---
title: "Приказ Минспорта России от 30.06.2021 N 496"
number: "496"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
issued_on: 2021-06-30
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/prikaz-496-2021-minsport-rossii-ministerstvo"
---

## Приказ Минспорта России от 30.06.2021 N 496

# Приказ Минспорта России от 30.06.2021 N 496

"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт"

(Зарегистрировано в Минюсте России 28.07.2021 N 64420)

> [!WARNING]
> Документ утратил силу с [1 января 2023 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-941-2022#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-941-2022#p100007) Минспорта России от 09.11.2022 N 941, утвердившего новый федеральный [стандарт](https://bukva.ai/docs/prikaz-941-2022#p100012).
> Начало действия документа - 08.08.2021.
> Окончание действия документа - 31.12.2022.
> Документ утратил силу с [1 января 2023 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-941-2022#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-941-2022#p100007) Минспорта России от 09.11.2022 N 941.


<a id="p100001"></a>Зарегистрировано в Минюсте России 28 июля 2021 г. N 64420

---


<div align="center">

<a id="p100002"></a>МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

</div>



## <a id="p100003"></a>ПРИКАЗ

от 30 июня 2021 г. N 496

<a id="p100004"></a>ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПОДВОДНЫЙ СПОРТ"

<a id="p100005"></a>В соответствии с [частью 1 статьи 34](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p176) Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354) и [подпунктом 4.2.27](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-607-2012#p100048) Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:
1. <a id="p100006"></a>Утвердить прилагаемый федеральный [стандарт](#p100011) спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт".
2. <a id="p100007"></a>Признать утратившим силу [приказ](https://bukva.ai/docs/prikaz-306-2015-minsport-rossii-ministerstvo) Министерства спорта Российской Федерации от 01.04.2015 N 306 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта подводный спорт" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 05.05.2015, регистрационный N 37116).
3. <a id="p100008"></a>Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.

<a id="p100009"></a>Министр
О.В.МАТЫЦИН





<div align="center">

<a id="p100010"></a>**Утвержден**<br>
**приказом Минспорта России**<br>
**от 30 июня 2021 г. N 496**

</div>



## <a id="p100011"></a>ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПОДВОДНЫЙ СПОРТ"


<div align="center">

<a id="p100012"></a>**Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт" (далее - ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с [Главой IV](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p176) Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354).**

</div>



### <a id="p100013"></a>I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки


1. <a id="p100014"></a>Программа спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
<a id="p100015"></a>титульный лист;
<a id="p100016"></a>пояснительную записку;
<a id="p100017"></a>нормативную часть;
<a id="p100018"></a>методическую часть;

<div align="center">

<a id="p100019"></a>**систему спортивного отбора и контроля;**<br>
<a id="p100020"></a>**перечень материально-технического обеспечения;**<br>
<a id="p100021"></a>**перечень информационного обеспечения.**

</div>


#### <a id="p100022"></a>1.1 На "Титульном листе" Программы указываются:

<div align="center">

<a id="p100023"></a>**название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки;**<br>
<a id="p100024"></a>**наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;**

</div>

<a id="p100025"></a>год составления Программы.

#### <a id="p100026"></a>1.2 В "Пояснительной записке" Программы указываются:

<a id="p100027"></a>название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
<a id="p100028"></a>цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;
<a id="p100029"></a>срок реализации Программы;
<a id="p100030"></a>характеристика вида спорта "подводный спорт", входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.
<a id="p100031"></a>1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:
<a id="p100032"></a>структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое);
<a id="p100033"></a>продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт" ([приложение N 1](#p100157) к ФССП);
<a id="p100034"></a>требования к объему тренировочного процесса ([приложение N 2](#p100282) к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;
<a id="p100035"></a>режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);
<a id="p100036"></a>виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт" ([приложение N 3](#p100308) к ФССП);
<a id="p100037"></a>требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт" ([приложение N 4](#p100361) к ФССП);
<a id="p100038"></a>перечень тренировочных мероприятий ([приложение N 5](#p100461) к ФССП);
<a id="p100039"></a>годовой план спортивной подготовки;
<a id="p100040"></a>планы инструкторской и судейской практики;
<a id="p100041"></a>планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств;
<a id="p100042"></a>планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
<a id="p100043"></a>1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:
<a id="p100044"></a>рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность ([приложение N 6](#p100527) к ФССП);
<a id="p100045"></a>планы-конспекты тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;
<a id="p100046"></a>рекомендации по планированию спортивных результатов;
<a id="p100047"></a>рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения.
<a id="p100048"></a>1.5. "Система спортивного отбора и контроля" должна содержать:
<a id="p100049"></a>мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт";
<a id="p100050"></a>критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;
<a id="p100051"></a>контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;
<a id="p100052"></a>комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.
<a id="p100053"></a>1.6. "Перечень материально-технического обеспечения" Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.
<a id="p100054"></a>1.7. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами ее осуществляющими.


### <a id="p100055"></a>II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "подводный спорт" (спортивных дисциплин)


2. <a id="p100056"></a>Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "подводный спорт" и включают:
<a id="p100057"></a>2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "подводный спорт" ([приложение N 7](#p100545) к ФССП).
<a id="p100058"></a>2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "подводный спорт" ([приложение N 8](#p100774) к ФССП).
<a id="p100059"></a>2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "подводный спорт" ([приложение N 9](#p100981) к ФССП).
<a id="p100060"></a>2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "подводный спорт" ([приложение N 10](#p101163) к ФССП).


### <a id="p100061"></a>III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт"


3. <a id="p100062"></a>Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
<a id="p100063"></a>соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной [классификации](https://bukva.ai/docs/prikaz-6-2022-minsport-rossii-ministerstvo#p124355), и [правилам](https://bukva.ai/docs/prikaz-979-minsport-rossii-ministerstvo) вида спорта "подводный спорт";
<a id="p100064"></a>соответствие требованиям к результатам реализации Программы на соответствующем этапе спортивной подготовки;
<a id="p100065"></a>наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
<a id="p100066"></a>соблюдение общероссийских антидопинговых [правил](https://bukva.ai/docs/prikaz-464-2021#p100009) и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. <a id="p100067"></a>Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
5. <a id="p100068"></a>Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.


### <a id="p100069"></a>VI. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки


<div align="center">

<a id="p100070"></a>**6. Результатом реализации Программы является:**

</div>


#### <a id="p100071"></a>6.1 На этапе начальной подготовки:

<div align="center">

<a id="p100072"></a>**формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;**

</div>

<a id="p100073"></a>формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;
<a id="p100074"></a>повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки;
<a id="p100075"></a>освоение основ техники и тактики по виду спорта "подводный спорт";
<a id="p100076"></a>общие знания об антидопинговых правилах;
<a id="p100077"></a>укрепление здоровья;
<a id="p100078"></a>отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.

#### <a id="p100079"></a>6.2 На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

<a id="p100080"></a>формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта "подводный спорт";
<a id="p100081"></a>повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
<a id="p100082"></a>формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;
<a id="p100083"></a>соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;
<a id="p100084"></a>овладение навыками самоконтроля;
<a id="p100085"></a>приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);
<a id="p100086"></a>достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем - пятом годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);
<a id="p100087"></a>овладение основами теоретических знаний о виде спорта "подводный спорт";
<a id="p100088"></a>знание антидопинговых правил;
<a id="p100089"></a>укрепление здоровья.

#### <a id="p100090"></a>6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства:

<a id="p100091"></a>формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
<a id="p100092"></a>повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
<a id="p100093"></a>повышение функциональных возможностей организма;
<a id="p100094"></a>формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
<a id="p100095"></a>выполнение плана индивидуальной подготовки;
<a id="p100096"></a>стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях;
<a id="p100097"></a>приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта "подводный спорт";
<a id="p100098"></a>знание антидопинговых правил;
<a id="p100099"></a>сохранение здоровья.

