---
title: "Приказ Минспорта России от 24.02.2022 N 128"
number: "128"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
issued_on: 2022-02-24
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/prikaz-128-2022-minsport-rossii-ministerstvo"
---

## Приказ Минспорта России от 24.02.2022 N 128

# Приказ Минспорта России от 24.02.2022 N 128

"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ"

(Зарегистрировано в Минюсте России 05.04.2022 N 68069)

> [!WARNING]
> Документ утратил силу с [1 января 2023 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-1068-2022#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-1068-2022#p100007) Минспорта России от 23.11.2022 N 1068, утвердившего новый [стандарт](https://bukva.ai/docs/prikaz-1068-2022#p100012).
> Начало действия документа - 16.04.2022.
> Окончание действия документа - 31.12.2022.
> Документ утратил силу с [1 января 2023 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-1068-2022#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-1068-2022#p100007) Минспорта России от 23.11.2022 N 1068.


<a id="p100001"></a>Зарегистрировано в Минюсте России 5 апреля 2022 г. N 68069

---


<div align="center">

<a id="p100002"></a>МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

</div>



## <a id="p100003"></a>ПРИКАЗ

от 24 февраля 2022 г. N 128

<a id="p100004"></a>ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"

<a id="p100005"></a>В соответствии с [частью 1 статьи 34](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p176) Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354) и [подпунктом 4.2.27 пункта 4](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-607-2012#p100048) Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:
1. <a id="p100006"></a>Утвердить прилагаемый федеральный [стандарт](#p100011) спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ".
2. <a id="p100007"></a>Признать утратившим силу [приказ](https://bukva.ai/docs/prikaz-237-2016) Министерства спорта Российской Федерации от 14.03.2016 N 237 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта всестилевое каратэ" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 08.04.2016, регистрационный N 41715).
3. <a id="p100008"></a>Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

<a id="p100009"></a>Министр
О.В.МАТЫЦИН





<a id="p100010"></a>Утвержден
приказом Минспорта России
от 24 февраля 2022 г. N 128


## <a id="p100011"></a>ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"


<a id="p100012"></a>Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ" (далее - ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с [главой 4](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p147) Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354).


### <a id="p100013"></a>I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки


1. <a id="p100014"></a>Программа спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
<a id="p100015"></a>титульный лист;
<a id="p100016"></a>пояснительную записку;
<a id="p100017"></a>нормативную часть;
<a id="p100018"></a>методическую часть;
<a id="p100019"></a>систему спортивного отбора и контроля;
<a id="p100020"></a>перечень материально-технического обеспечения;
<a id="p100021"></a>перечень информационного обеспечения.

#### <a id="p100022"></a>1.1 На "Титульном листе" Программы указываются:

<a id="p100023"></a>название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки;
<a id="p100024"></a>наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
<a id="p100025"></a>год составления Программы.

#### <a id="p100026"></a>1.2 В "Пояснительной записке" Программы указываются:

<a id="p100027"></a>название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
<a id="p100028"></a>цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;
<a id="p100029"></a>срок реализации Программы;
<a id="p100030"></a>характеристика вида спорта "всестилевое каратэ", входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.
<a id="p100031"></a>1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:
<a id="p100032"></a>структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое);
<a id="p100033"></a>продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ" ([приложение N 1](#p100157) к ФССП);
<a id="p100034"></a>требования к объему тренировочного процесса ([приложение N 2](#p100196) к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;
<a id="p100035"></a>режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);
<a id="p100036"></a>виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ" ([приложение N 3](#p100222) к ФССП);
<a id="p100037"></a>требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ" ([приложение N 4](#p100318) к ФССП);
<a id="p100038"></a>перечень тренировочных мероприятий ([приложение N 5](#p100351) к ФССП);
<a id="p100039"></a>годовой план спортивной подготовки;
<a id="p100040"></a>планы инструкторской и судейской практики;
<a id="p100041"></a>планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств;
<a id="p100042"></a>планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
<a id="p100043"></a>1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:
<a id="p100044"></a>рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность ([приложение N 6](#p100414) к ФССП);
<a id="p100045"></a>программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;
<a id="p100046"></a>рекомендации по планированию спортивных результатов;
<a id="p100047"></a>рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения.
<a id="p100048"></a>1.5. "Система спортивного отбора и контроля" должна содержать:
<a id="p100049"></a>мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ";
<a id="p100050"></a>критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;
<a id="p100051"></a>контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;
<a id="p100052"></a>комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.
<a id="p100053"></a>1.6. "Перечень материально-технического обеспечения" Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.
<a id="p100054"></a>1.7. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами, ее осуществляющими.


### <a id="p100055"></a>II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "всестилевое каратэ" (спортивных дисциплин)


2. <a id="p100056"></a>Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "всестилевое каратэ" и включают:
<a id="p100057"></a>2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ" ([приложение N 7](#p100431) к ФССП).
<a id="p100058"></a>2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "всестилевое каратэ" ([приложение N 8](#p100551) к ФССП).
<a id="p100059"></a>2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "всестилевое каратэ" ([приложение N 9](#p100687) к ФССП).
<a id="p100060"></a>2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "всестилевое каратэ" ([приложение N 10](#p100848) к ФССП).


### <a id="p100061"></a>III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ"


3. <a id="p100062"></a>Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
<a id="p100063"></a>соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной [классификации](https://bukva.ai/docs/prikaz-6-2022-minsport-rossii-ministerstvo#p112491), и [правилам](https://bukva.ai/docs/pravila-888) вида спорта "всестилевое каратэ";
<a id="p100064"></a>соответствие требованиям к результатам реализации Программ на соответствующем этапе спортивной подготовки;
<a id="p100065"></a>наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
<a id="p100066"></a>соблюдение общероссийских антидопинговых [правил](https://bukva.ai/docs/prikaz-464-2021#p100009) и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. <a id="p100067"></a>Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
5. <a id="p100068"></a>Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.


### <a id="p100069"></a>IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки


6. <a id="p100070"></a>Результатом реализации Программы является:

#### <a id="p100071"></a>6.1 На этапе начальной подготовки:

<a id="p100072"></a>формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
<a id="p100073"></a>формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;
<a id="p100074"></a>повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки;
<a id="p100075"></a>освоение основ техники и тактики по виду спорта "всестилевое каратэ";
<a id="p100076"></a>общие знания об антидопинговых правилах;
<a id="p100077"></a>укрепление здоровья;
<a id="p100078"></a>отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.

#### <a id="p100079"></a>6.2 На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

<a id="p100080"></a>формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта "всестилевое каратэ";
<a id="p100081"></a>повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
<a id="p100082"></a>формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;
<a id="p100083"></a>соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;
<a id="p100084"></a>овладение навыками самоконтроля;
<a id="p100085"></a>приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах;
<a id="p100086"></a>достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем и четвертом годах;
<a id="p100087"></a>овладение основами теоретических знаний о виде спорта "всестилевое каратэ";
<a id="p100088"></a>знание антидопинговых правил;
<a id="p100089"></a>укрепление здоровья.

