
Завод Машиностроительный Мастерская Механической обработки
Цех Агрегатный Участок Токарной обработки
Мастер Михеев Фамилии рабочих Степанов, Петров
Вид работ Токарная обработка
Даты наблюдений 16/I 1975 г., 17/I 1975 г.
Обработка данных по остальным факторам пояснения не требует.
В форме № 3 суммированы данные по обеим операциям, выполненным рабочим Степановым в первый день обследования. Итоговая величина каждого из изучаемых показателей оценивается по таблице 1Б соответствующим баллом. Сумма баллов по всем психофизиологическим факторам равна 16.
Аналогично проводится обработка данных по остальным дням наблюдения. Результаты наблюдений за рабочим Степановым во 2-й день и результаты наблюдений за рабочим Петровым опущены.
В форме № 4 сведены данные по всем дням наблюдений. Суммарная оценка психофизиологических факторов условий труда рабочих токарного участка равна 13 баллам.
Показатель условий труда равняется сумме баллов по всем указанным выше санитарно-гигиеническим и психофизиологическим факторам. В нашем примере: 8 + 13 = 21 балл.
По таблице 2 находим, что показателю условий труда, равному 21 баллу, соответствует типовой режим № 7, который приводится в форме № 5.
В связи с неблагоприятными санитарно-гигиеническими условиями труда в цехе отдых следует проводить в специально оборудованной комнате отдыха.
Форма № 5
| № режима | Показатель условий труда (баллы) | Суммарная длительность отдыха (мин.) |
|---|---|---|
| 5 | 21 | 22 |
Распределение времени на регламентированные
перерывы и их содержание
1-й перерыв, длительностью 8 минут через 2 часа 15 мин. после начала работы — пассивный отдых.
Обеденный перерыв длительностью 45 мин. через 4 часа после начала работы.
2-й перерыв, длительностью 6 мин. через 1 час 15 мин. после обеда — проведение гимнастики по специально разработанному комплексу.
3-й перерыв, длительностью 8 мин. за 1 час 15 мин. до конца работы — пассивный отдых.
§ 5. Пример разработки внутрисменного режима труда и отдыха по показателю утомления
Порядок представления и обработки результатов физиологического исследования показан в формах № 6 - 8. В форме № 6 представлены первичные данные об изменении критической частоты слияния мельканий (КЧМ) у группы рабочих и дана оценка изменений этого показателя по сравнению с исходным, дорабочим уровнем по каждому рабочему. Подсчитано число случаев улучшения, ухудшения показателей и число случаев отсутствия изменений. Аналогично производится обработка данных об изменении других показателей (времени простой условно-двигательной реакции на свет (звук), статической выносливости и силы мышц кисти).
Затем данные по каждому полученному показателю за все дни исследования сводятся в форме № 7. Подсчитывается число случаев улучшения, ухудшения и число случаев отсутствия изменений.
Результаты исследования по четырем применяемым методикам объединяются в форме № 8. Рассчитывается Кинт по предпоследнему и последнему замерам, вычисляется показатель утомления.
В нашем примере показатель утомления равен -36 отн. ед. В табл. 2 этому показателю утомления соответствует типовой режим № 7. Общее время на регламентированный отдых 22 мин. В течение смены оно распределяется следующим образом:
- первый перерыв, длительностью 8 мин., через 2 часа 15 мин. после начала работы — пассивный отдых;
- второй перерыв, длительностью 6 мин., через 1 час 15 мин. после обеда — проведение гимнастики по специально разработанному комплексу;
- третий перерыв, 8 мин., за 1,5 часа до конца работы — пассивный отдых.
Обеденный перерыв, длительностью 45 мин., через 4 часа после начала работы.
Завод Экскаваторный Показатель КЧМ
Цех Металлоконструкций Дата 1.02.1972 г.