#### <a id="p100100"></a>6.4 На этапе высшего спортивного мастерства:

<a id="p100101"></a>сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
<a id="p100102"></a>повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
<a id="p100103"></a>повышение функциональных возможностей организма;
<a id="p100104"></a>закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
<a id="p100105"></a>выполнение плана индивидуальной подготовки;
<a id="p100106"></a>достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;
<a id="p100107"></a>сохранение здоровья.
7. <a id="p100108"></a>Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд.


### <a id="p100109"></a>V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "подводный спорт"


8. <a id="p100110"></a>Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "подводный спорт", содержащих в своем наименовании слова и словосочетания "ориентирование" (далее - ориентирование), "плавание в классических ластах" и "плавание в ластах" (далее - плавание), "ныряние в ластах в длину" (далее - ныряние), "подводное плавание" (далее - подводное плавание), "марафонский заплыв" (далее - марафонский заплыв), "апноэ" (далее - апноэ), "акватлон" (далее - акватлон), "дайвинг" (далее - дайвинг), "подводное регби" (далее - подводное регби), определяются в Программе и учитываются, в том числе, при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.
9. <a id="p100111"></a>Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта "подводный спорт" и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
10. <a id="p100112"></a>Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:

<div align="right">

<a id="p100113"></a>на этапе совершенствования спортивного мастерства - спортивного разряда "кандидат в мастера спорта";<br>
<a id="p100114"></a>на этапе высшего спортивного мастерства - спортивного звания "мастер спорта России".

</div>



### <a id="p100115"></a>VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям


<div align="center">

<a id="p100116"></a>**11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.**<br>
<a id="p100117"></a>**12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:**<br>
<a id="p100118"></a>**12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-191n-2019#p100012) "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-630n-2014#p100009) "Инструктор-методист", утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 N 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный N 34135) <1>, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, [раздел](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100011) "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).**

</div>


<a id="p100119"></a>

---

<div align="center">

<a id="p100120"></a>**<1> С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 N 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный N 45230).**

<a id="p100121"></a>12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "подводный спорт", а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).<br>
<a id="p100122"></a>12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:<br>
<a id="p100123"></a>объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;<br>
<a id="p100124"></a>объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;<br>
<a id="p100125"></a>объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.<br>
<a id="p100126"></a>При одновременном проведении тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения.<br>
13. <a id="p100127"></a>Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают обеспечение (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры) наличия:<br>
<a id="p100128"></a>плавательного бассейна;<br>
<a id="p100129"></a>тренировочного спортивного зала;<br>
<a id="p100130"></a>тренажерного зала;<br>
<a id="p100131"></a>раздевалок, душевых;<br>
<a id="p100132"></a>медицинского пункта, оборудованного в соответствии с [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-1144n-2020) Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238);<br>
<a id="p100133"></a>обеспечения оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки ([приложение N 11](#p101309) к ФССП);<br>
<a id="p100134"></a>обеспечения спортивной экипировкой ([приложение N 12](#p101538) к ФССП);<br>
<a id="p100135"></a>обеспечения проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;<br>
<a id="p100136"></a>обеспечения питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий.<br>
<a id="p100137"></a>медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.<br>
14. <a id="p100138"></a>К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.

</div>


#### <a id="p100139"></a>14.1 Программа рассчитывается на 52 недели в год.

<div align="center">

<a id="p100140"></a>Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:<br>
<a id="p100141"></a>тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;<br>
<a id="p100142"></a>тренировочные мероприятия (тренировочные сборы);<br>
<a id="p100143"></a>самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий;<br>
<a id="p100144"></a>спортивные соревнования;<br>
<a id="p100145"></a>контрольные мероприятия;<br>
<a id="p100146"></a>инструкторская и судейская практики;<br>
<a id="p100147"></a>медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.<br>
<a id="p100148"></a>14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт" и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.

</div>


#### <a id="p100149"></a>14.3 Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:

<div align="center">

<a id="p100150"></a>на этапе начальной подготовки - двух часов;<br>
<a id="p100151"></a>на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;<br>
<a id="p100152"></a>на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;<br>
<a id="p100153"></a>на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов. При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.<br>
<a id="p100154"></a>14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.<br>
<a id="p100155"></a>14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

</div>






<div align="center">

<a id="p100156"></a>Приложение N 1<br>
к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта<br>
"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

<a id="p100157"></a>ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ<br>
ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, ВОЗРАСТ ЛИЦ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ<br>
И ПЕРЕВОДА НА ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ,<br>
ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ НА ЭТАПАХ<br>
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПОДВОДНЫЙ СПОРТ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="33%"><col width="26%"><col width="21%"><col width="21%"></colgroup>
<tr><td><a id="p100158"></a>Этапы спортивной подготовки</td><td><a id="p100159"></a>Продолжительность этапов (в годах)</td><td><a id="p100160"></a>Возраст для зачисления и перевода в группы (лет)</td><td><a id="p100161"></a>Наполняемость групп<br>(человек)</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100162"></a>Для спортивных дисциплин: плавание</td></tr>
<tr><td><a id="p100163"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100164"></a>3</td><td><a id="p100165"></a>7</td><td><a id="p100166"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100167"></a>Тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100168"></a>5</td><td><a id="p100169"></a>9</td><td><a id="p100170"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100171"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100172"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100173"></a>12</td><td><a id="p100174"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100175"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100176"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100177"></a>13</td><td><a id="p100178"></a>2</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100179"></a>Для спортивных дисциплин: акватлон, марафонский заплыв</td></tr>
<tr><td><a id="p100180"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100181"></a>2</td><td><a id="p100182"></a>11</td><td><a id="p100183"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100184"></a>Тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100185"></a>4</td><td><a id="p100186"></a>13</td><td><a id="p100187"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100188"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100189"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100190"></a>15</td><td><a id="p100191"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100192"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100193"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100194"></a>16</td><td><a id="p100195"></a>2</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100196"></a>Для спортивных дисциплин: подводное плавание</td></tr>
<tr><td><a id="p100197"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100198"></a>2</td><td><a id="p100199"></a>10</td><td><a id="p100200"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100201"></a>Тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100202"></a>4</td><td><a id="p100203"></a>12</td><td><a id="p100204"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100205"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100206"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100207"></a>14</td><td><a id="p100208"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100209"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100210"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100211"></a>15</td><td><a id="p100212"></a>2</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100213"></a>Для спортивных дисциплин: дайвинг, ныряние</td></tr>
<tr><td><a id="p100214"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100215"></a>2</td><td><a id="p100216"></a>12</td><td><a id="p100217"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100218"></a>Тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100219"></a>4</td><td><a id="p100220"></a>14</td><td><a id="p100221"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100222"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100223"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100224"></a>15</td><td><a id="p100225"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100226"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100227"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100228"></a>16</td><td><a id="p100229"></a>2</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100230"></a>Для спортивной дисциплины: подводное регби</td></tr>
<tr><td><a id="p100231"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100232"></a>3</td><td><a id="p100233"></a>12</td><td><a id="p100234"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100235"></a>Тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100236"></a>4</td><td><a id="p100237"></a>15</td><td><a id="p100238"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100239"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100240"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100241"></a>16</td><td><a id="p100242"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100243"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100244"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100245"></a>17</td><td><a id="p100246"></a>2</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100247"></a>Для спортивных дисциплин: ориентирование</td></tr>
<tr><td><a id="p100248"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100249"></a>3</td><td><a id="p100250"></a>14</td><td><a id="p100251"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100252"></a>Тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100253"></a>4</td><td><a id="p100254"></a>15</td><td><a id="p100255"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100256"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100257"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100258"></a>17</td><td><a id="p100259"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100260"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100261"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100262"></a>18</td><td><a id="p100263"></a>2</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100264"></a>Для спортивных дисциплин: апноэ</td></tr>
<tr><td><a id="p100265"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100266"></a>1</td><td><a id="p100267"></a>18</td><td><a id="p100268"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100269"></a>Тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100270"></a>3</td><td><a id="p100271"></a>19</td><td><a id="p100272"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100273"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100274"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100275"></a>21</td><td><a id="p100276"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100277"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100278"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100279"></a>21</td><td><a id="p100280"></a>2</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100281"></a>**Приложение N 2**<br>
**к федеральному стандарту спортивной**<br>
**подготовки по виду спорта**<br>
**"подводный спорт", утвержденному**<br>
**приказом Минспорта России**<br>
**от 30 июня 2021 г. N 496**

