Приказ Минспорта России от 20.08.2019 № 671

«Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта „чир спорт“»

(Зарегистрировано в Минюсте России 20.09.2019 № 55997)

Зарегистрировано в Минюсте России 20 сентября 2019 г. № 55997

---

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ

от 20 августа 2019 г. № 671

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ЧИР СПОРТ»

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30 (ч. 2), ст. 4112, № 45, ст. 5822; 2015, № 2, ст. 491, № 18, ст. 2711; 2016, № 28, ст. 4741; 2018, № 36, ст. 5634), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт».

2. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации С.В. Косилова.

Утвержден приказом Минспорта России от 20 августа 2019 г. № 671

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ЧИР СПОРТ»

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт» (далее — ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (далее — Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30 (ч. 2), ст. 4112, № 45, ст. 5822; 2015, № 2, ст. 491, № 18, ст. 2711; 2016, № 28, ст. 4741; 2018, № 36, ст. 5634), и определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт» (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

• титульный лист;
• пояснительную записку;
• нормативную часть;
• методическую часть;
• систему контроля и зачетные требования;
• перечень информационного обеспечения;
• план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1 На «Титульном листе» Программы указывается:

• наименование вида спорта;
• наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
• название Программы;
• название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
• срок реализации Программы;
• год составления Программы.

1.2. В «Пояснительной записке» Программы дается характеристика вида спорта и его отличительные особенности, специфика отбора лиц для их спортивной подготовки, тренировочного процесса, соревновательной деятельности, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, циклы, виды подготовки и другие элементы структуры при их наличии).

1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:

• задачи деятельности организации, осуществляющей спортивную подготовку по виду спорта «чир спорт»;
• структуру тренировочного процесса, включающую:

а) виды подготовки, связанные с физическими нагрузками, в том числе общую физическую, специальную физическую, техническую;

б) виды подготовки, не связанные с физическими нагрузками, в том числе теоретическую, тактическую, психологическую;

в) периоды отдыха;

г) восстановительные и медико-биологические мероприятия;

д) инструкторскую и судейскую практику;

е) тестирование и контроль;

ж) период участия в спортивных мероприятиях (спортивных соревнованиях, тренировочных мероприятиях);

• основные требования по видам подготовки, в том числе общей физической, специальной физической, теоретической, технической, тактической, психологической;
• критерии зачисления на этапы спортивной подготовки и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, на последующие годы и этапы спортивной подготовки;
• перечень тренировочных мероприятий;
• требования к научно-методическому обеспечению;
• требования к мероприятиям, направленным на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним;
• продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт» (Приложение № 1 к настоящему ФССП);
• требования к объему тренировочного процесса (Приложение № 2 к настоящему ФССП);
• соотношение видов подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт» (Приложение № 3 к настоящему ФССП);
• требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт» (Приложение № 4 к настоящему ФССП);
• структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов);
• режимы тренировочной работы;
• предельные тренировочные нагрузки;

• рекомендации по проведению отбора лиц для их спортивной подготовки, включающие в себя мероприятия по просмотру и тестированию кандидатов для зачисления на спортивную подготовку;
• перечень видов спортивной подготовки, применяемых в тренировочном процессе, средства и методы спортивной тренировки, формы организации тренировочных занятий;
• рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
• рекомендации по проведению тренировочных занятий и обеспечению техники безопасности при их проведении;
• рекомендации по планированию спортивных результатов;
• программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;
• программный материал по проведению антидопинговых мероприятий;
• планы восстановительных мероприятий;
• планы инструкторской и судейской практики.

1.5. «Система контроля и зачетные требования» Программы должны содержать:

• требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки;
• виды контроля общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки, контрольно-переводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки и методику проведения контроля;
• комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической, специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку и рекомендации по организации тестирования.

1.6. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку и лицами, ее осуществляющими.

1.7. «План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий» Программы формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, ежегодно, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований, физкультурно-спортивных организаций.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «чир спорт» (спортивных дисциплин)

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку с этапа спортивной подготовки на этап спортивной подготовки, учитывают их возраст (разницу между календарным годом зачисления или перевода лица, проходящего спортивную подготовку на этап спортивной подготовки и годом его рождения) и пол, а также особенности вида спорта «чир спорт» и включают в себя:

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение № 8 к настоящему ФССП).

