---
title: "Приказ Минспорта России от 24.12.2021 N 1033"
number: "1033"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
issued_on: 2021-12-24
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/prikaz-1033-2021"
---
## Приказ Минспорта России от 24.12.2021 N 1033
# Приказ Минспорта России от 24.12.2021 N 1033
"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)"
(Зарегистрировано в Минюсте России 25.03.2022 N 67917)
> [!WARNING]
> Документ утратил силу с [1 января 2023 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-1029-2022-minsport-rossii-ministerstvo#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-1029-2022-minsport-rossii-ministerstvo#p100007) Минспорта России от 21.11.2022 N 1029, утвердившего новый федеральный [стандарт](https://bukva.ai/docs/prikaz-1029-2022-minsport-rossii-ministerstvo#p100012).
> Начало действия документа - 05.04.2022.
> Окончание действия документа - 31.12.2022.
> Документ утратил силу с [1 января 2023 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-1029-2022-minsport-rossii-ministerstvo#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-1029-2022-minsport-rossii-ministerstvo#p100007) Минспорта России от 21.11.2022 N 1029.
Зарегистрировано в Минюсте России 25 марта 2022 г. N 67917
---
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
## ПРИКАЗ
от 24 декабря 2021 г. N 1033
ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
"СМЕШАННОЕ БОЕВОЕ ЕДИНОБОРСТВО (MMA)"
В соответствии с [частью 1 статьи 34](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p176) Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354) и [подпунктом 4.2.27 пункта 4](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-607-2012#p100048) Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный [стандарт](#p100011) спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)".
2. Признать утратившим силу [приказ](https://bukva.ai/docs/prikaz-245-2017-minsport-rossii-ministerstvo) Министерства спорта Российской Федерации от 24.03.2017 N 245 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 17.04.2017, регистрационный N 46404).
3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.
Министр
О.В.МАТЫЦИН
Утвержден
приказом Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
## ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "СМЕШАННОЕ БОЕВОЕ ЕДИНОБОРСТВО (MMA)"
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" (далее - ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с [главой IV](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p147) Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354).
### I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" (далее - Программа) должна содержать следующую структуру и содержание:
титульный лист;
пояснительную записку;
нормативную часть;
методическую часть;
систему контроля и зачетные требования;
перечень информационного обеспечение;
план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
#### 1.1 На "Титульном листе" Программы указываются:
наименование вида спорта;
наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
название Программы;
название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
срок реализации Программы;
год составления Программы.
#### 1.2 В "Пояснительной записке" Программы указываются:
название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;
срок реализации Программы;
характеристика вида спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)", входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.
1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:
структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое);
продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" ([приложение N 1](#p100159) к ФССП);
требования к объему тренировочного процесса ([приложение N 2](#p100181) к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;
режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);
виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" ([приложение N 3](#p100206) к ФССП);
требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" ([приложение N 4](#p100260) к ФССП);
перечень тренировочных мероприятий ([приложение N 5](#p100293) к ФССП);
годовой план спортивной подготовки;
планы инструкторской и судейской практики;
планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств;
планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:
рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность ([приложение N 6](#p100359) к ФССП);
программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;
рекомендации по планированию спортивных результатов;
рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения.
1.5. "Система спортивного отбора и контроля" должна содержать:
мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)";
критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки;
контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;
комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.
1.6. "Перечень материально-технического обеспечения" Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.
1.7. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами, ее осуществляющими.
### II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" (спортивных дисциплин)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" ([приложение N 7](#p100376) к настоящему ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" ([приложение N 8](#p100425) к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" ([приложение N 9](#p100477) к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" ([приложение N 10](#p100529) к ФССП).
### III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и [правилам](https://bukva.ai/docs/pravila-788) вида спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)";
соответствие требованиям к результатам реализации Программы на соответствующем этапе спортивной подготовки;
наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых [правил](https://bukva.ai/docs/prikaz-464-2021#p100009) и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
5. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях
### IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки
6. Результатом реализации Программы является:
#### 6.1 На этапе начальной подготовки:
формирование интереса к занятиям спортом;
освоение основных двигательных умений и навыков;
освоение основ техники вида спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)";
всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)".
#### 6.2 На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)";
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;
соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;
овладение навыками самоконтроля;
приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах;
достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем и четвертом годах;
овладение основами теоретических знаний о виде спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)";
знание антидопинговых правил;
укрепление здоровья.
#### 6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства:
формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
повышение функциональных возможностей организма;
формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
выполнение плана индивидуальной подготовки;
стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях;
приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)";
знание антидопинговых правил;
сохранение здоровья.
#### 6.4 На этапе высшего спортивного мастерства:
сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
повышение функциональных возможностей организма;
закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;
выполнение плана индивидуальной подготовки;
достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;
сохранение здоровья.
7. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд.
### V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)"
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.
9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:
на этапе совершенствования спортивного мастерства - спортивного разряда "кандидат в мастера спорта";
на этапе высшего спортивного мастерства - спортивного звания "мастер спорта России".
### VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям
11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.
