Статья 10.7. Примечания.Правила вида спорта «спортивная гимнастика»

Падения — элементы с фазой полета.

1. С хватом за жердь двумя руками (показан моментальный вис или задержка) на жерди — ДВ засчитывается.

2. Без хвата за жердь двумя руками — ДВ не засчитывается.

Наскоки

1. Могут быть использованы для получения СР 1 — элементы с полетом с ВЖ на НЖ.

2. Элементы, выполненные в наскоке, могут быть выполнены также и в упражнении (или наоборот), но ДВ дается только один раз.

СТАТЬЯ 11. БРЕВНО.

Артистичность.

Исполнение упражнения с артистичностью.

При исполнении упражнения с артистичностью гимнастка превращает хорошую композицию в «представление». В этом упражнении она должна показать творчество, уверенность, индивидуальный стиль и безупречную технику.

Артистичность это не «что» выполняет гимнастка, а «как» она выполняет.

Композиция и хореография.

Композиция упражнения на бревне состоит из комплекса элементов, выполняемых гимнасткой, а также хореографией этих элементов, то есть, распределением гимнастических и акробатических элементов по бревну с хорошим ритмом и вариацией темпа. Композиция должна балансировать сложные элементы с артистичностью, чтобы создать связанное упражнение.

Структура и композиция упражнения включают:

Богатый и разнообразный выбор элементов из различных групп таблицы элементов:

• различные уровни (стоя и на бревне);
• изменения в направлении (вперед, назад, боком);
• изменения в ритме и темпе;
• творческие и оригинальные движения, связки и переходы.

Структура и композиция это: «что» выполняет гимнастка.

Ритм и темп.

Ритм и темп должны меняться, иногда быть быстрыми, иногда медленными, но в основном динамичными и без остановок.

Переход между движениями должен быть гладким и плавным:

• без ненужных остановок или,
• долгих подготовительных движений перед элементами.

Упражнение не должно быть комплексом отдельных элементов.