Приказ Минспорта России от 15.12.2025 № 1160

«Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта „функциональное многоборье“»

(Зарегистрировано в Минюсте России 05.02.2026 № 85230)

Зарегистрировано в Минюсте России 5 февраля 2026 г. № 85230

---

ПРИКАЗ

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607, приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «функциональное многоборье».

2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 21.11.2022 № 1027 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта „функциональное многоборье“ (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 20.12.2022, регистрационный № 71688).»

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ МНОГОБОРЬЕ»

I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам

1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:

1.1 Общие положения, включающие:

1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).

1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.

1.2 Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:

1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «функциональное многоборье») (далее — ФССП).

1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 2 к ФССП).

1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:

учебно-тренировочные занятия;

учебно-тренировочные мероприятия и мероприятия по профилактическим медицинским осмотрам (приложение № 3 к ФССП);

спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности (приложение № 4 к ФССП);

иные виды (формы) обучения.

1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).

1.2.5 Календарный план воспитательной работы.

1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.

1.2.7 Планы инструкторской и судейской практики.

1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.

1.3 Систему контроля, содержащую:

1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.

1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.

1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.

1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.

1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «функциональное многоборье» (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее — обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «функциональное многоборье» и включают:

2.1. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «функциональное многоборье» (приложение № 6 к ФССП).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «функциональное многоборье» (приложение № 7 к ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «функциональное многоборье» (приложение № 8 к ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «функциональное многоборье» (приложение № 9 к ФССП).

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта «функциональное многоборье»

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:

соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «функциональное многоборье»;

наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории «Сириус», календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующими положениями (регламентами) об официальных спортивных соревнованиях.

IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки

5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.

6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:

6.1 На этапе начальной подготовки на:

формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;

получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта «функциональное многоборье»;

формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта «функциональное многоборье»;

повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

укрепление здоровья.

6.2 На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:

формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «функциональное многоборье»;

формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «функциональное многоборье»;

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;

укрепление здоровья.

6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства на:

повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;

сохранение здоровья.

6.4 На этапе высшего спортивного мастерства на:

повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «функциональное многоборье»;

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;

сохранение здоровья.

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «функциональное многоборье»

7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «функциональное многоборье» основаны на особенностях вида спорта «функциональное многоборье» и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта «функциональное многоборье», по которым осуществляется спортивная подготовка.

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «функциональное многоборье» учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.

9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.

10. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «функциональное многоборье».

VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям

11. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.

12. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:

12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203) <1>, профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 27.04.2023 № 362н (зарегистрирован Минюстом России 25.05.2023, регистрационный № 73442), действует до 01.09.2029, профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), действует до 01.09.2028, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).

---

<1> С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 30.08.2023 № 686н (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2023, регистрационный № 75229).

12.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта «функциональное многоборье», а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).

13. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации):

наличие тренировочного спортивного зала;

наличие тренажерного зала;

наличие раздевалок, душевых;

наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса „Готов к труду и обороне“ (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238) <2>;

---

<2> С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554), от 26.09.2023 № 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023, регистрационный № 75373), действует до 01.01.2027.

обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 10 к ФССП), а также иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;

обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 11 к ФССП), а также иной спортивной экипировкой, необходимой для реализации спортивной подготовки, приобретаемой по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;

обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

14. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.

14.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.

Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, осуществляется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки).

При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.

14.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:

на этапе начальной подготовки — двух часов;

на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;

на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;

на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.

При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

14.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях и самостоятельной подготовки.

