---
title: "Приказ Минспорта России от 30.12.2016 N 1363"
number: "1363"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
issued_on: 2016-12-30
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/prikaz-1363-2016"
---
## Приказ Минспорта России от 30.12.2016 N 1363
# Приказ Минспорта России от 30.12.2016 N 1363
"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта полиатлон"
(Зарегистрировано в Минюсте России 30.01.2017 N 45473)
> [!WARNING]
> Документ утратил силу в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-1036-2021-minsport-rossii-ministerstvo#p100007) Минспорта России от 24.12.2021 N 1036, утвердившего новый федеральный [стандарт](https://bukva.ai/docs/prikaz-1036-2021-minsport-rossii-ministerstvo#p100011).
> Начало действия документа - 11.02.2017.
> Окончание действия документа - 07.04.2022.
> Документ утратил силу в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-1036-2021-minsport-rossii-ministerstvo#p100007) Минспорта России от 24.12.2021 N 1036, вступившего в силу по истечении 10 дней после дня официального опубликования (опубликован на Официальном интернет-портале правовой информации http://pravo.gov.ru - 28.03.2022).
Зарегистрировано в Минюсте России 30 января 2017 г. N 45473
---
**МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ**
## ПРИКАЗ
от 30 декабря 2016 г. N 1363
**ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА**
**СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ПОЛИАТЛОН**
В соответствии с [частью 1 статьи 34](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p176) Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. 1), ст. 7582) и [подпунктом 4.2.27](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-607-2012#p100048) Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30 (ч. 2), ст. 4112; N 45, ст. 5822; 2015, N 2, ст. 491, N 18, ст. 2711; 2016, N 28, ст. 4741), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный [стандарт](#p100010) спортивной подготовки по виду спорта полиатлон.
2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.
Министр
**П.А.КОЛОБКОВ**
Утвержден
приказом Минспорта России
от 30 декабря 2016 г. N 1363
## ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ПОЛИАТЛОН
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта полиатлон (далее - ФССП) разработан на основании [части 1 статьи 34](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p176) Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. 1), ст. 7582) и [подпункта 4.2.27](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-607-2012#p100048) Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30 (ч. 2), ст. 4112; N 45, ст. 5822; 2015, N 2, ст. 491, N 18, ст. 2711; 2016, N 28, ст. 4741), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным [законом](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1).
### I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта полиатлон (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
- титульный лист;
- пояснительную записку;
- нормативную часть;
- методическую часть;
- систему контроля и зачетные требования;
- перечень информационного обеспечения;
- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
#### 1.1 На "Титульном листе" Программы указывается:
- наименование вида спорта;
-
наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
-
название Программы;
-
название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
-
срок реализации Программы;
-
рекомендации по организации психологической подготовки;
-
планы применения восстановительных средств;
-
планы антидопинговых мероприятий;
-
планы инструкторской и судейской практики.
3.
Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
-
соответствие возраста и пола положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и [правилам](https://bukva.ai/docs/pravila-866-minsport-rossii-ministerstvo) вида спорта полиатлон;
-
соответствие уровня спортивной квалификации положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта полиатлон;
-
выполнение плана спортивной подготовки;
-
прохождение предварительного соревновательного отбора;
-
наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
-
соблюдение общероссийских антидопинговых [правил](https://bukva.ai/docs/prikaz-464-2021#p100009) и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4.
Лица, проходящие спортивную подготовку, и лица, ее осуществляющие, направляются организацией, реализующей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.
5.
Результатом реализации Программы для лиц, проходящих спортивную подготовку, является:
-
формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
-
формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
-
освоение основ техники по виду спорта полиатлон;
-
всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
-
укрепление здоровья;
-
отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.
-
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
-
приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта полиатлон;
-
формирование спортивной мотивации;
-
укрепление здоровья.
-
повышение функциональных возможностей организма;
-
совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
-
стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на официальных региональных и всероссийских спортивных соревнованиях;
-
поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
-
достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;
-
повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных спортивных соревнованиях.
6.
Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, не ограничивается.
7.
Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).
8.
Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта полиатлон определяются в Программе и учитываются при:
-
составлении планов спортивной подготовки, начиная с тренировочного этапа;
-
составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
9.
Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.
10.
Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:
-
групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
-
работа по индивидуальным планам;
-
тренировочные сборы;
-
участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
-
инструкторская и судейская практика;
-
медико-восстановительные мероприятия;
-
тестирование и контроль.
11.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
12.
Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической физической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.
13.
Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов ([Приложение N 10](#p100441) к настоящему ФССП).
14.
Порядок формирования групп спортивной подготовки определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
15.
Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.
16.
Комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с тендерными и возрастными особенностями развития.
17.
В зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, спортивная подготовка осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
18.
Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.
19.
Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, [раздел](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100011) "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе:
-
на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;
-
на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;
-
на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.
19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" [ЕКСД](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100010), но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы <1>.
<1> [Пункт 6](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100023) ЕКСД.
19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.
20.
Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:
-
наличие места для пулевой стрельбы;
-
наличие плавательного бассейна (для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье);
-
наличие тренировочного спортивного зала;
-
наличие раздевалок, душевых;
-
наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-134n-2016) Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (зарегистрирован Минюстом России 21.06.2016, регистрационный N 42578);
-
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки ([Приложение N 11](#p100507) к настоящему ФССП);
-
обеспечение спортивной экипировкой ([Приложение N 12](#p100604) к настоящему ФССП);
-
обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
-
обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
-
осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
Приложение N 1
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ**
**ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, МИНИМАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ**
**ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И МИНИМАЛЬНОЕ**
**КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ**
**НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ПОЛИАТЛОН**
| Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Минимальный возраст для зачисления в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) |
| --- | --- | --- | --- |
| Этап начальной подготовки | 2 | 10 | 10 |
| Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 | 12 | 8 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | 2 |
| Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | 1 |
Приложение N 2
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**СООТНОШЕНИЕ**
**ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ**
**ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ**
**СПОРТА ПОЛИАТЛОН**
| Виды спортивной подготовки | Этапы и годы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет |
| Общая физическая подготовка (%) | 45 - 64 | 33 - 54 | 24 - 42 | 18 - 34 | 13 - 20 | 8 - 13 |
| Специальная физическая подготовка (%) | 22 - 33 | 27 - 40 | 29 - 52 | 33 - 54 | 45 - 57 | 50 - 60 |
| Техническая, тактическая подготовка (%) | 12 - 18 | 16 - 19 | 19 - 20 | 20 - 21 | 19 - 20 | 20 - 22 |
| Теоретическая и психологическая подготовка (%) | 1,5 - 3 | 2 - 5 | 3 - 6 | 4 - 7 | 4 - 8 | 5 - 10 |
| Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | 0,5 - 1 | 1 - 3 | 2 - 4 | 4 - 6 | 7 - 8 | 7 - 11 |
Приложение N 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**ПЛАНИРУЕМЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ**
**СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ВИДУ СПОРТА ПОЛИАТЛОН**
| Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет |
| Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 |
| Основные | - | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 |
Приложение N 4
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**ВЛИЯНИЕ**
**ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ**
**ПО ВИДУ СПОРТА ПОЛИАТЛОН**
| Физические качества и телосложение | Уровень влияния |
| --- | --- |
| Скоростные способности | 3 |
| Мышечная сила | 2 |
| Вестибулярная устойчивость | 2 |
| Выносливость | 3 |
| Гибкость | 2 |
| Координационные способности | 2 |
| Телосложение | 1 |
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - умеренное влияние;
1 - незначительное влияние.
Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**НОРМАТИВЫ**
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ**
| Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) |
| Мальчики | Девочки |
| Скоростные качества | Бег на 30 м
(не более 6 с) | Бег на 30 м
(не более 6,5 с) |
| Координация | Челночный бег 3 x 10 м
(не более 9,8 с) | Челночный бег 3 x 10 м
(не более 10,2 с) |
| Сила | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 9 раз) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 5 раз) |
Подъем туловища из положения лежа на спине
(не менее 10 раз) | Подъем туловища из положения лежа на спине
(не менее 8 раз) |
| Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места
(не менее 130 см) | Прыжок в длину с места
(не менее 125 см) |
| Выносливость | Бег 500 м
(не более 2 мин 35 с) | Бег 500 м
(не более 2 мин 50 с) |
| Гибкость | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу
(коснуться пола пальцами рук) |
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**НОРМАТИВЫ**
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ**
**(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)**
| Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) |
| Мальчики | Девочки |
| Скоростные качества | Бег 60 м
(не более 10,8 с) | Бег 60 м
(не более 11,2 с) |
| Координация | Челночный бег 3 x 10 м
(не более 9,3 с) | Челночный бег 3 x 10 м
(не более 9,8 с) |
| Сила | Подтягивание из виса на перекладине
(не менее 4 раз) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 8 раз) |
| Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места
(не менее 160 см) | Прыжок в длину с места
(не менее 145 см) |
| Выносливость | Бег 1500 м
(не более 7 мин 55 с) | Бег 1500 м
(не более 8 мин 35 с) |
| Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье |
Плавание 50 м
(не более 1 мин 10 с) | Плавание 50 м
(не более 1 мин 30 с) |
| Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье |
Лыжная гонка 3 км
(не более 16 мин 50 с) | Лыжная гонка 2 км
(не более 14 мин) |
| Гибкость | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу, коснуться пола пальцами рук
(не менее 3 раз) |
| Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**НОРМАТИВЫ**
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ**
**СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА**
| Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) |
| Юноши | Девушки |
| Скоростные качества | Бег 60 м
(не более 8,2 с) | Бег 60 м
(не более 9,2 с) |
| Координация | Челночный бег 3 x 10 м
(не более 8,6 с) | Челночный бег 3 x 10 м
(не более 9 с) |
| Сила | Подтягивание из виса на перекладине | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
| Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье |
| (не менее 13 раз) | (не менее 16 раз) |
| Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье |
| (не менее 25 раз) | (не менее 65 раз) |
| Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места
(не менее 200 см) | Прыжок в длину с места
(не менее 175 см) |
| Выносливость | Бег 3000 м
(не более 10 мин 40 с) | Бег 2000 м
(не более 9 мин 20 с) |
| Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье |
Плавание 100 м
(не более 1 мин 18 с) | Плавание 100 м
(не более 1 мин 25 с) |
| Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье |
Лыжная гонка 10 км
(не более 35 мин) | Лыжная гонка 5 км
(не более 19 мин 6 с) |
| Гибкость | Наклон вперед из положения стоя на скамье с выпрямленными ногами. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп
(не менее 6 см) | Наклон вперед из положения стоя на скамье с выпрямленными ногами. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп
(не менее 7 см) |
| Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
| Спортивный разряд | "кандидат в мастера спорта" |
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**НОРМАТИВЫ**
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО**
**СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА**
| Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) |
| Мужчины | Женщины |
| Скоростные качества | Бег 100 м
(не более 12,2 с) | Бег 100 м
(не более 13,7 с) |
| Координация | Челночный бег 3 x 10 м
(не более 8,2 с) | Челночный бег 3 x 10 м
(не более 8,6 с) |
| Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места
(не менее 230 см) | Прыжок в длину с места
(не менее 185 см) |
| Сила | Подтягивание из виса на перекладине | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
| Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье |
| (не менее 13 раз) | (не менее 16 раз) |
| Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье |
| (не менее 29 раз) | (не менее 83 раз) |
| Выносливость | Бег 3000 м
(не более 10 мин 20 с) | Бег на 2000 м
(не более 7 мин 50 с) |
| Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье |
Плавание 100 м
(не более 1 мин 11 с) | Плавание 100 м
(не более 1 мин 20 с) |
| Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье |
Лыжная гонка 10 км
(не более 32 мин) | Лыжная гонка 5 км
(не более 19 мин) |
| Гибкость | Наклон вперед из положения стоя на скамье с выпрямленными ногами. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп
(не менее 6 см) | Наклон вперед из положения стоя на скамье с выпрямленными ногами. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп
(не менее 7 см) |
| Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
| Спортивное звание | "мастер спорта России" |
Приложение N 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ**
| Этапный норматив | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет |
| Количество часов в неделю | 6 | 9 | 14 | 18 | 24 | 32 |
