«Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта „каратэ“»
(Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2025 № 84609)
Примечание
Начало действия документа - 01.01.2026.
Зарегистрировано в Минюсте России 16 декабря 2025 г. № 84609
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
от 14 ноября 2025 г. № 966
ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «КАРАТЭ»
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607, приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «каратэ».
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.11.2022 № 1093 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта „каратэ“ (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 20.12.2022, регистрационный № 71673).
»
3. Настоящий приказ вступает в силу с 01.01.2026.
4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.
Министр
М. В. Дегтярев
Утвержден
приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «КАРАТЭ»
I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:
1.1 Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.2 Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «каратэ») (далее — ФССП).
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 2 к ФССП).
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия (приложение № 3 к ФССП);
спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности (приложение № 4 к ФССП);
иные виды (формы) обучения.
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).
1.2.5 Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
1.2.7 Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.
1.3 Систему контроля, содержащую:
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «каратэ» (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее — обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «каратэ» и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «каратэ» (приложение № 6 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «каратэ» (приложение № 7 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификаций (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «каратэ» (приложение № 8 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды и спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «каратэ» (приложение № 9 к ФССП).
2.5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки, установленные в приложениях NN 6 - 9 к ФССП для спортивных дисциплин, содержащих в своих наименовании аббревиатуру «ПОДА» (далее — спортивная дисциплина «ПОДА»), считаются выполненными при их выполнении не менее чем на 30%.
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта «каратэ»
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «каратэ»;
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории «Сириус», календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующими положениями (регламентами) об официальных спортивных соревнованиях.
IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:
6.1 На этапе начальной подготовки на:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта «каратэ»;
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта «каратэ»;
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
физическую реабилитацию и абилитацию для спортивной дисциплины «ПОДА»;
социальную адаптацию и интеграцию для спортивной дисциплины «ПОДА»;
укрепление здоровья.
6.2 На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «каратэ»;
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «каратэ»;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
физическую реабилитацию и абилитацию для спортивной дисциплины «ПОДА»;
социальную адаптацию и интеграцию для спортивной дисциплины «ПОДА»;
укрепление здоровья.
6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
физическую реабилитацию и абилитацию для спортивной дисциплины «ПОДА»;
социальную адаптацию и интеграцию для спортивной дисциплины «ПОДА»;
сохранение здоровья.
6.4 На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «каратэ»;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;
физическую реабилитацию и абилитацию для спортивной дисциплины «ПОДА»;
социальную адаптацию и интеграцию для спортивной дисциплины «ПОДА»;
сохранение здоровья.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «каратэ»
7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «каратэ», содержащим в своем наименовании словосочетания «весовая категория» (далее — «весовая категория»), «командные соревнования» (далее — «командные соревнования»), а также спортивных дисциплин «ката», «ката — группа» (далее — «ката») и спортивной дисциплины «ПОДА» основаны на особенностях вида спорта «каратэ» и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта «каратэ», по которым осуществляется спортивная подготовка.
Для спортивной дисциплины «ПОДА» спортивная подготовка проводится с учетом групп, к которым относятся обучающиеся с поражением опорно-двигательного аппарата (далее — ОДА), в зависимости от степени их функциональных возможностей, требующихся для занятий спортивной дисциплиной «ПОДА» вида спорта «каратэ». Функциональные группы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта «каратэ» для спортивной дисциплины «ПОДА», приведены в приложение № 10 к ФССП.
Распределение обучающихся на функциональные группы для занятий спортивной дисциплиной «ПОДА» проводится организацией, реализующей дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, самостоятельно.
На спортивную подготовку по спортивной дисциплине «ПОДА» допускается зачисление лиц, у которых отсутствует инвалидность, но присутствуют стойкие функциональные нарушения ОДА, позволяющие отнести их к соответствующим функциональным группам, и (или) которые прошли спортивно-функциональную классификацию и им присвоен соответствующий спортивный класс всероссийского или международного статуса.
Для спортивной дисциплины «ПОДА» в случае недостаточного для формирования учебно-тренировочной группы количества обучающихся на этапе начальной подготовки и учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) и (или) тренерского-преподавательского состава, допускается объединение лиц разных функциональных групп с учетом специфики спортивной дисциплины «ПОДА», возрастных, гендерных и функциональных особенностей.
