---
title: "Приказ Минспорта России от 26.09.2025 N 781"
number: "781"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
issued_on: 2025-09-26
status: действует
canonical: "https://bukva.ai/docs/prikaz-781-2025-minsport-rossii-ministerstvo"
---

## Приказ Минспорта России от 26.09.2025 N 781

# Приказ Минспорта России от 26.09.2025 N 781

"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "ушу"

(Зарегистрировано в Минюсте России 01.11.2025 N 84049)

> [!IMPORTANT]
> Начало действия документа - [01.01.2026](#p100008).


<a id="p100001"></a>Зарегистрировано в Минюсте России 1 ноября 2025 г. N 84049

---


<a id="p100002"></a>МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ


###### <a id="p100003"></a>ПРИКАЗ

от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p100004"></a>ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "УШУ"

<a id="p100005"></a>В соответствии с [частью 1 статьи 34](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-34#p1029) Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" и [подпунктом 4.2.27 пункта 4](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-607-2012#p100048) Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607, приказываю:
1. <a id="p100006"></a>Утвердить прилагаемый федеральный [стандарт](#p100012) спортивной подготовки по виду спорта "ушу".

<div align="center">

2. <a id="p100007"></a>Признать утратившим силу [приказ](https://bukva.ai/docs/prikaz-1065-2022) Министерства спорта Российской Федерации от 23.11.2022 N 1065 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "ушу" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 20.12.2022, регистрационный N 71690).<br>
3. <a id="p100008"></a>Настоящий приказ вступает в силу с 01.01.2026.<br>
4. <a id="p100009"></a>Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

</div>


<a id="p100010"></a>Министр
М.В.ДЕГТЯРЕВ





<a id="p100011"></a>Утвержден
приказом Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781


## <a id="p100012"></a>ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "УШУ"



### <a id="p100013"></a>I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам


1. <a id="p100014"></a>Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:

#### <a id="p100015"></a>1.1 Общие положения, включающие:

<a id="p100016"></a>1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
<a id="p100017"></a>1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.

#### <a id="p100018"></a>1.2 Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:

<a id="p100019"></a>1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки ([приложение N 1](#p100108) к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "ушу") (далее - ФССП).
<a id="p100020"></a>1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки ([приложение N 2](#p100148) к ФССП).
<a id="p100021"></a>1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
<a id="p100022"></a>учебно-тренировочные занятия;
<a id="p100023"></a>учебно-тренировочные мероприятия ([приложение N 3](#p100174) к ФССП);
<a id="p100024"></a>спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности ([приложение N 4](#p100234) к ФССП);
<a id="p100025"></a>иные виды (формы) обучения.
<a id="p100026"></a>1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки ([приложение N 5](#p100272) к ФССП).

##### <a id="p100027"></a>1.2.5 Календарный план воспитательной работы.

<a id="p100028"></a>1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.

##### <a id="p100029"></a>1.2.7 Планы инструкторской и судейской практики.

<a id="p100030"></a>1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.

#### <a id="p100031"></a>1.3 Систему контроля, содержащую:

<a id="p100032"></a>1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
<a id="p100033"></a>1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
<a id="p100034"></a>1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
<a id="p100035"></a>1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
<a id="p100036"></a>1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.


### <a id="p100037"></a>II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "ушу" (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)


2. <a id="p100038"></a>Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "ушу" и включают:
<a id="p100039"></a>2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "ушу" ([приложение N 6](#p100399) к ФССП).
<a id="p100040"></a>2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "ушу" ([приложение N 7](#p100611) к ФССП).
<a id="p100041"></a>2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "ушу" ([приложение N 8](#p100768) к ФССП).
<a id="p100042"></a>2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "ушу" ([приложение N 9](#p100923) к ФССП).


### <a id="p100043"></a>III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта "ушу"


3. <a id="p100044"></a>Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
<a id="p100045"></a>соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной [классификации](https://bukva.ai/docs/prikaz-299-2026-minsport-rossii-ministerstvo#p201997) и [правилам](https://bukva.ai/docs/prikaz-1214-2024/statya-1#p100002) вида спорта "ушу";
<a id="p100046"></a>наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
<a id="p100047"></a>соблюдение общероссийских антидопинговых [правил](https://bukva.ai/docs/obscherossiyskie-antidopingovye-pravila-minsport-rossii-ministerstvo) и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. <a id="p100048"></a>Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории "Сириус", календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующими положениями (регламентами) об официальных спортивных соревнованиях.


### <a id="p100049"></a>IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки


5. <a id="p100050"></a>Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
6. <a id="p100051"></a>Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:

#### <a id="p100052"></a>6.1 На этапе начальной подготовки на:

<a id="p100053"></a>формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
<a id="p100054"></a>получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "ушу";
<a id="p100055"></a>формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "ушу";
<a id="p100056"></a>повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
<a id="p100057"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях;
<a id="p100058"></a>укрепление здоровья.

#### <a id="p100059"></a>6.2 На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:

<a id="p100060"></a>формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "ушу";
<a id="p100061"></a>формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "ушу";
<a id="p100062"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
<a id="p100063"></a>укрепление здоровья.

#### <a id="p100064"></a>6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства на:

<a id="p100065"></a>повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;
<a id="p100066"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
<a id="p100067"></a>сохранение здоровья.

#### <a id="p100068"></a>6.4 На этапе высшего спортивного мастерства на:

<a id="p100069"></a>повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "ушу";
<a id="p100070"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;
<a id="p100071"></a>сохранение здоровья.


### <a id="p100072"></a>V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "ушу"


7. <a id="p100073"></a>Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "ушу", содержащих в своем наименовании слова и словосочетания "кунгфу - традиционное ушу" (далее - кунгфу - традиционное ушу), "таолу" (далее - таолу), "саньда" (далее - саньда), "юнчуньцюань - весовая категория" (далее - юнчуньцюань - весовая категория), "юнчуньцюань - гуйдин" (далее - юнчуньцюань - гуйдин), "юнчуньцюань - гунь" (далее - юнчуньцюань - гунь), "юнчуньцюань - мужэньчжуан" (далее - юнчуньцюань - мужэньчжуан), "юнчуньцюань - традиционные формы" (далее - юнчуньцюань - традиционные формы), "юнчуньцюань - шуандао" (далее - юнчуньцюань - шуандао), основаны на особенностях вида спорта "ушу" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "ушу", по которым осуществляется спортивная подготовка.
8. <a id="p100074"></a>Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "ушу" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
9. <a id="p100075"></a>Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10. <a id="p100076"></a>В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "ушу".


### <a id="p100077"></a>VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям


11. <a id="p100078"></a>Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
12. <a id="p100079"></a>Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
<a id="p100080"></a>12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-952n-2020#p100010) "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный N 62203) <1>, профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-362n-2023#p100011) "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 27.04.2023 N 362н (зарегистрирован Минюстом России 25.05.2023, регистрационный N 73442), действует до 01.09.2029, профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-237n-2022#p100014) "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный N 68615), действует до 01.09.2028, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, [раздел](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100011) "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).

