Приказ Минспорта России от 14.11.2025 № 960

«Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта „всестилевое каратэ“»

(Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2025 № 84606)

Зарегистрировано в Минюсте России 16 декабря 2025 г. № 84606

---

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ

от 14 ноября 2025 г. № 960

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ»

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607, приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «всестилевое каратэ».

2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 23.11.2022 № 1068 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта „всестилевое каратэ“ (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 20.12.2022, регистрационный № 71696).»

3. Настоящий приказ вступает в силу с 01.01.2026.

4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

Утвержден приказом Минспорта России от 14 ноября 2025 г. № 960

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ»

I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам

1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:

1.1 Общие положения, включающие:

1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).

1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.

1.2 Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:

1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «всестилевое каратэ») (далее — ФССП).

1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 2 к ФССП).

1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:

учебно-тренировочные занятия;

учебно-тренировочные мероприятия (приложение № 3 к ФССП);

спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности (приложение № 4 к ФССП);

иные виды (формы) обучения.

1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).

1.2.5 Календарный план воспитательной работы.

1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.

1.2.7 Планы инструкторской и судейской практики.

1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.

1.3 Систему контроля, содержащую:

1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.

1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.

1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.

1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.

1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «всестилевое каратэ» (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее — обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «всестилевое каратэ» и включают:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «всестилевое каратэ» (приложение № 6 к ФССП).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «всестилевое каратэ» (приложение № 7 к ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «всестилевое каратэ» (приложение № 8 к ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «всестилевое каратэ» (приложение № 9 к ФССП).

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта «всестилевое каратэ»

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:

соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «всестилевое каратэ»;

наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории «Сириус», календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующими положениями (регламентами) об официальных спортивных соревнованиях.

IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки

5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.

6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:

6.1 На этапе начальной подготовки на:

формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;

получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта «всестилевое каратэ»;

6.2 На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:

6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства на:

6.4 На этапе высшего спортивного мастерства на:

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «всестилевое каратэ»

VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям

---

---

<2> С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554), от 26.09.2023 № 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023, регистрационный № 75373), действует до 01.01.2027.

обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 10 к ФССП), а также иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;

обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 11 к ФССП), а также иной спортивной экипировкой, необходимой для реализации спортивной подготовки, приобретаемой по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;

обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

14.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях и самостоятельной подготовки.

Этапы спортивной подготовки	Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет)	Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет)	Наполняемость (человек)
Для спортивных дисциплин «весовая категория»
Этап начальной подготовки	2	10	12
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)	4 — 5	12	8
Этап совершенствования спортивного мастерства	не ограничивается	16	3
Этап высшего спортивного мастерства	не ограничивается	18	2
Для спортивных дисциплин «ката»
Этап начальной подготовки	3	7	12
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)	4 — 5	10	10
Этап совершенствования спортивного мастерства	не ограничивается	14	3
Этап высшего спортивного мастерства	не ограничивается	16	2

Этапный норматив	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До трех лет	Свыше трех лет
Количество часов в неделю	4,5 — 6	6 — 8	10 — 14	14 — 18	20 — 24	24 — 32
Общее количество часов в год	234 — 312	312 — 416	520 — 728	728 — 936	1040 — 1248	1248 — 1664

N п/п	Виды учебно-тренировочных мероприятий	Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно)
		Этап начальной подготовки	Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)	Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.	Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям	-	-	21	21
1.2.	Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России	-	14	18	21
1.3.	Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям	-	14	18	18
1.4.	Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации, федеральной территории «Сириус»	-	14	14	14
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
2.1.	Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке	-	14	18	18
2.2.	Восстановительные мероприятия	-	-	До 10 суток
2.3.	Мероприятия для комплексного медицинского обследования	-	-	До 3 суток, но не более 2 раз в год
2.4.	Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период	До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год		-	-
2.5.	Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия	-	До 60 суток

Виды спортивных соревнований	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До трех лет	Свыше трех лет
Контрольные	-	2	3	2	3	3
Отборочные	-	-	1	2	2	2
Основные	-	-	1	2	2	2