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку, должны включать:

• наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
• соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лица, проходящие спортивную подготовку, и лица, ее осуществляющие, направляются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях.

IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки

5. Результатом реализации Программы является:

5.1 На этапе начальной подготовки:

• участие в официальных спортивных соревнованиях (не ранее второго года спортивной подготовки на этапе);
• общие знания об антидопинговых правилах;
• укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

5.2 На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

5.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства:

5.4 На этапе высшего спортивного мастерства:

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «чир спорт»

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям

---

---

<2> Пункт 6 ЕКСД.

19. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:

• обеспечение (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и/или объектом инфраструктуры) наличия:
• тренировочного спортивного зала;
• тренажерного зала;
• хореографического зала;
• раздевалок, душевых;

---

• обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки (Приложение № 11 к настоящему ФССП);
• обеспечение спортивной экипировкой (Приложение № 12 к настоящему ФССП);
• обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
• обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
• осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля, за счет средств, выделяемых организации, осуществляющей спортивную подготовку, на выполнение государственного (муниципального) задания на оказание услуг по спортивной подготовке либо получаемых по договору об оказании услуг по спортивной подготовке.

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	2	7	12
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	4	8	8
Этап совершенствования спортивного мастерства	Не ограничивается	11	4
Этап высшего спортивного мастерства	Не ограничивается	14	2

Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт»

ТРЕБОВАНИЯ К ОБЪЕМУ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Этапный норматив	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	9	12	18	24	32
Количество тренировочных занятий в неделю	3	4	6	6	8	14
Общее количество часов в год	312	468	624	936	1248	1664
Общее количество тренировочных занятии в год	156	208	312	312	416	728

Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт»

№ п/п	Виды подготовки	Этапы и годы спортивной подготовки
		Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
		До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
1.	Объем физической нагрузки (%), в том числе	70 — 89	66 — 89	64 — 90	72 — 93	60 — 84	57 — 80
1.1.	Общая физическая подготовка (%)	40 — 47	35 — 40	25 — 30	16 — 20	10 — 15	10 — 14
1.2.	Специальная физическая подготовка (%)	20 — 25	20 — 30	20 — 30	30 — 35	20 — 25	20 — 25
1.3.	Техническая подготовка (%)	10 — 17	10 — 17	16 — 26	20 — 30	22 — 34	19 — 30
1.4.	Участие в спортивных соревнованиях (%)	-	1 — 2	3 — 4	6 — 8	8 — 10	8 — 11
2.	Виды подготовки, не связанные с физической нагрузкой, в том числе тактическая, теоретическая, психологическая (%)	5 — 10	8 — 10	8 — 10	10 — 12	5 — 8	5 — 8
3.	Инструкторская и судейская практика (%)	-	-	1 — 2	2 — 3	3 — 4	5 — 6
4.	Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1 — 2	1 — 2	2 — 3	3 — 5	4 — 6	7 — 8

Виды спортивных соревнований	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Контрольные	-	1	2	2	4	5
Отборочные	-	1	2	2	2	2
Основные	-	1	2	2	4	4

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			Юноши	Девушки
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — двойка; чир — джаз — группа; чир — фристайл — двойка; чир — фристайл — группа; чир — хип-хоп — группа; чир — хип-хоп — двойка
1.	Бег 30 м с высокого старта	с	не более
			6,9	7,1
2.	Бег челночный 3 x 10 м с высокого старта	с	не более
			10,3	10,6
3.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			115	110
4.	И.П. — стойка на одной ноге, другая согнута и ее стопа касается колена опорной ноги. Глаза закрыты, руки разведены в стороны. Выполняется с обеих ног. Удержание равновесия	с	не менее
			3
5.	И.П. — упор лежа. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			7	4
6.	И.П. — вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			2	-
7.	И.П. — вис хватом сверху лежа на низкой перекладине. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			-	4
8.	И.П. — лежа на животе. Прогиб назад в упоре на руках со сгибанием ног, колени вместе (упражнение «рыбка»)	количество раз	не менее
			10
9.	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук	количество раз	не менее
			1
Для спортивных дисциплин: чирлидинг — группа; чирлидинг — группа — смешанная; чирлидинг — стант; чирлидинг — стант — смешанная; чирлидинг — стант — партнерский
10.	И.П. — упор присев. Выпрыгивания в высоту за 30 с	количество раз	не менее
			10
11.	И.П. — лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в И.П. в течение 30 с	количество раз	не менее
			10
12.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			115	110
13.	И.П. — вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			2	-
14.	И.П. — вис хватом сверху лежа на низкой перекладине. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			-	4
15.	Прыжок в высоту с поворотом вокруг продольной оси	градус	не менее
			90
16.	Продольный шпагат (с правой, левой ноги) и поперечный шпагат. Выполнение не менее одного шпагата. Измеряется угол между ногами	градус	не менее
			135