<a id="p100081"></a>

---

<a id="p100082"></a><1> С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 30.08.2023 N 686н (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2023, регистрационный N 75229).

<a id="p100083"></a>12.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "ушу", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).
13. <a id="p100084"></a>Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации):
<a id="p100085"></a>наличие тренировочного спортивного зала;
<a id="p100086"></a>наличие тренажерного зала или специализированных мест для размещения тренажеров;
<a id="p100087"></a>наличие раздевалок, душевых;
<a id="p100088"></a>наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-1144n-2020) Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238) <2>;

<a id="p100089"></a>

---

<a id="p100090"></a><2> С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 N 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный N 67554), от 26.09.2023 N 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023, регистрационный N 75373), действует до 01.01.2027.

<a id="p100091"></a>обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки ([приложение N 10](#p101091) к ФССП), а также иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;
<a id="p100092"></a>обеспечение спортивной экипировкой ([приложение N 11](#p101316) к ФССП), а также иной спортивной экипировкой, необходимой для реализации спортивной подготовки, приобретаемой по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;
<a id="p100093"></a>обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
<a id="p100094"></a>обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
<a id="p100095"></a>медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
14. <a id="p100096"></a>К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
<a id="p100097"></a>14.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
<a id="p100098"></a>Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, осуществляется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки).
<a id="p100099"></a>При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
<a id="p100100"></a>14.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
<a id="p100101"></a>на этапе начальной подготовки - двух часов;
<a id="p100102"></a>на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
<a id="p100103"></a>на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
<a id="p100104"></a>на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
<a id="p100105"></a>При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
<a id="p100106"></a>14.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях и самостоятельной подготовки.





<a id="p100107"></a>Приложение N 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p100108"></a>СРОКИ
РЕАЛИЗАЦИИ ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ВОЗРАСТНЫЕ ГРАНИЦЫ
ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ, ПО ОТДЕЛЬНЫМ ЭТАПАМ,
КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ


<table>
<colgroup><col width="38%"><col width="21%"><col width="21%"><col width="21%"></colgroup>
<tr><td><a id="p100109"></a>Этапы спортивной подготовки</td><td><a id="p100110"></a>Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет)</td><td><a id="p100111"></a>Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет)</td><td><a id="p100112"></a>Наполняемость<br>(человек)</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100113"></a>Для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td><a id="p100114"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100115"></a>2 - 3</td><td><a id="p100116"></a>7</td><td><a id="p100117"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100118"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100119"></a>4 - 5</td><td><a id="p100120"></a>8</td><td><a id="p100121"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p100122"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100123"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100124"></a>12</td><td><a id="p100125"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p100126"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100127"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100128"></a>14</td><td><a id="p100129"></a>1</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100130"></a>Для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td><a id="p100131"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100132"></a>2 - 3</td><td><a id="p100133"></a>10</td><td><a id="p100134"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100135"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100136"></a>2 - 5</td><td><a id="p100137"></a>12</td><td><a id="p100138"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p100139"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100140"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100141"></a>14</td><td><a id="p100142"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p100143"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100144"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100145"></a>16</td><td><a id="p100146"></a>1</td></tr>
</table>






<a id="p100147"></a>Приложение N 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p100148"></a>ОБЪЕМ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ


<table>
<colgroup><col width="17%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="14%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100149"></a>Этапный норматив</td><td colspan="6"><a id="p100150"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100151"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100152"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100153"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100154"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100155"></a>До года</td><td><a id="p100156"></a>Свыше года</td><td><a id="p100157"></a>До трех лет</td><td><a id="p100158"></a>Свыше трех лет</td></tr>
<tr><td><a id="p100159"></a>Количество часов в неделю</td><td><a id="p100160"></a>4,5 - 6</td><td><a id="p100161"></a>6 - 8</td><td><a id="p100162"></a>8 - 14</td><td><a id="p100163"></a>12 - 18</td><td><a id="p100164"></a>16 - 24</td><td><a id="p100165"></a>20 - 32</td></tr>
<tr><td><a id="p100166"></a>Общее количество часов в год</td><td><a id="p100167"></a>234 - 312</td><td><a id="p100168"></a>312 - 416</td><td><a id="p100169"></a>416 - 728</td><td><a id="p100170"></a>624 - 936</td><td><a id="p100171"></a>832 - 1248</td><td><a id="p100172"></a>1040 - 1664</td></tr>
</table>






<a id="p100173"></a>Приложение N 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p100174"></a>УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ


<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="26%"><col width="17%"><col width="17%"><col width="17%"><col width="17%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100175"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100176"></a>Виды учебно-тренировочных мероприятий</td><td colspan="4"><a id="p100177"></a>Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно)</td></tr>
<tr><td><a id="p100178"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100179"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100180"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100181"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td colspan="6"><a id="p100182"></a>1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям</td></tr>
<tr><td><a id="p100183"></a>1.1.</td><td><a id="p100184"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100185"></a>-</td><td><a id="p100186"></a>-</td><td><a id="p100187"></a>21</td><td><a id="p100188"></a>21</td></tr>
<tr><td><a id="p100189"></a>1.2.</td><td><a id="p100190"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России</td><td><a id="p100191"></a>-</td><td><a id="p100192"></a>14</td><td><a id="p100193"></a>18</td><td><a id="p100194"></a>21</td></tr>
<tr><td><a id="p100195"></a>1.3.</td><td><a id="p100196"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100197"></a>-</td><td><a id="p100198"></a>14</td><td><a id="p100199"></a>18</td><td><a id="p100200"></a>18</td></tr>
<tr><td><a id="p100201"></a>1.4.</td><td><a id="p100202"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации, федеральной территории "Сириус"</td><td><a id="p100203"></a>-</td><td><a id="p100204"></a>14</td><td><a id="p100205"></a>14</td><td><a id="p100206"></a>14</td></tr>
<tr><td colspan="6"><a id="p100207"></a>2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия</td></tr>
<tr><td><a id="p100208"></a>2.1.</td><td><a id="p100209"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке</td><td><a id="p100210"></a>-</td><td><a id="p100211"></a>14</td><td><a id="p100212"></a>18</td><td><a id="p100213"></a>18</td></tr>
<tr><td><a id="p100214"></a>2.2.</td><td><a id="p100215"></a>Восстановительные мероприятия</td><td><a id="p100216"></a>-</td><td><a id="p100217"></a>-</td><td colspan="2"><a id="p100218"></a>До 10 суток</td></tr>
<tr><td><a id="p100219"></a>2.3.</td><td><a id="p100220"></a>Мероприятия для комплексного медицинского обследования</td><td><a id="p100221"></a>-</td><td><a id="p100222"></a>-</td><td colspan="2"><a id="p100223"></a>До 3 суток, но не более 2 раз в год</td></tr>
<tr><td><a id="p100224"></a>2.4.</td><td><a id="p100225"></a>Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период</td><td colspan="2"><a id="p100226"></a>До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год</td><td><a id="p100227"></a>-</td><td><a id="p100228"></a>-</td></tr>
<tr><td><a id="p100229"></a>2.5.</td><td><a id="p100230"></a>Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия</td><td><a id="p100231"></a>-</td><td colspan="3"><a id="p100232"></a>До 60 суток</td></tr>
</table>