N п/п	Виды спортивной подготовки и иные мероприятия	Этапы и годы спортивной подготовки
		Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
		До года	Свыше года	До трех лет	Свыше трех лет
Для спортивной дисциплины «весовая категория»
1.	Общая физическая подготовка (%)	42 — 58	42 — 52	34 — 42	22 — 31	14 — 20	14 — 18
2.	Специальная физическая подготовка (%)	11 — 21	16 — 20	20 — 24	20 — 26	20 — 26	22 — 24
3.	Участие в спортивных соревнованиях (%)	-	-	4 — 5	6 — 7	8 — 10	10 — 12
4.	Техническая подготовка (%)	20 — 28	20 — 28	20 — 28	20 — 30	25 — 30	27 — 30
5.	Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)	7 — 12	7 — 14	10 — 22	12 — 24	17 — 20	17 — 20
6.	Инструкторская и судейская практика (%)	-	-	1 — 2	3 — 4	3 — 4	3 — 4
7.	Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1 — 2	1 — 2	2 — 4	2 — 4	4 — 6	4 — 6
Для спортивной дисциплины «ката»
8.	Общая физическая подготовка (%)	30 — 36	30 — 36	23 — 29	20 — 24	14 — 18	12 — 16
9.	Специальная физическая подготовка (%)	13 — 17	13 — 17	18 — 22	18 — 22	14 — 20	14 — 16
10.	Участие в спортивных соревнованиях (%)	-	-	4 — 5	5 — 7	8 — 10	12 — 14
11.	Техническая подготовка (%)	38 — 48	38 — 48	38 — 48	38 — 44	40 — 46	38 — 42
12.	Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)	5 — 11	5 — 11	7 — 15	9 — 15	10 — 15	10 — 15
13.	Инструкторская и судейская практика (%)	-	-	1 — 2	3 — 4	4 — 5	4 — 5
14.	Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1 — 2	1 — 2	2 — 4	2 — 4	4 — 6	4 — 6

N п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения		Норматив свыше года обучения
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая категория»
1.1.	Бег на 30 м	с	не более		не более
			6,3	6,5	5,9	6,1
1.2.	Бег на 1 000 м	мин, с	не более		не более
			6.20	6.40	5.41	6.12
1.3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее		не менее
			10	5	13	7
1.4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи	см	не менее		не менее
			+2	+3	+4	+5
1.5.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более		не более
			9,7	10,1	9,2	9,4
1.6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее		не менее
			128	118	142	132
1.7.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее		не менее
			26	23	33	28
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ката»
2.1.	Бег на 30 м	с	не более		не более
			9,6	10,1	8,6	9,1
2.2.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи	см	не менее		не менее
			+1	+3	+3	+5
2.3.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более		не более
			11,2	11,7	10,8	11,3
2.4.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее		не менее
			85	77	95	87
2.5.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)	количество раз	не менее		не менее
			11	10	12	11
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая категория»
3.1.	Прыжки через скакалку (за 1 мин)	количество раз	не менее
			60
3.2.	Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного мяча весом 2 кг снизу-вперед двумя руками	м	не менее
			5		4
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ката»
4.1.	Прыжки через скакалку (за 1 мин)	количество раз	не менее
			40
4.2.	Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного мяча весом 1 кг снизу-вперед двумя руками	м	не менее
			4	3

N п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			мальчики/ юноши	девочки/ девушки
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая категория»
1.1.	Бег на 30 м	с	не более
			5,8	6,1
1.2.	Бег на 1 500 м	мин, с	не более
			8.30	9.10
1.3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			12	6
1.4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи	см	не менее
			+3	+4
1.5.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
			9,2	9,6
1.6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			147	132
1.7.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее
			31	27
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ката»
2.1.	Бег на 30 м	с	не более
			6,3	6,5
2.2.	Бег на 1 000 м	мин, с	не более
			6.20	6.40
2.3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			10	5
2.4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи	см	не менее
			+2	+3
2.5.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
			9,7	10,1
2.6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			128	118
2.7.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее
			26	23
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая категория»
3.1.	Удары по снаряду руками (за 10 с)	количество раз	не менее
			10	8
3.2.	Удары по снаряду ногами (за 10 с)	количество раз	не менее
			8	6
3.3.	Удары по снаряду руками (за 30 с)	количество раз	не менее
			30	20
3.4.	Удары по снаряду ногами (за 30 с)	количество раз	не менее
			20	15
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ката»
4.1.	Прыжки через скакалку (за 1 мин)	количество раз	не менее
			60
4.2.	Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного мяча весом 2 кг снизу-вперед двумя руками	м	не менее
			5	4
5. Уровень спортивной квалификации
5.1.	Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год)	Не устанавливается
5.2.	Период обучения на этапе спортивной подготовки (второй и третий год)	Спортивные разряды - «третий юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд»
5.3.	Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)	Спортивные разряды - «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд», «первый спортивный разряд»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			юноши/ юниоры/ мужчины	девушки/ юниорки/ женщины
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая категория»
1.1.	Бег на 2 000 м	мин, с	не более
			-	9.45
1.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			43	17
1.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи	см	не менее
			+13	+16
1.4.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			235	188
1.5.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее
			51	45
1.6.	Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)	мин, с	не более
			-	16.05
1.7.	Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)	мин, с	не более
			23.00	-
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ката»
2.1.	Бег на 30 м	с	не более
			4,6	4,9
2.2.	Бег на 2 000 м	мин, с	не более
			8.00	9.55
2.3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			37	16
2.4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи	см	не менее
			+11	+15
2.5.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
			7,1	7,9
2.6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			218	183
2.7.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее
			50	44
2.8.	Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)	мин, с	не более
			14.10	16.40
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая категория»
3.1.	Удары по снаряду руками (за 10 с)	количество раз	не менее
			12	10
3.2.	Удары по снаряду ногами (за 10 с)	количество раз	не менее
			10	8
3.3.	Удары по снаряду руками (за 60 с)	количество раз	не менее
			70	60
3.4.	Удары по снаряду ногами (за 60 с)	количество раз	не менее
			40	30
3.5.	Бег на 30 м	с	не более
			4,6	4,9
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ката»
4.1.	Запрыгивание и спрыгивание с гимнастической скамейки (за 30 с)	количество раз	не менее
			20	16
4.2.	Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного меча весом 2 кг снизу-вперед двумя руками	м	не менее
			7	6
5. Уровень спортивной квалификации
5.1.	Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			юниоры/ мужчины	юниорки/ женщины
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая категория»
1.1.	Бег на 3 000 м	мин, с	не более
			12.20	-
1.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			43	17
1.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи	см	не менее
			+13	+16
1.4.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			233	188
1.5.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее
			51	45
1.6.	Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)	мин, с	не более
			-	16.10
1.7.	Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)	мин, с	не более
			23.00	-
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ката»
2.1.	Бег на 3 000 м	мин, с	не более
			12.20	-
2.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			43	17
2.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи	см	не менее
			+13	+16
2.4.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			235	188
2.5.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее
			51	45
2.6.	Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)	мин, с	не более
			-	16.05
2.7.	Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)	мин, с	не более
			23.00	-
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая категория»
3.1.	Удары по снаряду руками (за 10 с)	количество раз	не менее
			20	16
3.2.	Удары по снаряду ногами (за 10 с)	количество раз	не менее
			12	10
3.3.	Удары по снаряду руками (за 60 с)	количество раз	не менее
			80	60
3.4.	Удары по снаряду ногами (за 60 с)	количество раз	не менее
			60	50
3.5.	Бег 30 м	с	не более
			4,6	4,9
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «ката»
4.1.	Запрыгивание и спрыгивание с гимнастической скамейки (за 30 с)	количество раз	не менее
			30	24
4.2.	Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного мяча весом 2 кг снизу-вперед двумя руками	м	не менее
			10	8
4.3.	Бег на 30 м	с	не более
			4,4	4,9
5. Уровень спортивной квалификации
5.1.	Спортивное звание «мастер спорта России»