#### <a id="p100090"></a>6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства:

<a id="p100091"></a>формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
<a id="p100092"></a>повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
<a id="p100093"></a>повышение функциональных возможностей организма;
<a id="p100094"></a>формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
<a id="p100095"></a>выполнение плана индивидуальной подготовки;
<a id="p100096"></a>стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях;
<a id="p100097"></a>приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта "всестилевое каратэ";
<a id="p100098"></a>знание антидопинговых правил;
<a id="p100099"></a>сохранение здоровья.

#### <a id="p100100"></a>6.4 На этапе высшего спортивного мастерства:

<a id="p100101"></a>сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
<a id="p100102"></a>повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
<a id="p100103"></a>повышение функциональных возможностей организма;
<a id="p100104"></a>закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
<a id="p100105"></a>выполнение плана индивидуальной подготовки;
<a id="p100106"></a>достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;
<a id="p100107"></a>сохранение здоровья.
7. <a id="p100108"></a>Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд.


### <a id="p100109"></a>V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "всестилевое каратэ"


8. <a id="p100110"></a>Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "всестилевое каратэ" определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.
9. <a id="p100111"></a>Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта "всестилевое каратэ" и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
10. <a id="p100112"></a>Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:
<a id="p100113"></a>на этапе совершенствования спортивного мастерства - спортивного звания "кандидат в мастера спорта";
<a id="p100114"></a>на этапе высшего спортивного мастерства - спортивного звания "мастер спорта России" или "мастер спорта России международного класса".


### <a id="p100115"></a>VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям


11. <a id="p100116"></a>Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.
12. <a id="p100117"></a>Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
<a id="p100118"></a>12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-191n-2019#p100012) "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-630n-2014#p100009) "Инструктор-методист", утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 N 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный N 34135) <1>, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, [раздел](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100010) "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).

<a id="p100119"></a>

---

<a id="p100120"></a><1> С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 N 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный N 45230).

<a id="p100121"></a>12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "всестилевое каратэ", а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).
<a id="p100122"></a>12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:
<a id="p100123"></a>объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;
<a id="p100124"></a>объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по четвертый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;
<a id="p100125"></a>объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
<a id="p100126"></a>При объединении лиц, проходящих спортивную подготовку на разных этапах, в одну группу не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения.
13. <a id="p100127"></a>Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):
<a id="p100128"></a>наличие тренировочного спортивного зала;
<a id="p100129"></a>наличие тренажерного зала;
<a id="p100130"></a>наличие раздевалки и душевые;
<a id="p100131"></a>наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-1144n-2020) Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238);
<a id="p100132"></a>обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки ([приложение N 11](#p101020) к ФССП);
<a id="p100133"></a>обеспечение спортивной экипировкой ([приложение N 12](#p101126) к ФССП);
<a id="p100134"></a>обеспечение проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;
<a id="p100135"></a>обеспечение питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий;
<a id="p100136"></a>медицинское обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
14. <a id="p100137"></a>К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.

#### <a id="p100138"></a>14.1 Программа рассчитывается на 52 недели в год.

<a id="p100139"></a>Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:
<a id="p100140"></a>тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;
<a id="p100141"></a>тренировочные мероприятия;
<a id="p100142"></a>самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий;
<a id="p100143"></a>спортивные соревнования;
<a id="p100144"></a>контрольные мероприятия;
<a id="p100145"></a>инструкторская и судейская практики;
<a id="p100146"></a>медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.
<a id="p100147"></a>14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ" и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.

#### <a id="p100148"></a>14.3 Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:

<a id="p100149"></a>на этапе начальной подготовки - двух часов;
<a id="p100150"></a>на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
<a id="p100151"></a>на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
<a id="p100152"></a>на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
<a id="p100153"></a>При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
<a id="p100154"></a>14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.
<a id="p100155"></a>14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.





<a id="p100156"></a>Приложение N 1
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"всестилевое каратэ", утвержденному
приказом Минспорта России
от 24 февраля 2022 г. N 128

<a id="p100157"></a>ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, ВОЗРАСТ ЛИЦ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ
И ПЕРЕВОДА НА ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, МИНИМАЛЬНОЕ
КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
"ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"


<table>
<colgroup><col width="36%"><col width="25%"><col width="19%"><col width="21%"></colgroup>
<tr><td><a id="p100158"></a>Этапы спортивной подготовки</td><td><a id="p100159"></a>Продолжительность этапов (в годах)</td><td><a id="p100160"></a>Возраст для зачисления и перевода в группы (лет)</td><td><a id="p100161"></a>Наполняемость групп (человек)</td></tr>
<tr><td><a id="p100162"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100163"></a>2</td><td><a id="p100164"></a>10</td><td><a id="p100165"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100166"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100167"></a>4</td><td><a id="p100168"></a>12</td><td><a id="p100169"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p100170"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100171"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100172"></a>16</td><td><a id="p100173"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p100174"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100175"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100176"></a>18</td><td><a id="p100177"></a>2</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100178"></a>Для спортивных дисциплин: "ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td><a id="p100179"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100180"></a>3</td><td><a id="p100181"></a>7</td><td><a id="p100182"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100183"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100184"></a>4</td><td><a id="p100185"></a>10</td><td><a id="p100186"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100187"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100188"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100189"></a>14</td><td><a id="p100190"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p100191"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100192"></a>не устанавливается</td><td><a id="p100193"></a>16</td><td><a id="p100194"></a>2</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100195"></a>Приложение N 2<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду спорта<br>
"всестилевое каратэ", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 24 февраля 2022 г. N 128

<a id="p100196"></a>ТРЕБОВАНИЯ К ОБЪЕМУ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

</div>



<table>
<colgroup><col width="24%"><col width="9%"><col width="9%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="19%"><col width="17%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100197"></a>Этапный норматив</td><td colspan="6"><a id="p100198"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100199"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100200"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100201"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100202"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100203"></a>До года</td><td><a id="p100204"></a>Свыше года</td><td><a id="p100205"></a>До двух лет</td><td><a id="p100206"></a>Свыше двух лет</td></tr>
<tr><td><a id="p100207"></a>Количество часов в неделю</td><td><a id="p100208"></a>4,5</td><td><a id="p100209"></a>6</td><td><a id="p100210"></a>12</td><td><a id="p100211"></a>18</td><td><a id="p100212"></a>выполнение индивидуального плана спортивной подготовки</td><td><a id="p100213"></a>выполнение индивидуального плана спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td><a id="p100214"></a>Общее количество часов в год</td><td><a id="p100215"></a>234</td><td><a id="p100216"></a>312</td><td><a id="p100217"></a>624</td><td><a id="p100218"></a>936</td><td><a id="p100219"></a>выполнение индивидуального плана спортивной подготовки</td><td><a id="p100220"></a>выполнение индивидуального плана спортивной подготовки</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100221"></a>Приложение N 3<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду спорта<br>
"всестилевое каратэ", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 24 февраля 2022 г. N 128