<a id="p100233"></a>Приложение N 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p100234"></a>ОБЪЕМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ


<table>
<colgroup><col width="21%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100235"></a>Виды спортивных соревнований</td><td colspan="7"><a id="p100236"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100237"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100238"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td colspan="2"><a id="p100239"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100240"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100241"></a>До года</td><td><a id="p100242"></a>Свыше года</td><td><a id="p100243"></a>До трех лет</td><td><a id="p100244"></a>Свыше трех лет</td><td><a id="p100245"></a>До года</td><td><a id="p100246"></a>Свыше года</td></tr>
<tr><td><a id="p100247"></a>Контрольные</td><td><a id="p100248"></a>1</td><td><a id="p100249"></a>1</td><td><a id="p100250"></a>2</td><td><a id="p100251"></a>2</td><td><a id="p100252"></a>2</td><td><a id="p100253"></a>2</td><td><a id="p100254"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p100255"></a>Отборочные</td><td><a id="p100256"></a>-</td><td><a id="p100257"></a>-</td><td><a id="p100258"></a>1</td><td><a id="p100259"></a>2</td><td><a id="p100260"></a>2</td><td><a id="p100261"></a>3</td><td><a id="p100262"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100263"></a>Основные</td><td><a id="p100264"></a>1</td><td><a id="p100265"></a>1</td><td><a id="p100266"></a>2</td><td><a id="p100267"></a>3</td><td><a id="p100268"></a>3</td><td><a id="p100269"></a>4</td><td><a id="p100270"></a>5</td></tr>
</table>






<a id="p100271"></a>Приложение N 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p100272"></a>СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ


<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="23%"><col width="12%"><col width="12%"><col width="12%"><col width="12%"><col width="12%"><col width="12%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100273"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p100274"></a>Виды спортивной подготовки и иные мероприятия</td><td colspan="6"><a id="p100275"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100276"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100277"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100278"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100279"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100280"></a>До года</td><td><a id="p100281"></a>Свыше года</td><td><a id="p100282"></a>До трех лет</td><td><a id="p100283"></a>Свыше трех лет</td></tr>
<tr><td colspan="8"><a id="p100284"></a>Для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td><a id="p100285"></a>1.</td><td><a id="p100286"></a>Общая физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100287"></a>35 - 38</td><td><a id="p100288"></a>33 - 38</td><td><a id="p100289"></a>25 - 30</td><td><a id="p100290"></a>23 - 30</td><td><a id="p100291"></a>20 - 25</td><td><a id="p100292"></a>15 - 20</td></tr>
<tr><td><a id="p100293"></a>2.</td><td><a id="p100294"></a>Специальная физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100295"></a>15 - 17</td><td><a id="p100296"></a>15 - 17</td><td><a id="p100297"></a>17 - 24</td><td><a id="p100298"></a>17 - 24</td><td><a id="p100299"></a>18 - 24</td><td><a id="p100300"></a>20 - 26</td></tr>
<tr><td><a id="p100301"></a>3.</td><td><a id="p100302"></a>Участие в спортивных соревнованиях (%)</td><td><a id="p100303"></a>1 - 2</td><td><a id="p100304"></a>1 - 2</td><td><a id="p100305"></a>3 - 10</td><td><a id="p100306"></a>5 - 12</td><td><a id="p100307"></a>5 - 11</td><td><a id="p100308"></a>6 - 13</td></tr>
<tr><td><a id="p100309"></a>4.</td><td><a id="p100310"></a>Техническая подготовка (%)</td><td><a id="p100311"></a>42 - 45</td><td><a id="p100312"></a>42 - 47</td><td><a id="p100313"></a>42 - 49</td><td><a id="p100314"></a>42 - 49</td><td><a id="p100315"></a>42 - 48</td><td><a id="p100316"></a>42 - 49</td></tr>
<tr><td><a id="p100317"></a>5.</td><td><a id="p100318"></a>Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)</td><td><a id="p100319"></a>3 - 6</td><td><a id="p100320"></a>3 - 6</td><td><a id="p100321"></a>3 - 10</td><td><a id="p100322"></a>3 - 10</td><td><a id="p100323"></a>3 - 9</td><td><a id="p100324"></a>3 - 10</td></tr>
<tr><td><a id="p100325"></a>6.</td><td><a id="p100326"></a>Инструкторская и судейская практика (%)</td><td><a id="p100327"></a>-</td><td><a id="p100328"></a>-</td><td><a id="p100329"></a>1 - 3</td><td><a id="p100330"></a>1 - 4</td><td><a id="p100331"></a>2 - 4</td><td><a id="p100332"></a>2 - 4</td></tr>
<tr><td><a id="p100333"></a>7.</td><td><a id="p100334"></a>Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)</td><td><a id="p100335"></a>1 - 3</td><td><a id="p100336"></a>1 - 3</td><td><a id="p100337"></a>2 - 4</td><td><a id="p100338"></a>2 - 4</td><td><a id="p100339"></a>4 - 6</td><td><a id="p100340"></a>5 - 10</td></tr>
<tr><td colspan="8"><a id="p100341"></a>Для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td><a id="p100342"></a>1.</td><td><a id="p100343"></a>Общая физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100344"></a>54 - 56</td><td><a id="p100345"></a>50 - 52</td><td><a id="p100346"></a>42 - 48</td><td><a id="p100347"></a>25 - 31</td><td><a id="p100348"></a>30 - 36</td><td><a id="p100349"></a>29 - 33</td></tr>
<tr><td><a id="p100350"></a>2.</td><td><a id="p100351"></a>Специальная физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100352"></a>20 - 22</td><td><a id="p100353"></a>20 - 22</td><td><a id="p100354"></a>20 - 26</td><td><a id="p100355"></a>26 - 30</td><td><a id="p100356"></a>24 - 29</td><td><a id="p100357"></a>25 - 29</td></tr>
<tr><td><a id="p100358"></a>3.</td><td><a id="p100359"></a>Участие в спортивных соревнованиях (%)</td><td><a id="p100360"></a>1 - 2</td><td><a id="p100361"></a>1 - 2</td><td><a id="p100362"></a>3 - 10</td><td><a id="p100363"></a>5 - 12</td><td><a id="p100364"></a>5 - 11</td><td><a id="p100365"></a>6 - 13</td></tr>
<tr><td><a id="p100366"></a>4.</td><td><a id="p100367"></a>Техническая подготовка (%)</td><td><a id="p100368"></a>20 - 22</td><td><a id="p100369"></a>24 - 26</td><td><a id="p100370"></a>24 - 30</td><td><a id="p100371"></a>32 - 38</td><td><a id="p100372"></a>26 - 32</td><td><a id="p100373"></a>26 - 30</td></tr>
<tr><td><a id="p100374"></a>5.</td><td><a id="p100375"></a>Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)</td><td><a id="p100376"></a>3 - 5</td><td><a id="p100377"></a>3 - 5</td><td><a id="p100378"></a>3 - 7</td><td><a id="p100379"></a>3 - 6</td><td><a id="p100380"></a>3 - 7</td><td><a id="p100381"></a>3 - 7</td></tr>
<tr><td><a id="p100382"></a>6.</td><td><a id="p100383"></a>Инструкторская и судейская практика (%)</td><td><a id="p100384"></a>-</td><td><a id="p100385"></a>-</td><td><a id="p100386"></a>1 - 3</td><td><a id="p100387"></a>1 - 4</td><td><a id="p100388"></a>2 - 4</td><td><a id="p100389"></a>2 - 4</td></tr>
<tr><td><a id="p100390"></a>7.</td><td><a id="p100391"></a>Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)</td><td><a id="p100392"></a>1 - 2</td><td><a id="p100393"></a>1 - 2</td><td><a id="p100394"></a>2 - 4</td><td><a id="p100395"></a>2 - 4</td><td><a id="p100396"></a>4 - 6</td><td><a id="p100397"></a>5 - 9</td></tr>
</table>