Профессия Электросварщик
| № п/п | Фамилии рабочих | Измерения | Исходное значение | ||||
| I (до работы) (Гц) | II (за 1,5 часа до конца работы) | III (после работы) | |||||
| абс. знач. (Гц) | оценка изменений <*> по сравнению с исходным значением | абс. знач. (Гц) | оценка изменений по сравнению с исходным значением | ||||
| 1 | В-ов | 30,2 | 29,0 | - | 28,8 | - | |
| 2 | Е-ов | 29,8 | 29,6 | 0 | 29,5 | 0 | |
| 3 | И-ов | 31,5 | 31,2 | 0 | 31,4 | 0 | |
| 4 | Коз-ов | 30,5 | 29,6 | - | 29,2 | - | |
| 5 | Кор-ов | 28,6 | 29,0 | 0 | 27,5 | - | |
| 6 | М-ов | 32,1 | 31,2 | - | 31,0 | - | |
| 7 | Н-ый | 31,8 | 32,7 | + | 29,8 | - | |
| 8 | О-ов | 30,6 | 30,5 | 0 | 30,3 | 0 | |
| 9 | Р-ов | 31,3 | 30,1 | - | 30,5 | - | |
| 10 | У-ов | 29,5 | 29,6 | 0 | 29,5 | 0 | |
| Число случаев улучшения (\beta) | 1 | 0 | |||||
| Число случаев ухудшения (\gamma) | 4 | 6 | |||||
| Число случаев отсутствия изменений (\alpha) | 5 | 4 | |||||
<*> Изменения на 0,1 — 0,5 Гц не учитываются (принимаются за 0), см. табл. 3.
Примечание. «+» улучшение функционального состояния; «-» ухудшение функционального состояния; «0» отсутствие изменений в функциональном состоянии.
СВОДНАЯ КАРТА
для расчета К
об
Завод Экскаваторный Показатель КЧМ
Цех Металлоконструкций
Профессия Электросварщики
| № п/п | № группы | Дни исследования | Изменения во II замере (за 1,5 часа до конца работы) по сравнению с исходными | Изменения в III замере (после работы) по сравнению с исходными | ||||
| Число случаев | ||||||||
| улучшения (\beta) | ухудшения (\gamma) | отсутствия изменений (\alpha) | улучшения (\beta) | ухудшения (\gamma) | отсутствия изменений (\alpha) | |||
| 1 | 1-я группа | 2 <*> день | 1 | 4 | 5 | 0 | 6 | 4 |
| 2 | 3 день | 0 | 7 | 3 | 0 | 7 | 3 | |
| 3 | 4 день | 2 | 4 | 3 | 2 | 2 | 5 | |
| 4 | 2-я группа | 2 день | 2 | 4 | 5 | 1 | 9 | 1 |
| 5 | 3 день | 0 | 7 | 4 | 0 | 7 | 4 | |
| 6 | 4 день | 0 | 6 | 4 | 0 | 10 | 0 | |
| \Sigma (сумма) | 5 | 32 | 24 | 3 | 41 | 17 | ||
| \text{К}_{\text{об}_{1}} = \frac{5 - 32}{62} = - 0,44 | \text{К}_{\text{об}_{2}} = \frac{3 - 41}{60} = - 0,63 | |||||||
<> Данные 1-го, тренировочного дня не учитываются.*
СВОДНАЯ КАРТА для расчета К и показателя утомления (У) инт
*Завод Экскаваторный* *Цех Металлоконструкций* *Профессия Электросварщик*
ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ РАБОТАЮЩИХ И МЕТОДОВ ОБРАБОТКИ ПОЛУЧАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ <1>
<1> Интегральная оценка работоспособности при умственном и физическом труде (методические рекомендации). М., Экономика, 1976.
Для проведения физиологических исследований рекомендуется применять основной комплекс из четырех методик изучения: 1) КЧМ; 2) времени простой условно-двигательной реакции на световой или звуковой раздражитель; 3) статической мышечной выносливости; 4) силы мышц кисти правой руки.
Этот комплекс методик отражает изменения со стороны основных свойств ЦНС, таких как: подвижность, возбудимость и сила нервных процессов; позволяет минимально отвлекать исследуемых от работы — разовое обследование одного человека требует примерно 5 минут.
Приборы портативны, что позволяет их применение в различных производственных условиях.
Определение критической частоты слияния мельканий (КЧМ)
Прибор для изучения КЧМ состоит из регулирующего устройства, заключенного в футляр, и импульсатора, представляющего собой трубку длиной 350 мм и внутренним диаметром 20 мм с вмонтированной неоновой лампой ТН-0,2. Вспышки неоновой лампы (в виде светящегося пятна) наблюдаются обследуемым через окуляр, расположенный на другом конце трубки. Частота мельканий задается экспериментатором при вращении ручки, а соответствующие показатели снимаются со шкалы регулирующего устройства.
Шкала прибора КЧМ должна позволять регистрировать КЧМ с точностью 0,1 — 0,2 Гц.
При работе с прибором обследуемый получает инструкцию держать трубку в правой руке так, чтобы окуляр был прижат к глазу, а другой глаз закрыть ладонью левой руки.