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «каратэ» учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «каратэ».
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям
11. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
12. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203) <1> (далее — Приказ № 952н), профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 27.04.2023 № 362н (зарегистрирован Минюстом России 25.05.2023, регистрационный № 73442), действует до 01.09.2029 (далее — Приказ № 362н), профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), действует до 01.09.2028 (далее — Приказ № 237н), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее — ЕКСД).
<1> С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 30.08.2023 № 686н (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2023, регистрационный № 75229).
Для спортивной дисциплины «ПОДА» уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным Приказом № 952н, профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту», утвержденным приказом Минтруда России от 19.10.2021 № 734н (зарегистрирован Минюстом России 19.11.2021, регистрационный № 65904), действует до 01.03.2028, профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным Приказом № 362н, профессиональным стандартом «Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту», утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 № 199н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный № 54541, профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта», утвержденным Приказом № 237н, профессиональным стандартом «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту», утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 № 197н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный № 54540), профессиональным стандартом «Сопровождающий инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья, несовершеннолетних лиц на спортивные мероприятия», утвержденным приказом Минтруда России от 31.03.2022 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 11.05.2022, регистрационный № 68449), действует до 01.09.2028 (далее — Приказ № 191н), или ЕКСД.
12.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта «каратэ», а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).
В целях обеспечения проведения учебно-тренировочных занятий и участия в спортивных соревнованиях обучающихся с поражением ОДА могут привлекаться сопровождающие инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья и несовершеннолетних лиц, соответствующие требованиям, установленным профессиональным стандартом «Сопровождающий инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья, несовершеннолетних лиц на спортивные мероприятия», утвержденным Приказом № 191н.
13. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации:
наличие тренировочного спортивного зала, оборудованного для проведения учебно-тренировочных занятий по виду спорта «каратэ»;
наличие тренажерного зала или специализированных мест для размещения тренажеров;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса „Готов к труду и обороне“ (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238) <2>;
<2> С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554), от 26.09.2023 № 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023, регистрационный № 75373), действует до 01.01.2027.
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП), а также иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;
обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 12 к ФССП), а также иной спортивной экипировкой, необходимой для реализации спортивной подготовки, приобретаемой по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
14. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
14.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, осуществляется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
14.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки — двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
14.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях и самостоятельной подготовки.
Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
СРОКИ
РЕАЛИЗАЦИИ ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ВОЗРАСТНЫЕ ГРАНИЦЫ
ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ, ПО ОТДЕЛЬНЫМ ЭТАПАМ,
КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Таблица № 1
| Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Наполняемость (человек) |
| Для спортивной дисциплины «ката» |
| Этап начальной подготовки | 3 | 7 | 12 |
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 | 10 | 8 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | 4 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | 1 |
| Для спортивных дисциплин «весовая категория», «командные соревнования» |
| Этап начальной подготовки | 2 | 10 | 12 |
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 2 — 4 | 12 | 8 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | 4 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | 1 |
Таблица № 2
| Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Годы этапов спортивной подготовки | Наполняемость (человек) | Функциональные группы |
| Для спортивной дисциплины «ПОДА» |
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | весь период | 6 | III |
| 5 | II |
| 3 | I |
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 16 | до трех лет | 5 | III |
| 4 | II |
| 2 | I |
| свыше трех лет | 4 | III |
| 3 | II |
| 1 | I |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | весь период | 3 | III |
| 2 | II |
| 1 | I |