<a id="p100398"></a>Приложение N 6

<div align="center">

к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта "ушу",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 26 сентября 2025 г. N 781

</div>


<a id="p100399"></a>НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "УШУ"


<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="29%"><col width="9%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="14%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100400"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100401"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100402"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100403"></a>Норматив до года обучения</td><td colspan="2"><a id="p100404"></a>Норматив свыше года обучения</td></tr>
<tr><td><a id="p100405"></a>мальчики/<br>юноши</td><td><a id="p100406"></a>девочки/<br>девушки</td><td><a id="p100407"></a>мальчики/<br>юноши</td><td><a id="p100408"></a>девочки/<br>девушки</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100409"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100410"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100411"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100412"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100413"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100414"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100415"></a>9,6</td><td><a id="p100416"></a>10,1</td><td><a id="p100417"></a>8,6</td><td><a id="p100418"></a>9,1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100419"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100420"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100421"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100422"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100423"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100424"></a>11,2</td><td><a id="p100425"></a>11,7</td><td><a id="p100426"></a>10,8</td><td><a id="p100427"></a>11,3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100428"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100429"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100430"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100431"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100432"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100433"></a>+1</td><td><a id="p100434"></a>+3</td><td><a id="p100435"></a>+3</td><td><a id="p100436"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100437"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100438"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100439"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100440"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100441"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100442"></a>110</td><td><a id="p100443"></a>105</td><td><a id="p100444"></a>115</td><td><a id="p100445"></a>110</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100446"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100447"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100448"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100449"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100450"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100451"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100452"></a>6,3</td><td><a id="p100453"></a>6,5</td><td><a id="p100454"></a>5,9</td><td><a id="p100455"></a>6,1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100456"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100457"></a>Бег на 1 000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100458"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100459"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100460"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100461"></a>6.20</td><td><a id="p100462"></a>6.40</td><td><a id="p100463"></a>5.41</td><td><a id="p100464"></a>6.12</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100465"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100466"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100467"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100468"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100469"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100470"></a>10</td><td><a id="p100471"></a>5</td><td><a id="p100472"></a>13</td><td><a id="p100473"></a>7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100474"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100475"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье<br>(от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100476"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100477"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100478"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100479"></a>+2</td><td><a id="p100480"></a>+3</td><td><a id="p100481"></a>+4</td><td><a id="p100482"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100483"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100484"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100485"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100486"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100487"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100488"></a>9,7</td><td><a id="p100489"></a>10,1</td><td><a id="p100490"></a>9,2</td><td><a id="p100491"></a>9,4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100492"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100493"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100494"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100495"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100496"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100497"></a>128</td><td><a id="p100498"></a>118</td><td><a id="p100499"></a>142</td><td><a id="p100500"></a>132</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100501"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100502"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100503"></a>Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"</td><td rowspan="2"><a id="p100504"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100505"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100506"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100507"></a>3</td><td><a id="p100508"></a>1</td><td><a id="p100509"></a>5</td><td><a id="p100510"></a>3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100511"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100512"></a>Прыжки вверх из исходного положения упор присев<br>(за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100513"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100514"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100515"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100516"></a>18</td><td><a id="p100517"></a>16</td><td><a id="p100518"></a>20</td><td><a id="p100519"></a>18</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100520"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100521"></a>Двойной прыжок в длину с места</td><td rowspan="2"><a id="p100522"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100523"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100524"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100525"></a>280</td><td><a id="p100526"></a>270</td><td><a id="p100527"></a>300</td><td><a id="p100528"></a>290</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100529"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100530"></a>Прыжки в длину на одной ноге 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100531"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100532"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100533"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100534"></a>6,2</td><td><a id="p100535"></a>6,4</td><td><a id="p100536"></a>5,8</td><td><a id="p100537"></a>6,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100538"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100539"></a>Шпагат продольный<br>(фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100540"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100541"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100542"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100543"></a>5,0</td><td colspan="2"><a id="p100544"></a>7,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100545"></a>3.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100546"></a>Шпагат поперечный<br>(фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100547"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100548"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100549"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100550"></a>5,0</td><td colspan="2"><a id="p100551"></a>7,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100552"></a>3.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100553"></a>Исходное положение - сед, ноги вместе. Наклон вперед, колени выпрямленные<br>(фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100554"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100555"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100556"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100557"></a>5,0</td><td colspan="2"><a id="p100558"></a>7,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100559"></a>3.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100560"></a>Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук не более 60 см, фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100561"></a>с</td><td colspan="4"><a id="p100562"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100563"></a>5,0</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100564"></a>4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин саньда, юнчуньань - весовая категория</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100565"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100566"></a>Прыжки вверх из исходного положения упор присев<br>(за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100567"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100568"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100569"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100570"></a>18</td><td><a id="p100571"></a>16</td><td><a id="p100572"></a>20</td><td><a id="p100573"></a>18</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100574"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100575"></a>Двойной прыжок в длину с места</td><td rowspan="2"><a id="p100576"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100577"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100578"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100579"></a>280</td><td><a id="p100580"></a>270</td><td><a id="p100581"></a>300</td><td><a id="p100582"></a>290</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100583"></a>4.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100584"></a>Прыжки в длину на одной ноге 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100585"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100586"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100587"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100588"></a>6,2</td><td><a id="p100589"></a>6,4</td><td><a id="p100590"></a>-</td><td><a id="p100591"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100592"></a>4.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100593"></a>Подтягивание из виса на перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p100594"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100595"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100596"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100597"></a>2</td><td><a id="p100598"></a>1</td><td><a id="p100599"></a>2</td><td><a id="p100600"></a>1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100601"></a>4.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100602"></a>Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"</td><td rowspan="2"><a id="p100603"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100604"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100605"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100606"></a>3</td><td><a id="p100607"></a>1</td><td><a id="p100608"></a>5</td><td><a id="p100609"></a>3</td></tr>
</table>