N п/п	Наименование оборудования и спортивного инвентаря	Единица измерения	Расчетная единица	Количество
1.	Весы электронные до 180 кг	штук	на тренировочный спортивный зал	1
2.	Гири спортивные (6, 8, 16, 24, 32 кг)	комплект	на тренировочный спортивный зал	1
3.	Конус тренировочный	штук	на тренировочный спортивный зал	10
4.	Лапа боксерская	пар	на тренировочный спортивный зал	3
5.	Лестница координационная	штук	на тренировочный спортивный зал	2
6.	Макивара	штук	на тренировочный спортивный зал	8
7.	Мат гимнастический	штук	на тренировочный спортивный зал	2
8.	Мешок боксерский	штук	на тренировочный спортивный зал	4
9.	Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)	комплект	на тренировочный спортивный зал	2
10.	Мяч теннисный	штук	на тренировочный спортивный зал	8
11.	Напольное покрытие татами	комплект	на тренировочный спортивный зал	1
12.	Платформа балансировочная	штук	на тренировочный спортивный зал	4
13.	Подушка боксерская	штук	на тренировочный спортивный зал	4
14.	Секундомер	штук	на тренера-преподавателя	1
15.	Скакалка	штук	на тренировочный спортивный зал	12
16.	Устройство для подвески боксерских мешков	штук	на тренировочный спортивный зал	8
17.	Эспандер-жгут резиновый	штук	на тренировочный спортивный зал	12

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Жилет защитный (для каратэ)	штук	на обучающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
2.	Защитные накладки на ноги	пар	на обучающегося	-	-	1	2	1	2	1	2
3.	Защитные накладки на руки	пар	на обучающегося	-	-	1	2	1	2	1	2
4.	Кимоно (для каратэ)	штук	на обучающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
5.	Костюм спортивный	штук	на обучающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
6.	Маска защитная для лица (для каратэ)	штук	на обучающегося	-	-	1	2	-	-	-	-
7.	Перчатки боксерские снарядные	пар	на обучающегося	-	-	1	1	1	0,5	1	0,5
8.	Перчатки снарядные (шингарды)	пар	на обучающегося	-	-	1	2	1	2	1	2
9.	Пояс	штук	на обучающегося	-	-	2	3	2	3	2	3
10.	Протектор нагрудный (женский)	штук	на обучающегося	-	-	1	2	1	1	1	1
11.	Протектор-бандаж для паха	штук	на обучающегося	-	-	1	2	1	2	1	2
12.	Шлем защитный (для каратэ)	штук	на обучающегося	-	-	2	2	2	2	2	2

---