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | весь период | 2 | III |
| 2 | II |
| 1 | I |
Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
ОБЪЕМ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет |
| Для спортивной дисциплины «ката» |
| Количество часов в неделю | 4,5 — 6 | 6 — 8 | 10 — 14 | 14 — 18 | 20 — 24 | 24 — 32 |
| Общее количество часов в год | 234 — 312 | 312 — 416 | 520 — 728 | 728 — 936 | 1040 — 1248 | 1248 — 1664 |
| Для спортивных дисциплин «весовая категория», «командные соревнования» |
| Количество часов в неделю | 4,5 — 6 | 6 — 8 | 12 — 14 | 14 — 18 | 20 — 24 | 24 — 32 |
| Общее количество часов в год | 234 — 312 | 312 — 416 | 624 — 728 | 728 — 936 | 1040 — 1248 | 1248 — 1664 |
| Для спортивной дисциплины «ПОДА» (I функциональная группа) |
| Количество часов в неделю | 4,5 — 6 | 6 — 8 | 8 — 12 | 12 — 14 | 18 — 24 | 18 — 24 |
| Общее количество часов в год | 234 — 312 | 312 — 416 | 416 — 624 | 624 — 728 | 936 — 1248 | 936 — 1248 |
| Для спортивной дисциплины «ПОДА» (II, III функциональные группы) |
| Количество часов в неделю | 4,5 — 6 | 6 — 8 | 10 — 12 | 12 — 14 | 18 — 20 | 20 — 24 |
| Общее количество часов в год | 234 — 312 | 312 — 416 | 520 — 624 | 624 — 728 | 936 — 1040 | 1040 — 248 |
Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
| № п/п | Виды учебно-тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно) |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| 1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям |
| 1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | - | 21 | 21 |
| 1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
| 1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
| 1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации, федеральной территории «Сириус» | - | 14 | 14 | 14 |
| 2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия |
| 2.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 |
| 2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 суток |
| 2.3. | Мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | - | До 3 суток, но не более 2 раз в год |
| 2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год | - | - |
| 2.5. | Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия | - | До 60 суток |
Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
ОБЪЕМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
| Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет |
| Для спортивных дисциплин вида спорта «каратэ» (за исключением спортивной дисциплины «ПОДА») |
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 4 | 4 | 4 |
| Отборочные | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Основные | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины «ПОДА» |
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 3 |
| Отборочные | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 |
Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет |
| Для спортивной дисциплины «ката» |
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 48 — 50 | 40 — 45 | 30 — 35 | 20 — 25 | 15 — 20 | 10 — 15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | - | 5 — 10 | 10 — 15 | 15 — 20 | 20 — 25 | 25 — 30 |
| 3. | Интегральная подготовка (%) | 5 — 7 | 12 — 15 | 22 — 25 | 25 — 30 | 30 — 35 | 35 — 40 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 40 — 42 | 30 — 35 | 25 — 30 | 20 — 25 | 15 — 20 | 15 — 10 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1 — 5 | 1 — 3 | 2 — 4 | 2 — 4 | 2 — 4 | 3 — 7 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 — 4 | 1 — 4 | 1 — 4 | 1 — 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 — 3 | 1 — 3 | 2 — 4 | 2 — 4 | 2 — 6 | 5 — 10 |
| 8. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1 — 2 | 2 — 3 | 2 — 3 | 2 — 3 |
| Для спортивных дисциплин «весовая категория», «командные соревнования» |
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 38 — 40 | 33 — 35 | 25 — 30 | 18 — 20 | 13 — 15 | 10 — 12 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | - | 4 — 8 | 6 — 10 | 11 — 15 | 16 — 20 | 17 — 21 |
| 3. | Интегральная подготовка (%) | - | 10 — 14 | 13 — 17 | 12 — 16 | 20 — 24 | 27 — 31 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 30 — 34 | 24 — 28 | 20 — 24 | 13 — 17 | 10 — 14 | 7 — 11 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 19 — 26 | 16 — 21 | 19 — 26 | 17 — 24 | 22 — 30 | 24 — 33 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 — 3 | 1 — 4 | 1 — 4 | 1 — 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 — 3 | 1 — 3 | 2 — 4 | 2 — 4 | 4 — 6 | 8 — 10 |
| 8. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1 — 2 | 1 — 3 | 2 — 3 | 2 — 3 |
| Для спортивной дисциплины «ПОДА» |
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 42 — 46 | 32 — 36 | 22 — 26 | 20 — 24 | 16 — 20 | 12 — 16 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 34 — 38 | 36 — 40 | 29 — 33 | 24 — 27 | 23 — 26 | 24 — 27 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1 — 2 | 1 — 2 | 2 — 3 | 2 — 3 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 12 — 16 | 18 — 23 | 34 — 38 | 40 — 44 | 44 — 48 | 46 — 51 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3 — 6 | 4 — 8 | 6 — 7 | 7 — 11 | 8 — 12 | 8 — 13 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 — 3 | 2 — 4 | 2 — 4 | 2 — 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 — 3 | 1 — 3 | 2 — 4 | 2 — 4 | 4 — 6 | 5 — 10 |
Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА «КАРАТЭ»
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения |
| мальчики | девочки | мальчики | девочки |
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ката» |