<a id="p100222"></a>СООТНОШЕНИЕ<br>
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО<br>
ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА<br>
"ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="24%"><col width="10%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="12%"><col width="17%"><col width="14%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100223"></a>Виды подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100224"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100225"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100226"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100227"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100228"></a>До года</td><td><a id="p100229"></a>Свыше года</td><td><a id="p100230"></a>До двух лет</td><td><a id="p100231"></a>Свыше двух лет</td></tr>
<tr><td><a id="p100232"></a>Общая физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100233"></a>42 - 58</td><td><a id="p100234"></a>42 - 52</td><td><a id="p100235"></a>34 - 42</td><td><a id="p100236"></a>25 - 31</td><td><a id="p100237"></a>18 - 22</td><td><a id="p100238"></a>18 - 22</td></tr>
<tr><td><a id="p100239"></a>Специальная физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100240"></a>11 - 21</td><td><a id="p100241"></a>16 - 20</td><td><a id="p100242"></a>20 - 24</td><td><a id="p100243"></a>22 - 26</td><td><a id="p100244"></a>22 - 26</td><td><a id="p100245"></a>22 - 26</td></tr>
<tr><td><a id="p100246"></a>Техническая подготовка (%)</td><td><a id="p100247"></a>20 - 28</td><td><a id="p100248"></a>20 - 28</td><td><a id="p100249"></a>20 - 28</td><td><a id="p100250"></a>25 - 31</td><td><a id="p100251"></a>28 - 36</td><td><a id="p100252"></a>28 - 36</td></tr>
<tr><td><a id="p100253"></a>Теоретическая подготовка (%)</td><td><a id="p100254"></a>4 - 6</td><td><a id="p100255"></a>4 - 6</td><td><a id="p100256"></a>2 - 6</td><td><a id="p100257"></a>2 - 6</td><td><a id="p100258"></a>1 - 2</td><td><a id="p100259"></a>1 - 2</td></tr>
<tr><td><a id="p100260"></a>Тактическая подготовка (%)</td><td><a id="p100261"></a>2 - 4</td><td><a id="p100262"></a>2 - 6</td><td><a id="p100263"></a>6 - 10</td><td><a id="p100264"></a>10 - 14</td><td><a id="p100265"></a>13 - 19</td><td><a id="p100266"></a>13 - 19</td></tr>
<tr><td><a id="p100267"></a>Психологическая подготовка (%)</td><td><a id="p100268"></a>1 - 2</td><td><a id="p100269"></a>1 - 2</td><td><a id="p100270"></a>2 - 6</td><td><a id="p100271"></a>2 - 6</td><td><a id="p100272"></a>4 - 8</td><td><a id="p100273"></a>4 - 8</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100274"></a>Для спортивных дисциплин: "ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td><a id="p100275"></a>Общая физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100276"></a>30 - 36</td><td><a id="p100277"></a>30 - 36</td><td><a id="p100278"></a>23 - 29</td><td><a id="p100279"></a>21 - 27</td><td><a id="p100280"></a>18 - 22</td><td><a id="p100281"></a>18 - 22</td></tr>
<tr><td><a id="p100282"></a>Специальная физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100283"></a>13 - 17</td><td><a id="p100284"></a>13 - 17</td><td><a id="p100285"></a>18 - 22</td><td><a id="p100286"></a>19 - 23</td><td><a id="p100287"></a>18 - 22</td><td><a id="p100288"></a>18 - 22</td></tr>
<tr><td><a id="p100289"></a>Техническая подготовка (%)</td><td><a id="p100290"></a>38 - 48</td><td><a id="p100291"></a>38 - 48</td><td><a id="p100292"></a>38 - 48</td><td><a id="p100293"></a>38 - 48</td><td><a id="p100294"></a>40 - 50</td><td><a id="p100295"></a>40 - 50</td></tr>
<tr><td><a id="p100296"></a>Теоретическая подготовка (%)</td><td><a id="p100297"></a>3 - 7</td><td><a id="p100298"></a>3 - 7</td><td><a id="p100299"></a>3 - 7</td><td><a id="p100300"></a>3 - 5</td><td><a id="p100301"></a>2 - 4</td><td><a id="p100302"></a>2 - 4</td></tr>
<tr><td><a id="p100303"></a>Тактическая подготовка (%)</td><td><a id="p100304"></a>1 - 2</td><td><a id="p100305"></a>1 - 2</td><td><a id="p100306"></a>2 - 4</td><td><a id="p100307"></a>3 - 5</td><td><a id="p100308"></a>4 - 8</td><td><a id="p100309"></a>4 - 8</td></tr>
<tr><td><a id="p100310"></a>Психологическая подготовка (%)</td><td><a id="p100311"></a>1 - 2</td><td><a id="p100312"></a>1 - 2</td><td><a id="p100313"></a>2 - 4</td><td><a id="p100314"></a>3 - 5</td><td><a id="p100315"></a>4 - 8</td><td><a id="p100316"></a>4 - 8</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100317"></a>Приложение N 4<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду спорта<br>
"всестилевое каратэ", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 24 февраля 2022 г. N 128

<a id="p100318"></a>ТРЕБОВАНИЯ<br>
К ОБЪЕМУ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ<br>
ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="22%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="19%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100319"></a>Виды спортивных соревнований</td><td colspan="6"><a id="p100320"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100321"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100322"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100323"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100324"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100325"></a>До года</td><td><a id="p100326"></a>Свыше года</td><td><a id="p100327"></a>До двух лет</td><td><a id="p100328"></a>Свыше двух лет</td></tr>
<tr><td><a id="p100329"></a>Контрольные</td><td><a id="p100330"></a>-</td><td><a id="p100331"></a>2</td><td><a id="p100332"></a>3</td><td><a id="p100333"></a>2</td><td><a id="p100334"></a>3</td><td><a id="p100335"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p100336"></a>Отборочные</td><td><a id="p100337"></a>-</td><td><a id="p100338"></a>-</td><td><a id="p100339"></a>1</td><td><a id="p100340"></a>2</td><td><a id="p100341"></a>2</td><td><a id="p100342"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p100343"></a>Основные</td><td><a id="p100344"></a>-</td><td><a id="p100345"></a>-</td><td><a id="p100346"></a>1</td><td><a id="p100347"></a>2</td><td><a id="p100348"></a>2</td><td><a id="p100349"></a>2</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100350"></a>Приложение N 5<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду спорта<br>
"всестилевое каратэ", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 24 февраля 2022 г. N 128