<a id="p100610"></a>Приложение N 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<div align="center">

<a id="p100611"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП

</div>

(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "УШУ"


<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="41%"><col width="12%"><col width="20%"><col width="20%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100612"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100613"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100614"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100615"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100616"></a>мальчики/<br>юноши/<br>юниоры</td><td><a id="p100617"></a>девочки/<br>девушки/<br>юниорки</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100618"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100619"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100620"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100621"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100622"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100623"></a>6,5</td><td><a id="p100624"></a>6,6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100625"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100626"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100627"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100628"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100629"></a>9,8</td><td><a id="p100630"></a>10,2</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100631"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100632"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье<br>(от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100633"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100634"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100635"></a>+3</td><td><a id="p100636"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100637"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100638"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100639"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100640"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100641"></a>122</td><td><a id="p100642"></a>117</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100643"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100644"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100645"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100646"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100647"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100648"></a>5,4</td><td><a id="p100649"></a>5,7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100650"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100651"></a>Бег на 1 500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100652"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100653"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100654"></a>7.55</td><td><a id="p100655"></a>8.15</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100656"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100657"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100658"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100659"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100660"></a>18</td><td><a id="p100661"></a>9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100662"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100663"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье<br>(от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100664"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100665"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100666"></a>+5</td><td><a id="p100667"></a>+6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100668"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100669"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100670"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100671"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100672"></a>8,5</td><td><a id="p100673"></a>8,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100674"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100675"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100676"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100677"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100678"></a>162</td><td><a id="p100679"></a>147</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100680"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100681"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100682"></a>Бег на 500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100683"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100684"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100685"></a>2.15</td><td><a id="p100686"></a>2.30</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100687"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100688"></a>Прыжки вверх из исходного положения упор присев<br>(за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100689"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100690"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100691"></a>20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100692"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100693"></a>Двойной прыжок в длину с места</td><td rowspan="2"><a id="p100694"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100695"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100696"></a>330</td><td><a id="p100697"></a>325</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100698"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100699"></a>Подтягивание из виса на перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p100700"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100701"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100702"></a>2</td><td><a id="p100703"></a>1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100704"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100705"></a>Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"</td><td rowspan="2"><a id="p100706"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100707"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100708"></a>7</td><td><a id="p100709"></a>5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100710"></a>3.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100711"></a>Шпагат продольный<br>(фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100712"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100713"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100714"></a>10,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100715"></a>3.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100716"></a>Шпагат поперечный<br>(фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100717"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100718"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100719"></a>10,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100720"></a>3.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100721"></a>Исходное положение - сед, ноги вместе. Наклон вперед, колени выпрямленные (фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100722"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100723"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100724"></a>10,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100725"></a>3.9.</td><td rowspan="2"><a id="p100726"></a>Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук не более 80 см, фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100727"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100728"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100729"></a>5,0</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100730"></a>4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100731"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100732"></a>Бег на 500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100733"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100734"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100735"></a>2.15</td><td><a id="p100736"></a>2.30</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100737"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100738"></a>Двойной прыжок в длину с места</td><td rowspan="2"><a id="p100739"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100740"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100741"></a>330</td><td><a id="p100742"></a>325</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100743"></a>4.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100744"></a>Подтягивание из виса на перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p100745"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100746"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100747"></a>2</td><td><a id="p100748"></a>1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100749"></a>4.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100750"></a>Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"</td><td rowspan="2"><a id="p100751"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100752"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100753"></a>7</td><td><a id="p100754"></a>5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100755"></a>4.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100756"></a>Прыжки вверх из исходного положения упор присев<br>(за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100757"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100758"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100759"></a>20</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100760"></a>5. Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)</td></tr>
<tr><td><a id="p100761"></a>5.1.</td><td colspan="2"><a id="p100762"></a>Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)</td><td colspan="2"><a id="p100763"></a>Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"</td></tr>
<tr><td><a id="p100764"></a>5.2.</td><td colspan="2"><a id="p100765"></a>Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)</td><td colspan="2"><a id="p100766"></a>Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"</td></tr>
</table>






<a id="p100767"></a>Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p100768"></a>НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "УШУ"


<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="41%"><col width="12%"><col width="20%"><col width="20%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100769"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100770"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100771"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100772"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100773"></a>юноши/<br>юниоры/<br>мужчины</td><td><a id="p100774"></a>девушки/<br>юниорки/<br>женщины</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100775"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100776"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100777"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье<br>(от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100778"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100779"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100780"></a>+9</td><td><a id="p100781"></a>+13</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100782"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100783"></a>Челночный бег 3x10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100784"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100785"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100786"></a>7,7</td><td><a id="p100787"></a>8,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100788"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100789"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100790"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100791"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100792"></a>183</td><td><a id="p100793"></a>167</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100794"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100795"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100796"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100797"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100798"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100799"></a>4,6</td><td><a id="p100800"></a>4,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100801"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100802"></a>Бег на 2 000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100803"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100804"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100805"></a>8.00</td><td><a id="p100806"></a>9.55</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100807"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100808"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100809"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100810"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100811"></a>37</td><td><a id="p100812"></a>16</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100813"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100814"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье<br>(от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100815"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100816"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100817"></a>+11</td><td><a id="p100818"></a>+15</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100819"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100820"></a>Челночный бег 3x10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100821"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100822"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100823"></a>7,1</td><td><a id="p100824"></a>7,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100825"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100826"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100827"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100828"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100829"></a>218</td><td><a id="p100830"></a>183</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100831"></a>2.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100832"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100833"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100834"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100835"></a>50</td><td><a id="p100836"></a>44</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100837"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100838"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100839"></a>Бег на 500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100840"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100841"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100842"></a>1.55</td><td><a id="p100843"></a>2.00</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100844"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100845"></a>Прыжки вверх из исходного положения "упор присев" (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100846"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100847"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100848"></a>35</td><td><a id="p100849"></a>33</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100850"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100851"></a>Двойной прыжок в длину с места</td><td rowspan="2"><a id="p100852"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100853"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100854"></a>440</td><td><a id="p100855"></a>400</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100856"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100857"></a>Подтягивание из виса на перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p100858"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100859"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100860"></a>7</td><td><a id="p100861"></a>4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100862"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100863"></a>Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"</td><td rowspan="2"><a id="p100864"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100865"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100866"></a>12</td><td><a id="p100867"></a>10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100868"></a>3.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100869"></a>Шпагат продольный<br>(фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100870"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100871"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100872"></a>15,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100873"></a>3.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100874"></a>Шпагат поперечный<br>(фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100875"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100876"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100877"></a>15,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100878"></a>3.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100879"></a>Исходное положение - сед, ноги вместе. Наклон вперед, колени выпрямленные (фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100880"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100881"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100882"></a>15,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100883"></a>3.9.</td><td rowspan="2"><a id="p100884"></a>Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук - не более 80 см, фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p100885"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100886"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100887"></a>5,0</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100888"></a>4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100889"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100890"></a>Бег на 500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100891"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100892"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100893"></a>1.55</td><td><a id="p100894"></a>2.00</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100895"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100896"></a>Двойной прыжок в длину с места</td><td rowspan="2"><a id="p100897"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100898"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100899"></a>440</td><td><a id="p100900"></a>400</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100901"></a>4.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100902"></a>Подтягивание из виса на перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p100903"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100904"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100905"></a>7</td><td><a id="p100906"></a>4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100907"></a>4.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100908"></a>Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"</td><td rowspan="2"><a id="p100909"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100910"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100911"></a>12</td><td><a id="p100912"></a>10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100913"></a>4.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100914"></a>Прыжки вверх из исходного положения "упор присев" (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100915"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100916"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100917"></a>35</td><td><a id="p100918"></a>33</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100919"></a>5. Уровень спортивной квалификации</td></tr>
<tr><td><a id="p100920"></a>5.1.</td><td colspan="4"><a id="p100921"></a>Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"</td></tr>
</table>