Сокращение, содержащееся в таблице: «И.П.» — исходное положение.

спорта «чир спорт»

НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			Юноши	Девушки
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — двойка; чир — джаз — группа; чир — фристайл — двойка; чир — фристайл — группа; чир — хип-хоп — группа; чир — хип-хоп — двойка
1.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			11,6	12,3
2.	Бег 1 км с высокого старта	мин, с	не более
			6,10	6,30
3.	Бег челночный 3 x 10 м с высокого старта	с	не более
			9,4	10,0
4.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			140	130
5.	Прыжок отталкиванием двумя ногами, сгруппировавшись — ноги согнуты вместе, колени прижаты к груди, с последующим выполнением прыжка в высоту отталкиванием двумя ногами с разведением их в прыжке на угол не менее 90°	количество раз	не менее
			3
6.	И.П. — стойка на всей стопе одной ноги. Вторая нога поднята в сторону с помощью одноименной руки. Удержание равновесия. Выполнение с обеих ног	с	не менее
			3
7.	И.П. — упор лежа. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			10	6
8.	И.П. — лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение «сед углом», руки вперед, за 10 с (упражнение «складка»)	количество раз	не менее
			6
9.	И.П. — вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног в положение «угол»	количество раз	не менее
			6
10.	И.П. — лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от пальцев рук до пяток не более 30 см (упражнение «мост»). Фиксация положения	с	не менее
			5
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — двойка; чир — джаз — группа; чир — фристайл — двойка; чир — фристайл — группа
11.	Продольный шпагат с касанием пола бедрами. Выполнение с обеих ног	количество раз	не менее
			1
12.	Поперечный шпагат с касанием пола бедрами. Стопы и бедра фиксируются на одной линии	количество раз	не менее
			1
Для спортивных дисциплин: чир — хип-хоп — группа; чир — хип-хоп — двойка
13.	И.П. — сед, ноги врозь, угол между выпрямленными ногами не менее 120°. Наклон вперед, кисти рук находятся на линии стоп. Фиксация положения	с	не менее
			5
14.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа
Для спортивных дисциплин: чирлидинг — группа; чирлидинг — группа — смешанная; чирлидинг — стант; чирлидинг — стант — смешанная; чирлидинг — стант — партнерский
15.	Бег 1 км с высокого старта	мин, с	не более
			6,10	6,30
16.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			135	125
17.	И.П. — упор присев. Выпрыгивания в высоту за 30 с	количество раз	не менее
			18
18.	И.П. — лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в И.П. за 30 с	количество раз	не менее
			14	12
19.	И.П. — вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			4	1
20.	И.П. — упор на параллельных брусьях. Подъем выпрямленных ног в положение «угол». Фиксация положения	с	не менее
			5
21.	Прыжок в высоту с поворотом вокруг продольной оси	градус	не менее
			180	360
22.	И.П. — стойка на одной ноге, другая отведена назад, руки разведены в стороны — горизонтальная фиксация положения туловища (упражнение «ласточка»). Фиксация положения	с	не менее
			3	5
23.	Стойка на голове. Фиксация положения	с	не менее
			3
24.	И.П. — лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от пальцев рук до пяток не более 50 см (упражнение «мост»). Фиксация положения	с	не менее
			5	-
25.	И.П. — лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от пальцев рук до пяток не более 40 см (упражнение «мост»). Фиксация положения	с	не менее
			-	5
26.	Продольный шпагат (с правой, левой ноги) и поперечный шпагат. Выполнение не менее одного шпагата. Фиксация положения	с	не менее
			5	-
27.	Продольный шпагат (с правой, левой ноги) и поперечный шпагат. Выполнение не менее двух шпагатов. Фиксация положения	с	не менее
			-	5
28.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа

Сокращение, содержащееся в таблице: «И.П.» — исходное положение.