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | не более |
| 9,6 | 10,1 | 8,6 | 9,1 |
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | не более |
| 11,2 | 11,7 | 10,8 | 11,3 |
| 1.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее |
| 85 | 77 | 95 | 87 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | не менее |
| +1 | +3 | +3 | +5 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин «весовая категория», «командные соревнования» |
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | не более |
| 6,3 | 6,5 | 5,9 | 6,1 |
| 2.2. | Бег на 1 000 м | мин, с | не более | не более |
| 6.20 | 6.40 | 5.41 | 6.12 |
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | не менее |
| 10 | 5 | 13 | 7 |
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | не менее |
| +2 | +3 | +4 | +5 |
| 2.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | не более |
| 9,7 | 10,1 | 9,2 | 9,4 |
| 2.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее |
| 128 | 118 | 142 | 132 |
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (I функциональная группа) |
| 3.1. | Бег на колясках на 15 м | с | без учета времени |
| 3.2. | Прокат «змейкой» на колясках между 3 конусами | с | без учета времени |
| 3.3. | Бег на колясках на 200 м | мин, с | без учета времени |
| 3.4. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее |
| 3 | 2 |
| 3.5. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее |
| -1 | +1 |
| 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (II функциональная группа) |
| 4.1. | Бег на 30 м или бег на колясках на 30 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | без учета времени |
| 4.2. | Челночный бег 3 x 10 м или челночный бег на коляске 3 x 10 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | без учета времени |
| 4.3. | Прокат «змейкой» на колясках между 5 конусами | с | без учета времени |
| 4.4. | Бег на 400 м или бег на колясках на 400 м (в зависимости от поражения ОДА) | мин, с | без учета времени |
| 4.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее |
| 3 | 2 |
| 4.6. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее |
| 4 | 3 |
| 4.7. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее |
| -2 | -1 |
| 5. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (III функциональная группа) |
| 5.1. | Бег на 30 м | с | без учета времени |
| 5.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени |
| 5.3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени |
| 5.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 3 | 2 |
| 5.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| -1 | - |
| 6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (I функциональная группа) |
| 6.1. | Бросок теннисного мяча вперед правой и левой руками | см | без учета результата |
| 6.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 98 | 95 |
| 7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (II функциональная группа) |
| 7.1. | Бросок медицинбола (0,5 кг) вперед от груди двумя руками | м | без учета результата |
| 7.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 95 | 90 |
| 8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (III функциональная группа) |
| 8.1. | Бросок медицинбола (0,5 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее |
| 2 | 1 |
| 8.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 95 | 90 |
Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП
СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА «КАРАТЭ»
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| мальчики/юноши/мужчины | девочки/девушки/женщины |
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ката» |
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более |
| 5,9 | 6,1 |
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более |
| 9,2 | 9,4 |
| 1.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 142 | 132 |
| 1.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 13 | 7 |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее |
| 33 | 28 |
| 1.6. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| +4 | +5 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин «весовая категория», «командные соревнования» |
| 2.1. | Бег на 60 м | с | не более |
| 10,2 | 10,7 |
| 2.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более |
| 8,5 | 8,9 |
| 2.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 162 | 147 |
| 2.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 18 | 9 |
| 2.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее |
| 37 | 31 |
| 2.6. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| +5 | +6 |
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (I функциональная группа) |
| 3.1. | Бег на колясках на 30 м | с | не более |
| 10,0 | 12,0 |
| 3.2. | Челночный бег на колясках 3 x 10 м | с | не более |
| 14,0 | 15,0 |
| 3.3. | Бег на колясках на 400 м | мин, с | не более |
| 4.00 | 4.30 |
| 3.4. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее |
| 4 | 3 |
| 3.5. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее |
| -2 | -1 |
| 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (II функциональная группа) |
| 4.1. | Бег на 30 м или бег на коляске на 30 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более |
| 7,30 | 8,00 |
| 4.2. | Челночный бег 3 x 10 м или челночный бег на коляске 3 x 10 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более |
| 13,0 | 14,0 |
| 4.3. | Бег на 400 м или бег на колясках на 400 м (в зависимости от поражения ОДА) | мин, с | не более |
| 3.00 | 3.30 |
| 4.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее |
| 4 | 3 |
| 4.5. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее |
| 6 | 4 |
| 4.6. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее |
| -1 | 1 |
| 5. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (III функциональная группа) |
| 5.1. | Бег на 30 м | с | не более |
| 6,0 | 6,30 |
| 5.2. | Бег на 400 м | мин, с | не более |
| 2.00 | 2.30 |
| 5.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 4 | 3 |
| 5.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| 0 | +2 |
| 6. Нормативы специальной физической подготовки спортивных дисциплин «ката», «весовая категория», «командные соревнования» |
| 6.1. | Шпагат продольный | угол в градусах | не менее |
| 175 |
| 6.2. | Шпагат поперечный | угол в градусах | не менее |
| 170 |
| 7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (I функциональная группа) |
| 7.1. | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 2 м (5 бросков) | количество попаданий | не менее |
| 2 | 2 |
| 7.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 98 | 96 |
| 8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (II функциональная группа) |
| 8.1. | Бросок медицинбола (0,5 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее |
| 3 | 2,6 |
| 8.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 98 | 96 |
| 9. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (III функциональная группа) |
| 9.1. | Бросок медицинбола (0,5 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее |
| 3,60 | 3 |
| 9.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 95 | 90 |
| 10. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин «ката», «весовая категория», «командные соревнования» |
| 10.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год) | Не устанавливается |
| 10.2. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (второй и третий годы) | Спортивные разряды — «третий юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд» |
| 10.3. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды — «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд», «первый спортивный разряд» |
| 11. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин «ПОДА» (I функциональная группа), «ПОДА» (II функциональная группа), «ПОДА» (III функциональная группа) |
| 11.1. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (до трех лет) | Не устанавливается |
| 11.2. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды — «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд» |
| Не устанавливается при зачислении лиц, имеющих на момент получения инвалидности спортивный разряд и (или) спортивное звание |
Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА «КАРАТЭ»
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| юноши/юниоры/мужчины | девушки/юниорки/женщины |
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин «ката», весовая категория», «командные соревнования» |
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более |
| 4,6 | 4,9 |
| 1.2. | Бег на 2 000 м | мин, с | не более |
| 8.00 | 9.55 |
| 1.3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более |
| 7,1 | 7,9 |
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 218 | 183 |
| 1.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 37 | 16 |
| 1.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее |
| 50 | 44 |
| 1.7. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| +11 | +15 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (I функциональная группа) |
| 2.1. | Бег на колясках на 30 м | с | не более |
| 8,0 | 10,0 |
| 2.2. | Челночный бег на колясках 3 x 10 м | с | не более |
| 10,0 | 12,0 |
| 2.3. | Бег на колясках на 400 м | мин, с | не более |
| 1.45 | 2.00 |
| 2.4. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее |
| 7 | 5 |
| 2.5. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее |
| 0 | 1 |
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (II функциональная группа) |
| 3.1. | Бег на 30 м
или
Бег на коляске на 30 м | с | не более |
| 6,60 | 6,80 |
| с | не более |
| 7,20 | 7,40 |
| 3.2. | Челночный бег 3 x 10 м
или
Челночный бег на коляске 3 x 10 м | с | не более |
| 11,0 | 12,0 |
| с | не более |
| 9,20 | 11,20 |
| 3.3. | Бег на 800 м или бег на колясках на 800 м (в зависимости от поражения ОДА) | мин, с | не более |
| 6.00 | 6.30 |
| 3.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее |
| 7 | 5 |
| 3.5. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее |
| 8 | 6 |
| 3.6. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее |
| 2 | 3 |
| 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (III функциональная группа) |
| 4.1. | Бег на 30 м | с | не более |
| 6,6 | 6,8 |
| 4.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более |
| 10,0 | 11,0 |
| 4.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 8 | 6 |
| 4.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| +3 | +4 |
| 5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин «ката», «весовая категория», «командные соревнования» |
| 5.1. | Шпагат продольный | угол в градусах | не менее |
| 180 |
| 5.2. | Шпагат поперечный | угол в градусах | не менее |
| 180 |
| 5.3. | Бег на 200 м | с | не более |
| 40,0 | 45,0 |
| 6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (I функциональная группа) |
| 6.1. | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (10 бросков) | количество попаданий | не менее |
| 4 | 3 |
| 6.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 102 | 99 |
| 7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (II функциональная группа) |
| 7.1. | Бросок медицинбола (1 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее |
| 3,40 | 3 |
| 7.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 100 | 99 |
| 8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (III функциональная группа) |
| 8.1. | Бросок медицинбола (1 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее |
| 4 | 3,60 |
| 8.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 99 | 94 |
| 9. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин «ката», «весовая категория», «командные соревнования» |
| 9.1. | Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта» |
| 10. Уровень спортивной квалификации для спортивной дисциплины «ПОДА» |
| 10.1. | Спортивный разряд
«первый спортивный разряд» |
| Не устанавливается при зачислении лиц, имеющих на момент получения инвалидности спортивный разряд и (или) спортивное звание |
Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ
КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ И СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА «КАРАТЭ»
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| юноши/юниоры/мужчины | девушки/юниорки/женщины |
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин «ката», «весовая категория», «командные соревнования» |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более |
| 7,9 | 9,2 |
| 1.2. | Бег на 100 м | с | не более |
| 13,2 | 15,8 |
| 1.3. | Бег на 2 000 м | мин, с | не более |
| - | 9.45 |
| 1.4. | Челночный бег 4 x 15 м | с | не более |
| 13,0 | 13,0 |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 235 | 188 |
| 1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 15 | - |
| 1.7. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее |
| - | 20 |
| 1.8. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 43 | 17 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (I функциональная группа) |
| 2.1. | Бег на колясках на 30 м | с | не более |
| 6,6 | 6,8 |
| 2.2. | Челночный бег на колясках 3 x 10 м | с | не более |
| 7,0 | 7,2 |
| 2.3. | Бег на колясках на 800 м | мин, с | не более |
| 6.0 | 6.20 |
| 2.4. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее |
| 8 | 6 |
| 2.5. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее |
| 1 | 2 |
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (II функциональная группа) |
| 3.1. | Бег на 30 м
или
Бег на коляске на 30 м | с | не более |
| 6,2 | 6,4 |
| с | не более |
| 6,6 | 6,8 |
| 3.2. | Челночный бег 3 x 10 м
или
Челночный бег на коляске 3 x 10 м | с | не более |
| 8,2 | 9,2 |
| с | не более |
| 8,4 | 9,4 |
| 3.3. | Бег на 800 м или бег на колясках на 800 м (в зависимости от поражения ОДА) | мин, с | не более |
| 5.50 | 6.20 |
| 3.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее |
| 10 | 7 |
| 3.5. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее |
| 10 | 8 |
| 3.6. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее |
| 4 | 6 |
| 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (III функциональная группа) |
| 4.1. | Бег на 30 м | с | не более |
| 6,2 | 6,4 |
| 4.2. | Бег на 800 м | мин, с | не более |
| 5.30 | 5.50 |
| 4.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 12 | 7 |
| 4.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| +4 | +5 |
| 5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин «ката», «весовая категория», «командные соревнования» |
| 5.1. | Шпагат продольный | угол в градусах | не менее |
| 180 |
| 5.2. | Шпагат поперечный | угол в градусах | не менее |
| 180 |
| 6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (I функциональная группа) |
| 6.1. | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 10 м (5 бросков) | количество попаданий | не менее |
| 5 | 4 |
| 6.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 103 | 101 |
| 7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (II функциональная группа) |
| 7.1. | Бросок медицинбола (1 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее |
| 4 | 3.60 |
| 7.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 103 | 101 |
| 8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ПОДА» (III функциональная группа) |
| 8.1. | Бросок медицинбола (1 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее |
| 4,80 | 4,40 |
| 8.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более |
| 100 | 95 |
| 9. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин «ката», «весовая категория», «командные соревнования» |
| 9.1. | Спортивное звание «мастер спорта России» |
| 10. Уровень спортивной квалификации для спортивной дисциплины «ПОДА» |
| 10.1. | Спортивный разряд
«кандидат в мастера спорта» |
| Не устанавливается при зачислении лиц, имеющих на момент получения инвалидности спортивный разряд и (или) спортивное звание |
Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ГРУППЫ
ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ ПО ВИДУ СПОРТА
«КАРАТЭ» ДЛЯ СПОРТИВНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ПОДА»
| Функциональные группы |
Степень ограничения функциональных возможностей |
Типы поражений опорно-двигательного аппарата с указанием примерных диагнозов, соответствующих каждому типу поражений опорно-двигательного аппарата |
| I |
Функциональные возможности ограничены значительно, спортсмены постоянно пользуются для передвижения коляской или подобными техническими средствами и нуждаются в посторонней помощи во время тренировочных занятий и (или) участия в спортивных соревнованиях |
1. Гипертонус мышц в результате повреждения центральной нервной системы: спортсмены с тяжелыми формами церебрального паралича (включая детский церебральный паралич) или сопоставимые состояния, травмы, болезни.