Этапы спортивной подготовки	Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет)	Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет)	Наполняемость (человек)
Этап начальной подготовки	3	10	12
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)	2 — 5	13	10
Этап совершенствования спортивного мастерства	не ограничивается	16	6
Этап высшего спортивного мастерства	не ограничивается	17	1

Приложение № 2 к федеральному стандарту

Этапный норматив	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До трех лет	Свыше трех лет
Количество часов в неделю	4,5 — 6	6 — 8	8 — 14	14 — 18	18 — 24	18 — 27
Общее количество часов в год	234 — 312	312 — 416	416 — 728	728 — 936	936 — 1248	936 — 1404

№ п/п	Виды учебно-тренировочных мероприятий	Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно)
		Этап начальной подготовки	Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)	Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.	Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям	-	-	21	21
1.2.	Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России	-	14	18	21
1.3.	Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям	-	14	18	18
1.4.	Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации, федеральной территории «Сириус»	-	14	14	14
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
2.1.	Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке	-	14	18	18
2.2.	Восстановительные мероприятия	-	-	До 10 суток
2.3.	Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период	До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год		-	-
2.4.	Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия	-	До 60 суток
3. Мероприятия по профилактическим медицинским осмотрам
3.1.	Медицинские осмотры и обследования	До 2 суток и не менее 1 раза в год с учетом прохождения диспансеризации	До 3 суток 1 раз в полгода с учетом углубленного медицинского обследования

Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «функциональное многоборье»,

Виды спортивных соревнований	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До трех лет	Свыше трех лет
Контрольные	1	1	2	2	2	2
Отборочные	-	-	1	2	2	2
Основные	-	-	1	2	2	2

Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «функциональное многоборье», утвержденному приказом Минспорта России

№ п/п	Виды спортивной подготовки и иные мероприятия	Этапы и годы спортивной подготовки
		Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
		До года	Свыше года	До трех лет	Свыше трех лет
1.	Общая физическая подготовка (%)	50 — 60	47 — 57	35 — 49	29 — 43	18 — 30	15 — 29
2.	Специальная физическая подготовка (%)	23 — 30	25 — 35	26 — 38	30 — 40	40 — 48	41 — 51
3.	Участие в спортивных соревнованиях (%)	-	-	1 — 10	2 — 10	3 — 11	3 — 11
4.	Техническая подготовка (%)	13 — 23	13 — 23	15 — 29	15 — 29	15 — 27	15 — 28
5.	Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)	3 — 12	4 — 12	5 — 14	6 — 15	6 — 15	6 — 15
6.	Инструкторская и судейская практика (%)	-	-	2 — 10	2 — 10	3 — 11	3 — 11
7.	Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1 — 3	1 — 3	2 — 4	2 — 4	3 — 6	3 — 10

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения		Норматив свыше года обучения
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1.	Бег на 30 м	с	не более		не более
			6,2	6,4	6,0	6,2
2.	Бег на 1 000 м	мин, с	не более		не более
			6.10	6.30	5.50	6.20
3.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более		не более
			9,6	9,9	9,3	9,5
4.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее		не менее
			10	5	13	7
5.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее		не менее
			+2	+3	+4	+5
6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее		не менее
			130	120	140	130