спорта «чир спорт»

НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			Юноши	Девушки
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — двойка; чир — джаз — группа; чир — фристайл — двойка; чир — фристайл — группа; чир — хип-хоп — группа; чир — хип-хоп — двойка
1.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			9,5	10,1
2.	Бег 1 км с высокого старта	мин, с	не более
			5,40	6,00
3.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			180	165
4.	Прыжок в высоту отталкиванием двумя выпрямленными ногами с разведением в прыжке ног в положение поперечного шпагата (прыжок «той-тач»). Выполнение в темпе	количество раз	не менее
			3
5.	И.П. — упор лежа. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			28	14
6.	И.П. — стойка на носке одной ноги, другая согнута и ее стопа касается колена опорной ноги. Руки разведены в стороны. Удерживание равновесия. Выполнение с обеих ног	с	не менее
			4
7.	И.П. — стойка на носке одной ноги, другая согнута и ее стопа касается колена опорной ноги. Руки разведены в стороны, смена трех различных положений рук. Выполнение с обеих ног	количество раз	не менее
			1
8.	И.П. — лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение «сед углом», руки вперед, ноги разведены в положение поперечного шпагата за 15 с (упражнение «складка»)	количество раз	не менее
			10
9.	И.П. — вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног в положение «угол»	количество раз	не менее
			8
10.	И.П. — лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от пальцев рук до пяток не более 30 см (упражнение «мост»). Фиксация положения	с	не менее
			10
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — двойка; чир — джаз — группа; чир — фристайл — двойка; чир — фристайл — группа
11.	Продольный шпагат с касанием пола бедрами. Выполнение с обеих ног	количество раз	не менее
			1
12.	Поперечный шпагат с касанием пола бедрами. Стопы и бедра фиксируются на одной линии	количество раз	не менее
			1
Для спортивных дисциплин: чир — хип-хоп — группа; чир — хип-хоп — двойка
13.	И.П. — сед, ноги врозь, угол между выпрямленными ногами не менее 120°. Наклон вперед, кисти рук находятся на линии стоп. Фиксация положения	с	не менее
			6
14.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа
Для спортивных дисциплин: чирлидинг — группа; чирлидинг — группа — смешанная; чирлидинг — стант; чирлидинг — стант — смешанная; чирлидинг — стант — партнерский
15.	Бег 1 км с высокого старта	мин, с	не более
			5,40	6,00
16.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			180	165
17.	И.П. — упор присев. Выпрыгивания в высоту за 40 с	количество раз	не менее
			22	20
18.	И.П. — лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в И.П. за 30 с	количество раз	не менее
			18	16
19.	И.П. — вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			8	2
20.	И.П. — упор на параллельных брусьях. Подъем выпрямленных ног в положение «угол». Фиксация положения	с	не менее
			11
21.	Прыжок в высоту с поворотом вокруг продольной оси	градус	не менее
			360
22.	И.П. — стойка на одной ноге, другая отведена назад, руки разведены в стороны — горизонтальная фиксация положения туловища (упражнение «ласточка»). Фиксация положения	с	не менее
			5	7
23.	Стойка на руках. Фиксация положения	с	не менее
			5	3
24.	И.П. — лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от пальцев рук до пяток не более 50 см (упражнение «мост»). Фиксация положения	с	не менее
			5	-
25.	И.П. — лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от пальцев рук до пяток не более 40 см (упражнение «мост»). Фиксация положения	с	не менее
			-	5
26.	Продольный шпагат (с правой, левой ноги) и поперечный шпагат. Выполнение не менее одного шпагата. Угол между ногами	градус	не менее
			135	-
27.	Продольный шпагат (с правой, левой ноги) и поперечный шпагат. Выполнение не менее двух шпагатов. Фиксация положения	с	не менее
			-	5
28.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			Мужчины	Женщины
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — двойка; чир — джаз — группа; чир — фристайл — двойка; чир — фристайл — группа; чир — хип-хоп — группа; чир — хип-хоп — двойка
1.	Бег 60 м с высокого старта	с	не более
			8,2	9,6
2.	Бег 1 км с высокого старта	мин, с	не более