<a id="p100282"></a>ТРЕБОВАНИЯ К ОБЪЕМУ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

</div>



<table>
<colgroup><col width="16%"><col width="10%"><col width="10%"><col width="9%"><col width="9%"><col width="22%"><col width="23%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100283"></a>Этапный норматив</td><td colspan="6"><a id="p100284"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100285"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100286"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100287"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100288"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100289"></a>До года</td><td><a id="p100290"></a>Свыше года</td><td><a id="p100291"></a>До двух лет</td><td><a id="p100292"></a>Свыше двух лет</td></tr>
<tr><td><a id="p100293"></a>Количество часов в неделю</td><td><a id="p100294"></a>4,5</td><td><a id="p100295"></a>6</td><td><a id="p100296"></a>12</td><td><a id="p100297"></a>16</td><td><a id="p100298"></a>выполнение индивидуального плана спортивной подготовки</td><td><a id="p100299"></a>выполнение индивидуального плана спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td><a id="p100300"></a>Общее количество часов в год</td><td><a id="p100301"></a>234</td><td><a id="p100302"></a>312</td><td><a id="p100303"></a>624</td><td><a id="p100304"></a>832</td><td><a id="p100305"></a>выполнение индивидуального плана спортивной подготовки</td><td><a id="p100306"></a>выполнение индивидуального плана спортивной подготовки</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100307"></a>Приложение N 3<br>
к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта<br>
"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

<a id="p100308"></a>СООТНОШЕНИЕ<br>
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО<br>
ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА<br>
"ПОДВОДНЫЙ СПОРТ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="21%"><col width="12%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="18%"><col width="17%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100309"></a>Виды подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100310"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100311"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100312"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100313"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100314"></a>Один год</td><td><a id="p100315"></a>Свыше года</td><td><a id="p100316"></a>До двух лет</td><td><a id="p100317"></a>Свыше двух лет</td></tr>
<tr><td><a id="p100318"></a>Общая физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100319"></a>57 - 62</td><td><a id="p100320"></a>52 - 57</td><td><a id="p100321"></a>43 - 46</td><td><a id="p100322"></a>28 - 39</td><td><a id="p100323"></a>12 - 25</td><td><a id="p100324"></a>10 - 15</td></tr>
<tr><td><a id="p100325"></a>Специальная физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100326"></a>18 - 22</td><td><a id="p100327"></a>23 - 27</td><td><a id="p100328"></a>28 - 32</td><td><a id="p100329"></a>28 - 39</td><td><a id="p100330"></a>40 - 53</td><td><a id="p100331"></a>50 - 55</td></tr>
<tr><td><a id="p100332"></a>Техническая подготовка (%)</td><td><a id="p100333"></a>18 - 22</td><td><a id="p100334"></a>18 - 22</td><td><a id="p100335"></a>18 - 22</td><td><a id="p100336"></a>23 - 27</td><td><a id="p100337"></a>15 - 20</td><td><a id="p100338"></a>15 - 20</td></tr>
<tr><td><a id="p100339"></a>Теоретическая подготовка (%)</td><td><a id="p100340"></a>-</td><td><a id="p100341"></a>-</td><td><a id="p100342"></a>1 - 3</td><td><a id="p100343"></a>2 - 3</td><td><a id="p100344"></a>2 - 5</td><td><a id="p100345"></a>2 - 5</td></tr>
<tr><td><a id="p100346"></a>Тактическая подготовка (%)</td><td><a id="p100347"></a>-</td><td><a id="p100348"></a>-</td><td><a id="p100349"></a>1 - 3</td><td><a id="p100350"></a>2 - 3</td><td><a id="p100351"></a>2 - 5</td><td><a id="p100352"></a>2 - 5</td></tr>
<tr><td><a id="p100353"></a>Психологическая подготовка (%)</td><td><a id="p100354"></a>-</td><td><a id="p100355"></a>-</td><td><a id="p100356"></a>1 - 3</td><td><a id="p100357"></a>2 - 3</td><td><a id="p100358"></a>2 - 5</td><td><a id="p100359"></a>2 - 5</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100360"></a>Приложение N 4<br>
к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта<br>
"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

<a id="p100361"></a>ТРЕБОВАНИЯ<br>
К ОБЪЕМУ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ<br>
ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПОДВОДНЫЙ СПОРТ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="19%"><col width="7%"><col width="10%"><col width="10%"><col width="11%"><col width="24%"><col width="18%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100362"></a>Виды спортивных соревнований</td><td colspan="6"><a id="p100363"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100364"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100365"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100366"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100367"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100368"></a>До года</td><td><a id="p100369"></a>Свыше года</td><td><a id="p100370"></a>До двух лет</td><td><a id="p100371"></a>Свыше двух лет</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100372"></a>Для спортивных дисциплин: плавание</td></tr>
<tr><td><a id="p100373"></a>Контрольные</td><td><a id="p100374"></a>1</td><td><a id="p100375"></a>2</td><td><a id="p100376"></a>4</td><td><a id="p100377"></a>6</td><td><a id="p100378"></a>9</td><td><a id="p100379"></a>9</td></tr>
<tr><td><a id="p100380"></a>Отборочные</td><td><a id="p100381"></a>-</td><td><a id="p100382"></a>1</td><td><a id="p100383"></a>2</td><td><a id="p100384"></a>2</td><td><a id="p100385"></a>3</td><td><a id="p100386"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p100387"></a>Основные</td><td><a id="p100388"></a>-</td><td><a id="p100389"></a>-</td><td><a id="p100390"></a>2</td><td><a id="p100391"></a>4</td><td><a id="p100392"></a>4</td><td><a id="p100393"></a>4</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100394"></a>Для спортивных дисциплин: акватлон, марафонский заплыв, дайвинг, ныряние, подводное плавание</td></tr>
<tr><td><a id="p100395"></a>Контрольные</td><td><a id="p100396"></a>1</td><td><a id="p100397"></a>3</td><td><a id="p100398"></a>4</td><td><a id="p100399"></a>6</td><td><a id="p100400"></a>9</td><td><a id="p100401"></a>9</td></tr>
<tr><td><a id="p100402"></a>Отборочные</td><td><a id="p100403"></a>-</td><td><a id="p100404"></a>1</td><td><a id="p100405"></a>2</td><td><a id="p100406"></a>2</td><td><a id="p100407"></a>3</td><td><a id="p100408"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p100409"></a>Основные</td><td><a id="p100410"></a>-</td><td><a id="p100411"></a>1</td><td><a id="p100412"></a>2</td><td><a id="p100413"></a>4</td><td><a id="p100414"></a>4</td><td><a id="p100415"></a>4</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100416"></a>Для спортивных дисциплин: апноэ</td></tr>
<tr><td><a id="p100417"></a>Контрольные</td><td><a id="p100418"></a>-</td><td><a id="p100419"></a>-</td><td><a id="p100420"></a>3</td><td><a id="p100421"></a>4</td><td><a id="p100422"></a>8</td><td><a id="p100423"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p100424"></a>Отборочные</td><td><a id="p100425"></a>-</td><td><a id="p100426"></a>-</td><td><a id="p100427"></a>2</td><td><a id="p100428"></a>2</td><td><a id="p100429"></a>3</td><td><a id="p100430"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p100431"></a>Основные</td><td><a id="p100432"></a>-</td><td><a id="p100433"></a>-</td><td><a id="p100434"></a>1</td><td><a id="p100435"></a>4</td><td><a id="p100436"></a>4</td><td><a id="p100437"></a>4</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100438"></a>Для спортивных дисциплин: ориентирование, подводное регби</td></tr>
<tr><td><a id="p100439"></a>Контрольные</td><td><a id="p100440"></a>1</td><td><a id="p100441"></a>3</td><td><a id="p100442"></a>4</td><td><a id="p100443"></a>6</td><td><a id="p100444"></a>9</td><td><a id="p100445"></a>9</td></tr>
<tr><td><a id="p100446"></a>Отборочные</td><td><a id="p100447"></a>-</td><td><a id="p100448"></a>1</td><td><a id="p100449"></a>2</td><td><a id="p100450"></a>2</td><td><a id="p100451"></a>3</td><td><a id="p100452"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p100453"></a>Основные</td><td><a id="p100454"></a>-</td><td><a id="p100455"></a>1</td><td><a id="p100456"></a>2</td><td><a id="p100457"></a>4</td><td><a id="p100458"></a>4</td><td><a id="p100459"></a>4</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100460"></a>Приложение N 5<br>
к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта<br>
"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