<a id="p100351"></a>ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="21%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="14%"><col width="19%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100352"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100353"></a>Виды тренировочных мероприятий</td><td colspan="4"><a id="p100354"></a>Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней)</td><td rowspan="2"><a id="p100355"></a>Число участников тренировочного мероприятия</td></tr>
<tr><td><a id="p100356"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100357"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100358"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100359"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100360"></a>1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям</td></tr>
<tr><td><a id="p100361"></a>1.1.</td><td><a id="p100362"></a>Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100363"></a>-</td><td><a id="p100364"></a>18</td><td><a id="p100365"></a>21</td><td><a id="p100366"></a>21</td><td rowspan="4"><a id="p100367"></a>Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку</td></tr>
<tr><td><a id="p100368"></a>1.2.</td><td><a id="p100369"></a>Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России</td><td><a id="p100370"></a>-</td><td><a id="p100371"></a>14</td><td><a id="p100372"></a>18</td><td><a id="p100373"></a>21</td></tr>
<tr><td><a id="p100374"></a>1.3.</td><td><a id="p100375"></a>Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100376"></a>-</td><td><a id="p100377"></a>14</td><td><a id="p100378"></a>18</td><td><a id="p100379"></a>18</td></tr>
<tr><td><a id="p100380"></a>1.4.</td><td><a id="p100381"></a>Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации</td><td><a id="p100382"></a>-</td><td><a id="p100383"></a>14</td><td><a id="p100384"></a>14</td><td><a id="p100385"></a>14</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100386"></a>2. Специальные тренировочные мероприятия</td></tr>
<tr><td><a id="p100387"></a>2.1.</td><td><a id="p100388"></a>Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке</td><td><a id="p100389"></a>14</td><td><a id="p100390"></a>14</td><td><a id="p100391"></a>18</td><td><a id="p100392"></a>18</td><td><a id="p100393"></a>Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе</td></tr>
<tr><td><a id="p100394"></a>2.2.</td><td><a id="p100395"></a>Восстановительные тренировочные мероприятия</td><td><a id="p100396"></a>-</td><td colspan="3"><a id="p100397"></a>До 14 дней</td><td><a id="p100398"></a>В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях</td></tr>
<tr><td><a id="p100399"></a>2.3.</td><td><a id="p100400"></a>Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования</td><td><a id="p100401"></a>-</td><td colspan="3"><a id="p100402"></a>До 5 дней, но не более 2 раз в год</td><td><a id="p100403"></a>В соответствии с планом комплексного медицинского обследования</td></tr>
<tr><td><a id="p100404"></a>2.4.</td><td><a id="p100405"></a>Тренировочные мероприятия в каникулярный период</td><td colspan="4"><a id="p100406"></a>До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год</td><td><a id="p100407"></a>Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе</td></tr>
<tr><td><a id="p100408"></a>2.5.</td><td><a id="p100409"></a>Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта</td><td><a id="p100410"></a>-</td><td colspan="3"><a id="p100411"></a>До 60 дней</td><td><a id="p100412"></a>В соответствии с правилами приема</td></tr>
</table>






<a id="p100413"></a>Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"всестилевое каратэ", утвержденному
приказом Минспорта России
от 24 февраля 2022 г. N 128

<a id="p100414"></a>ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ


| <a id="p100415"></a>Физические качества и телосложение | <a id="p100416"></a>Уровень влияния |
| --- | --- |
| <a id="p100417"></a>Быстрота | <a id="p100418"></a>[3](#p100429) |
| <a id="p100419"></a>Сила | <a id="p100420"></a>[2](#p100428) |
| <a id="p100421"></a>Выносливость | <a id="p100422"></a>[2](#p100428) |
| <a id="p100423"></a>Гибкость | <a id="p100424"></a>[2](#p100428) |
| <a id="p100425"></a>Координация | <a id="p100426"></a>[3](#p100429) |


<div align="center">

<a id="p100427"></a>**Условные обозначения:**<br>
<a id="p100428"></a>**2 - среднее влияние;**<br>
<a id="p100429"></a>**3 - значительное влияние.**

</div>






<div align="center">

<a id="p100430"></a>Приложение N 7<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду спорта<br>
"всестилевое каратэ", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 24 февраля 2022 г. N 128

<a id="p100431"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ<br>
ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="43%"><col width="20%"><col width="16%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100432"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100433"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100434"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100435"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100436"></a>мальчики</td><td><a id="p100437"></a>девочки</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100438"></a>1. Нормативы общей физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100439"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100440"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100441"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100442"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100443"></a>6,2</td><td><a id="p100444"></a>6,4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100445"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100446"></a>Бег на 1000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100447"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100448"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100449"></a>6.10</td><td><a id="p100450"></a>6.30</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100451"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100452"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100453"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100454"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100455"></a>10</td><td><a id="p100456"></a>5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100457"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100458"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи</td><td rowspan="2"><a id="p100459"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100460"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100461"></a>+2</td><td><a id="p100462"></a>+3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100463"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100464"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100465"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100466"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100467"></a>9,6</td><td><a id="p100468"></a>9,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100469"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100470"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100471"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100472"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100473"></a>130</td><td><a id="p100474"></a>120</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100475"></a>1.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100476"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100477"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100478"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100479"></a>27</td><td><a id="p100480"></a>24</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100481"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин:<br>"ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100482"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100483"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100484"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100485"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100486"></a>6,9</td><td><a id="p100487"></a>7,1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100488"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100489"></a>Смешанное передвижение на 1000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100490"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100491"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100492"></a>7.10</td><td><a id="p100493"></a>7.35</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100494"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100495"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100496"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100497"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100498"></a>7</td><td><a id="p100499"></a>4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100500"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100501"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи</td><td rowspan="2"><a id="p100502"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100503"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100504"></a>+1</td><td><a id="p100505"></a>+3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100506"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100507"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100508"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100509"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100510"></a>10,3</td><td><a id="p100511"></a>10,6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100512"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100513"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100514"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100515"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100516"></a>110</td><td><a id="p100517"></a>105</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100518"></a>2.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100519"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100520"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100521"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100522"></a>21</td><td><a id="p100523"></a>18</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100524"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100525"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100526"></a>Прыжки через скакалку за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100527"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100528"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100529"></a>60</td><td><a id="p100530"></a>60</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100531"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100532"></a>Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного меча весом 2 кг снизу-вперед двумя руками</td><td rowspan="2"><a id="p100533"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p100534"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100535"></a>5</td><td><a id="p100536"></a>4</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100537"></a>4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин:<br>"ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100538"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100539"></a>Прыжки через скакалку за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100540"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100541"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100542"></a>40</td><td><a id="p100543"></a>40</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100544"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100545"></a>Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного меча весом 1 кг снизу-вперед двумя руками</td><td rowspan="2"><a id="p100546"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p100547"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100548"></a>4</td><td><a id="p100549"></a>3</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100550"></a>**Приложение N 8**<br>
**к федеральному стандарту**<br>
**спортивной подготовки по виду спорта**<br>
**"всестилевое каратэ", утвержденному**<br>
**приказом Минспорта России**<br>
**от 24 февраля 2022 г. N 128**