| Количество тренировок в неделю | 4 | 5 | 6 | 7 | 12 | 14 |
| Общее количество часов в год | 312 | 468 | 728 | 936 | 1248 | 1664 |
| Общее количество тренировок в год | 208 | 260 | 312 | 364 | 624 | 728 |
Приложение N 10
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ**
| N п/п | Вид тренировочных сборов | Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Оптимальное число участников сбора |
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| 1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям |
| 1.1. | Тренировочные сборы по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | 18 | 21 | 21 | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
| 1.2. | Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
| 1.3. | Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
| 1.4. | Тренировочные сборы по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 | |
| 2. Специальные тренировочные сборы |
| 2.1. | Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе спортивной подготовки |
| 2.2. | Восстановительные тренировочные сборы | - | До 14 дней | Участники спортивных соревнований |
| 2.3. | Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования | - | До 5 дней но не более 2 раз в год | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования |
| 2.4. | Тренировочные сборы в каникулярный период | До 21 дня подряд и не более 2 сборов в год | - | - | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе спортивной подготовки |
| 2.5. | Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в профессиональные образовательные организации, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней | - | В соответствии с правилами приема в образовательную организацию, осуществляющую деятельность в области физической культуры и спорта |
Приложение N 11
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**ОБОРУДОВАНИЕ И СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ,**
**НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ**
| N п/п | Наименование оборудования, спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество |
| 1. | Зрительная труба для тира (увеличение от 15 до 20 крат) | комплект | 1 |
| 2. | Мат гимнастический | штук | 2 |
| 3. | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 1 |
| 4. | Мяч теннисный | штук | 10 |
| 5. | Мяч футбольный | штук | 1 |
| 6. | Рулетка 100 м | штук | 1 |
| 7. | Рулетка 5 м | штук | 1 |
| 8. | Свисток | штук | 2 |
| 9. | Секундомер | штук | 2 |
| 10. | Скакалка гимнастическая | штук | 10 |
| 11. | Спортивная пневматическая винтовка (калибр 4,5 мм) | штук | 3 |
| 12. | Стенка гимнастическая | штук | 2 |
| 13. | Турник навесной для гимнастической стенки | штук | 3 |
| Для спортивной дисциплины: летнее пятиборье |
| 14. | Гранаты спортивные (300 г, 500 г, 700 г) | комплект | 2 |
| 15. | Мяч для метания (150 г) | штук | 8 |
| Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье |
| 16. | Лопатки для плавания | штук | 20 |
| 17. | Поплавки-вставки для ног | штук | 20 |
| 18. | Рулетка 50 м | штук | 1 |
| 19. | Стартовые колодки | штук | 2 |
| Для спортивных дисциплин: зимнее троеборье, зимнее двоеборье |
| 20. | Крепления лыжные | пар | 16 |
| 21. | Лыжи гоночные | пар | 16 |
| 22. | Палки для лыжных гонок | пар | 16 |
Приложение N 12
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта полиатлон
**ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ**
#### Таблица 1
| N п/п | Наименование спортивной экипировки | Единица измерения | Количество |
| --- | --- | --- | --- |
| 1. | Ботинки стрелковые (винтовочные) | пар | 1 |
| 2. | Брюки стрелковые (винтовочные) | штук | 1 |
| 3. | Куртка стрелковая | штук | 1 |
| 4. | Перчатка для стрельбы | штук | 1 |
#### Таблица 2
| Спортивная экипировка и спортивный инвентарь, передаваемые в индивидуальное пользование |
| N п/п | Наименование спортивной экипировки индивидуального пользования | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) |
| 1. | Костюм спортивный ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| 2. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 3. | Майка легкоатлетическая | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 4. | Пневматические пульки (калибр 4,5 мм) | штук | на занимающегося | - | - | 9000 | 1 | 12000 | 1 | 15000 | 1 |
| 5. | Трусы легкоатлетические | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье |
| 6. | Купальник (женский) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 7 | Обувь для бассейна (шлепанцы) | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 8. | Очки для плавания | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 9. | Плавки (мужские) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 10. | Шапочка для плавания | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 11. | Шиповки для бега | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
| 12. | Шиповки для метания | пар | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Для спортивных дисциплин: зимнее троеборье, зимнее двоеборье |
| 13. | Ботинки лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 14. | Комбинезон для лыжных гонок | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 15. | Крепления лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 16. | Лыжероллеры | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 17. | Лыжи гоночные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 18. | Палки для лыжных гонок | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 19. | Перчатки лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 3 | 1 |
| 20. | Чехол для лыж | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
---