<a id="p100461"></a>ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="25%"><col width="11%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="12%"><col width="18%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100462"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100463"></a>Виды тренировочных мероприятий</td><td colspan="4"><a id="p100464"></a>Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки<br>(количество дней)</td><td rowspan="2"><a id="p100465"></a>Число участников тренировочного мероприятия</td></tr>
<tr><td><a id="p100466"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100467"></a>Тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100468"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100469"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100470"></a>1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям</td></tr>
<tr><td><a id="p100471"></a>1.1.</td><td><a id="p100472"></a>Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100473"></a>-</td><td><a id="p100474"></a>18</td><td><a id="p100475"></a>21</td><td><a id="p100476"></a>21</td><td rowspan="4"><a id="p100477"></a>Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку</td></tr>
<tr><td><a id="p100478"></a>1.2.</td><td><a id="p100479"></a>Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России</td><td><a id="p100480"></a>-</td><td><a id="p100481"></a>14</td><td><a id="p100482"></a>18</td><td><a id="p100483"></a>21</td></tr>
<tr><td><a id="p100484"></a>1.3.</td><td><a id="p100485"></a>Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100486"></a>-</td><td><a id="p100487"></a>14</td><td><a id="p100488"></a>18</td><td><a id="p100489"></a>18</td></tr>
<tr><td><a id="p100490"></a>1.4.</td><td><a id="p100491"></a>Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации</td><td><a id="p100492"></a>-</td><td><a id="p100493"></a>14</td><td><a id="p100494"></a>14</td><td><a id="p100495"></a>14</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100496"></a>2. Специальные тренировочные мероприятия</td></tr>
<tr><td><a id="p100497"></a>2.1.</td><td><a id="p100498"></a>Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке</td><td><a id="p100499"></a>-</td><td><a id="p100500"></a>14</td><td><a id="p100501"></a>18</td><td><a id="p100502"></a>18</td><td><a id="p100503"></a>Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе</td></tr>
<tr><td><a id="p100504"></a>2.2.</td><td><a id="p100505"></a>Восстановительные тренировочные мероприятия</td><td><a id="p100506"></a>-</td><td colspan="3"><a id="p100507"></a>До 14 дней</td><td><a id="p100508"></a>В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях</td></tr>
<tr><td><a id="p100509"></a>2.3.</td><td><a id="p100510"></a>Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования</td><td><a id="p100511"></a>-</td><td colspan="3"><a id="p100512"></a>До 5 дней, но не более 2 раз в год</td><td><a id="p100513"></a>В соответствии с планом комплексного медицинского обследования</td></tr>
<tr><td><a id="p100514"></a>2.4.</td><td><a id="p100515"></a>Тренировочные мероприятия в каникулярный период</td><td colspan="2"><a id="p100516"></a>До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год</td><td><a id="p100517"></a>-</td><td><a id="p100518"></a>-</td><td><a id="p100519"></a>Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе</td></tr>
<tr><td><a id="p100520"></a>2.5.</td><td><a id="p100521"></a>Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта</td><td><a id="p100522"></a>-</td><td colspan="2"><a id="p100523"></a>До 60 дней</td><td><a id="p100524"></a>-</td><td><a id="p100525"></a>В соответствии с правилами приема</td></tr>
</table>






<a id="p100526"></a>Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта

<div align="center">

"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

</div>


<a id="p100527"></a>ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ


| <a id="p100528"></a>Физические качества | <a id="p100529"></a>Уровень влияния |
| --- | --- |
| <a id="p100530"></a>Быстрота | <a id="p100531"></a>3 |
| <a id="p100532"></a>Сила | <a id="p100533"></a>2 |
| <a id="p100534"></a>Выносливость | <a id="p100535"></a>3 |
| <a id="p100536"></a>Гибкость | <a id="p100537"></a>2 |
| <a id="p100538"></a>Координация | <a id="p100539"></a>1 |


<div align="center">

<a id="p100540"></a>**Условные обозначения:**<br>
<a id="p100541"></a>**3 - значительное влияние;**<br>
<a id="p100542"></a>**2 - среднее влияние.**<br>
<a id="p100543"></a>**1 - незначительное влияние.**

</div>






<div align="center">

<a id="p100544"></a>Приложение N 7<br>
к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта<br>
"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

<a id="p100545"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ<br>
ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПОДВОДНЫЙ СПОРТ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="41%"><col width="23%"><col width="16%"><col width="13%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100546"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100547"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100548"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100549"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100550"></a>мальчики</td><td><a id="p100551"></a>девочки</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100552"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 7 - 8 лет для спортивных дисциплин: плавание</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100553"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100554"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100555"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100556"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100557"></a>6,9</td><td><a id="p100558"></a>7,1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100559"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100560"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100561"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100562"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100563"></a>7</td><td><a id="p100564"></a>4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100565"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100566"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100567"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100568"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100569"></a>+1</td><td><a id="p100570"></a>+3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100571"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100572"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100573"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100574"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100575"></a>110</td><td><a id="p100576"></a>105</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100577"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9 - 10 лет для спортивных дисциплин: плавание, подводное плавание</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100578"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100579"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100580"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100581"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100582"></a>6,2</td><td><a id="p100583"></a>6,4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100584"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100585"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100586"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100587"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100588"></a>10</td><td><a id="p100589"></a>5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100590"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100591"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100592"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100593"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100594"></a>+2</td><td><a id="p100595"></a>+3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100596"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100597"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100598"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100599"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100600"></a>130</td><td><a id="p100601"></a>120</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100602"></a>3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет для спортивных дисциплин: подводное плавание, акватлон, марафонский заплыв, дайвинг, ныряние, подводное регби</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100603"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100604"></a>Бег на 1500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100605"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100606"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100607"></a>8,20</td><td><a id="p100608"></a>8,55</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100609"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100610"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100611"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100612"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100613"></a>13</td><td><a id="p100614"></a>7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100615"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100616"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100617"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100618"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100619"></a>+3</td><td><a id="p100620"></a>+4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100621"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100622"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100623"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100624"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100625"></a>9,0</td><td><a id="p100626"></a>10,4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100627"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100628"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100629"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100630"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100631"></a>150</td><td><a id="p100632"></a>135</td></tr>
<tr><td><a id="p100633"></a>3.6.</td><td><a id="p100634"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td><a id="p100635"></a>количество раз</td><td><a id="p100636"></a>32</td><td><a id="p100637"></a>28</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100638"></a>4. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 - 15 лет для спортивных дисциплин: дайвинг, ныряние, подводное регби, ориентирование</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100639"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100640"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100641"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100642"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100643"></a>10,00</td><td><a id="p100644"></a>12,10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100645"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100646"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100647"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100648"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100649"></a>20</td><td><a id="p100650"></a>8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100651"></a>4.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100652"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100653"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100654"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100655"></a>+4</td><td><a id="p100656"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100657"></a>4.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100658"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100659"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100660"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100661"></a>8,1</td><td><a id="p100662"></a>9,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100663"></a>4.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100664"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100665"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100666"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100667"></a>170</td><td><a id="p100668"></a>150</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100669"></a>4.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100670"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100671"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100672"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100673"></a>35</td><td><a id="p100674"></a>31</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100675"></a>5. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16 лет для спортивных дисциплин: ориентирование</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100676"></a>5.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100677"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100678"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100679"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100680"></a>-</td><td><a id="p100681"></a>12,10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100682"></a>5.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100683"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100684"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100685"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100686"></a>15,00</td><td><a id="p100687"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100688"></a>5.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100689"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100690"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100691"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100692"></a>27</td><td><a id="p100693"></a>9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100694"></a>5.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100695"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100696"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100697"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100698"></a>+6</td><td><a id="p100699"></a>+7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100700"></a>5.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100701"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100702"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100703"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100704"></a>7,9</td><td><a id="p100705"></a>8,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100706"></a>5.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100707"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100708"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100709"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100710"></a>195</td><td><a id="p100711"></a>160</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100712"></a>5.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100713"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100714"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100715"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100716"></a>36</td><td><a id="p100717"></a>33</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100718"></a>6. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин: апноэ</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100719"></a>6.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100720"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100721"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100722"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100723"></a>-</td><td><a id="p100724"></a>13,10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100725"></a>6.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100726"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100727"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100728"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100729"></a>14,30</td><td><a id="p100730"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100731"></a>6.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100732"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100733"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100734"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100735"></a>28</td><td><a id="p100736"></a>10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100737"></a>6.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100738"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100739"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100740"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100741"></a>+6</td><td><a id="p100742"></a>+8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100743"></a>6.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100744"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100745"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100746"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100747"></a>8,0</td><td><a id="p100748"></a>9,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100749"></a>6.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100750"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100751"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100752"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100753"></a>210</td><td><a id="p100754"></a>170</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100755"></a>6.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100756"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100757"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100758"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100759"></a>33</td><td><a id="p100760"></a>32</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100761"></a>7. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100762"></a>7.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100763"></a>Исходное положение - стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед</td><td rowspan="2"><a id="p100764"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p100765"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100766"></a>3,5</td><td><a id="p100767"></a>3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100768"></a>7.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100769"></a>Исходное положение - стоя, держа гимнастическую палку, ширина хвата 50 см. Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад</td><td rowspan="2"><a id="p100770"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100771"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100772"></a>1</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100773"></a>**Приложение N 8**<br>
**к федеральному стандарту спортивной**<br>
**подготовки по виду спорта**<br>
**"подводный спорт", утвержденному**<br>
**приказом Минспорта России**<br>
**от 30 июня 2021 г. N 496**