			5,10	5,30
3.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			215	180
4.	Прыжок в высоту отталкиванием двумя выпрямленными ногами с разведением в прыжке ног в положение поперечного шпагата (прыжок «той-тач»). Выполнение в темпе	количество раз	не менее
			4
5.	И.П. — стоя ровно с выпрямленными ногами и руками. Выполнение переворотов подряд в сторону по одной линии (упражнение «колесо»)	количество раз	не менее
			3
6.	И.П. — упор лежа. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			36	15
7.	И.П. — стойка на носке одной ноги. Вторая нога поднята вперед, стопа ее не ниже уровня бедер. Удержание переднего равновесия	с	не менее
			3
8.	И.П. — стойка на носке одной ноги. Вторая нога поднята в сторону, стопа ее не ниже уровня бедер. Удержание бокового равновесия	с	не менее
			3
9.	И.П. — стойка на всей стопе одной ноги. Вторая нога поднята назад, туловище наклонено вперед. Удержание равновесия	с	не менее
			3
10.	И.П. — лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение «сед углом», руки вперед, ноги разведены в положение поперечного шпагата за 15 с (упражнение «складка»)	количество раз	не менее
			12
11.	И.П. — вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног в положение «угол»	количество раз	не менее
			10
12.	И.П. — лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от пальцев рук до пяток не более 40 см (упражнение «мост»). Фиксация положения	с	не менее
			8
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — двойка; чир — джаз — группа
13.	И.П. — стойка на носке одной ноги. Выполнение поворота вокруг продольной оси («пируэт»). Вторая нога согнута вперед и ее стопа касается колена опорной ноги. После завершения вращения выполнить прыжок в высоту отталкиванием двумя выпрямленными ногами с разведением в прыжке ног и рук в положение поперечного шпагата («джазовый пируэт на 720° и прыжок „той-тач“)»	количество раз	не менее
			1
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — двойка; чир — джаз — группа; чир — фристайл — двойка; чир — фристайл — группа
14.	Продольный шпагат с касанием пола бедрами. Выполнение с обеих ног	количество раз	не менее
			1
15.	Поперечный шпагат с касанием пола бедрами. Стопы и бедра фиксируются на одной линии	количество раз	не менее
			1
Для спортивных дисциплин: чир — хип-хоп — группа; чир — хип-хоп — двойка
16.	И.П. — сед, ноги врозь, угол между выпрямленными ногами не менее 120°. Наклон вперед, кисти рук находятся на линии стоп. Фиксация положения	с	не менее
			8
17.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа
Для спортивных дисциплин: чирлидинг — группа; чирлидинг — группа — смешанная; чирлидинг — стант; чирлидинг — стант — смешанная; чирлидинг — стант — партнерский
18.	Бег 1 км с высокого старта	мин, с	не более
			5,10	5,30
19.	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			215	195
20.	И.П. — упор присев. Выпрыгивания в высоту за 40 с	количество раз	не менее
			26
21.	И.П. — лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в И.П. за 30 с	количество раз	не менее
			24	20
22.	И.П. — вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук	количество раз	не менее
			11	3
23.	И.П. — упор на параллельных брусьях. Подъем выпрямленных ног в положение «угол». Фиксация положения	с	не менее
			15	12
24.	Прыжок в высоту с поворотом вокруг продольной оси	градус	не менее
			360	540
25.	И.П. — стойка на одной ноге, другая отведена назад, руки разведены в стороны — горизонтальная фиксация положения туловища (упражнение «ласточка»). Фиксация положения	с	не менее
			-	7
26.	Стойка на руках. Фиксация положения	с	не менее
			5
27.	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук. Фиксация положения	с	не менее
			3
28.	И.П. — лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от пальцев рук до пяток не более 40 см (упражнение «мост»). Фиксация положения	с	не менее
			-	5
29.	Продольный шпагат (с правой, левой ноги) и поперечный шпагат. Выполнение не менее одного шпагата. Угол между ногами	градус	не менее
			135	-
30.	Продольный шпагат (с правой, левой ноги) и поперечный шпагат. Выполнение не менее двух шпагатов. Фиксация положения	с	не менее
			-	5
31.	Техническое мастерство	Обязательная техническая программа

