Статья 12. УдарПриказ Минспорта России от 26.06.2015 № 682

1. Удар — импульсное воздействие на объект атаки (тело противника) в результате столкновения движущегося с высокой скоростью средства атаки (часть тела атакующего спортсмена, например, кулак, стопа, локоть, колено и т.д.) с поверхностью объекта атаки.

2. Контролируемый удар отличают:

а) разрешенный объект атаки;

б) разрешенная техника удара;

в) разрешенная (не запрещенная) ситуация;

г) разрешенная степень контакта.

При несоответствии хотя бы одному из перечисленных требований удар считается неконтролируемым.

3. Разрешенные объекты атаки:

а) голова (кроме затылка и темени);

б) туловище (кроме позвоночника, поясничной части спины, живота ниже пояса, паха);

в) руки и ноги.

Когда оба спортсмена находятся в положении боя лежа, разрешено наносить удары по корпусу руками, прямые и боковые удары в голову руками защищенной частью перчатки и удары коленями в корпус.

Когда один из соперников находится в положении боя лежа, спортсмену, находящемуся в стойке, разрешено наносить удары руками в корпус соперника.

4. Разрешенной считается техника нанесения удара пястно-фаланговой частью кулака в перчатке и внешней стороной перчатки (бэкфист), а также техника нанесения ударов рукой и ногой, не относящаяся к числу запрещенных.

5. Разрешенная степень контакта при ударе:

а) полный контакт — по разрешенным объектам атаки, разрешенной техникой в разрешенных ситуациях;

б) обозначение без контакта (добивание) — имитация контролируемого удара с возвратом по объекту, запрещенного для атаки, с точным выбором времени и дистанции (о чем говорит отсутствие реакции защиты у противника), не доведенного до цели на 3 — 5 см при не полностью выпрямленной ударной конечности.

Добивание служит доказательством готовности атакующего спортсмена развить атаку ударом:

при резком снижении уровня защиты противника в результате предыдущей атаки спортсмена;

когда противник атакует или контратакует с пренебрежением защитой или защищается неэффективно, подставляя запрещенные объекты атаке.

6. Эффективность удара определяют:

а) точный выбор времени и дистанции;

в) мощное выполнение (высокая скорость удара, концентрация силы);

б) состояние спортсмена, пропустившего удар.

7. Эффективный удар — контролируемый удар, в результате которого у противника происходит потеря возможности защищаться (полная — нокаут, временная — нокдаун) или потеря боевой стойки (частичная — потрясен), а атакующий готов немедленно развить атаку.

8. Серия ударов — два и более оцениваемых удара подряд за 1 — 2 секунды.