<a id="p100774"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ<br>
(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА<br>
"ПОДВОДНЫЙ СПОРТ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="7%"><col width="41%"><col width="19%"><col width="17%"><col width="17%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100775"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100776"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100777"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100778"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100779"></a>мальчики/юноши/юниоры</td><td><a id="p100780"></a>девочки/девушки/юниорки</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100781"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9 - 10 лет для спортивных дисциплин: плавание</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100782"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100783"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100784"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100785"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100786"></a>6,2</td><td><a id="p100787"></a>6,4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100788"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100789"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100790"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100791"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100792"></a>10</td><td><a id="p100793"></a>5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100794"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100795"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100796"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100797"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100798"></a>+2</td><td><a id="p100799"></a>+3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100800"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100801"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100802"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100803"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100804"></a>130</td><td><a id="p100805"></a>120</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100806"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет для спортивных дисциплин: плавание, подводное плавание</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100807"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100808"></a>Бег на 1500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100809"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100810"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100811"></a>8,20</td><td><a id="p100812"></a>8,55</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100813"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100814"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100815"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100816"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100817"></a>13</td><td><a id="p100818"></a>7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100819"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100820"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100821"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100822"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100823"></a>+3</td><td><a id="p100824"></a>+4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100825"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100826"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100827"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100828"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100829"></a>9,0</td><td><a id="p100830"></a>10,4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100831"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100832"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100833"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100834"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100835"></a>150</td><td><a id="p100836"></a>135</td></tr>
<tr><td><a id="p100837"></a>2.6.</td><td><a id="p100838"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td><a id="p100839"></a>количество раз</td><td><a id="p100840"></a>32</td><td><a id="p100841"></a>28</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100842"></a>3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 - 15 лет для спортивных дисциплин: плавание, подводное плавание, акватлон, марафонский заплыв, дайвинг, ныряние, подводное регби, ориентирование</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100843"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100844"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100845"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100846"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100847"></a>10,00</td><td><a id="p100848"></a>12,10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100849"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100850"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100851"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100852"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100853"></a>20</td><td><a id="p100854"></a>8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100855"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100856"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100857"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100858"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100859"></a>+4</td><td><a id="p100860"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100861"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100862"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100863"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100864"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100865"></a>8,1</td><td><a id="p100866"></a>9,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100867"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100868"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100869"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100870"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100871"></a>170</td><td><a id="p100872"></a>150</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100873"></a>3.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100874"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100875"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100876"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100877"></a>35</td><td><a id="p100878"></a>31</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100879"></a>4. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16 - 17 лет для спортивных дисциплин: акватлон, марафонский заплыв, дайвинг, ныряние, подводное регби, ориентирование</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100880"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100881"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100882"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100883"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100884"></a>-</td><td><a id="p100885"></a>12,10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100886"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100887"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100888"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100889"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100890"></a>15,00</td><td><a id="p100891"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100892"></a>4.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100893"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100894"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100895"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100896"></a>27</td><td><a id="p100897"></a>9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100898"></a>4.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100899"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100900"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100901"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100902"></a>+6</td><td><a id="p100903"></a>+7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100904"></a>4.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100905"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100906"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100907"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100908"></a>7,9</td><td><a id="p100909"></a>8,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100910"></a>4.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100911"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100912"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100913"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100914"></a>195</td><td><a id="p100915"></a>160</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100916"></a>4.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100917"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100918"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100919"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100920"></a>36</td><td><a id="p100921"></a>33</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100922"></a>5. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и более для спортивных дисциплин: подводное регби, ориентирование, апноэ</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100923"></a>5.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100924"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100925"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100926"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100927"></a>-</td><td><a id="p100928"></a>13,10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100929"></a>5.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100930"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100931"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100932"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100933"></a>14,30</td><td><a id="p100934"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100935"></a>5.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100936"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100937"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100938"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100939"></a>28</td><td><a id="p100940"></a>10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100941"></a>5.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100942"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100943"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100944"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100945"></a>+6</td><td><a id="p100946"></a>+8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100947"></a>5.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100948"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100949"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100950"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100951"></a>8,0</td><td><a id="p100952"></a>9,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100953"></a>5.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100954"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100955"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100956"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100957"></a>210</td><td><a id="p100958"></a>170</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100959"></a>5.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100960"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100961"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100962"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100963"></a>33</td><td><a id="p100964"></a>32</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100965"></a>6. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100966"></a>6.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100967"></a>Исходное положение - стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед</td><td rowspan="2"><a id="p100968"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p100969"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100970"></a>4</td><td><a id="p100971"></a>3,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100972"></a>6.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100973"></a>Исходное положение - стоя, держа гимнастическую палку, ширина хвата 50 см. Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад</td><td rowspan="2"><a id="p100974"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100975"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100976"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100977"></a>6.3.</td><td><a id="p100978"></a>Техническое мастерство</td><td colspan="3"><a id="p100979"></a>Обязательная техническая программа</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p100980"></a>Приложение N 9<br>
к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта<br>
"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

</div>


<div align="center">

<a id="p100981"></a>**НОРМАТИВЫ**<br>
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**<br>
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ**<br>
**СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА**<br>
**"ПОДВОДНЫЙ СПОРТ"**