12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-191n-2019#p100012) "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-630n-2014#p100009) "Инструктор-методист", утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 N 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный N 34135) <1>, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, [раздел](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100010) "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).
---
<1> С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 N 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный N 45230).
12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)", а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).
12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по четвертый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
При объединении лиц, проходящих спортивную подготовку на разных этапах, в одну группу не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения.
13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие тренажерного зала;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-1144n-2020) Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238);
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки ([приложение N 11](#p100581) к ФССП);
обеспечение спортивной экипировкой ([приложение N 12](#p100707) к ФССП);
обеспечение проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;
обеспечение питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий;
медицинское обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.
#### 14.1 Программа рассчитывается на 52 недели в год.
Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:
тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;
тренировочные мероприятия;
самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий;
спортивные соревнования;
контрольные мероприятия;
инструкторская и судейская практики;
медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.
14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (MMA)" и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.
#### 14.3 Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:
на этапе начальной подготовки - двух часов;
на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.
14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
Приложение N 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ**
**ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, МИНИМАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ**
**ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И МИНИМАЛЬНОЕ**
**КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ**
**НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА**
**"СМЕШАННОЕ БОЕВОЕ ЕДИНОБОРСТВО (MMA)"**
| Этап спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) |
| --- | --- | --- | --- |
| Этап
Начальной подготовки | 2 | 10 | 12 |
| Тренировочный этап
(этап спортивной специализации) | 4 | 12 | 10 |
| Этап
совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | 3 |
| Этап
высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 17 | не устанавливается |
Приложение N 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**ТРЕБОВАНИЯ К ОБЪЕМУ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА**
| Этапный норматив | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет |
| Количество часов в неделю | 6 | 8 | 12 | 16 | 28 | 28 |
| Общее количество часов в год | 312 | 416 | 624 | 832 | 1456 | 1456 |
Приложение N 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**СООТНОШЕНИЕ**
**ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО**
**ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ**
**СПОРТА "СМЕШАННОЕ БОЕВОЕ ЕДИНОБОРСТВО (MMA)"**
| Виды подготовки | Этапы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет |
| Общая физическая подготовка (%) | 52 - 66 | 41 - 58 | 22 - 28 | 16 - 21 | 13 - 17 | 11 - 14 |
| Специальная физическая подготовка (%) | 1 - 4 | 5 - 8 | 18 - 20 | 20 - 26 | 22 - 27 | 22 - 28 |
| Техническая, подготовка (%) | 24 - 30 | 26 - 34 | 40 - 42 | 44 - 46 | 46 - 50 | 46 - 52 |
| Теоретическая подготовка (%) | 3 - 6 | 3 - 7 | 4 - 6 | 4 - 8 | 1 - 2 | 1 - 2 |
| Тактическая подготовка (%) | 3 - 4 | 5 - 6 | 6 - 7 | 7 - 8 | 9 - 10 | 9 - 10 |
| Психологическая подготовка (%) | 3 - 4 | 3 - 4 | 4 - 5 | 4 - 6 | 5 - 6 | 5 - 6 |
Приложение N 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**ТРЕБОВАНИЯ**
**К ОБЪЕМУ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ**
**ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "СМЕШАННОЕ БОЕВОЕ**
**ЕДИНОБОРСТВО (MMA)"**
| Виды соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет |
| Контрольные | - | 1 | 2 | 2 | 3 | 4 |
| Отборочные | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 |
| Основные | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 |
Приложение N 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ**
| N п/п | Виды тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Оптимальное число участников тренировочного мероприятия |
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| 1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям |
| 1.1. | Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | 18 | 21 | 21 | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
| 1.2. | Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
| 1.3. | Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
| 1.4. | Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 |
| 2. Специальные тренировочные мероприятия |
| 2.1. | Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
| 2.2. | Восстановительные тренировочные мероприятия | - | 14 | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
| 2.3. | Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | До 5 дней, но не более 2 раз в год | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования |
| 2.4. | Тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 дня подряд и не более 2 раз в год | - | - | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
| 2.5. | Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней | - | В соответствии с правилами приема в образовательную организацию, осуществляющую деятельность в области физической культуры и спорта |
Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ**
| Физические качества | Уровень влияния |
| --- | --- |
| Быстрота | [3](#p100373) |
| Сила | [2](#p100374) |
| Координация | [2](#p100374) |
| Выносливость | [3](#p100373) |
| Гибкость | [2](#p100374) |
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние.
Приложение N 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**НОРМАТИВЫ**
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ**
**ПО ВИДУ СПОРТА "СМЕШАННОЕ БОЕВОЕ ЕДИНОБОРСТВО (MMA)"**
| N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| юноши |
| 1. Нормативы общей физической подготовки |
| 1.1. | Бег 60 м с высокого старта | с | не более |
| 11,9 |
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 с высокого старта | с | не более |
| 9,6 |
| 1.3. | Бег на 1000 м | мин, с | не более |
| 6.10 |
| 1.4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 3 |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее |
| 27 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки |
| 2.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 13 |
| 2.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами с приземлением на обе ноги | см | не менее |
| 130 |
| 2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| +2 |
Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**НОРМАТИВЫ**
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ**
**(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА**
**"СМЕШАННОЕ БОЕВОЕ ЕДИНОБОРСТВО (MMA)"**
| N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| юноши |
| 1. Нормативы общей физической подготовки |
| 1.1. | Бег 60 м с высокого старта | с | не более |
| 10,4 |
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 с высокого старта | с | не более |
| 8,7 |
| 1.3. | Бег 1500 м | мин, с | не более |
| 8.05 |
| 1.4. | Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами, с приземлением на обе ноги | см | не менее |
| 160 |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее |
| 36 |
| 1.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 18 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки |
| 2.1. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 5 |
| 2.2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| +3 |
| 2.3. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**НОРМАТИВЫ**
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ**
**СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ**
**СПОРТА "СМЕШАННОЕ БОЕВОЕ ЕДИНОБОРСТВО (MMA)"**
| N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| юноши |
| 1. Нормативы общей физической подготовки |
| 1.1. | Бег 60 м высокого старта | с | не более |
| 8,2 |
| 1.2. | Бег 2000 м | мин, с | не более |
| 8.10 |
| 1.3. | Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами, с приземлением на обе ноги | см | не менее |
| 215 |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее |
| 49 |
| 1.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 36 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки |
| 2.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее |
| 20 |
| 2.2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 13 |
| 2.3. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на гимнастической скамье | см | не менее |
| +11 |
| 2.4. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение N 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**НОРМАТИВЫ**
**ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ**
**ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО**
**СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СМЕШАННОЕ**
**БОЕВОЕ ЕДИНОБОРСТВО (MMA)"**
| N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| юноши |
| 1. Нормативы общей физической подготовки |
| 1.1. | Бег 60 м высокого старта | с | не более |
| 8,2 |
| 1.2. | Бег 3000 м | мин, с | не более |
| 13.00 |
| 1.3. | Прыжок в длину с места с толчком
двумя ногами, с приземлением на обе
ноги | см | не менее |
| 215 |
| 1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин. | количество раз | не менее |
| 49 |
| 1.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 36 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки |
| 2.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее |
| 25 |
| 2.2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 16 |
| 2.3. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на гимнастической скамье | см | не менее |
| +11 |
| 2.4. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Приложение N 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от "__" _______ 2021 г. N ____
**ОБЕСПЕЧЕНИЕ**
**ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ**
**ДЛЯ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ**
| N п/п | Наименование | Единица измерения | Количество |
| --- | --- | --- | --- |
| 1. | Брусья навесные для гимнастической стенки | штук | 2 |
| 2. | Весы (до 150 кг) | штук | 1 |
| 3. | Гонг боксерский | штук | 1 |
| 4. | Груша боксерская | штук | 4 |
| 5. | Доска информационная | штук | 1 |
| 6. | Зеркало (2 x 3 м) | штук | 2 |
| 7. | Канат для лазанья | штук | 2 |
| 8. | Ковер борцовский | штук | 1 |
| 9. | Лапы боксерские | пар | 4 |
| 10. | Манекен тренировочный для борьбы (разного веса) | штук | 15 |
| 11. | Мат гимнастический | штук | 8 |
| 12. | Маты настенные | комплект | 1 |
| 13. | Мешок боксерский | штук | 6 |
| 14. | Мяч баскетбольный | штук | 2 |
| 15. | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 2 |
| 16. | Мяч футбольный | штук | 1 |
| 17. | Насос для накачивания мячей | штук | 1 |
| 18. | Подушка боксерская настенная | штук | 2 |
| 19. | Подушка для отработки ударов ногами (длина 58 см, ширина 43 см, глубина 11 см) | штук | 2 |
| 20. | Подушка настенная для апперкотов (длина 60 см, ширина 40 см, глубина сверху 37 см, глубина снизу 21 см) | штук | 2 |
| 21. | Протектор для защиты корпуса усиленный | штук | 1 |
| 22. | Восьмиугольный ринг с сетчатым ограждением по периметру | комплект | 1 |
| 23. | Секундомер электронный | штук | 4 |
| 24. | Скамейка гимнастическая | штук | 3 |
| 25. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
| 26. | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 4 |
| 27. | Турник навесной для гимнастической стенки | штук | 4 |
| 28. | Утяжелитель для ног (от 0,5 до 5 кг) | комплект | 10 |
| 29. | Утяжелитель для рук (от 0,2 до 5 кг) | комплект | 10 |
| 30. | Эспандер резиновый ленточный | штук | 10 |
Приложение N 12
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "смешанное
боевое единоборство (MMA)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1033
**ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ**
| Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование |
| N п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки |
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) |
| 1. | Бандаж - протектор для паха | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2. | Бинт боксерский | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 3. | Защитные накладки на ноги (соревновательные) | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| 4. | Защитные накладки на ноги (тренировочные) | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| 5. | Капа (протектор для зубов) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 6. | Костюм спортивный тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 7. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 8. | Перчатки (накладки защитные) с открытыми пальцами | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 9. | Перчатки боксерские | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 10. | Футболка с коротким рукавом ("рашгард") | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 11. | Шлем боксерский | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 12. | Шорты (трусы) спортивные | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
---