---
title: "\"Правила вида спорта \"спортивная гимнастика\""
number: "130"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
redaction: 2024-12-20
status: действует
canonical: "https://bukva.ai/docs/prikaz-130-minsport-rossii-ministerstvo/statya-11-2-1"
---

# Статья 11.2.1. Информация об исполнении упражнения.

### <a id="p101684"></a>Статья 11.2.1. Информация об исполнении упражнения.


1. <a id="p101685"></a>Из основной стойки спортсмен принимает положение виса на кольцах с/без помощи страхующего. Судейство упражнения начинается в момент, когда ступни ног отрываются от пола. Тренер не имеет права давать толчок к раскачиванию спортсмена.
2. <a id="p101686"></a>Упражнение должно начинаться из виса с прямыми, вертикально расположенными руками. Спортсмен НЕ может сгибать руки в перемещении в первое положение, если оно не предусмотрено спецификой элемента. Пример: дуга и последующий мах назад может начинаться с согнутыми руками в любом месте комбинации.
3. <a id="p101687"></a>Прямые руки должны использоваться во всех случаях, когда это позволяет природа элемента. Элементы, которые можно выполнять с согнутыми руками, описаны в таблице элементов. Спортсмен может сгибать руки только при переходе между элементами, когда это необходимо чтобы правильно выполнить следующий элемент.
4. <a id="p101688"></a>Во время всех маховых элементов с последующими статическими элементами, плечи не могут возвышаться над уровнем идеальной статической позиции. Эта сбавка отличается от сбавки за окончательную позицию удержания. Например, подъем махом назад в крест с углом 25° и далее удержание креста с углом 10° = 0,3 + 0,1 сбавки.
5. <a id="p101689"></a>Махи назад в упоре без выполнения элемента, а только для простой смены направления или махи назад с переходом в более низкое положение виса наказываются сбавкой. Например, подъем разгибом в упор, из упора мах назад в вис - подъем махом вперед.
6. <a id="p101690"></a>Композиционные ошибки со сбавкой в 0.30 балла. Например, Хонма в упор, затем угол; ИЛИ угол ноги врозь, затем угол.
7. <a id="p101691"></a>За удержание элементов без стоимости 2 сек. или больше, сбавка каждый раз. Примеры включают: вис прогнувшись, вис согнувшись, вис сзади.
8. <a id="p101692"></a>Дополнительные технические, эстетические и исполнительские аспекты к построению композиции упражнения:
- <a id="p101693"></a>спортсмен должен приходить во все статические положения напрямую с прямыми руками без дополнительных движений корпуса;
- <a id="p101694"></a>ложный хват для силовых статических элементов не разрешается. Глубокий хват выполняется захватом кисти с целью получить преимущество при исполнении силовых элементов, сбавка -0.1 каждый раз. Правильный хват: прямая кисть с, или без захвата пальцами вокруг кольца.
<a id="p101695"></a>Примечание: положение колец (разворот) при прямой и открытой кисти не меняет оценивание глубокого хвата;
- <a id="p101696"></a>для силовых стоек на руках технически обусловлено минимальное касание руками тросов, при этом сбавка производиться не будет (элемент II.25 и II.26 - только элементы с согнутыми руками);
9. <a id="p101697"></a>Полный список ошибок и сбавок за исполнение упражнения - смотреть [статьи 8](https://bukva.ai/docs/prikaz-130-minsport-rossii-ministerstvo/statya-7-3#p100988) и [11.3](https://bukva.ai/docs/prikaz-130-minsport-rossii-ministerstvo/statya-11-3#p101736).