<a id="p100922"></a>Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p100923"></a>НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "УШУ"


<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="41%"><col width="12%"><col width="20%"><col width="20%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100924"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100925"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100926"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100927"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100928"></a>юноши/<br>юниоры/<br>мужчины</td><td><a id="p100929"></a>девушки/<br>юниорки/<br>женщины</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100930"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100931"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100932"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье<br>(от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100933"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100934"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100935"></a>+11</td><td><a id="p100936"></a>+15</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100937"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100938"></a>Челночный бег 3x10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100939"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100940"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100941"></a>7,1</td><td><a id="p100942"></a>7,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100943"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100944"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100945"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100946"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100947"></a>218</td><td><a id="p100948"></a>183</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100949"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100950"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100951"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100952"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100953"></a>50</td><td><a id="p100954"></a>44</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100955"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100956"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100957"></a>Бег на 100 м</td><td rowspan="2"><a id="p100958"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100959"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100960"></a>13,2</td><td><a id="p100961"></a>15,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100962"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100963"></a>Бег на 2 000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100964"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100965"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100966"></a>-</td><td><a id="p100967"></a>9.45</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100968"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100969"></a>Бег на 3 000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100970"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100971"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100972"></a>12.20</td><td><a id="p100973"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100974"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100975"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100976"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100977"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100978"></a>43</td><td><a id="p100979"></a>17</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100980"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100981"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье<br>(от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100982"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100983"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100984"></a>+13</td><td><a id="p100985"></a>+16</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100986"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100987"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100988"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100989"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100990"></a>235</td><td><a id="p100991"></a>188</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100992"></a>2.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100993"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100994"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100995"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100996"></a>51</td><td><a id="p100997"></a>45</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100998"></a>2.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100999"></a>Метание спортивного снаряда весом 500 г</td><td rowspan="2"><a id="p101000"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p101001"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101002"></a>-</td><td><a id="p101003"></a>22</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101004"></a>2.9.</td><td rowspan="2"><a id="p101005"></a>Метание спортивного снаряда весом 700 г</td><td rowspan="2"><a id="p101006"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p101007"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101008"></a>36</td><td><a id="p101009"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101010"></a>2.10.</td><td rowspan="2"><a id="p101011"></a>Кросс на 3 км<br>(бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p101012"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101013"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101014"></a>-</td><td><a id="p101015"></a>16.05</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101016"></a>2.11.</td><td rowspan="2"><a id="p101017"></a>Кросс на 5 км<br>(бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p101018"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101019"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101020"></a>23.00</td><td><a id="p101021"></a>-</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101022"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101023"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101024"></a>Прыжки вверх из исходного положения упор присев (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p101025"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101026"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101027"></a>42</td><td><a id="p101028"></a>37</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101029"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101030"></a>Двойной прыжок в длину с места</td><td rowspan="2"><a id="p101031"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101032"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101033"></a>500</td><td><a id="p101034"></a>420</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101035"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101036"></a>Подтягивание из виса на перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p101037"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101038"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101039"></a>15</td><td><a id="p101040"></a>5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101041"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101042"></a>Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"</td><td rowspan="2"><a id="p101043"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101044"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101045"></a>20</td><td><a id="p101046"></a>15</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101047"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p101048"></a>Шпагат продольный<br>(фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p101049"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101050"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101051"></a>15,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101052"></a>3.6.</td><td rowspan="2"><a id="p101053"></a>Шпагат поперечный<br>(фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p101054"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101055"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101056"></a>15,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101057"></a>3.7.</td><td rowspan="2"><a id="p101058"></a>Исходное положение - сед, ноги вместе. Наклон вперед, колени выпрямленные (фиксация положения)</td><td rowspan="2"><a id="p101059"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101060"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101061"></a>15,0</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101062"></a>4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101063"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101064"></a>Двойной прыжок в длину с места</td><td rowspan="2"><a id="p101065"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101066"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101067"></a>500</td><td><a id="p101068"></a>420</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101069"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101070"></a>Подтягивание из виса на перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p101071"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101072"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101073"></a>16</td><td><a id="p101074"></a>5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101075"></a>4.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101076"></a>Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"</td><td rowspan="2"><a id="p101077"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101078"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101079"></a>20</td><td><a id="p101080"></a>15</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101081"></a>4.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101082"></a>Прыжки вверх из исходного положения упор присев (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p101083"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101084"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101085"></a>42</td><td><a id="p101086"></a>37</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101087"></a>5. Уровень спортивной квалификации</td></tr>
<tr><td><a id="p101088"></a>5.1.</td><td colspan="4"><a id="p101089"></a>Спортивное звание "мастер спорта России"</td></tr>
</table>






<a id="p101090"></a>Приложение N 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p101091"></a>ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ
ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ


#### <a id="p101092"></a>Таблица N 1



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="39%"><col width="13%"><col width="26%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td><a id="p101093"></a>N п/п</td><td><a id="p101094"></a>Наименование оборудования и спортивного инвентаря</td><td><a id="p101095"></a>Единица измерения</td><td><a id="p101096"></a>Расчетная единица</td><td><a id="p101097"></a>Количество изделий</td></tr>
<tr><td><a id="p101098"></a>1.</td><td><a id="p101099"></a>Весы напольные (до 180 кг)</td><td><a id="p101100"></a>штук</td><td><a id="p101101"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101102"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101103"></a>2.</td><td><a id="p101104"></a>Лапа боксерская</td><td><a id="p101105"></a>штук</td><td><a id="p101106"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101107"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p101108"></a>3.</td><td><a id="p101109"></a>Лестница координационная</td><td><a id="p101110"></a>штук</td><td><a id="p101111"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101112"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101113"></a>4.</td><td><a id="p101114"></a>Мат поролоновый (200x300x40 см)</td><td><a id="p101115"></a>штук</td><td><a id="p101116"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101117"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p101118"></a>5.</td><td><a id="p101119"></a>Мешок боксерский</td><td><a id="p101120"></a>штук</td><td><a id="p101121"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101122"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p101123"></a>6.</td><td><a id="p101124"></a>Скакалка гимнастическая</td><td><a id="p101125"></a>штук</td><td><a id="p101126"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101127"></a>20</td></tr>
<tr><td><a id="p101128"></a>7.</td><td><a id="p101129"></a>Скамейка гимнастическая</td><td><a id="p101130"></a>штук</td><td><a id="p101131"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101132"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p101133"></a>8.</td><td><a id="p101134"></a>Стенка гимнастическая</td><td><a id="p101135"></a>штук</td><td><a id="p101136"></a>на тренажерный зал</td><td><a id="p101137"></a>6</td></tr>
<tr><td><a id="p101138"></a>9.</td><td><a id="p101139"></a>Турник навесной на стенку гимнастическую</td><td><a id="p101140"></a>штук</td><td><a id="p101141"></a>на тренажерный зал</td><td><a id="p101142"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p101143"></a>10.</td><td><a id="p101144"></a>Устройство для подвески боксерских мешков</td><td><a id="p101145"></a>штук</td><td><a id="p101146"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101147"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101148"></a>11.</td><td><a id="p101149"></a>Утяжелители для рук и ног (от 0,5 до 1,5 кг)</td><td><a id="p101150"></a>пар</td><td><a id="p101151"></a>на тренажерный зал</td><td><a id="p101152"></a>20</td></tr>
<tr><td><a id="p101153"></a>12.</td><td><a id="p101154"></a>Эспандер резиновый</td><td><a id="p101155"></a>штук</td><td><a id="p101156"></a>на тренажерный зал</td><td><a id="p101157"></a>10</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101158"></a>Для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td><a id="p101159"></a>13.</td><td><a id="p101160"></a>Балансировочная платформа</td><td><a id="p101161"></a>штук</td><td><a id="p101162"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101163"></a>5</td></tr>
<tr><td><a id="p101164"></a>14.</td><td><a id="p101165"></a>Барьер легкоатлетический (высота 20, 40, 60, 80 см)</td><td><a id="p101166"></a>комплект</td><td><a id="p101167"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101168"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101169"></a>15.</td><td><a id="p101170"></a>Бодибары (от 2 до 10 кг)</td><td><a id="p101171"></a>штук</td><td><a id="p101172"></a>на тренажерный зал</td><td><a id="p101173"></a>20</td></tr>
<tr><td><a id="p101174"></a>16.</td><td><a id="p101175"></a>Видеотехника для записи и просмотра изображения</td><td><a id="p101176"></a>комплект</td><td><a id="p101177"></a>на организацию</td><td><a id="p101178"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101179"></a>17.</td><td><a id="p101180"></a>Дорожка акробатическая</td><td><a id="p101181"></a>штук</td><td><a id="p101182"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101183"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101184"></a>18.</td><td><a id="p101185"></a>Жилет утяжелительный</td><td><a id="p101186"></a>штук</td><td><a id="p101187"></a>на тренажерный зал</td><td><a id="p101188"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p101189"></a>19.</td><td><a id="p101190"></a>Зеркало настенное (12x2 м)</td><td><a id="p101191"></a>штук</td><td><a id="p101192"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101193"></a>5</td></tr>
<tr><td><a id="p101194"></a>20.</td><td><a id="p101195"></a>Ковер для ушу (комплект с подложкой)</td><td><a id="p101196"></a>штук</td><td><a id="p101197"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101198"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101199"></a>21.</td><td><a id="p101200"></a>Лонжа страховочная универсальная</td><td><a id="p101201"></a>комплект</td><td><a id="p101202"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101203"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101204"></a>22.</td><td><a id="p101205"></a>Манекен Юнчуньцюань</td><td><a id="p101206"></a>штук</td><td><a id="p101207"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101208"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101209"></a>23.</td><td><a id="p101210"></a>Мат гимнастический</td><td><a id="p101211"></a>штук</td><td><a id="p101212"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101213"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p101214"></a>24.</td><td><a id="p101215"></a>Музыкальный центр или портативная беспроводная музыкальная аудиосистема</td><td><a id="p101216"></a>штук</td><td><a id="p101217"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101218"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101219"></a>25.</td><td><a id="p101220"></a>Напольное покрытие (татами) (8x14 м)</td><td><a id="p101221"></a>комплект</td><td><a id="p101222"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101223"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101224"></a>26.</td><td><a id="p101225"></a>Плиометрический бокс (опора для прыжков) (разной высоты)</td><td><a id="p101226"></a>штук</td><td><a id="p101227"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101228"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p101229"></a>27.</td><td><a id="p101230"></a>Пояс утяжелительный</td><td><a id="p101231"></a>штук</td><td><a id="p101232"></a>на тренажерный зал</td><td><a id="p101233"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101234"></a>28.</td><td><a id="p101235"></a>Станок хореографический (12 м)</td><td><a id="p101236"></a>комплект</td><td><a id="p101237"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101238"></a>1</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101239"></a>Для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория</td></tr>
<tr><td><a id="p101240"></a>29.</td><td><a id="p101241"></a>Напольное покрытие татами или помост</td><td><a id="p101242"></a>штук</td><td><a id="p101243"></a>на тренировочный спортивный зал</td><td><a id="p101244"></a>1</td></tr>
</table>


<a id="p101245"></a>Сокращение, используемое в настоящей таблице:
<a id="p101246"></a>тренажерный зал - тренажерный зал или специализированное место для размещения тренажеров.