<a id="p100551"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ<br>
(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА<br>
"ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="43%"><col width="20%"><col width="16%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100552"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100553"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100554"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100555"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100556"></a>мальчики/юноши</td><td><a id="p100557"></a>девочки/девушки</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100558"></a>1. Нормативы общей физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100559"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100560"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100561"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100562"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100563"></a>5,5</td><td><a id="p100564"></a>5,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100565"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100566"></a>Бег на 1500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100567"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100568"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100569"></a>8.05</td><td><a id="p100570"></a>8.29</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100571"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100572"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100573"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100574"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100575"></a>18</td><td><a id="p100576"></a>9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100577"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100578"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи</td><td rowspan="2"><a id="p100579"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100580"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100581"></a>+5</td><td><a id="p100582"></a>+6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100583"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100584"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100585"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100586"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100587"></a>8,7</td><td><a id="p100588"></a>9,1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100589"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100590"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100591"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100592"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100593"></a>160</td><td><a id="p100594"></a>145</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100595"></a>1.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100596"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100597"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100598"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100599"></a>36</td><td><a id="p100600"></a>30</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100601"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин:<br>"ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100602"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100603"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100604"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100605"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100606"></a>6,0</td><td><a id="p100607"></a>6,2</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100608"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100609"></a>Бег на 1000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100610"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100611"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100612"></a>5.50</td><td><a id="p100613"></a>6.20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100614"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100615"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100616"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100617"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100618"></a>13</td><td><a id="p100619"></a>7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100620"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100621"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи</td><td rowspan="2"><a id="p100622"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100623"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100624"></a>+4</td><td><a id="p100625"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100626"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100627"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100628"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100629"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100630"></a>9,3</td><td><a id="p100631"></a>9,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100632"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100633"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100634"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100635"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100636"></a>140</td><td><a id="p100637"></a>130</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100638"></a>2.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100639"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100640"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100641"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100642"></a>32</td><td><a id="p100643"></a>27</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100644"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100645"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100646"></a>Удары по снаряду руками за 10 с</td><td rowspan="2"><a id="p100647"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100648"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100649"></a>10</td><td><a id="p100650"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p100651"></a>3.2.</td><td><a id="p100652"></a>Удары по снаряду ногами за 10 с</td><td><a id="p100653"></a>количество раз</td><td><a id="p100654"></a>8</td><td><a id="p100655"></a>6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100656"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100657"></a>Удары по снаряду руками за 30 с</td><td rowspan="2"><a id="p100658"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100659"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100660"></a>30</td><td><a id="p100661"></a>20</td></tr>
<tr><td><a id="p100662"></a>3.4.</td><td><a id="p100663"></a>Удары по снаряду ногами за 30 с</td><td><a id="p100664"></a>количество раз</td><td><a id="p100665"></a>20</td><td><a id="p100666"></a>15</td></tr>
<tr><td><a id="p100667"></a>3.5.</td><td><a id="p100668"></a>Техническое мастерство</td><td colspan="3"><a id="p100669"></a>Обязательная техническая программа</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100670"></a>4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин:<br>"ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100671"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100672"></a>Прыжки через скакалку за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100673"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100674"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100675"></a>60</td><td><a id="p100676"></a>60</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100677"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100678"></a>Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного меча весом 2 кг снизу-вперед двумя руками</td><td rowspan="2"><a id="p100679"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p100680"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100681"></a>5</td><td><a id="p100682"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100683"></a>4.3.</td><td><a id="p100684"></a>Техническое мастерство</td><td colspan="3"><a id="p100685"></a>Обязательная техническая программа</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p100686"></a>Приложение N 9<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду спорта<br>
"всестилевое каратэ", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 24 февраля 2022 г. N 128

</div>


<div align="center">

<a id="p100687"></a>**НОРМАТИВЫ**<br>
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**<br>
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ**<br>
**СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА**<br>
**"ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"**

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="43%"><col width="20%"><col width="16%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100688"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100689"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100690"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100691"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100692"></a>юноши/юниоры</td><td><a id="p100693"></a>девушки/юниорки</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100694"></a>1. Нормативы общей физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100695"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100696"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100697"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100698"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100699"></a>4,7</td><td><a id="p100700"></a>5,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100701"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100702"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100703"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100704"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100705"></a>-</td><td><a id="p100706"></a>11.20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100707"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100708"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100709"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100710"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100711"></a>14.30</td><td><a id="p100712"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100713"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100714"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100715"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100716"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100717"></a>31</td><td><a id="p100718"></a>11</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100719"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100720"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи</td><td rowspan="2"><a id="p100721"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100722"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100723"></a>+8</td><td><a id="p100724"></a>+9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100725"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100726"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100727"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100728"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100729"></a>7,6</td><td><a id="p100730"></a>8,7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100731"></a>1.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100732"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100733"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100734"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100735"></a>210</td><td><a id="p100736"></a>170</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100737"></a>1.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100738"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100739"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100740"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100741"></a>40</td><td><a id="p100742"></a>36</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100743"></a>1.9.</td><td rowspan="2"><a id="p100744"></a>Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100745"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100746"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100747"></a>-</td><td><a id="p100748"></a>18.00</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100749"></a>1.10.</td><td rowspan="2"><a id="p100750"></a>Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100751"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100752"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100753"></a>25.30</td><td><a id="p100754"></a>-</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100755"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин:<br>"ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100756"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100757"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100758"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100759"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100760"></a>5,1</td><td><a id="p100761"></a>5,4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100762"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100763"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100764"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100765"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100766"></a>9.40</td><td><a id="p100767"></a>11.40</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100768"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100769"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100770"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100771"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100772"></a>24</td><td><a id="p100773"></a>10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100774"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100775"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи</td><td rowspan="2"><a id="p100776"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100777"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100778"></a>+6</td><td><a id="p100779"></a>+8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100780"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100781"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100782"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100783"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100784"></a>7,8</td><td><a id="p100785"></a>8,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100786"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100787"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100788"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100789"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100790"></a>190</td><td><a id="p100791"></a>160</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100792"></a>2.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100793"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100794"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100795"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100796"></a>39</td><td><a id="p100797"></a>34</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100798"></a>2.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100799"></a>Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100800"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100801"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100802"></a>16.00</td><td><a id="p100803"></a>18.30</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100804"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100805"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100806"></a>Удары по снаряду руками за 10 с</td><td rowspan="2"><a id="p100807"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100808"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100809"></a>12</td><td><a id="p100810"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p100811"></a>3.2.</td><td><a id="p100812"></a>Удары по снаряду ногами за 10 с</td><td><a id="p100813"></a>количество раз</td><td><a id="p100814"></a>10</td><td><a id="p100815"></a>8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100816"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100817"></a>Удары по снаряду руками за 60 с</td><td rowspan="2"><a id="p100818"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100819"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100820"></a>70</td><td><a id="p100821"></a>60</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100822"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100823"></a>Удары по снаряду ногами за 60 с</td><td rowspan="2"><a id="p100824"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100825"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100826"></a>40</td><td><a id="p100827"></a>30</td></tr>
<tr><td><a id="p100828"></a>3.5.</td><td><a id="p100829"></a>Техническое мастерство</td><td colspan="3"><a id="p100830"></a>Обязательная техническая программа</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100831"></a>4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин:<br>"ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100832"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100833"></a>Запрыгивание и спрыгивание с гимнастической скамейки за 30 с</td><td rowspan="2"><a id="p100834"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100835"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100836"></a>20</td><td><a id="p100837"></a>16</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100838"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100839"></a>Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного меча весом 2 кг снизу-вперед двумя руками</td><td rowspan="2"><a id="p100840"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p100841"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100842"></a>7</td><td><a id="p100843"></a>6</td></tr>
<tr><td><a id="p100844"></a>4.3.</td><td><a id="p100845"></a>Техническое мастерство</td><td colspan="3"><a id="p100846"></a>Обязательная техническая программа</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p100847"></a>Приложение N 10<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду спорта<br>
"всестилевое каратэ", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 24 февраля 2022 г. N 128