Крайнее левое положение стрелки прибора соответствует наименьшей частоте мельканий. В ходе замера экспериментатор плавно вращает ручку резистора вправо, увеличивая частоту мельканий, обследуемому дается указание: «Когда прекратится мелькание, скажите „стоп“. По сигналу обследуемого „стоп“ передвижение стрелки останавливается и показания прибора списываются. Определение КЧМ повторяется 3 раза. Для анализа берется среднее из трех. В случае разброса получаемых величин (более 1 Гц) измерения повторяются.»
При проведении ознакомительных измерений в 1-й день исследования определяют КЧМ как по прекращению, так и по появлению мельканий.
Для определения КЧМ по появлению мельканий экспериментатор выводит ручку до отказа вправо, а затем плавно вращает ее влево. При появлении мельканий обследуемый должен сказать «есть».
Исследования необходимо проводить в одних и тех же условиях. При этом обследуемый не должен стоять лицом к сильному источнику света (окну, лампе и т.д.).
Уменьшение КЧМ означает снижение подвижности коры больших полушарий мозга (зрительного анализатора).
Исследование времени простой условно-двигательной реакции на звуковой или световой раздражитель
Исследование времени простой условно-двигательной реакции производится на установке, представляющей собой один из вариантов хронорефлексометра.
Прибор имеет кнопку, включением которой экспериментатор запускает электросекундомер. Нажатием второй выносной кнопки — «выключателя» — обследуемый останавливает секундомер. Перед измерениями обследуемому дается инструкция, как можно быстрее нажать на кнопку при появлении светового (звукового) сигнала. Раздражитель подается не менее 10 раз с различными интервалами между сигналами (1 — 4 сек.). Каждый раз экспериментатор записывает время, которое проходит между появлением сигнала и нажатием кнопки обследуемым. При обработке вычисляется среднее арифметическое из 10 показателей. Во время обучения в ознакомительный день обследуемому предъявляется три раза по 10 раздражителей с перерывом 10 сек.
Увеличение времени условно-двигательной реакции свидетельствует о понижении возбудимости ЦНС, ухудшении функционального состояния.
Исследование мышечной силы и статической выносливости
Изучение силы и выносливости мышц рук производится с помощью специального прибора — динамометра, в котором давление на резиновую грушу преобразуется в электрический потенциал, регистрируемый в условных единицах на шкале прибора.
Вначале проводится однократное определение силы правой кисти. Обследуемый в позе «стоя» без опоры с максимальным усилием сжимает грушу. Величина максимального отклонения стрелки прибора заносится в протокол. Затем то же самое проделывается левой рукой.
Для определения статической выносливости обследуемый правой рукой сжимает грушу и удерживает стрелку прибора на цифре, которая соответствует 50% максимального усилия.
Одним из важнейших моментов данного метода является правильное выполнение обследуемым инструкции, которая заключается в том, что удержание заданного усилия должно продолжаться до слабо выраженного чувства усталости в мышцах предплечья. При появлении чувства усталости обследуемому следует, не разжимая кисти, максимально дожать грушу. Величина остаточной силы заносится в протокол. Время удержания стрелки прибора на постоянном уровне, до момента дожатия груши, засекается по секундомеру. Время также заносится в протокол.
Экспериментатор может проверить правильность выполнения задания, так как установлено, что усталость в мышцах предплечья в результате статического напряжения начинает ощущаться при уменьшении силы кисти на 17 +/- 5%. Остаточная сила кисти после поддержания усилия должна составлять 83 +/- 5% от исходной максимальной силы. При обучении на это нужно обращать особое внимание.
Эта методика в основном позволяет изучать возбудимость и силу нервных процессов коры больших полушарий головного мозга.
Метод обработки данных
При обработке результатов физиологических исследований применяется метод, основанный на принципах непараметрической статистики.
За уровень отсчета принимаются психофизиологические показатели реакций обследуемого в дорабочем (исходном) состоянии. Показатели, полученные в результате обследований каждого рабочего, проводимых в течение рабочей смены, сравниваются с исходными. При этом отмечаются случаи улучшения, ухудшения показателей, а также случаи, когда показатели остаются без изменений. Ухудшение показателей отмечается знаком -; улучшение — знаком +; отсутствие изменений — 0.
Оценка направленности изменений показателей функционального состояния работающего человека приведена в табл. 3. В этой таблице указаны и величины неучитываемых изменений (зона «0»).