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="41%"><col width="19%"><col width="16%"><col width="18%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100982"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100983"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100984"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100985"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100986"></a>юноши/юниоры/мужчины</td><td><a id="p100987"></a>девушки/юниорки/женщины</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100988"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12 лет для спортивных дисциплин: плавание</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100989"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100990"></a>Бег на 1500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100991"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100992"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100993"></a>8,05</td><td><a id="p100994"></a>8,29</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100995"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100996"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100997"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100998"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100999"></a>18</td><td><a id="p101000"></a>9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101001"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101002"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p101003"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101004"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101005"></a>+5</td><td><a id="p101006"></a>+6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101007"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101008"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p101009"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101010"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101011"></a>8,7</td><td><a id="p101012"></a>9,4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101013"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p101014"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p101015"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101016"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101017"></a>160</td><td><a id="p101018"></a>145</td></tr>
<tr><td><a id="p101019"></a>1.6.</td><td><a id="p101020"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td><a id="p101021"></a>количество раз</td><td><a id="p101022"></a>32</td><td><a id="p101023"></a>28</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101024"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 - 15 лет для спортивных дисциплин: плавание, подводное плавание, акватлон, марафонский заплыв, дайвинг, ныряние</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101025"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101026"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101027"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101028"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101029"></a>9,40</td><td><a id="p101030"></a>11,40</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101031"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101032"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p101033"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101034"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101035"></a>24</td><td><a id="p101036"></a>10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101037"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101038"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p101039"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101040"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101041"></a>+6</td><td><a id="p101042"></a>+8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101043"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101044"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p101045"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101046"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101047"></a>7,8</td><td><a id="p101048"></a>8,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101049"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p101050"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p101051"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101052"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101053"></a>190</td><td><a id="p101054"></a>160</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101055"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p101056"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p101057"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101058"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101059"></a>39</td><td><a id="p101060"></a>34</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101061"></a>3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16 - 17 лет для спортивных дисциплин: плавание, подводное плавание, акватлон, марафонский заплыв, дайвинг, ныряние, подводное регби, ориентирование</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101062"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101063"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101064"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101065"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101066"></a>-</td><td><a id="p101067"></a>11,20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101068"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101069"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101070"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101071"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101072"></a>14,30</td><td><a id="p101073"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101074"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101075"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p101076"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101077"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101078"></a>31</td><td><a id="p101079"></a>11</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101080"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101081"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p101082"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101083"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101084"></a>+8</td><td><a id="p101085"></a>+9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101086"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p101087"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p101088"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101089"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101090"></a>7,6</td><td><a id="p101091"></a>8,7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101092"></a>3.6.</td><td rowspan="2"><a id="p101093"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p101094"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101095"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101096"></a>210</td><td><a id="p101097"></a>170</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101098"></a>3.7.</td><td rowspan="2"><a id="p101099"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p101100"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101101"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101102"></a>36</td><td><a id="p101103"></a>33</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101104"></a>4. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и более для спортивных дисциплин: плавание, подводное плавание, акватлон, марафонский заплыв, дайвинг, ныряние, подводное регби, ориентирование, апноэ</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101105"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101106"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101107"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101108"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101109"></a>-</td><td><a id="p101110"></a>12,30</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101111"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101112"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101113"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101114"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101115"></a>13,40</td><td><a id="p101116"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101117"></a>4.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101118"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p101119"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101120"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101121"></a>32</td><td><a id="p101122"></a>12</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101123"></a>4.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101124"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p101125"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101126"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101127"></a>+8</td><td><a id="p101128"></a>+11</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101129"></a>4.5.</td><td rowspan="2"><a id="p101130"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p101131"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101132"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101133"></a>7,7</td><td><a id="p101134"></a>8,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101135"></a>4.6.</td><td rowspan="2"><a id="p101136"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p101137"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101138"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101139"></a>225</td><td><a id="p101140"></a>180</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101141"></a>4.7.</td><td rowspan="2"><a id="p101142"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p101143"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101144"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101145"></a>37</td><td><a id="p101146"></a>35</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101147"></a>5. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101148"></a>5.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101149"></a>Исходное положение - стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед</td><td rowspan="2"><a id="p101150"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p101151"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101152"></a>5,3</td><td><a id="p101153"></a>4,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101154"></a>5.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101155"></a>Исходное положение - стоя, держа гимнастическую палку, ширина хвата 50 см. Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад</td><td rowspan="2"><a id="p101156"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101157"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101158"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101159"></a>5.3.</td><td><a id="p101160"></a>Техническое мастерство</td><td colspan="3"><a id="p101161"></a>Обязательная техническая программа</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p101162"></a>Приложение N 10<br>
к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта<br>
"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

</div>


<div align="center">

<a id="p101163"></a>**НОРМАТИВЫ**<br>
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**<br>
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО**<br>
**СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ПОДВОДНЫЙ СПОРТ"**

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="41%"><col width="19%"><col width="16%"><col width="18%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101164"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p101165"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p101166"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p101167"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p101168"></a>юноши/юниоры/мужчины</td><td><a id="p101169"></a>девушки/юниорки/женщины</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101170"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 - 15 лет для спортивных дисциплин: плавание, подводное плавание</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101171"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101172"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101173"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101174"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101175"></a>9,40</td><td><a id="p101176"></a>11,40</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101177"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101178"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p101179"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101180"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101181"></a>24</td><td><a id="p101182"></a>10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101183"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101184"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p101185"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101186"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101187"></a>+6</td><td><a id="p101188"></a>+8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101189"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101190"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p101191"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101192"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101193"></a>7,8</td><td><a id="p101194"></a>8,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101195"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p101196"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p101197"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101198"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101199"></a>190</td><td><a id="p101200"></a>160</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101201"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p101202"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p101203"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101204"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101205"></a>39</td><td><a id="p101206"></a>34</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101207"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16 - 17 лет для спортивных дисциплин: плавание, подводное плавание, акватлон, марафонский заплыв, дайвинг, ныряние, подводное регби, ориентирование</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101208"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101209"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101210"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101211"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101212"></a>-</td><td><a id="p101213"></a>11,20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101214"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101215"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101216"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101217"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101218"></a>14,30</td><td><a id="p101219"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101220"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101221"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p101222"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101223"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101224"></a>31</td><td><a id="p101225"></a>11</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101226"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101227"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p101228"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101229"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101230"></a>+8</td><td><a id="p101231"></a>+9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101232"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p101233"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p101234"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101235"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101236"></a>7,6</td><td><a id="p101237"></a>8,7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101238"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p101239"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p101240"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101241"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101242"></a>210</td><td><a id="p101243"></a>170</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101244"></a>2.7.</td><td rowspan="2"><a id="p101245"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p101246"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101247"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101248"></a>36</td><td><a id="p101249"></a>33</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101250"></a>3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и более для спортивных дисциплин: плавание, подводное плавание, акватлон, марафонский заплыв, дайвинг, ныряние, подводное регби, ориентирование, апноэ</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101251"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101252"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101253"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101254"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101255"></a>-</td><td><a id="p101256"></a>12,30</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101257"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101258"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101259"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101260"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101261"></a>13,40</td><td><a id="p101262"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101263"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101264"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p101265"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101266"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101267"></a>32</td><td><a id="p101268"></a>12</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101269"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101270"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p101271"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101272"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101273"></a>+8</td><td><a id="p101274"></a>+11</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101275"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p101276"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p101277"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101278"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101279"></a>7,7</td><td><a id="p101280"></a>8,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101281"></a>3.6.</td><td rowspan="2"><a id="p101282"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p101283"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101284"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101285"></a>225</td><td><a id="p101286"></a>180</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101287"></a>3.7.</td><td rowspan="2"><a id="p101288"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p101289"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101290"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101291"></a>37</td><td><a id="p101292"></a>35</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101293"></a>4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101294"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101295"></a>Исходное положение - стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед</td><td rowspan="2"><a id="p101296"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p101297"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101298"></a>7,5</td><td><a id="p101299"></a>5,3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101300"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101301"></a>Исходное положение - стоя, держа гимнастическую палку, ширина хвата 45 см. Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад</td><td rowspan="2"><a id="p101302"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101303"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101304"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101305"></a>4.3.</td><td><a id="p101306"></a>Техническое мастерство</td><td colspan="3"><a id="p101307"></a>Обязательная техническая программа</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p101308"></a>Приложение N 11<br>
к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта<br>
"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

</div>


<div align="center">

<a id="p101309"></a>**ОБОРУДОВАНИЕ**<br>
**И СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ**<br>
**СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ**

