---
title: "Приказ Минспорта России от 21.11.2022 N 1036"
number: "1036"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
issued_on: 2022-11-21
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/prikaz-1036-2022"
---
## Приказ Минспорта России от 21.11.2022 N 1036
# Приказ Минспорта России от 21.11.2022 N 1036
"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "мас-рестлинг"
(Зарегистрировано в Минюсте России 14.12.2022 N 71503)
> [!WARNING]
> Документ утратил силу с [1 января 2026 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-951-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-951-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100007) Минспорта России от 14.11.2025 N 951, утвердившего новый федеральный [стандарт](https://bukva.ai/docs/prikaz-951-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100012) спортивной подготовки.
> Начало действия документа - [01.01.2023](#p100008).
> Окончание действия документа - 31.12.2025.
> Документ утратил силу с [1 января 2026 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-951-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-951-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100007) Минспорта России от 14.11.2025 N 951.
Зарегистрировано в Минюсте России 14 декабря 2022 г. N 71503
---
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
###### ПРИКАЗ
от 21 ноября 2022 г. N 1036
ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "МАС-РЕСТЛИНГ"
В соответствии с [частью 4 статьи 34](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p179) Федерального закона от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2021, N 18, ст. 3071) и [подпунктом 4.2.27 пункта 4](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-607-2012#p100048) Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный [стандарт](#p100012) спортивной подготовки по виду спорта "мас-рестлинг".
2. Признать утратившим силу [приказ](https://bukva.ai/docs/prikaz-898-2019) Министерства спорта Российской Федерации от 5 ноября 2019 г. N 898 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "мас-рестлинг" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 10 декабря 2019 г., регистрационный N 56749).
3. Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.
Министр
О.В.МАТЫЦИН
Утвержден
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
## ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "МАС-РЕСТЛИНГ"
### I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:
#### 1.1 Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
#### 1.2 Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки ([приложение N 1](#p100108) к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "мас-рестлинг") (далее - ФССП).
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки ([приложение N 2](#p100130) к ФССП).
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия ([приложение N 3](#p100156) к ФССП);
спортивные соревнования, согласно объему соревновательной деятельности ([приложение N 4](#p100216) к ФССП);
иные виды (формы) обучения.
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки ([приложение N 5](#p100242) к ФССП).
##### 1.2.5 Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
##### 1.2.7 Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.
#### 1.3 Систему контроля, содержащую:
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.
### II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "мас-рестлинг" (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)
2.
Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "мас-рестлинг" и включают:
2.1. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "мас-рестлинг" ([приложение N 6](#p100311) к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "мас-рестлинг" ([приложение N 7](#p100385) к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "мас-рестлинг" ([приложение N 8](#p100462) к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "мас-рестлинг" ([приложение N 9](#p100539) к ФССП).
3.
Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной [классификации](https://bukva.ai/docs/prikaz-6-2022-minsport-rossii-ministerstvo#p120656) и [правилам](https://bukva.ai/docs/pravila-686-minsport-rossii-ministerstvo/statya-1) вида спорта "мас-рестлинг";
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых [правил](https://bukva.ai/docs/prikaz-464-2021#p100009) и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4.
Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
5.
Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
6.
Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "мас-рестлинг";
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "мас-рестлинг";
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях, начиная со второго года;
укрепление здоровья.
#### 6.2 На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "мас-рестлинг";
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "мас-рестлинг";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
укрепление здоровья.
#### 6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
#### 6.4 На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "мас-рестлинг";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
### V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "мас-рестлинг"
7.
Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "мас-рестлинг" основаны на особенностях вида спорта "мас-рестлинг" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "мас-рестлинг", по которым осуществляется спортивная подготовка.
8.
Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "мас-рестлинг" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
9.
Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10.
Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "мас-рестлинг" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "мас-рестлинг" не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.
11.
В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "мас-рестлинг".
12.
Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
13.
Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
13.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-952n-2020#p100010) "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный N 62203), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-191n-2019#p100012) "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-237n-2022#p100014) "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный N 68615), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, [раздел](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100011) "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).
13.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "мас-рестлинг", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).
14.
Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие тренажерного зала;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-1144n-2020) Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238) <1>;
<1> С изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 N 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный N 67554).
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки ([приложение N 10](#p100615) к ФССП);
обеспечение спортивной экипировкой ([приложение N 11](#p100729) к ФССП);
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
15.
К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относится трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
15.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
15.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки - двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.
15.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.
Приложение N 1
к федеральному стандарту
**спортивной подготовки по виду**
**спорта "мас-рестлинг", утвержденному**
**приказом Минспорта России**
от 21 ноября 2022 г. N 1036
СРОКИ
РЕАЛИЗАЦИИ ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ВОЗРАСТНЫЕ ГРАНИЦЫ
ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ, ПО ОТДЕЛЬНЫМ ЭТАПАМ,
КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
| Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Наполняемость (человек) |
| --- | --- | --- | --- |
| Этап начальной подготовки | 2 | 10 | 14 |
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 3 - 4 | 12 | 10 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | 4 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 18 | 3 |
Приложение N 2
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "мас-рестлинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
ОБЪЕМ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет |
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 8 - 14 | 12 - 18 | 16 - 24 | 20 - 32 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 416 - 728 | 624 - 936 | 832 - 1248 | 1040 - 1664 |
Приложение N 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "мас-рестлинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
| N п/п | Виды учебно-тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно) |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| 1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям |
| 1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | - | 21 | 21 |
| 1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
| 1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
| 1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 |
| 2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия |
| 2.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 |
| 2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 суток |
| 2.3. | Мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | - | До 3 суток, но не более 2 раз в год |
| 2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год | - | - |
| 2.5. | Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия | - | До 60 суток |
Приложение N 4
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "мас-рестлинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
ОБЪЕМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
| Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет |
| Контрольные | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 4 |
| Основные | - | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 |
Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "мас-рестлинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
| N п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет |
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 56 - 65 | 54 - 61 | 44 - 48 | 46 - 51 | 39 - 42 | 30 - 32 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 24 - 28 | 26 - 30 | 22 - 27 | 21 - 27 | 20 - 26 | 25 - 38 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1 - 2 | 4 - 6 | 6 - 8 | 7 - 10 | 11 - 14 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 15 - 20 | 14 - 25 | 18 - 28 | 12 - 30 | 14 - 32 | 10 - 25 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | - | - | 4 - 6 | 4 - 8 | 6 - 10 | 6 - 10 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 2 - 3 | 4 - 5 | 4 - 6 | 4 - 8 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 3 - 4 | 4 - 5 | 6 - 8 | 10 - 12 |
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "мас-рестлинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА
НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "МАС-РЕСТЛИНГ"
| N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения |
| мальчики | девочки | мальчики | девочки |
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | не более |
| 11,0 | 12,4 | 6,5 | 6,7 |
| 2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | не более |
| 6.10 | 6.30 | 5.50 | 6.10 |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | не менее |
| 2 | - | 4 | - |
| 4. | Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | не менее |
| - | 7 | - | 9 |
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее |
| 130 | 125 | 145 | 135 |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | не менее |
| 10 | 5 | 15 | 7 |
| 7. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук | количество раз | не менее | не менее |
| 1 | 1 | 1 | 1 |
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "мас-рестлинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП
СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "МАС-РЕСТЛИНГ"
| N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| юноши | девушки |
| 1. Нормативы общей физической подготовки |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более |
| 9,8 | 10,8 |
| 1.2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более |
| 8.05 | 8.29 |
| 1.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 4 | - |
| 1.4. | Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее |
| - | 11 |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 160 | 145 |
| 1.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 18 | 9 |
| 1.7. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук | количество раз | не менее |
| 2 | 2 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки |
| 2.1. | Кистевая динамометрия | кг, г | не менее |
| 55% от массы тела обучающегося | 45% от массы тела обучающегося |
| 2.2. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с) | количество раз | не менее |
| 17 | 15 |
| 2.3. | Лазанье по канату без помощи ног 4 м | без учета времени |
| 2.4. | Лазанье по канату с помощью ног 4 м | без учета времени |
| 3. Уровень спортивной квалификации |
| 3.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд" |
| 3.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд" |
**Приложение N 8**
**к федеральному стандарту**
**спортивной подготовки по виду**
**спорта "мас-рестлинг", утвержденному**
**приказом Минспорта России**
**от 21 ноября 2022 г. N 1036**
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "МАС-РЕСТЛИНГ"
| N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| юноши | девушки |
| 1. Нормативы общей физической подготовки |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более |
| 8,2 | 9,6 |
| 1.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более |
| 8.10 | 10.00 |
| 1.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 12 | - |
| 1.4. | Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее |
| - | 18 |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 215 | 180 |
| 1.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 36 | 15 |
| 1.7. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук | количество раз | не менее |
| 3 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки |
| 2.1. | Кистевая динамометрия | кг, г | не менее |
| 75% от массы тела обучающегося | 50% от массы тела обучающегося |
| 2.2. | Становая динамометрия | кг, г | не менее |
| 70% от массы тела обучающегося |
| 2.3. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее |
| 47 | 40 |
| 2.4. | Лазанье по канату без помощи ног 4 м | без учета времени |
| 2.5. | Лазанье по канату с помощью ног 4 м | без учета времени |
| 3. Уровень спортивной квалификации |
| 3.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" |
Приложение N 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "мас-рестлинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
**И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)**
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО**
**МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "МАС-РЕСТЛИНГ"**
| N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| мужчины | женщины |
| 1. Нормативы общей физической подготовки |
| 1.1. | Бег на 100 м | с | не более |
| 13,1 | 13,8 |
| 1.2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более |
| 3.30 | 3.45 |
| 1.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 15 | - |
| 1.4. | Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее |
| - | 23 |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 240 | 230 |
| 1.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 44 | 39 |
| 1.7. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук | количество раз | не менее |
| 3 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки |
| 2.1. | Кистевая динамометрия | кг, г | не менее |
| 90% от массы тела обучающегося |
| 2.2. | Становая динамометрия | кг, г | не менее |
| 70% от массы тела обучающегося |
| 2.3. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее |
| 50 | 45 |
| 2.4. | Лазанье по канату без помощи ног 4 м | без учета времени |
| 2.5. | Лазанье по канату с помощью ног 4 м | без учета времени |
| 3. Уровень спортивной квалификации |
| 3.1. | Спортивное звание "мастер спорта России" |
Приложение N 10
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "мас-рестлинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ
ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
| N п/п | Наименование оборудования, спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий |
| --- | --- | --- | --- |
| 1. | Весы электронные (до 200 кг) | штук | 2 |
| 2. | Гантели переменной массы (от 3 до 35 кг) | комплект | 10 |
| 3. | Гири спортивные (16 кг, 24 кг, 32 кг) | комплект | 4 |
| 4. | Доска упора (высота 22 см) | штук | 2 |
| 5. | Доска упора (высота 24 см) | штук | 2 |
| 6. | Зеркало (0,6 x 2 м) | штук | 8 |
| 7. | Магнезница | штук | 2 |
| 8. | Мат гимнастический | штук | 6 |
| 9. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 4 |
| 10. | Палка гимнастическая | штук | 12 |
| 11. | Палка для перетягивания | штук | 10 |
| 12. | Плинты для штангистов (высотой 5 см, 10 см, 15 см) | пар | 4 |
| 13. | Покрытие на помост для вида спорта "мас-рестлинг" | штук | 2 |
| 14. | Помост для вида спорта "мас-рестлинг" | штук | 2 |
| 15. | Рулетка металлическая (50 м) | штук | 1 |
| 16. | Секундомер | штук | 4 |
| 17. | Скакалка гимнастическая | штук | 12 |
| 18. | Скамейка гимнастическая | штук | 4 |
| 19. | Скамья для жима лежа | штук | 4 |
| 20. | Стеллаж для хранения гантелей | штук | 2 |
| 21. | Стеллаж для хранения дисков и грифов | штук | 6 |
| 22. | Стенка гимнастическая | штук | 2 |
| 23. | Стойки для приседания со штангой | штук | 4 |
| 24. | Табло информационное световое электронное | штук | 2 |
| 25. | Тренажер для развития мышц спины | штук | 10 |
| 26. | Турник навесной на гимнастическую стенку | штук | 1 |
| 27. | Штанга тяжелоатлетическая | комплект | 10 |
Приложение N 11
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "мас-рестлинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1036
ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ
#### Таблица N 1
| N п/п | Наименование спортивной экипировки | Единица измерения | Количество изделий |
| --- | --- | --- | --- |
| 1. | Обувь спортивная | пар | 14 |
| 2. | Перчатки тяжелоатлетические | пар | 14 |
| 3. | Пояс тяжелоатлетический | штук | 14 |
| 4. | Трусы спортивные женские (красные, синие) | штук | 14 |
| 5. | Трусы спортивные мужские (красные, синие) | штук | 14 |
| 6. | Туфли тяжелоатлетические | пар | 14 |
| 7. | Футболка (короткий рукав) | штук | 14 |
Таблица N 2
| Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование |
| N п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) |
| 1. | Обувь спортивная | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 2. | Перчатки тяжелоатлетические | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 3. | Пояс тяжелоатлетический | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 4. | Трусы спортивные женские (красные, синие) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 5. | Трусы спортивные мужские (красные, синие) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 6. | Туфли тяжелоатлетические | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
| 7. | Футболка (короткий рукав) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
---