ОЦЕНКА НАПРАВЛЕННОСТИ ИЗМЕНЕНИЙ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ РАБОТАЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА
Примечание. «+» — физиологическое состояние улучшилось; «-» — физиологическое состояние ухудшилось.
Затем у обследованной группы подсчитывается количество случаев улучшения, ухудшения показателей, а также количество случаев отсутствия изменений. Пример оценки изменений одного из физиологических показателей (КЧМ) приведен в «Карте сбора первичных данных» (форма № 6).
Данные по всем дням исследования объединяются в «Сводной карте для расчета Коб» (форма № 7) по каждой методике отдельно.
Следующим этапом обработки является расчет обобщенного показателя Коб, который вычисляется по формуле Е.А. Деревянко:
\text{К}_{\text{об}} = \frac{\beta - \gamma}{\alpha + \beta + \gamma} ,(4)
где \alpha — число случаев, в которых показатели не изменились;
\beta — число случаев улучшения результатов;
\gamma — число случаев ухудшения результатов.
Коб может принимать значения в пределах от +1,0 (максимальное улучшение) до -1,0 (максимальное ухудшение).
Затем рассчитывается интегральный показатель и показатель утомления (У), для чего данные по всем методикам объединяются в форме № 8 («Сводная карта для расчета Кинт и показателя утомления»).
\text{К}_{\text{инт}} = \frac{\Sigma\text{К}_{\text{об}}}{4} .(5)
Показатель утомления (У) вычисляется по следующей формуле:
\text{У } = \frac{\text{К}_{\text{инт}_{1}} + \text{К}_{\text{инт}_{2}}}{2} \cdot 100(\text{отн}.\text{ед}.),(6)
где \text{К}_{\text{инт}_{1}} — интегральный показатель предпоследнего измерения (за 1,5 часа до конца работы);
\text{К}_{\text{инт}_{2}} — интегральный показатель последнего измерения (после работы).
МЕТОДИКА СБОРА И ОБРАБОТКИ ДАННЫХ СУБЪЕКТИВНОГО СОСТОЯНИЯ РАБОТАЮЩИХ
Сбор данных о субъективном состоянии работающих проводится методом специального опроса. У практически здоровых исследуемых выясняется наличие усталости, величина которой обозначается в баллах: отсутствие усталости соответствует нулю; легкая усталость — 1 баллу; средняя — 2 баллам; сильная — 3 и очень сильная усталость — 4 баллам.
Величина усталости и время ее появления выясняются в моменты каждого психофизиологического замера в течение рабочей смены и заносятся в протокол.
При оценке величины усталости группы исследуемых работников выводится общий балл как среднее арифметическое из всех ответов.
Изменение показателя ощущения усталости работающих в течение смены наглядно представляется в виде кривой, построенной по средним величинам для данной группы.
Кроме величины и времени появления усталости выясняются симптомы усталости с помощью специально подготовленного перечня возможных вариантов ответов. Ответы работников о наличии у них симптомов заносятся в протокол в виде цифр, соответствующих шифру ответа. В случае появления других симптомов указанный перечень следует продолжить.
Перечень симптомов усталости приводится ниже.
В чем у Вас проявляется усталость?
В чем еще у Вас проявляется усталость? ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________
ОЦЕНКИ САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ И ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ
ФАКТОРОВ УСЛОВИЙ ТРУДА
§ 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ УСЛОВИЙ ТРУДА
Для определения значений санитарно-гигиенических факторов используются «Паспорта санитарно-технического состояния цеха предприятий (организаций)». Если отсутствует заполненный «Паспорт», то проводятся инструментальные измерения санитарно-гигиенических факторов на наиболее типичных для данного участка рабочих местах.
После определения значения неблагоприятного санитарно-гигиенического фактора на нескольких наиболее типичных рабочих местах вычисляется среднее значение.
В случае непостоянного рабочего места определяется среднее взвешенное во времени значение неблагоприятного фактора по формуле:
V_{\text{ср}} = \frac{\sum_{i = 1}^{n} V_{i}t_{i}}{\text{Т}} ,
где Vср — среднее взвешенное во времени значение фактора при числе ситуаций n;
Vi — среднее значение фактора при ситуации i;
ti — время воздействия фактора при ситуации i;
Затем по таблице «Критерии отнесения санитарно-гигиенических факторов к группам условий труда» (табл. 1А) каждый из пяти перечисленных выше факторов оценивается соответствующим баллом.
При этом для оценки шума, температуры и теплового излучения используются их абсолютные значения.