</div>



#### <a id="p101310"></a>Таблица N 1



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="65%"><col width="14%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td><a id="p101311"></a>N п/п</td><td><a id="p101312"></a>Наименование оборудования, спортивного инвентаря</td><td><a id="p101313"></a>Единица измерения</td><td><a id="p101314"></a>Количество изделий</td></tr>
<tr><td><a id="p101315"></a>1.</td><td><a id="p101316"></a>Весы электронные</td><td><a id="p101317"></a>штук</td><td><a id="p101318"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101319"></a>2.</td><td><a id="p101320"></a>Доска информационная</td><td><a id="p101321"></a>штук</td><td><a id="p101322"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101323"></a>3.</td><td><a id="p101324"></a>Дыхательная трубка для плавания</td><td><a id="p101325"></a>штук</td><td><a id="p101326"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101327"></a>4.</td><td><a id="p101328"></a>Ласты для плавания</td><td><a id="p101329"></a>пар</td><td><a id="p101330"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101331"></a>5.</td><td><a id="p101332"></a>Маска для плавания</td><td><a id="p101333"></a>штук</td><td><a id="p101334"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101335"></a>6.</td><td><a id="p101336"></a>Мат гимнастический</td><td><a id="p101337"></a>штук</td><td><a id="p101338"></a>15</td></tr>
<tr><td><a id="p101339"></a>7.</td><td><a id="p101340"></a>Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг</td><td><a id="p101341"></a>комплект</td><td><a id="p101342"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101343"></a>8.</td><td><a id="p101344"></a>Пояс пластиковый для плавания с сопротивлением</td><td><a id="p101345"></a>штук</td><td><a id="p101346"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101347"></a>9.</td><td><a id="p101348"></a>Свисток</td><td><a id="p101349"></a>штук</td><td><a id="p101350"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p101351"></a>10.</td><td><a id="p101352"></a>Секундомер настенный четырехстрелочный для бассейна</td><td><a id="p101353"></a>штук</td><td><a id="p101354"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101355"></a>11.</td><td><a id="p101356"></a>Секундомер электронный</td><td><a id="p101357"></a>штук</td><td><a id="p101358"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p101359"></a>12.</td><td><a id="p101360"></a>Скамейка гимнастическая</td><td><a id="p101361"></a>штук</td><td><a id="p101362"></a>6</td></tr>
<tr><td><a id="p101363"></a>13.</td><td><a id="p101364"></a>Термометр для воды</td><td><a id="p101365"></a>штук</td><td><a id="p101366"></a>2</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p101367"></a>Для спортивных дисциплин: плавание, ныряние, апноэ, акватлон, подводное регби, марафонский заплыв</td></tr>
<tr><td><a id="p101368"></a>14.</td><td><a id="p101369"></a>Доска для плавания</td><td><a id="p101370"></a>штук</td><td><a id="p101371"></a>15</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p101372"></a>Для спортивных дисциплин: подводное плавание, дайвинг, ориентирование</td></tr>
<tr><td><a id="p101373"></a>15.</td><td><a id="p101374"></a>Манометр</td><td><a id="p101375"></a>штук</td><td><a id="p101376"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101377"></a>16.</td><td><a id="p101378"></a>Октопус</td><td><a id="p101379"></a>штук</td><td><a id="p101380"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101381"></a>17.</td><td><a id="p101382"></a>Регулятор с системой понижения давления</td><td><a id="p101383"></a>штук</td><td><a id="p101384"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101385"></a>18.</td><td><a id="p101386"></a>Баллон с дыхательной газовой смесью</td><td><a id="p101387"></a>штук</td><td><a id="p101388"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101389"></a>19.</td><td><a id="p101390"></a>Компрессор высокого давления</td><td><a id="p101391"></a>штук</td><td><a id="p101392"></a>1</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p101393"></a>Для спортивной дисциплины: апноэ</td></tr>
<tr><td><a id="p101394"></a>20.</td><td><a id="p101395"></a>Контрольный буй с буйрепом</td><td><a id="p101396"></a>штук</td><td><a id="p101397"></a>12</td></tr>
</table>



#### <a id="p101398"></a>Таблица N 2



<table>
<colgroup><col width="4%"><col width="20%"><col width="6%"><col width="10%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"></colgroup>
<tr><td colspan="12"><a id="p101399"></a>Спортивное оборудование, передаваемое в индивидуальное пользование</td></tr>
<tr><td rowspan="3"><a id="p101400"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p101401"></a>Наименование</td><td rowspan="3"><a id="p101402"></a>Единица измерения</td><td rowspan="3"><a id="p101403"></a>Расчетная единица</td><td colspan="8"><a id="p101404"></a>Этапы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101405"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p101406"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td colspan="2"><a id="p101407"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td colspan="2"><a id="p101408"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p101409"></a>количество</td><td><a id="p101410"></a>срок эксплуатации (лет)</td><td><a id="p101411"></a>количество</td><td><a id="p101412"></a>срок эксплуатации (лет)</td><td><a id="p101413"></a>количество</td><td><a id="p101414"></a>срок эксплуатации (лет)</td><td><a id="p101415"></a>количество</td><td><a id="p101416"></a>срок эксплуатации (лет)</td></tr>
<tr><td><a id="p101417"></a>1.</td><td><a id="p101418"></a>Баллон для дыхательной газовой смеси (1 л)</td><td><a id="p101419"></a>штук</td><td><a id="p101420"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101421"></a>-</td><td><a id="p101422"></a>-</td><td><a id="p101423"></a>-</td><td><a id="p101424"></a>-</td><td><a id="p101425"></a>1</td><td><a id="p101426"></a>15</td><td><a id="p101427"></a>1</td><td><a id="p101428"></a>15</td></tr>
<tr><td><a id="p101429"></a>2.</td><td><a id="p101430"></a>Баллон для дыхательной газовой смеси (4 л)</td><td><a id="p101431"></a>штук</td><td><a id="p101432"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101433"></a>-</td><td><a id="p101434"></a>-</td><td><a id="p101435"></a>-</td><td><a id="p101436"></a>-</td><td><a id="p101437"></a>1</td><td><a id="p101438"></a>15</td><td><a id="p101439"></a>1</td><td><a id="p101440"></a>15</td></tr>
<tr><td><a id="p101441"></a>3.</td><td><a id="p101442"></a>Баллон для дыхательной газовой смеси (5 л)</td><td><a id="p101443"></a>штук</td><td><a id="p101444"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101445"></a>-</td><td><a id="p101446"></a>-</td><td><a id="p101447"></a>-</td><td><a id="p101448"></a>-</td><td><a id="p101449"></a>1</td><td><a id="p101450"></a>15</td><td><a id="p101451"></a>1</td><td><a id="p101452"></a>15</td></tr>
<tr><td><a id="p101453"></a>4.</td><td><a id="p101454"></a>Баллон для дыхательной газовой смеси (7 л)</td><td><a id="p101455"></a>штук</td><td><a id="p101456"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101457"></a>-</td><td><a id="p101458"></a>-</td><td><a id="p101459"></a>-</td><td><a id="p101460"></a>-</td><td><a id="p101461"></a>1</td><td><a id="p101462"></a>15</td><td><a id="p101463"></a>1</td><td><a id="p101464"></a>15</td></tr>
<tr><td><a id="p101465"></a>5.</td><td><a id="p101466"></a>Баллон для дыхательной газовой смеси (10 л)</td><td><a id="p101467"></a>штук</td><td><a id="p101468"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101469"></a>-</td><td><a id="p101470"></a>-</td><td><a id="p101471"></a>-</td><td><a id="p101472"></a>-</td><td><a id="p101473"></a>1</td><td><a id="p101474"></a>15</td><td><a id="p101475"></a>1</td><td><a id="p101476"></a>15</td></tr>
<tr><td><a id="p101477"></a>6.</td><td><a id="p101478"></a>Дыхательная трубка для плавания</td><td><a id="p101479"></a>штук</td><td><a id="p101480"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101481"></a>-</td><td><a id="p101482"></a>-</td><td><a id="p101483"></a>1</td><td><a id="p101484"></a>1</td><td><a id="p101485"></a>1</td><td><a id="p101486"></a>1</td><td><a id="p101487"></a>1</td><td><a id="p101488"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101489"></a>7.</td><td><a id="p101490"></a>Ласты для плавания</td><td><a id="p101491"></a>пар</td><td><a id="p101492"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101493"></a>-</td><td><a id="p101494"></a>-</td><td><a id="p101495"></a>1</td><td><a id="p101496"></a>1</td><td><a id="p101497"></a>2</td><td><a id="p101498"></a>1</td><td><a id="p101499"></a>2</td><td><a id="p101500"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101501"></a>8.</td><td><a id="p101502"></a>Маска для плавания</td><td><a id="p101503"></a>штук</td><td><a id="p101504"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101505"></a>-</td><td><a id="p101506"></a>-</td><td><a id="p101507"></a>2</td><td><a id="p101508"></a>1</td><td><a id="p101509"></a>2</td><td><a id="p101510"></a>1</td><td><a id="p101511"></a>2</td><td><a id="p101512"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101513"></a>9.</td><td><a id="p101514"></a>Моноласта для плавания</td><td><a id="p101515"></a>штук</td><td><a id="p101516"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101517"></a>-</td><td><a id="p101518"></a>-</td><td><a id="p101519"></a>1</td><td><a id="p101520"></a>1</td><td><a id="p101521"></a>2</td><td><a id="p101522"></a>1</td><td><a id="p101523"></a>2</td><td><a id="p101524"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101525"></a>10.</td><td><a id="p101526"></a>Регулятор с системой понижения давления</td><td><a id="p101527"></a>штук</td><td><a id="p101528"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101529"></a>-</td><td><a id="p101530"></a>-</td><td><a id="p101531"></a>1</td><td><a id="p101532"></a>5</td><td><a id="p101533"></a>1</td><td><a id="p101534"></a>5</td><td><a id="p101535"></a>1</td><td><a id="p101536"></a>5</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p101537"></a>Приложение N 12<br>
к федеральному стандарту спортивной<br>
подготовки по виду спорта<br>
"подводный спорт", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 30 июня 2021 г. N 496