2. Атаксия или атетоз с выраженными координационными нарушениями.
3. Нарушение мышечной силы: травма спинного мозга (полное повреждение на уровне шейного или грудного отделов позвоночника) или сопоставимые последствия полиомиелита, мышечной дистрофии, спина бифида, полирадикулоневропатии и прочих заболеваний с выраженным поражением верхних и нижних конечностей и (или) выраженностью слабостью мышц туловища, при которых спортсмен не может передвигаться без коляски.
4. Нарушение диапазона пассивных движений: значительное ограничение подвижности суставов верхних и нижних конечностей.
5. Дефицит конечности: ампутации верхних и нижних конечностей (двусторонняя ампутация бедер; односторонняя ампутация бедра с вычленением; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы или голени с другой стороны; ампутация четырех конечностей) или сопоставимое недоразвитие (дисмелия) верхних и нижних конечностей. |
| II |
Функциональные возможности ограничены умеренно, спортсмены могут пользоваться коляской и (или) другими техническими средствами опоры, некоторым спортсменам может потребоваться посторонняя помощь во время тренировочных занятий и (или) участия в спортивных соревнованиях |
1. Гипертонус мышц в результате повреждения центральной нервной системы: спортсмены с умеренными формами церебрального паралича (включая детский церебральный паралич) или сопоставимые состояния, травмы, болезни.
2. Атаксия или атетоз: умеренные очевидные координационные нарушения.
3. Нарушение мышечной силы: травма спинного мозга (полное повреждение на уровне поясничного или крестцового отделов позвоночника) или сопоставимые последствия полиомиелита, мышечной дистрофии, полирадикулоневропатии, спина бифида и прочих заболеваний, при которых спортсмен способен самостоятельно передвигаться (без коляски, с использованием технических средств опоры) и выполнять другие необходимые действия.
4. Нарушение диапазона пассивных движений: умеренное ограничение подвижности суставов конечностей, при которых спортсмен способен самостоятельно передвигаться (без коляски, с использованием технических средств опоры).
5. Дефицит конечности: ампутации верхних и нижних конечностей (односторонняя ампутация бедра; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы другой ноги по Пирогову; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы другой ноги на различном уровне; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией голени другой ноги; двусторонняя ампутация голени; односторонняя ампутация голени в сочетании с ампутацией стопы другой ноги по Пирогову; ампутация одной верхней конечности выше локтевого сустава и одной нижней конечности выше коленного сустава (с одной стороны или с противоположных сторон) или сопоставимое недоразвитие (дисмелия) верхних и нижних конечностей (указанным спортсменам может потребоваться посторонняя помощь во время тренировочных занятий и (или) участия в спортивных соревнованиях). Основной принцип отнесения к этой группе — потеря двух опор, даже если сохранился один коленный сустав. |
| III |
Функциональные возможности ограничены незначительно |
1. Гипертонус мышц в результате повреждения центральной нервной системы: спортсмены с легкими формами церебрального паралича (включая детский церебральный паралич) или сопоставимые состояния, травмы, болезни.
2. Атаксия или атетоз: легкие координационные нарушения, выявляемые при проведении неврологических тестов.
3. Нарушение мышечной силы: травма спинного мозга (неполное повреждение на уровне любого отдела позвоночника) или сопоставимые последствия полиомиелита, мышечной дистрофии, полирадикулоневропатии, спина бифида и прочих заболеваний с минимальными функциональными ограничениями в нижних конечностях.