Для оценки токсических веществ и промышленной пыли рассчитываются отношения их фактических концентраций к предельно-допустимым (ПДК) в соответствии с СН 245-71.
Все данные заносятся в форму № 1.
§ 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ УСЛОВИЙ ТРУДА
Определение величины физической динамической нагрузки
Физическую динамическую нагрузку можно охарактеризовать работой в кг·м.
Для определения этой величины сначала необходимо подсчитать всю физическую работу, выполняемую рабочим за смену. Формула расчета:
\text{А } = (\text{Р} \cdot \text{Н } + \frac{\text{Р } \cdot l}{9} + \frac{\text{Р } \cdot \text{Н}_{1}}{2}) \cdot \text{К },
H — высота подъема груза от исходного положения в метрах;
l — расстояние перемещения груза по горизонтали в метрах;
Hl — расстояние опускания в метрах;
В процессе наблюдения за работой типичного представителя рабочих исследователь должен определить и занести в форму № 2 («Карта одного дня наблюдений») в графу «параметры динамической нагрузки» по каждому рабочему приему данной операции: вес перемещаемого груза (детали, заготовки, инструмента), направление перемещения, высоту подъема и опускания груза, расстояние горизонтального перемещения груза, группу мышц, участвующих в работе (см. табл. 1Б).
Вес перемещаемых грузов определяется путем взвешивания или берется из технологической документации. Расстояния перемещений грузов измеряются с помощью рулетки или количеством шагов (1 шаг равен 0,75 м).
Затем подсчитывается работа, выполненная рабочим за одну операцию, и умножается на число данных операций, выполненных за смену. Полученная величина работы заносится в форму № 3 («Сводная карта одного дня наблюдений») в графу «динамическая нагрузка».
Если рабочий выполнял в течение смены различные операции, то указанная выше процедура проделывается и по другим операциям. Затем в форме № 3 подсчитывается сумма работ по всем операциям, выполненным рабочим за день, подсчитывается количество работы за час, по табл. 1Б («Критерии отнесения психофизиологических факторов к группам условий труда») определяется группа условий труда и выводится оценка фактора «динамическая нагрузка» в баллах.
Если наблюдения производились в течение нескольких дней и за несколькими рабочими, то результаты наблюдений обрабатываются аналогично.
Таким образом, образуется несколько «Сводных карт наблюдений», которые после занесения в них величин отдельных психофизиологических факторов и подсчета результирующих данных послужат основанием для заполнения формы № 4 («Сводная карта оценки психофизиологических факторов условий труда»).
Определение величины статической нагрузки
Статическая нагрузка, связанная с поддержанием человеком усилия без перемещения тела или его отдельных звеньев, характеризуется величиной удерживаемого груза или усилия и временем его удержания.
где C — статическая нагрузка (кг·сек.);
P — вес груза или статическое усилие (кг);
В процессе наблюдения за работой типичного представителя рабочих исследователь должен определить и занести в форму № 2 в графу «параметры статической нагрузки» по каждому рабочему приему каждой операции: величину веса удерживаемого груза, время его удержания и группу мышц, участвующих в удержании (см. таблицу 1Б).
Вес удерживаемых грузов определяется путем взвешивания или берется из технологической документации. Удерживаемое усилие определяется измерениями с помощью динамометров или берется из технической документации на оборудование.
Среднее арифметическое значение статической нагрузки подсчитывается в форме № 2 (в соответствующей графе) по каждому дню наблюдений за каждым рабочим.
Обработка результатов за несколько дней наблюдений за несколькими рабочими производится аналогично обработке результатов наблюдений, описанной выше.
Характеристика рабочей позы и перемещений рабочего
Наиболее типичные виды рабочих поз описаны в табл. 1Б и зашифрованы буквами: а, б, в, г, д. В соответствии с таблицей исследователь в процессе наблюдения за рабочим должен охарактеризовать в соответствующей графе формы № 2 в количественном выражении по каждому рабочему приему каждой операции все основные позы, которые принимает рабочий (количество наклонов, время пребывания в наклонном положении и т.д.). Величина существенных перемещений рабочих оценивается с помощью шагомера, который закрепляется на рабочем. Число шагов, зафиксированных шагомером, умножается на 0,75 м.
Обработка результатов за несколько дней наблюдений за несколькими рабочими производится в соответствии с процедурой, описанной выше.