Сокращение, содержащееся в таблице: «И.П.» — исходное положение.

по виду спорта «чир спорт»

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ

Физические качества	Уровень влияния
Быстрота	2
Сила	1
Выносливость	2
Координация	3
Гибкость	3

Приложение № 10

к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт»

ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

№ п/п	Виды тренировочных мероприятий	Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней)				Оптимальное число участников тренировочного мероприятия
		Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.	Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям	-	18	21	21	Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
1.2.	Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России	-	14	18	21
1.3.	Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям	-	14	18	18
1.4.	Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации	-	14	14	14
2. Специальные тренировочные мероприятия
2.1.	Тренировочные мероприятия по общей и/или специальной физической подготовке	-	14	18	18	Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.2.	Восстановительные тренировочные мероприятия	-	До 14 дней			В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях
2.3.	Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования	-	До 5 дней, но не более 2 раз в год			В соответствии с планом комплексного медицинского обследования
2.4.	Тренировочные мероприятия в каникулярный период	До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год		-	-	Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.5.	Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта	-	До 60 дней		-	В соответствии с правилами приема

№ п/п	Наименование оборудования, спортивного инвентаря	Единица измерения	Количество изделий
1.	Музыкальный центр	штук	1
			на тренера
2.	Коврик гимнастический	штук	20
3.	Лента резиновая (жгут)	штук	20
4.	Скакалка гимнастическая	штук	20
5.	Скамейка гимнастическая	штук	4
6.	Станок хореографический	комплект	1
7.	Стенка гимнастическая	штук	4
8.	Турник навесной на стенку гимнастическую	штук	4
9.	Утяжелители для рук и ног	комплект	10
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — двойка; чир — джаз — группа; чир — фристайл — двойка; чир — фристайл — группа; чир — хип-хоп — группа; чир — хип-хоп — двойка
10.	Зеркало настенное (12 x 2 м)	комплект	1
11.	Мат гимнастический	штук	6
12.	Помпоны	штук	48
Для спортивных дисциплин: чирлидинг — группа; чирлидинг — группа — смешанная; чирлидинг — стант; чирлидинг — стант — смешанная; чирлидинг — стант — партнерский
13.	Батут спортивный стандартный	штук	1
14.	Лонжа страховочная универсальная	комплект	1
15.	Магнезница	штук	1
16.	Мат гимнастический (толщина не менее 10 мм)	штук	6
17.	Мат гимнастический (толщина не менее 40 мм)	штук	2
18.	Мостик гимнастический	штук	1
19.	Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)	штук	10
20.	Покрытие гимнастическое для гимнастического помоста (12 x 12 м, толщина не менее 35 мм)	комплект	1
21.	Стоялка гимнастическая	штук	2

Приложение № 12

к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «чир спорт»

ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
№ п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Костюм спортивный	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	2	1
2.	Обувь спортивная для улицы	пар	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
3.	Обувь спортивная, танцевальная для зала	пар	на занимающегося	-	-	1	1	2	1	3	1
Для спортивных дисциплин: чир — фристайл — группа; чир — фристайл — двойка
4.	Костюм для выступлений	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
Для спортивных дисциплин: чир — джаз — группа; чир — джаз — двойка
5.	Костюм для выступлений	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
Для спортивных дисциплин: чир — хип-хоп — группа; чир — хип-хоп — двойка
6.	Костюм для выступлений	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
Для спортивных дисциплин: чирлидинг — группа; чирлидинг — группа — смешанная; чирлидинг — стант; чирлидинг — стант — смешанная; чирлидинг — стант — партнерский
7.	Костюм для выступлений	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1

---