</div>


<div align="center">

<a id="p100848"></a>**НОРМАТИВЫ**<br>
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**<br>
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО**<br>
**СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"**

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="43%"><col width="20%"><col width="16%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100849"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100850"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100851"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100852"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100853"></a>юниоры/мужчины</td><td><a id="p100854"></a>юниорки/женщины</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100855"></a>1. Нормативы общей физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100856"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100857"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100858"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100859"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100860"></a>4,3</td><td><a id="p100861"></a>5,1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100862"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100863"></a>Бег 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100864"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100865"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100866"></a>-</td><td><a id="p100867"></a>10.50</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100868"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100869"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100870"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100871"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100872"></a>12.00</td><td><a id="p100873"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100874"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100875"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100876"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100877"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100878"></a>44</td><td><a id="p100879"></a>17</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100880"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100881"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи</td><td rowspan="2"><a id="p100882"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100883"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100884"></a>+13</td><td><a id="p100885"></a>+16</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100886"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100887"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100888"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100889"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100890"></a>7,1</td><td><a id="p100891"></a>8,2</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100892"></a>1.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100893"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100894"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100895"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100896"></a>240</td><td><a id="p100897"></a>195</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100898"></a>1.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100899"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине</td><td rowspan="2"><a id="p100900"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100901"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100902"></a>48</td><td><a id="p100903"></a>43</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100904"></a>1.9.</td><td rowspan="2"><a id="p100905"></a>Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100906"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100907"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100908"></a>-</td><td><a id="p100909"></a>17.30</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100910"></a>1.10.</td><td rowspan="2"><a id="p100911"></a>Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100912"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100913"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100914"></a>22.00</td><td><a id="p100915"></a>-</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100916"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин:<br>"ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100917"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100918"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100919"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100920"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100921"></a>4,4</td><td><a id="p100922"></a>5,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100923"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100924"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100925"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100926"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100927"></a>-</td><td><a id="p100928"></a>9.50</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100929"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100930"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100931"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100932"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100933"></a>12.40</td><td><a id="p100934"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100935"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100936"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100937"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100938"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100939"></a>42</td><td><a id="p100940"></a>16</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100941"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100942"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи</td><td rowspan="2"><a id="p100943"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100944"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100945"></a>+13</td><td><a id="p100946"></a>+16</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100947"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100948"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100949"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100950"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100951"></a>6,9</td><td><a id="p100952"></a>7,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100953"></a>2.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100954"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100955"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100956"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100957"></a>230</td><td><a id="p100958"></a>185</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100959"></a>2.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100960"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100961"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100962"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100963"></a>50</td><td><a id="p100964"></a>44</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100965"></a>2.9.</td><td rowspan="2"><a id="p100966"></a>Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100967"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100968"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100969"></a>-</td><td><a id="p100970"></a>16.30</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100971"></a>2.10.</td><td rowspan="2"><a id="p100972"></a>Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100973"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100974"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100975"></a>23.30</td><td><a id="p100976"></a>-</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100977"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100978"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100979"></a>Удары по снаряду руками за 10 с</td><td rowspan="2"><a id="p100980"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100981"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100982"></a>20</td><td><a id="p100983"></a>16</td></tr>
<tr><td><a id="p100984"></a>3.2.</td><td><a id="p100985"></a>Удары по снаряду ногами за 10 с</td><td><a id="p100986"></a>количество раз</td><td><a id="p100987"></a>12</td><td><a id="p100988"></a>10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100989"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100990"></a>Удары по снаряду руками за 60 с</td><td rowspan="2"><a id="p100991"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100992"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100993"></a>80</td><td><a id="p100994"></a>60</td></tr>
<tr><td><a id="p100995"></a>3.4.</td><td><a id="p100996"></a>Удары по снаряду ногами за 60 с</td><td><a id="p100997"></a>количество раз</td><td><a id="p100998"></a>60</td><td><a id="p100999"></a>50</td></tr>
<tr><td><a id="p101000"></a>3.5.</td><td><a id="p101001"></a>Техническое мастерство</td><td colspan="3"><a id="p101002"></a>Обязательная техническая программа</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101003"></a>4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин:<br>"ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101004"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101005"></a>Запрыгивание и спрыгивание с гимнастической скамейки за 30 с</td><td rowspan="2"><a id="p101006"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101007"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101008"></a>30</td><td><a id="p101009"></a>24</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101010"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101011"></a>Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного меча весом 2 кг снизу-вперед двумя руками</td><td rowspan="2"><a id="p101012"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p101013"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101014"></a>10</td><td><a id="p101015"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p101016"></a>4.3.</td><td><a id="p101017"></a>Техническое мастерство</td><td colspan="3"><a id="p101018"></a>Обязательная техническая программа</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p101019"></a>Приложение N 11<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду спорта<br>
"всестилевое каратэ", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 24 февраля 2022 г. N 128

</div>


<div align="center">

<a id="p101020"></a>**ОБЕСПЕЧЕНИЕ**<br>
**ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ**<br>
**ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ**