<a id="p101247"></a>Таблица N 2


<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="19%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"></colgroup>
<tr><td colspan="12"><a id="p101248"></a>Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование</td></tr>
<tr><td rowspan="3"><a id="p101249"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p101250"></a>Наименование</td><td rowspan="3"><a id="p101251"></a>Единица измерения</td><td rowspan="3"><a id="p101252"></a>Расчетная единица</td><td colspan="8"><a id="p101253"></a>Этапы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101254"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p101255"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td colspan="2"><a id="p101256"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td colspan="2"><a id="p101257"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p101258"></a>количество</td><td><a id="p101259"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p101260"></a>количество</td><td><a id="p101261"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p101262"></a>количество</td><td><a id="p101263"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p101264"></a>количество</td><td><a id="p101265"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td></tr>
<tr><td colspan="12"><a id="p101266"></a>Для спортивных дисциплин таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао</td></tr>
<tr><td><a id="p101267"></a>1.</td><td><a id="p101268"></a>Спортивный инвентарь "гунь", "цян", "наньгунь"</td><td><a id="p101269"></a>штук</td><td><a id="p101270"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101271"></a>-</td><td><a id="p101272"></a>-</td><td><a id="p101273"></a>1</td><td><a id="p101274"></a>1</td><td><a id="p101275"></a>2</td><td><a id="p101276"></a>1</td><td><a id="p101277"></a>2</td><td><a id="p101278"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101279"></a>2.</td><td><a id="p101280"></a>Спортивный инвентарь "цзуцзебянь", "саньцзегунь"</td><td><a id="p101281"></a>штук</td><td><a id="p101282"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101283"></a>-</td><td><a id="p101284"></a>-</td><td><a id="p101285"></a>1</td><td><a id="p101286"></a>1</td><td><a id="p101287"></a>2</td><td><a id="p101288"></a>1</td><td><a id="p101289"></a>2</td><td><a id="p101290"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101291"></a>3.</td><td><a id="p101292"></a>Спортивный инвентарь "цзянь", "дао", "наньдао"</td><td><a id="p101293"></a>штук</td><td><a id="p101294"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101295"></a>-</td><td><a id="p101296"></a>-</td><td><a id="p101297"></a>1</td><td><a id="p101298"></a>1</td><td><a id="p101299"></a>2</td><td><a id="p101300"></a>1</td><td><a id="p101301"></a>2</td><td><a id="p101302"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101303"></a>4.</td><td><a id="p101304"></a>Спортивный инвентарь "шуандао", "шуангоу", "шуанбишоу", "шуанцзянь", "веер"</td><td><a id="p101305"></a>штук</td><td><a id="p101306"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101307"></a>-</td><td><a id="p101308"></a>-</td><td><a id="p101309"></a>1</td><td><a id="p101310"></a>1</td><td><a id="p101311"></a>2</td><td><a id="p101312"></a>1</td><td><a id="p101313"></a>2</td><td><a id="p101314"></a>1</td></tr>
</table>






<a id="p101315"></a>Приложение N 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 26 сентября 2025 г. N 781

<a id="p101316"></a>ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ


<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="19%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"><col width="8%"></colgroup>
<tr><td colspan="12"><a id="p101317"></a>Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование</td></tr>
<tr><td rowspan="3"><a id="p101318"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p101319"></a>Наименование</td><td rowspan="3"><a id="p101320"></a>Единица измерения</td><td rowspan="3"><a id="p101321"></a>Расчетная единица</td><td colspan="8"><a id="p101322"></a>Этапы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101323"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p101324"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td colspan="2"><a id="p101325"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td colspan="2"><a id="p101326"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p101327"></a>количество</td><td><a id="p101328"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p101329"></a>количество</td><td><a id="p101330"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p101331"></a>количество</td><td><a id="p101332"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p101333"></a>количество</td><td><a id="p101334"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td></tr>
<tr><td><a id="p101335"></a>1.</td><td><a id="p101336"></a>Обувь для ушу</td><td><a id="p101337"></a>пар</td><td><a id="p101338"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101339"></a>-</td><td><a id="p101340"></a>-</td><td><a id="p101341"></a>1</td><td><a id="p101342"></a>1</td><td><a id="p101343"></a>2</td><td><a id="p101344"></a>1</td><td><a id="p101345"></a>2</td><td><a id="p101346"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101347"></a>2.</td><td><a id="p101348"></a>Костюм спортивный (тренировочный)</td><td><a id="p101349"></a>штук</td><td><a id="p101350"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101351"></a>-</td><td><a id="p101352"></a>-</td><td><a id="p101353"></a>-</td><td><a id="p101354"></a>-</td><td><a id="p101355"></a>1</td><td><a id="p101356"></a>1</td><td><a id="p101357"></a>1</td><td><a id="p101358"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101359"></a>3.</td><td><a id="p101360"></a>Чехол для переноски спортивного инвентаря</td><td><a id="p101361"></a>штук</td><td><a id="p101362"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101363"></a>-</td><td><a id="p101364"></a>-</td><td><a id="p101365"></a>1</td><td><a id="p101366"></a>1</td><td><a id="p101367"></a>2</td><td><a id="p101368"></a>1</td><td><a id="p101369"></a>2</td><td><a id="p101370"></a>1</td></tr>
<tr><td colspan="12"><a id="p101371"></a>Для спортивной дисциплины саньда</td></tr>
<tr><td><a id="p101372"></a>4.</td><td><a id="p101373"></a>Бандаж защитный паховый</td><td><a id="p101374"></a>штук</td><td><a id="p101375"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101376"></a>1</td><td><a id="p101377"></a>2</td><td><a id="p101378"></a>1</td><td><a id="p101379"></a>2</td><td><a id="p101380"></a>1</td><td><a id="p101381"></a>2</td><td><a id="p101382"></a>1</td><td><a id="p101383"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101384"></a>5.</td><td><a id="p101385"></a>Боксерские перчатки</td><td><a id="p101386"></a>пар</td><td><a id="p101387"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101388"></a>1</td><td><a id="p101389"></a>2</td><td><a id="p101390"></a>1</td><td><a id="p101391"></a>2</td><td><a id="p101392"></a>1</td><td><a id="p101393"></a>2</td><td><a id="p101394"></a>1</td><td><a id="p101395"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101396"></a>6.</td><td><a id="p101397"></a>Жилет</td><td><a id="p101398"></a>штук</td><td><a id="p101399"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101400"></a>1</td><td><a id="p101401"></a>2</td><td><a id="p101402"></a>1</td><td><a id="p101403"></a>2</td><td><a id="p101404"></a>1</td><td><a id="p101405"></a>2</td><td><a id="p101406"></a>1</td><td><a id="p101407"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101408"></a>7.</td><td><a id="p101409"></a>Защита на голеностоп</td><td><a id="p101410"></a>штук</td><td><a id="p101411"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101412"></a>1</td><td><a id="p101413"></a>2</td><td><a id="p101414"></a>1</td><td><a id="p101415"></a>2</td><td><a id="p101416"></a>1</td><td><a id="p101417"></a>2</td><td><a id="p101418"></a>1</td><td><a id="p101419"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101420"></a>8.</td><td><a id="p101421"></a>Защита на голень</td><td><a id="p101422"></a>штук</td><td><a id="p101423"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101424"></a>1</td><td><a id="p101425"></a>2</td><td><a id="p101426"></a>1</td><td><a id="p101427"></a>2</td><td><a id="p101428"></a>1</td><td><a id="p101429"></a>2</td><td><a id="p101430"></a>1</td><td><a id="p101431"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101432"></a>9.</td><td><a id="p101433"></a>Шлем</td><td><a id="p101434"></a>штук</td><td><a id="p101435"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101436"></a>1</td><td><a id="p101437"></a>2</td><td><a id="p101438"></a>1</td><td><a id="p101439"></a>2</td><td><a id="p101440"></a>1</td><td><a id="p101441"></a>2</td><td><a id="p101442"></a>1</td><td><a id="p101443"></a>2</td></tr>
</table>




<a id="p101444"></a>

---