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			юноши	девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Бег на 60 м	с	не более
			9,2	10,4
1.2.	Бег на 1 500 м	мин, с	не более
			7.55	8.15
1.3.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
			7,8	8,8
1.4.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			190	160
1.5.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее
			39	34
1.6.	Подтягивание из виса на высокой перекладине	количество раз	не менее
			8	2
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Гребля на гребном тренажере 500 м	мин, с	не более
			2.30	2.50
2.2.	Прыжки на тумбу высотой 50 см (за 1 мин)	количество раз	не менее
			15	12
2.3.	Подъем по канату 3 м (за 2 мин)	количество раз	не менее
			4	2
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.	Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год)		Не устанавливается
3.2.	Период обучения на этапе спортивной подготовки (второй и третий годы)		Спортивные разряды — «третий юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд»
3.3.	Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)		Спортивные разряды — «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			юноши/юниоры/мужчины	девушки/юниорки/женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Бег на 60 м	с	не более
			8,1	9,5
1.2.	Бег на 2 000 м	мин, с	не более
			8.00	9.55
1.3.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
			7,1	7,9
1.4.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			45	35
1.5.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			218	183
1.6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее
			50	44
1.7.	Подтягивание из виса на высокой перекладине	количество раз	не менее
			13	8
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Толчок штанги	кг	не менее
			65	45
2.2.	Гребля на гребном тренажере 1 000 м	мин, с	не более
			4.15	4.45
2.3.	Двойные прыжки через скакалку (за 2 мин)	количество раз	не менее
			100	100
2.4.	Подъем по канату 4,5 м (за 2 мин)	количество раз	не менее
			4	3
2.5.	Броски мяча 9 кг в цель (за 1 мин)	количество раз	не менее
			25	-
2.6.	Броски мяча 6 кг в цель (за 1 мин)	количество раз	не менее
			-	18
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.	Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			юноши/юниоры/мужчины	девушки/юниорки/женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Бег на 100 м	с	не более
			13,2	15,4
1.2.	Бег на 2 000 м	мин, с	не более
			-	9.45
1.3.	Бег на 3 000 м	мин, с	не более
			12.20	-
1.4.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
			6,9	7,9
1.5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			50	44
1.6.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			235	200
1.7.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)	количество раз	не менее
			51	45
1.8.	Подтягивание из виса на высокой перекладине	количество раз	не менее
			15	10
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Толчок штанги	кг	не менее
			80	55
2.2.	Гребля на гребном тренажере 1 000 м	мин, с	не более
			4.00	4.30
2.3.	Двойные прыжки через скакалку (за 2 мин)	количество раз	не менее
			150	150
2.4.	Ходьба на руках (непрерывно)	м	не менее
			7,5	5
2.5.	Выходы на кольцах киппингом	количество раз	не менее
			5	3
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.	Спортивное звание «мастер спорта России»

№ п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Количество изделий
1.	Бокс плиометрический мягкий (различной высоты)	комплект	на место проведения учебно-тренировочных занятий	2
2.	Гантели переменной массы (от 1 до 25 кг)	комплект	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
3.	Гири спортивные (6, 8, 12, 24, 32 кг)	комплект	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
4.	Гребной тренажер	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
5.	Гриф штанги (детский) (5, 10 кг)	комплект	на место проведения учебно-тренировочных занятий	на помост
				1
6.	Гриф штанги «олимпийский» для женщин (15 кг)	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	на помост
				1
7.	Гриф штанги «олимпийский» (20 кг)	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	на помост
				1
8.	Диски для штанги (2, 5, 5, 10, 15, 20, 25 кг)	комплект	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
9.	Дорожка беговая (механическая или электромеханическая)	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
10.	Канат высотой 4 м	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
11.	Кольцо гимнастическое	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	2
12.	Магнезия	кг	на место проведения учебно-тренировочных занятий	на обучающегося
				0,2
13.	Магнезница	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	2
14.	Мяч набивной (медицинбол) (от 3 до 13 кг)	комплект	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
15.	Помост тяжелоатлетический тренировочный	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	3
16.	Скакалка	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	12
17.	Стеллаж для хранения гантелей	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
18.	Стеллаж для хранения дисков и грифов	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
19.	Стойки для приседаний со штангой	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	на помост
				1
20.	Тренажер для развития мышц живота	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	1
21.	Турник	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	4

Сокращение, используемое в настоящей таблице:

место проведения учебно-тренировочных занятий — тренировочный спортивный зал или тренажерный зал.

спорта «функциональное многоборье», утвержденному приказом Минспорта России от 15 декабря 2025 г. № 1160

Таблица № 1

№ п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Количество изделий
1.	Пояс тяжелоатлетический	штук	на место проведения учебно-тренировочных занятий	12

Сокращение, используемое в настоящей таблице:

место проведения учебно-тренировочных занятий — тренировочный спортивный зал или тренажерный зал.

Таблица № 2

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
№ п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Пояс тяжелоатлетический	штук	на обучающегося	-	-	1	2	1	2	1	2
2.	Кроссовки тренировочные (высокопрочные)	пар	на обучающегося	-	-	1	1	1	1	1	1

---