</div>


<div align="center">

<a id="p101538"></a>**ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ**

</div>



<table>
<colgroup><col width="4%"><col width="20%"><col width="6%"><col width="10%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"></colgroup>
<tr><td colspan="12"><a id="p101539"></a>Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование</td></tr>
<tr><td rowspan="3"><a id="p101540"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p101541"></a>Наименование</td><td rowspan="3"><a id="p101542"></a>Единица измерения</td><td rowspan="3"><a id="p101543"></a>Расчетная единица</td><td colspan="8"><a id="p101544"></a>Этапы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101545"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p101546"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td colspan="2"><a id="p101547"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td colspan="2"><a id="p101548"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p101549"></a>количество</td><td><a id="p101550"></a>срок эксплуатации (лет)</td><td><a id="p101551"></a>количество</td><td><a id="p101552"></a>срок эксплуатации (лет)</td><td><a id="p101553"></a>количество</td><td><a id="p101554"></a>срок эксплуатации (лет)</td><td><a id="p101555"></a>количество</td><td><a id="p101556"></a>срок эксплуатации (лет)</td></tr>
<tr><td><a id="p101557"></a>1.</td><td><a id="p101558"></a>Гидрокостюм</td><td><a id="p101559"></a>штук</td><td><a id="p101560"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101561"></a>-</td><td><a id="p101562"></a>-</td><td><a id="p101563"></a>-</td><td><a id="p101564"></a>-</td><td><a id="p101565"></a>1</td><td><a id="p101566"></a>1</td><td><a id="p101567"></a>2</td><td><a id="p101568"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101569"></a>2.</td><td><a id="p101570"></a>Гидрошорты</td><td><a id="p101571"></a>штук</td><td><a id="p101572"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101573"></a>-</td><td><a id="p101574"></a>-</td><td><a id="p101575"></a>-</td><td><a id="p101576"></a>-</td><td><a id="p101577"></a>1</td><td><a id="p101578"></a>1</td><td><a id="p101579"></a>2</td><td><a id="p101580"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101581"></a>3.</td><td><a id="p101582"></a>Костюм спортивный</td><td><a id="p101583"></a>штук</td><td><a id="p101584"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101585"></a>-</td><td><a id="p101586"></a>-</td><td><a id="p101587"></a>-</td><td><a id="p101588"></a>-</td><td><a id="p101589"></a>1</td><td><a id="p101590"></a>1</td><td><a id="p101591"></a>1</td><td><a id="p101592"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101593"></a>4.</td><td><a id="p101594"></a>Кроссовки спортивные</td><td><a id="p101595"></a>пар</td><td><a id="p101596"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101597"></a>-</td><td><a id="p101598"></a>-</td><td><a id="p101599"></a>-</td><td><a id="p101600"></a>-</td><td><a id="p101601"></a>1</td><td><a id="p101602"></a>1</td><td><a id="p101603"></a>1</td><td><a id="p101604"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101605"></a>5.</td><td><a id="p101606"></a>Купальник (женский)</td><td><a id="p101607"></a>штук</td><td><a id="p101608"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101609"></a>-</td><td><a id="p101610"></a>-</td><td><a id="p101611"></a>2</td><td><a id="p101612"></a>1</td><td><a id="p101613"></a>2</td><td><a id="p101614"></a>1</td><td><a id="p101615"></a>2</td><td><a id="p101616"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101617"></a>6.</td><td><a id="p101618"></a>Носки</td><td><a id="p101619"></a>пар</td><td><a id="p101620"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101621"></a>-</td><td><a id="p101622"></a>-</td><td><a id="p101623"></a>-</td><td><a id="p101624"></a>-</td><td><a id="p101625"></a>1</td><td><a id="p101626"></a>1</td><td><a id="p101627"></a>1</td><td><a id="p101628"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101629"></a>7.</td><td><a id="p101630"></a>Плавки (мужские)</td><td><a id="p101631"></a>штук</td><td><a id="p101632"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101633"></a>-</td><td><a id="p101634"></a>-</td><td><a id="p101635"></a>2</td><td><a id="p101636"></a>1</td><td><a id="p101637"></a>2</td><td><a id="p101638"></a>1</td><td><a id="p101639"></a>2</td><td><a id="p101640"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101641"></a>8.</td><td><a id="p101642"></a>Полотенце</td><td><a id="p101643"></a>штук</td><td><a id="p101644"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101645"></a>-</td><td><a id="p101646"></a>-</td><td><a id="p101647"></a>-</td><td><a id="p101648"></a>-</td><td><a id="p101649"></a>1</td><td><a id="p101650"></a>1</td><td><a id="p101651"></a>1</td><td><a id="p101652"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101653"></a>9.</td><td><a id="p101654"></a>Футболка с коротким рукавом</td><td><a id="p101655"></a>штук</td><td><a id="p101656"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101657"></a>-</td><td><a id="p101658"></a>-</td><td><a id="p101659"></a>-</td><td><a id="p101660"></a>-</td><td><a id="p101661"></a>1</td><td><a id="p101662"></a>1</td><td><a id="p101663"></a>1</td><td><a id="p101664"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101665"></a>10.</td><td><a id="p101666"></a>Шапочка для плавания</td><td><a id="p101667"></a>штук</td><td><a id="p101668"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101669"></a>-</td><td><a id="p101670"></a>-</td><td><a id="p101671"></a>2</td><td><a id="p101672"></a>1</td><td><a id="p101673"></a>3</td><td><a id="p101674"></a>1</td><td><a id="p101675"></a>3</td><td><a id="p101676"></a>1</td></tr>
<tr><td colspan="12"><a id="p101677"></a>Для спортивных дисциплин: дайвинг</td></tr>
<tr><td><a id="p101678"></a>11.</td><td><a id="p101679"></a>Компенсаторов плавучести (жилет)</td><td><a id="p101680"></a>штук</td><td><a id="p101681"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101682"></a>-</td><td><a id="p101683"></a>-</td><td><a id="p101684"></a>-</td><td><a id="p101685"></a>-</td><td><a id="p101686"></a>1</td><td><a id="p101687"></a>3</td><td><a id="p101688"></a>1</td><td><a id="p101689"></a>3</td></tr>
</table>




<a id="p101690"></a>

---