Определение длительности сосредоточенного наблюдения
Наблюдение считается сосредоточенным в тех случаях, когда исполнитель должен следить за выполнением трудовых и технологических процессов с напряжением внимания (без возможности отвлечения) во избежание ошибок, брака, аварий и пр.
Во время наблюдения за рабочими исследователь должен занести в форму № 2 в соответствующую графу время сосредоточенного наблюдения в секундах по каждому рабочему приему данной операции.
Подсчитав время сосредоточенного наблюдения за одну операцию и за все количество таких операций, выполненных рабочим за смену, следует выразить суммарное время сосредоточенного наблюдения по этой операции в процентах к сменному времени.
Полученную величину заносят в соответствующую графу формы № 3. После занесения в форму № 3 времени сосредоточенного наблюдения (в %) по другим операциям, выполненным рабочим в течение смены, подсчитывают результирующие данные.
Определение числа рабочих приемов в час
Рабочий прием — это часть операции, представляющая собой законченное действие рабочего, которое имеет частное целевое назначение.
Исследователь должен взять из формы № 2 число рабочих приемов, входящих в данную операцию, умножить на количество таких операций, выполненных рабочим за смену, и полученную величину занести в соответствующую графу формы № 3.
Подсчитав в форме № 3 суммарное количество рабочих приемов по всем операциям, выполненным рабочим за смену, определяют среднее количество рабочих приемов, выполняемых за один час.
Характеристика зрительных работ
Характеристика зрительных работ в табл. 1Б выражена в соответствии со СНиП II-А.9-71 в разрядах: грубая, малой точности, средней точности, высокой точности и т.д. в зависимости от размера объекта различения. При этом грубой зрительной работе соответствуют объекты различения размером более 5,0 мм, малой точности — от 1,0 до 5,0 мм, средней точности — от 0,5 до 1,0 мм, высокой точности — от 0,3 до 0,5 мм.
Разряд зрительной работы заносится в форму № 3.
Определение степени монотонности работы
Степень монотонности труда определяется по продолжительности выполнения операции. С уменьшением времени операции монотонность возрастает.
Время выполнения данной операции замеряется наблюдателем несколько раз (чем короче операция, тем больше требуется измерений). Среднее значение проставляется в формы № 2 и № 3. В форму № 3 заносятся длительности выполнения всех операций, производимых рабочим за смену, вычисляется среднее арифметическое значение и производится его оценка в баллах (по табл. 1Б).
ЛИТЕРАТУРА
1. Введенский Н.Е. Собр. соч., т. I — VII, Л., Изд. ЛГУ, 1953.
2. Вернон Х.М. Промышленная усталость и производительность труда. Пер. с англ., Изд. «Вопросы труда», М. — Л., 1925.
3. Виноградов М.И. Руководство по физиологии труда. М., «Медицина», 1969.
4. Золина З.М. Физиологические основы рациональной организации труда на конвейере. М., «Медицина», 1967.
5. Интегральная оценка работоспособности при умственном и физическом труде (методические рекомендации). М., «Экономика», 1976.
6. Конради Г.П., Слоним А.Д., Фарфель В.С. Общие основы физиологии труда. М. — Л., «Биомедгиз», 1934.
7. Косилов С.А., Душков Б.А. Медико-биологические проблемы НОТ. М., «Медицина», 1971.
8. Медико-физиологическая классификация работ по тяжести (методические рекомендации). М., НИИ труда, 1974.
9. Межотраслевые рекомендации по разработке рациональных режимов труда и отдыха. М., «Экономика», 1975.
10. Методика разработки нормативов времени на отдых и личные надобности рабочих. М., НИИ труда, 1961.
11. Мойкин Ю.В. Физиологические основы научной организации труда. М., «Медицина», 1971.
12. Раевский В.С. Работоспособность на протяжении рабочего дня и физиологические основы построения режима труда и отдыха. В кн. Физиологические и психологические основы НОТ. М., 1970, с. 122.
13. Режимы труда и отдыха при работе на конвейерных линиях. Сб. под ред. С.А. Косилова, В.Г. Макушина, П.Ф. Петроченко. М., НИИ труда, 1959.
14. Розенблат В.В., Солонин Ю.Г. Оценка тяжести труда и нормирование времени на отдых с использованием пульсометрии. Свердловский НИИ гигиены труда и профзаболеваний, 1968.
15. Фейгин С.Л., Ловицкая И.В. Гимнастика на производстве. М., 1965.
16. Физиологические и гигиенические вопросы режимов труда и отдыха в промышленности. М. — Иваново, 1970.