Статья 13.2.1 Информация об Исполнении УпражненияПриказ Минспорта России от 14.08.2014 № 701

1. Гимнаст начинает выполнение прыжка в положении ноги вместе на расстоянии не более 25 м, измеряемом от переднего края прыжкового стола до внутренней стороны ограничительной пластины, прикрепленной на дорожке разбега. Прыжок начинается с первого шага или подскока гимнаста, судейство же начинается в тот момент, когда ступни гимнаста коснулись мостика. Длина разбега отмечается на дорожке для разбега или около нее.

2. Прыжок заканчивается приземлением в положении стоя ноги вместе спиной или лицом к снаряду.

3. Гимнаст может выполнять только те прыжки, которые он освоил совершенно уверенно с техническим и эстетическим мастерством. Перед выполнением прыжка гимнаст должен показать номер своего прыжка.

4. В начале прыжка гимнаст должен находиться в положении лицом или спиной к снаряду ноги вместе. Единственный элемент, который можно выполнить перед мостиком, — рондат. В этом случае гимнаст должен использовать «воротник» безопасности, который предоставляется организаторами соревнований. Для прыжков с рондатом гимнаст может использовать официальный мат, который предоставляется исключительно организаторами.

5. Не разрешаются прыжки с сальто в первой фазе полета и прыжки с разведенными ногами.

6. Гимнаст должен четко продемонстрировать требуемое положение тела (в группировке, согнувшись или прогнувшись). В случае нечеткого положения судьи E делают соответствующую сбавку, а судьи D могут засчитать более низкую стоимость.

7. Основные принципы оценивания прыжка для судей E:

a) Первая фаза полета до опоры двух рук.

b) Вторая фаза полета, включая опору о стол и приземление в вертикальном положении. После толчка о коня должно четко прослеживаться движение тела вверх.

c) Положение тела в момент толчка.

d) Сбавки за отклонения от оси стола.

e) Техническое исполнение всего прыжка.

f) Приземление.

8. Правила приземления:

а) Гимнаст должен приземлиться обеими ступнями в зоне, обозначенной вправо или влево от линии оси стола, как указано на рисунке ниже.

Эти линии должны быть четко обозначены на матах. Гимнаст может наступать на них, но не заходить за них.

Маты с маркировкой должны быть хорошо закреплены, чтобы они не сдвигались с места во время соревнования.

b) Вращения должны быть завершены до приземления. За незаконченное вращение производится соответствующая сбавка. Если вращение не закончено на 90° и более, судьи D могут не засчитать прыжок или понизить его стоимость.

9. Во второй фазе полета центр тяжести гимнаста должен быть выше, чем в момент толчка руками.

10. В прыжках с сальто, согнувшись или в группировке гимнаст перед приземлением должен продемонстрировать четкое выпрямление тела. Неподготовленное приземление является признаком технической ошибок и влечет за собой сбавку за ошибки исполнения, а также сбавку за приземление.

11. Полный список ошибок и сбавок за исполнение упражнения — в секции 9, краткое содержание ошибок — в статьях 9.4 и 13.3.