</div>



| <a id="p101021"></a>N п/п | <a id="p101022"></a>Наименование оборудования и спортивного инвентаря | <a id="p101023"></a>Единица измерения | <a id="p101024"></a>Количество |
| --- | --- | --- | --- |
| <a id="p101025"></a>1. | <a id="p101026"></a>Весы электронные до 180 кг | <a id="p101027"></a>штук | <a id="p101028"></a>2 |
| <a id="p101029"></a>2. | <a id="p101030"></a>Гири спортивные (6, 8, 16, 24, 32 кг) | <a id="p101031"></a>комплект | <a id="p101032"></a>1 |
| <a id="p101033"></a>3. | <a id="p101034"></a>Зеркало настенное (1,6 x 2 м) | <a id="p101035"></a>штук | <a id="p101036"></a>6 |
| <a id="p101037"></a>4. | <a id="p101038"></a>Конус тренировочный | <a id="p101039"></a>штук | <a id="p101040"></a>10 |
| <a id="p101041"></a>5. | <a id="p101042"></a>Лапа боксерская | <a id="p101043"></a>пар | <a id="p101044"></a>3 |
| <a id="p101045"></a>6. | <a id="p101046"></a>Лестница координационная | <a id="p101047"></a>штук | <a id="p101048"></a>2 |
| <a id="p101049"></a>7. | <a id="p101050"></a>Макивара | <a id="p101051"></a>штук | <a id="p101052"></a>8 |
| <a id="p101053"></a>8. | <a id="p101054"></a>Мат гимнастический | <a id="p101055"></a>штук | <a id="p101056"></a>6 |
| <a id="p101057"></a>9. | <a id="p101058"></a>Мешок боксерский | <a id="p101059"></a>штук | <a id="p101060"></a>8 |
| <a id="p101061"></a>10. | <a id="p101062"></a>Мяч баскетбольный | <a id="p101063"></a>штук | <a id="p101064"></a>2 |
| <a id="p101065"></a>11. | <a id="p101066"></a>Мяч волейбольный | <a id="p101067"></a>штук | <a id="p101068"></a>2 |
| <a id="p101069"></a>12. | <a id="p101070"></a>Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | <a id="p101071"></a>комплект | <a id="p101072"></a>4 |
| <a id="p101073"></a>13. | <a id="p101074"></a>Мяч теннисный | <a id="p101075"></a>штук | <a id="p101076"></a>12 |
| <a id="p101077"></a>14. | <a id="p101078"></a>Мяч футбольный | <a id="p101079"></a>штук | <a id="p101080"></a>2 |
| <a id="p101081"></a>15. | <a id="p101082"></a>Напольное покрытие татами | <a id="p101083"></a>комплект | <a id="p101084"></a>1 |
| <a id="p101085"></a>16. | <a id="p101086"></a>Палка гимнастическая | <a id="p101087"></a>штук | <a id="p101088"></a>12 |
| <a id="p101089"></a>17. | <a id="p101090"></a>Платформа балансировочная | <a id="p101091"></a>штук | <a id="p101092"></a>4 |
| <a id="p101093"></a>18. | <a id="p101094"></a>Подушка боксерская | <a id="p101095"></a>штук | <a id="p101096"></a>4 |
| <a id="p101097"></a>19. | <a id="p101098"></a>Секундомер | <a id="p101099"></a>штук | <a id="p101100"></a>3 |
| <a id="p101101"></a>20. | <a id="p101102"></a>Скакалка | <a id="p101103"></a>штук | <a id="p101104"></a>12 |
| <a id="p101105"></a>21. | <a id="p101106"></a>Скамейка гимнастическая | <a id="p101107"></a>штук | <a id="p101108"></a>4 |
| <a id="p101109"></a>22. | <a id="p101110"></a>Стенка гимнастическая | <a id="p101111"></a>штук | <a id="p101112"></a>6 |
| <a id="p101113"></a>23. | <a id="p101114"></a>Турник навесной на гимнастическую стенку | <a id="p101115"></a>штук | <a id="p101116"></a>6 |
| <a id="p101117"></a>24. | <a id="p101118"></a>Устройство для подвески боксерских мешков | <a id="p101119"></a>штук | <a id="p101120"></a>8 |
| <a id="p101121"></a>25. | <a id="p101122"></a>Эспандер-жгут резиновый | <a id="p101123"></a>штук | <a id="p101124"></a>12 |






<div align="right">

<a id="p101125"></a>Приложение N 12<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду спорта<br>
"всестилевое каратэ", утвержденному<br>
приказом Минспорта России<br>
от 24 февраля 2022 г. N 128

</div>


<div align="center">

<a id="p101126"></a>**ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ**

</div>



<table>
<colgroup><col width="4%"><col width="19%"><col width="6%"><col width="14%"><col width="6%"><col width="8%"><col width="6%"><col width="8%"><col width="6%"><col width="8%"><col width="6%"><col width="8%"></colgroup>
<tr><td colspan="12"><a id="p101127"></a>Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование</td></tr>
<tr><td rowspan="3"><a id="p101128"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p101129"></a>Наименование</td><td rowspan="3"><a id="p101130"></a>Единица измерения</td><td rowspan="3"><a id="p101131"></a>Расчетная единица</td><td colspan="8"><a id="p101132"></a>Этапы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101133"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p101134"></a>Тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td colspan="2"><a id="p101135"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td colspan="2"><a id="p101136"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p101137"></a>количество</td><td><a id="p101138"></a>срок эксплуатации (лет)</td><td><a id="p101139"></a>количество</td><td><a id="p101140"></a>срок эксплуатации (лет)</td><td><a id="p101141"></a>количество</td><td><a id="p101142"></a>срок эксплуатации (лет)</td><td><a id="p101143"></a>количество</td><td><a id="p101144"></a>срок эксплуатации (лет)</td></tr>
<tr><td><a id="p101145"></a>1.</td><td><a id="p101146"></a>Жилет защитный (для каратэ)</td><td><a id="p101147"></a>штук</td><td><a id="p101148"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101149"></a>1</td><td><a id="p101150"></a>2</td><td><a id="p101151"></a>1</td><td><a id="p101152"></a>1</td><td><a id="p101153"></a>1</td><td><a id="p101154"></a>1</td><td><a id="p101155"></a>1</td><td><a id="p101156"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101157"></a>2.</td><td><a id="p101158"></a>Защитные накладки на ноги</td><td><a id="p101159"></a>пар</td><td><a id="p101160"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101161"></a>1</td><td><a id="p101162"></a>2</td><td><a id="p101163"></a>1</td><td><a id="p101164"></a>2</td><td><a id="p101165"></a>1</td><td><a id="p101166"></a>2</td><td><a id="p101167"></a>1</td><td><a id="p101168"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101169"></a>3.</td><td><a id="p101170"></a>Защитные накладки на руки</td><td><a id="p101171"></a>пар</td><td><a id="p101172"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101173"></a>1</td><td><a id="p101174"></a>2</td><td><a id="p101175"></a>1</td><td><a id="p101176"></a>2</td><td><a id="p101177"></a>1</td><td><a id="p101178"></a>2</td><td><a id="p101179"></a>1</td><td><a id="p101180"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101181"></a>4.</td><td><a id="p101182"></a>Кимоно (для каратэ)</td><td><a id="p101183"></a>штук</td><td><a id="p101184"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101185"></a>1</td><td><a id="p101186"></a>2</td><td><a id="p101187"></a>1</td><td><a id="p101188"></a>1</td><td><a id="p101189"></a>1</td><td><a id="p101190"></a>1</td><td><a id="p101191"></a>1</td><td><a id="p101192"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101193"></a>5.</td><td><a id="p101194"></a>Костюм спортивный ветрозащитный</td><td><a id="p101195"></a>штук</td><td><a id="p101196"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101197"></a>-</td><td><a id="p101198"></a>-</td><td><a id="p101199"></a>1</td><td><a id="p101200"></a>1</td><td><a id="p101201"></a>1</td><td><a id="p101202"></a>1</td><td><a id="p101203"></a>1</td><td><a id="p101204"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101205"></a>6.</td><td><a id="p101206"></a>Костюм спортивный тренировочный</td><td><a id="p101207"></a>штук</td><td><a id="p101208"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101209"></a>-</td><td><a id="p101210"></a>-</td><td><a id="p101211"></a>1</td><td><a id="p101212"></a>1</td><td><a id="p101213"></a>1</td><td><a id="p101214"></a>1</td><td><a id="p101215"></a>1</td><td><a id="p101216"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101217"></a>7.</td><td><a id="p101218"></a>Кроссовки легкоатлетические</td><td><a id="p101219"></a>пар</td><td><a id="p101220"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101221"></a>-</td><td><a id="p101222"></a>-</td><td><a id="p101223"></a>1</td><td><a id="p101224"></a>1</td><td><a id="p101225"></a>2</td><td><a id="p101226"></a>1</td><td><a id="p101227"></a>2</td><td><a id="p101228"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101229"></a>8.</td><td><a id="p101230"></a>Маска защитная для лица (для каратэ)</td><td><a id="p101231"></a>штук</td><td><a id="p101232"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101233"></a>1</td><td><a id="p101234"></a>2</td><td><a id="p101235"></a>1</td><td><a id="p101236"></a>2</td><td><a id="p101237"></a>-</td><td><a id="p101238"></a>-</td><td><a id="p101239"></a>-</td><td><a id="p101240"></a>-</td></tr>
<tr><td><a id="p101241"></a>9.</td><td><a id="p101242"></a>Перчатки боксерские снарядные</td><td><a id="p101243"></a>пар</td><td><a id="p101244"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101245"></a>1</td><td><a id="p101246"></a>2</td><td><a id="p101247"></a>1</td><td><a id="p101248"></a>1</td><td><a id="p101249"></a>1</td><td><a id="p101250"></a>0,5</td><td><a id="p101251"></a>1</td><td><a id="p101252"></a>0,5</td></tr>
<tr><td><a id="p101253"></a>10.</td><td><a id="p101254"></a>Перчатки снарядные (шингарды)</td><td><a id="p101255"></a>пар</td><td><a id="p101256"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101257"></a>1</td><td><a id="p101258"></a>2</td><td><a id="p101259"></a>1</td><td><a id="p101260"></a>2</td><td><a id="p101261"></a>1</td><td><a id="p101262"></a>2</td><td><a id="p101263"></a>1</td><td><a id="p101264"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101265"></a>11.</td><td><a id="p101266"></a>Пояс</td><td><a id="p101267"></a>штук</td><td><a id="p101268"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101269"></a>2</td><td><a id="p101270"></a>2</td><td><a id="p101271"></a>2</td><td><a id="p101272"></a>3</td><td><a id="p101273"></a>2</td><td><a id="p101274"></a>3</td><td><a id="p101275"></a>2</td><td><a id="p101276"></a>3</td></tr>
<tr><td><a id="p101277"></a>12.</td><td><a id="p101278"></a>Протектор зубной (капа)</td><td><a id="p101279"></a>штук</td><td><a id="p101280"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101281"></a>1</td><td><a id="p101282"></a>2</td><td><a id="p101283"></a>1</td><td><a id="p101284"></a>1</td><td><a id="p101285"></a>1</td><td><a id="p101286"></a>1</td><td><a id="p101287"></a>1</td><td><a id="p101288"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101289"></a>13.</td><td><a id="p101290"></a>Протектор нагрудный (женский)</td><td><a id="p101291"></a>штук</td><td><a id="p101292"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101293"></a>-</td><td><a id="p101294"></a>-</td><td><a id="p101295"></a>1</td><td><a id="p101296"></a>2</td><td><a id="p101297"></a>1</td><td><a id="p101298"></a>1</td><td><a id="p101299"></a>1</td><td><a id="p101300"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101301"></a>14.</td><td><a id="p101302"></a>Протектор-бандаж для паха</td><td><a id="p101303"></a>штук</td><td><a id="p101304"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101305"></a>1</td><td><a id="p101306"></a>2</td><td><a id="p101307"></a>1</td><td><a id="p101308"></a>2</td><td><a id="p101309"></a>1</td><td><a id="p101310"></a>2</td><td><a id="p101311"></a>1</td><td><a id="p101312"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101313"></a>15.</td><td><a id="p101314"></a>Футболка с коротким рукавом</td><td><a id="p101315"></a>штук</td><td><a id="p101316"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101317"></a>-</td><td><a id="p101318"></a>-</td><td><a id="p101319"></a>2</td><td><a id="p101320"></a>1</td><td><a id="p101321"></a>2</td><td><a id="p101322"></a>1</td><td><a id="p101323"></a>2</td><td><a id="p101324"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101325"></a>16.</td><td><a id="p101326"></a>Шлем защитный (для каратэ)</td><td><a id="p101327"></a>штук</td><td><a id="p101328"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101329"></a>1</td><td><a id="p101330"></a>2</td><td><a id="p101331"></a>2</td><td><a id="p101332"></a>2</td><td><a id="p101333"></a>2</td><td><a id="p101334"></a>2</td><td><a id="p101335"></a>2</td><td><a id="p101336"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101337"></a>17.</td><td><a id="p101338"></a>Шорты спортивные</td><td><a id="p101339"></a>штук</td><td><a id="p101340"></a>на занимающегося</td><td><a id="p101341"></a>-</td><td><a id="p101342"></a>-</td><td><a id="p101343"></a>1</td><td><a id="p101344"></a>1</td><td><a id="p101345"></a>1</td><td><a id="p101346"></a>1</td><td><a id="p101347"></a>1</td><td><a id="p101348"></a>1</td></tr>
</table>




<a id="p101349"></a>

---