4. Нарушение диапазона пассивных движений: ограничение подвижности суставов конечностей легкой степени.
5. Дефицит конечности: ампутации (односторонняя ампутация голени; односторонняя ампутация голени в сочетании с ампутацией стопы другой ноги; односторонняя ампутация стопы по Пирогову, в сочетании с ампутацией стопы на различном уровне с другой стороны; двусторонняя ампутация стопы по Пирогову (хорошая опора на пятку); одной верхней конечности ниже локтевого сустава и одной нижней конечности ниже коленного сустава (с одной стороны или с противоположных сторон) или сопоставимое недоразвитие (дисмелия) верхних и нижних конечностей.
6. Разница длины нижних конечностей: минимум 7 см. |
Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ
ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Таблица № 1
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Количество изделий |
| 1. | Весы напольные (до 180 кг) | штук | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 2. | Зеркало настенное (1,5 x 0,6 м) | штук | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 3. | Конус тренировочный (высота 50 — 60 см) | комплект | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 4. | Лапа тренировочная (большая) | штук | на тренировочный спортивный зал | 6 |
| 5. | Лапа тренировочная (малая) | штук | на тренировочный спортивный зал | 12 |
| 6. | Мешок боксерский (40 кг) | штук | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 7. | Мешок боксерский (60 кг) | штук | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 8. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | на тренировочный спортивный зал | 2 |
| 9. | Напольное покрытие татами для каратэ (12 x 12 м) | комплект | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 10. | Плиометрический бокс (опора для прыжков) | штук | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 11. | Секундомер | штук | на тренера-преподавателя | 1 |
| 12. | Устройство для подвески боксерских мешков | штук | на тренировочный спортивный зал | 2 |
| 13. | Утяжелители для ног (от 0,5 до 1,5 кг) | комплект | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 14. | Фишки пластиковые для разметки | набор | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 15. | Эспандер резиновый жгут (разного диаметра) | штук | на тренировочный спортивный зал | 4 |
| Для спортивной дисциплины «ПОДА» |
| 16. | Камера для колеса (заднего) инвалидной спортивной коляски | пар | на тренировочный спортивный зал | 3 |
| 17. | Кресло-коляска инвалидная спортивная | штук | на тренировочный спортивный зал | 3 |
| 18. | Мяч теннисный | штук | на тренировочный спортивный зал | 6 |
| 19. | Набор инструментов для ремонта кресла-коляски | комплект | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 20. | Насос для подкачки покрышек (до 10 атмосфер) | штук | на тренировочный спортивный зал | 1 |
| 21. | Подушка противопролежневая для коляски инвалидной спортивной | штук | на тренировочный спортивный зал | 3 |
| 22. | Покрышки для колеса (заднего) инвалидной спортивной коляски | пар | на тренировочный спортивный зал | 3 |
| 23. | Ремень для фиксации нижних конечностей | штук | на тренировочный спортивный зал | 6 |
| 24. | Спица для заднего колеса коляски инвалидной спортивной | штук | на тренировочный спортивный зал | 12 |
| Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование |
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) |
| Для спортивной дисциплины «ПОДА» |
| 1. | Кресло-коляска инвалидная спортивная | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| 2. | Подушка противопролежневая для коляски инвалидной спортивной | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| 3. | Ремень для фиксации нижних конечностей | штук | на обучающегося | - | - | 3 | 2 | 3 | 2 | 3 | 2 |
Приложение № 12
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ»,
утвержденному приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. № 966
ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ
| Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование |
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) |
| 1. | Костюм для «каратэ» (каратэги) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 2. | Костюм спортивный (парадный) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 3. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 4. | Пояс (синий и красный) | комплект | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
| 5. | Футболка | штук | на обучающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| Для спортивных дисциплин «весовые категории», «командные соревнования» |
| 6. | Жилет защитный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 7. | Накладки защитные на голень и стопу (синие и красные) комплект | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 8. | Накладки защитные на кисть (синие и красные) комплект | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 9. | Протектор груди женский | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 10. | Протектор зубной (капа) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 11. | Протектор-бандаж для паха | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины «ПОДА» |
| 12. | Кроссовки (кеды) белого цвета без логотипа | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 13. | Сумка спортивная на колесах | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |