---
title: "Приказ Минспорта России от 21.11.2022 N 1032"
number: "1032"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
issued_on: 2022-11-21
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/prikaz-1032-2022-minsport-rossii-ministerstvo"
---

## Приказ Минспорта России от 21.11.2022 N 1032

# Приказ Минспорта России от 21.11.2022 N 1032

"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо ГТФ"

(Зарегистрировано в Минюсте России 19.12.2022 N 71623)

> [!WARNING]
> Документ утратил силу с [1 января 2026 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-965-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-965-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100007) Минспорта России от 14.11.2025 N 965, утвердившего новый федеральный [стандарт](https://bukva.ai/docs/prikaz-965-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100012).
> Начало действия документа - [01.01.2023](#p100009).
> Окончание действия документа - 31.12.2025.
> Документ утратил силу с [1 января 2026 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-965-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100008) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-965-2025-minsport-rossii-ministerstvo#p100007) Минспорта России от 14.11.2025 N 965.


<a id="p100001"></a>Зарегистрировано в Минюсте России 19 декабря 2022 г. N 71623

<a id="p100002"></a>

---


<a id="p100003"></a>МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ


###### <a id="p100004"></a>ПРИКАЗ

от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100005"></a>ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ТХЭКВОНДО ГТФ"

<a id="p100006"></a>В соответствии с [частью 4 статьи 34](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p179) Федерального закона от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2021, N 18, ст. 3071) и [подпунктом 4.2.27 пункта 4](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-607-2012#p100048) Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:

<div align="center">

1. <a id="p100007"></a>Утвердить прилагаемый федеральный [стандарт](#p100013) спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо ГТФ".<br>
2. <a id="p100008"></a>Признать утратившим силу [приказ](https://bukva.ai/docs/prikaz-129-2022-minsport-rossii-ministerstvo) Министерства спорта Российской Федерации от 24 февраля 2022 г. N 129 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо ГТФ" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 5 апреля 2022 г., регистрационный N 68068).<br>
3. <a id="p100009"></a>Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.<br>
4. <a id="p100010"></a>Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

</div>


<a id="p100011"></a>Министр
О.В.МАТЫЦИН





<a id="p100012"></a>Утвержден
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1032


## <a id="p100013"></a>ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ТХЭКВОНДО ГТФ"



### <a id="p100014"></a>I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам


1. <a id="p100015"></a>Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:

#### <a id="p100016"></a>1.1 Общие положения, включающие:

<a id="p100017"></a>1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
<a id="p100018"></a>1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.

#### <a id="p100019"></a>1.2 Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:

<a id="p100020"></a>1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки ([приложение N 1](#p100110) к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо ГТФ") (далее - ФССП).
<a id="p100021"></a>1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки ([приложение N 2](#p100167) к ФССП).
<a id="p100022"></a>1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:

<div align="center">

<a id="p100023"></a>учебно-тренировочные занятия;<br>
<a id="p100024"></a>учебно-тренировочные мероприятия ([приложение N 3](#p100208) к ФССП);<br>
<a id="p100025"></a>спортивные соревнования, согласно объему соревновательной деятельности ([приложение N 4](#p100268) к ФССП);

</div>

<a id="p100026"></a>иные виды (формы) обучения.
<a id="p100027"></a>1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки ([приложение N 5](#p100324) к ФССП).

##### <a id="p100028"></a>1.2.5 Календарный план воспитательной работы.

<a id="p100029"></a>1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.

##### <a id="p100030"></a>1.2.7 Планы инструкторской и судейской практики.

<a id="p100031"></a>1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.

#### <a id="p100032"></a>1.3 Систему контроля, содержащую:

<a id="p100033"></a>1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
<a id="p100034"></a>1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
<a id="p100035"></a>1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.

<div align="center">

<a id="p100036"></a>1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.<br>
<a id="p100037"></a>1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.

</div>



### <a id="p100038"></a>II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "тхэквондо ГТФ" (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)


2. <a id="p100039"></a>Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "тхэквондо ГТФ" и включают:
<a id="p100040"></a>2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "тхэквондо ГТФ" ([приложение N 6](#p100451) к ФССП).
<a id="p100041"></a>2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "тхэквондо ГТФ" ([приложение N 7](#p100621) к ФССП).
<a id="p100042"></a>2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "тхэквондо ГТФ" ([приложение N 8](#p100800) к ФССП).
<a id="p100043"></a>2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды, спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "тхэквондо ГТФ" ([приложение N 9](#p100946) к ФССП).


### <a id="p100044"></a>III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо ГТФ"


3. <a id="p100045"></a>Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
<a id="p100046"></a>соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной [классификации](https://bukva.ai/docs/prikaz-6-2022-minsport-rossii-ministerstvo#p177680) и [правилам](https://bukva.ai/docs/prikaz-554-minsport-rossii-ministerstvo/statya-1) вида спорта "тхэквондо ГТФ";
<a id="p100047"></a>наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
<a id="p100048"></a>соблюдение общероссийских антидопинговых [правил](https://bukva.ai/docs/prikaz-464-2021#p100009) и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. <a id="p100049"></a>Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.


### <a id="p100050"></a>IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки


<div align="center">

5. <a id="p100051"></a>Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.<br>
6. <a id="p100052"></a>Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:

</div>


#### <a id="p100053"></a>6.1 На этапе начальной подготовки на:

<div align="center">

<a id="p100054"></a>формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;<br>
<a id="p100055"></a>получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "тхэквондо ГТФ";<br>
<a id="p100056"></a>формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "тхэквондо ГТФ";<br>
<a id="p100057"></a>повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;<br>
<a id="p100058"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова: "весовая категория", "поединок", "стоп-балл";<br>
<a id="p100059"></a>укрепление здоровья.

</div>


#### <a id="p100060"></a>6.2 На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:

<div align="center">

<a id="p100061"></a>формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "тхэквондо ГТФ";<br>
<a id="p100062"></a>формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "тхэквондо ГТФ";<br>
<a id="p100063"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;<br>
<a id="p100064"></a>укрепление здоровья.

</div>


#### <a id="p100065"></a>6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства на:

<div align="center">

<a id="p100066"></a>повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;<br>
<a id="p100067"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;<br>
<a id="p100068"></a>сохранение здоровья.

</div>


#### <a id="p100069"></a>6.4 На этапе высшего спортивного мастерства на:

<div align="center">

<a id="p100070"></a>повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "тхэквондо ГТФ";<br>
<a id="p100071"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;<br>
<a id="p100072"></a>сохранение здоровья.

</div>



### <a id="p100073"></a>V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "тхэквондо ГТФ"


<div align="center">

7. <a id="p100074"></a>Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "тхэквондо ГТФ", содержащих в своем наименовании слова и словосочетания "весовая категория" (далее - "весовая категория"), "поединок - командные соревнования" (далее - "поединок"), "стоп-балл - весовая категория" и "стоп-балл - командные соревнования" (далее - "стоп-балл"), "разбивание досок" (далее - "разбивание досок"), "специальная техника" (далее - "специальная техника"), "хъенг" (далее - "хъенг"), спортивным дисциплинам лиц с интеллектуальными нарушениями "ИН - имитация техники", "ИН - хъенг", "ИН - хъенг - командные соревнования" основаны на особенностях вида спорта "тхэквондо ГТФ" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "тхэквондо ГТФ", по которым осуществляется спортивная подготовка.<br>
8. <a id="p100075"></a>Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "тхэквондо ГТФ" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.<br>
9. <a id="p100076"></a>Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.<br>
10. <a id="p100077"></a>Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "тхэквондо ГТФ" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "тхэквондо ГТФ" не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.<br>
11. <a id="p100078"></a>В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "тхэквондо ГТФ".

</div>



### <a id="p100079"></a>VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям


12. <a id="p100080"></a>Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
13. <a id="p100081"></a>Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:

<div align="right">

<a id="p100082"></a>13.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-952n-2020#p100010) "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный N 62203) (далее - Приказ N 952н), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-191n-2019#p100012) "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519) (далее - Приказ N 191н), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-237n-2022#p100014) "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный N 68615) (далее - Приказ N 237н), или Единым квалификационным [справочником](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100010) должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД).<br>
<a id="p100083"></a>Для спортивных дисциплин лиц с интеллектуальными нарушениями "ИН - имитация техники", "ИН - хъенг", "ИН - хъенг - командные соревнования" уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-952n-2020#p100010) "Тренер-преподаватель", утвержденным Приказом N 952н, профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-199n-2019#p100012) "Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 N 199н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный N 54541), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-734n-2021#p100010) "Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 19.10.2021 N 734н (зарегистрирован Минюстом России 19.11.2021, регистрационный N 65904), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-191n-2019#p100012) "Тренер", утвержденным Приказом N 191н, профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-197n-2019#p100012) "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 N 197н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный N 54540), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-237n-2022#p100014) "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным Приказом N 237н, или [ЕКСД](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100010).<br>
<a id="p100084"></a>13.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта "тхэквондо ГТФ", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).<br>
14. <a id="p100085"></a>Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):<br>
<a id="p100086"></a>наличие тренировочного спортивного зала;<br>
<a id="p100087"></a>наличие тренажерного зала;<br>
<a id="p100088"></a>наличие раздевалок, душевых;<br>
<a id="p100089"></a>наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-1144n-2020) Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238) <1>;

</div>


<a id="p100090"></a>

---

<a id="p100091"></a><1> С изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 N 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный N 67554).

<div align="center">

<a id="p100092"></a>**обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки ([приложение N 10](#p101102) к ФССП);**<br>
<a id="p100093"></a>**обеспечение спортивной экипировкой ([приложение N 11](#p101245) к ФССП);**<br>
<a id="p100094"></a>**обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;**<br>
<a id="p100095"></a>обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;<br>
<a id="p100096"></a>медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.<br>
15. <a id="p100097"></a>К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относится трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.<br>
<a id="p100098"></a>15.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.<br>
<a id="p100099"></a>Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).<br>
<a id="p100100"></a>При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.<br>
<a id="p100101"></a>15.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:<br>
<a id="p100102"></a>на этапе начальной подготовки - двух часов;<br>
<a id="p100103"></a>на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;<br>
<a id="p100104"></a>на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;<br>
<a id="p100105"></a>на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.<br>
<a id="p100106"></a>При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.<br>
<a id="p100107"></a>В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.<br>
<a id="p100108"></a>15.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.

</div>






<div align="center">

<a id="p100109"></a>Приложение N 1<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100110"></a>СРОКИ<br>
РЕАЛИЗАЦИИ ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ВОЗРАСТНЫЕ<br>
ГРАНИЦЫ ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ, ПО ОТДЕЛЬНЫМ<br>
ЭТАПАМ, КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ<br>
В ГРУППАХ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

</div>



<table>
<colgroup><col width="38%"><col width="24%"><col width="19%"><col width="20%"></colgroup>
<tr><td><a id="p100111"></a>Этапы спортивной подготовки</td><td><a id="p100112"></a>Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет)</td><td><a id="p100113"></a>Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет)</td><td><a id="p100114"></a>Наполняемость<br>(человек)</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100115"></a>Для спортивной дисциплины "хъенг"</td></tr>
<tr><td><a id="p100116"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100117"></a>3</td><td><a id="p100118"></a>7</td><td><a id="p100119"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100120"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100121"></a>4</td><td><a id="p100122"></a>10</td><td><a id="p100123"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p100124"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100125"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100126"></a>14</td><td><a id="p100127"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100128"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100129"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100130"></a>16</td><td><a id="p100131"></a>1</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100132"></a>Для спортивных дисциплин "весовая категория", "поединок", "разбивание досок", "специальная техника", "стоп-балл"</td></tr>
<tr><td><a id="p100133"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100134"></a>2</td><td><a id="p100135"></a>10</td><td><a id="p100136"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p100137"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100138"></a>2</td><td><a id="p100139"></a>12</td><td><a id="p100140"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p100141"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100142"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100143"></a>14</td><td><a id="p100144"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100145"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100146"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100147"></a>16</td><td><a id="p100148"></a>1</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p100149"></a>Для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td><a id="p100150"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100151"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100152"></a>7</td><td><a id="p100153"></a>5</td></tr>
<tr><td><a id="p100154"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100155"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100156"></a>10</td><td><a id="p100157"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100158"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100159"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100160"></a>14</td><td><a id="p100161"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p100162"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td><td><a id="p100163"></a>не ограничивается</td><td><a id="p100164"></a>16</td><td><a id="p100165"></a>1</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100166"></a>Приложение N 2<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100167"></a>ОБЪЕМ<br>
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ<br>
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

</div>



<table>
<colgroup><col width="17%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="16%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100168"></a>Этапный норматив</td><td colspan="6"><a id="p100169"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100170"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100171"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100172"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100173"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100174"></a>До года</td><td><a id="p100175"></a>Свыше года</td><td><a id="p100176"></a>До трех лет</td><td><a id="p100177"></a>Свыше трех лет</td></tr>
<tr><td><a id="p100178"></a>Количество часов в неделю</td><td><a id="p100179"></a>4,5 - 6</td><td><a id="p100180"></a>6 - 8</td><td><a id="p100181"></a>9 - 12</td><td><a id="p100182"></a>12 - 16</td><td><a id="p100183"></a>20 - 24</td><td><a id="p100184"></a>24 - 32</td></tr>
<tr><td><a id="p100185"></a>Общее количество часов в год</td><td><a id="p100186"></a>234 - 312</td><td><a id="p100187"></a>312 - 416</td><td><a id="p100188"></a>468 - 624</td><td><a id="p100189"></a>624 - 832</td><td><a id="p100190"></a>1040 - 1248</td><td><a id="p100191"></a>1248 - 1664</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100192"></a>Для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td><a id="p100193"></a>Количество часов в неделю</td><td><a id="p100194"></a>4,5 - 6</td><td><a id="p100195"></a>6 - 8</td><td><a id="p100196"></a>9 - 12</td><td><a id="p100197"></a>12 - 14</td><td><a id="p100198"></a>15 - 18</td><td><a id="p100199"></a>18 - 20</td></tr>
<tr><td><a id="p100200"></a>Общее количество часов в год</td><td><a id="p100201"></a>234 - 312</td><td><a id="p100202"></a>312 - 416</td><td><a id="p100203"></a>468 - 624</td><td><a id="p100204"></a>624 - 728</td><td><a id="p100205"></a>780 - 936</td><td><a id="p100206"></a>936 - 1040</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100207"></a>Приложение N 3<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100208"></a>УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="26%"><col width="15%"><col width="20%"><col width="17%"><col width="17%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100209"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100210"></a>Виды учебно-тренировочных мероприятий</td><td colspan="4"><a id="p100211"></a>Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток)<br>(без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно)</td></tr>
<tr><td><a id="p100212"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100213"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100214"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100215"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td colspan="6"><a id="p100216"></a>1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям</td></tr>
<tr><td><a id="p100217"></a>1.1.</td><td><a id="p100218"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100219"></a>-</td><td><a id="p100220"></a>-</td><td><a id="p100221"></a>21</td><td><a id="p100222"></a>21</td></tr>
<tr><td><a id="p100223"></a>1.2.</td><td><a id="p100224"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России</td><td><a id="p100225"></a>-</td><td><a id="p100226"></a>14</td><td><a id="p100227"></a>18</td><td><a id="p100228"></a>21</td></tr>
<tr><td><a id="p100229"></a>1.3.</td><td><a id="p100230"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100231"></a>-</td><td><a id="p100232"></a>14</td><td><a id="p100233"></a>18</td><td><a id="p100234"></a>18</td></tr>
<tr><td><a id="p100235"></a>1.4.</td><td><a id="p100236"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации</td><td><a id="p100237"></a>-</td><td><a id="p100238"></a>14</td><td><a id="p100239"></a>14</td><td><a id="p100240"></a>14</td></tr>
<tr><td colspan="6"><a id="p100241"></a>2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия</td></tr>
<tr><td><a id="p100242"></a>2.1.</td><td><a id="p100243"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке</td><td><a id="p100244"></a>-</td><td><a id="p100245"></a>14</td><td><a id="p100246"></a>18</td><td><a id="p100247"></a>18</td></tr>
<tr><td><a id="p100248"></a>2.2.</td><td><a id="p100249"></a>Восстановительные мероприятия</td><td><a id="p100250"></a>-</td><td><a id="p100251"></a>-</td><td colspan="2"><a id="p100252"></a>До 10 суток</td></tr>
<tr><td><a id="p100253"></a>2.3.</td><td><a id="p100254"></a>Мероприятия для комплексного медицинского обследования</td><td><a id="p100255"></a>-</td><td><a id="p100256"></a>-</td><td colspan="2"><a id="p100257"></a>До 3 суток, но не более 2 раз в год</td></tr>
<tr><td><a id="p100258"></a>2.4.</td><td><a id="p100259"></a>Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период</td><td colspan="2"><a id="p100260"></a>До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год</td><td><a id="p100261"></a>-</td><td><a id="p100262"></a>-</td></tr>
<tr><td><a id="p100263"></a>2.5.</td><td><a id="p100264"></a>Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия</td><td><a id="p100265"></a>-</td><td colspan="3"><a id="p100266"></a>До 60 суток</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100267"></a>Приложение N 4<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100268"></a>ОБЪЕМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

</div>



<table>
<colgroup><col width="18%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="12%"><col width="16%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100269"></a>Виды спортивных соревнований</td><td colspan="6"><a id="p100270"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100271"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100272"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100273"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100274"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100275"></a>До года</td><td><a id="p100276"></a>Свыше года</td><td><a id="p100277"></a>До трех лет</td><td><a id="p100278"></a>Свыше трех лет</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100279"></a>Для спортивных дисциплин "хъенг", "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td><a id="p100280"></a>Контрольные</td><td><a id="p100281"></a>2</td><td><a id="p100282"></a>2</td><td><a id="p100283"></a>2</td><td><a id="p100284"></a>2</td><td><a id="p100285"></a>3</td><td><a id="p100286"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100287"></a>Отборочные</td><td><a id="p100288"></a>-</td><td><a id="p100289"></a>-</td><td><a id="p100290"></a>2</td><td><a id="p100291"></a>2</td><td><a id="p100292"></a>2</td><td><a id="p100293"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p100294"></a>Основные</td><td><a id="p100295"></a>-</td><td><a id="p100296"></a>-</td><td><a id="p100297"></a>2</td><td><a id="p100298"></a>2</td><td><a id="p100299"></a>3</td><td><a id="p100300"></a>4</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100301"></a>Для спортивных дисциплин "весовая категория", "поединок", "стоп-балл"</td></tr>
<tr><td><a id="p100302"></a>Контрольные</td><td><a id="p100303"></a>1</td><td><a id="p100304"></a>2</td><td><a id="p100305"></a>2</td><td><a id="p100306"></a>2</td><td><a id="p100307"></a>3</td><td><a id="p100308"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p100309"></a>Отборочные</td><td><a id="p100310"></a>-</td><td><a id="p100311"></a>1</td><td><a id="p100312"></a>2</td><td><a id="p100313"></a>2</td><td><a id="p100314"></a>2</td><td><a id="p100315"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p100316"></a>Основные</td><td><a id="p100317"></a>1</td><td><a id="p100318"></a>1</td><td><a id="p100319"></a>2</td><td><a id="p100320"></a>2</td><td><a id="p100321"></a>3</td><td><a id="p100322"></a>4</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p100323"></a>Приложение N 5<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100324"></a>СООТНОШЕНИЕ

</div>

<div align="center">

**ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ**<br>
**В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ**<br>
**СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ**

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="24%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="12%"><col width="12%"><col width="12%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100325"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p100326"></a>Виды спортивной подготовки и иные мероприятия</td><td colspan="6"><a id="p100327"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100328"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100329"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100330"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100331"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100332"></a>До года</td><td><a id="p100333"></a>Свыше года</td><td><a id="p100334"></a>До трех лет</td><td><a id="p100335"></a>Свыше трех лет</td></tr>
<tr><td colspan="8"><a id="p100336"></a>Для спортивных дисциплин "хъенг", "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td><a id="p100337"></a>1.</td><td><a id="p100338"></a>Общая физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100339"></a>35 - 43</td><td><a id="p100340"></a>30 - 35</td><td><a id="p100341"></a>27 - 29</td><td><a id="p100342"></a>21 - 23</td><td><a id="p100343"></a>15 - 17</td><td><a id="p100344"></a>12 - 14</td></tr>
<tr><td><a id="p100345"></a>2.</td><td><a id="p100346"></a>Специальная физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100347"></a>10 - 14</td><td><a id="p100348"></a>14 - 19</td><td><a id="p100349"></a>16 - 19</td><td><a id="p100350"></a>17 - 22</td><td><a id="p100351"></a>17 - 22</td><td><a id="p100352"></a>17 - 22</td></tr>
<tr><td><a id="p100353"></a>3.</td><td><a id="p100354"></a>Участие в спортивных соревнованиях (%)</td><td><a id="p100355"></a>-</td><td><a id="p100356"></a>-</td><td><a id="p100357"></a>4 - 5</td><td><a id="p100358"></a>5 - 6</td><td><a id="p100359"></a>8 - 12</td><td><a id="p100360"></a>12 - 18</td></tr>
<tr><td><a id="p100361"></a>4.</td><td><a id="p100362"></a>Техническая подготовка (%)</td><td><a id="p100363"></a>41 - 49</td><td><a id="p100364"></a>40 - 50</td><td><a id="p100365"></a>41 - 45</td><td><a id="p100366"></a>35 - 45</td><td><a id="p100367"></a>33 - 45</td><td><a id="p100368"></a>30 - 40</td></tr>
<tr><td><a id="p100369"></a>5.</td><td><a id="p100370"></a>Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)</td><td><a id="p100371"></a>2 - 4</td><td><a id="p100372"></a>4 - 6</td><td><a id="p100373"></a>6 - 8</td><td><a id="p100374"></a>10 - 14</td><td><a id="p100375"></a>15 - 18</td><td><a id="p100376"></a>15 - 18</td></tr>
<tr><td><a id="p100377"></a>6.</td><td><a id="p100378"></a>Инструкторская и судейская практика (%)</td><td><a id="p100379"></a>-</td><td><a id="p100380"></a>-</td><td><a id="p100381"></a>2 - 4</td><td><a id="p100382"></a>4 - 6</td><td><a id="p100383"></a>6 - 8</td><td><a id="p100384"></a>7 - 9</td></tr>
<tr><td><a id="p100385"></a>7.</td><td><a id="p100386"></a>Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)</td><td><a id="p100387"></a>1 - 3</td><td><a id="p100388"></a>1 - 3</td><td><a id="p100389"></a>2 - 4</td><td><a id="p100390"></a>2 - 4</td><td><a id="p100391"></a>4 - 6</td><td><a id="p100392"></a>6 - 8</td></tr>
<tr><td colspan="8"><a id="p100393"></a>Для спортивных дисциплин "весовая категория", "поединок", "стоп-балл"</td></tr>
<tr><td><a id="p100394"></a>1.</td><td><a id="p100395"></a>Общая физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100396"></a>35 - 43</td><td><a id="p100397"></a>30 - 35</td><td><a id="p100398"></a>27 - 29</td><td><a id="p100399"></a>21 - 23</td><td><a id="p100400"></a>15 - 17</td><td><a id="p100401"></a>12 - 14</td></tr>
<tr><td><a id="p100402"></a>2.</td><td><a id="p100403"></a>Специальная физическая подготовка (%)</td><td><a id="p100404"></a>10 - 14</td><td><a id="p100405"></a>14 - 19</td><td><a id="p100406"></a>16 - 19</td><td><a id="p100407"></a>17 - 22</td><td><a id="p100408"></a>17 - 22</td><td><a id="p100409"></a>17 - 22</td></tr>
<tr><td><a id="p100410"></a>3.</td><td><a id="p100411"></a>Участие в спортивных соревнованиях (%)</td><td><a id="p100412"></a>2 - 3</td><td><a id="p100413"></a>2 - 3</td><td><a id="p100414"></a>4 - 5</td><td><a id="p100415"></a>5 - 6</td><td><a id="p100416"></a>8 - 12</td><td><a id="p100417"></a>12 - 18</td></tr>
<tr><td><a id="p100418"></a>4.</td><td><a id="p100419"></a>Техническая подготовка (%)</td><td><a id="p100420"></a>41 - 49</td><td><a id="p100421"></a>40 - 50</td><td><a id="p100422"></a>41 - 45</td><td><a id="p100423"></a>35 - 45</td><td><a id="p100424"></a>33 - 45</td><td><a id="p100425"></a>30 - 38</td></tr>
<tr><td><a id="p100426"></a>5.</td><td><a id="p100427"></a>Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)</td><td><a id="p100428"></a>2 - 4</td><td><a id="p100429"></a>4 - 6</td><td><a id="p100430"></a>6 - 8</td><td><a id="p100431"></a>10 - 14</td><td><a id="p100432"></a>15 - 20</td><td><a id="p100433"></a>15 - 20</td></tr>
<tr><td><a id="p100434"></a>6.</td><td><a id="p100435"></a>Инструкторская и судейская практика (%)</td><td><a id="p100436"></a>1 - 2</td><td><a id="p100437"></a>2 - 3</td><td><a id="p100438"></a>2 - 4</td><td><a id="p100439"></a>4 - 6</td><td><a id="p100440"></a>6 - 8</td><td><a id="p100441"></a>7 - 9</td></tr>
<tr><td><a id="p100442"></a>7.</td><td><a id="p100443"></a>Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)</td><td><a id="p100444"></a>1 - 3</td><td><a id="p100445"></a>1 - 3</td><td><a id="p100446"></a>2 - 4</td><td><a id="p100447"></a>2 - 4</td><td><a id="p100448"></a>4 - 6</td><td><a id="p100449"></a>6 - 8</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100450"></a>Приложение N 6<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100451"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
ПО ВИДУ СПОРТА "ТХЭКВОНДО ГТФ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="31%"><col width="15%"><col width="13%"><col width="12%"><col width="12%"><col width="12%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100452"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100453"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100454"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100455"></a>Норматив до года обучения</td><td colspan="2"><a id="p100456"></a>Норматив свыше года обучения</td></tr>
<tr><td><a id="p100457"></a>мальчики</td><td><a id="p100458"></a>девочки</td><td><a id="p100459"></a>мальчики</td><td><a id="p100460"></a>девочки</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100461"></a>1. Нормативны общей физической подготовки для спортивной дисциплины "хъенг"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100462"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100463"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100464"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100465"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100466"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100467"></a>6,9</td><td><a id="p100468"></a>7,1</td><td><a id="p100469"></a>6,7</td><td><a id="p100470"></a>6,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100471"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100472"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100473"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100474"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100475"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100476"></a>7</td><td><a id="p100477"></a>4</td><td><a id="p100478"></a>10</td><td><a id="p100479"></a>6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100480"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100481"></a>Смешанное передвижение на 1000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100482"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100483"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100484"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100485"></a>7.10</td><td><a id="p100486"></a>7.35</td><td><a id="p100487"></a>6.40</td><td><a id="p100488"></a>7.05</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100489"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100490"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100491"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100492"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100493"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100494"></a>+1</td><td><a id="p100495"></a>+3</td><td><a id="p100496"></a>+3</td><td><a id="p100497"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100498"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100499"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100500"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100501"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100502"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100503"></a>110</td><td><a id="p100504"></a>105</td><td><a id="p100505"></a>120</td><td><a id="p100506"></a>115</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100507"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "весовая категория", "поединок", "разбивание досок", "специальная техника", "стоп-балл"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100508"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100509"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100510"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100511"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100512"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100513"></a>6,2</td><td><a id="p100514"></a>6,4</td><td><a id="p100515"></a>6,0</td><td><a id="p100516"></a>6,2</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100517"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100518"></a>Бег на 1000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100519"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100520"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100521"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100522"></a>6.10</td><td><a id="p100523"></a>6.30</td><td><a id="p100524"></a>5.50</td><td><a id="p100525"></a>6.20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100526"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100527"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100528"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100529"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100530"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100531"></a>10</td><td><a id="p100532"></a>5</td><td><a id="p100533"></a>13</td><td><a id="p100534"></a>7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100535"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100536"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100537"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100538"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100539"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100540"></a>+2</td><td><a id="p100541"></a>+3</td><td><a id="p100542"></a>+4</td><td><a id="p100543"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100544"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100545"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100546"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100547"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p100548"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100549"></a>9,6</td><td><a id="p100550"></a>9,9</td><td><a id="p100551"></a>9,3</td><td><a id="p100552"></a>9,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100553"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100554"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100555"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100556"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p100557"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100558"></a>130</td><td><a id="p100559"></a>120</td><td><a id="p100560"></a>140</td><td><a id="p100561"></a>130</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100562"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "стоп-балл", "хъенг", "весовая категория", "поединок", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100563"></a>3.1.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100564"></a>Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100565"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100566"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100567"></a>-</td><td><a id="p100568"></a>4</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100569"></a>3.2.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100570"></a>Подтягивание из виса на высокой перекладине</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100571"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100572"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100573"></a>2</td><td><a id="p100574"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100575"></a>3.3.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100576"></a>Статическое упражнение - удержание ноги на "ап чаги", на уровне пояса</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100577"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100578"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100579"></a>10,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100580"></a>3.4.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100581"></a>Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100582"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100583"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100584"></a>13</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p100585"></a>4. Нормативы общей и специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100586"></a>4.1.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100587"></a>Бег на 30 м с высокого старта</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100588"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100589"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100590"></a>7,4</td><td><a id="p100591"></a>7,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100592"></a>4.2.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100593"></a>Челночный бег 3 x 10 м с высокого старта</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100594"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100595"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100596"></a>14,0</td><td><a id="p100597"></a>14,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100598"></a>4.3.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100599"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100600"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100601"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100602"></a>100</td><td><a id="p100603"></a>88</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100604"></a>4.4.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100605"></a>Непрерывный бег в свободном темпе</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100606"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100607"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100608"></a>10.0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100609"></a>4.5.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100610"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100611"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100612"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100613"></a>5</td><td><a id="p100614"></a>2</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100615"></a>4.6.</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100616"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с</td><td colspan="2" rowspan="2"><a id="p100617"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100618"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100619"></a>10</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100620"></a>Приложение N 7<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100621"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП<br>
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА<br>
"ТХЭКВОНДО ГТФ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="7%"><col width="41%"><col width="19%"><col width="17%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100622"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100623"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100624"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100625"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100626"></a>юноши</td><td><a id="p100627"></a>девушки</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100628"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "хъенг"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100629"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100630"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100631"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100632"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100633"></a>6,0</td><td><a id="p100634"></a>6,2</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100635"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100636"></a>Бег на 1000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100637"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100638"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100639"></a>5.50</td><td><a id="p100640"></a>6.20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100641"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100642"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100643"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100644"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100645"></a>13</td><td><a id="p100646"></a>7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100647"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100648"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100649"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100650"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100651"></a>+4</td><td><a id="p100652"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100653"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100654"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100655"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100656"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100657"></a>9,3</td><td><a id="p100658"></a>9,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100659"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100660"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100661"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100662"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100663"></a>140</td><td><a id="p100664"></a>130</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100665"></a>1.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100666"></a>Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100667"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100668"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100669"></a>18.0</td><td><a id="p100670"></a>19.0</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100671"></a>2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "весовая категория", "поединок", "разбивание досок", "специальная техника", "стоп-балл"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100672"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100673"></a>Бег на 60 м</td><td rowspan="2"><a id="p100674"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100675"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100676"></a>10,4</td><td><a id="p100677"></a>10,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100678"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100679"></a>Бег на 1500 м</td><td rowspan="2"><a id="p100680"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100681"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100682"></a>8.05</td><td><a id="p100683"></a>8.29</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100684"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100685"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100686"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100687"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100688"></a>18</td><td><a id="p100689"></a>9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100690"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100691"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100692"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100693"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100694"></a>+5</td><td><a id="p100695"></a>+6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100696"></a>2.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100697"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100698"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100699"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100700"></a>8,7</td><td><a id="p100701"></a>9,1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100702"></a>2.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100703"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100704"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100705"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100706"></a>160</td><td><a id="p100707"></a>145</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100708"></a>2.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100709"></a>Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см</td><td rowspan="2"><a id="p100710"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100711"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100712"></a>-</td><td><a id="p100713"></a>9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100714"></a>2.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100715"></a>Подтягивание из виса на высокой перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p100716"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100717"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100718"></a>3</td><td><a id="p100719"></a>-</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100720"></a>3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "стоп-балл", "хъенг", "весовая категория", "поединок", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100721"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100722"></a>Статическое упражнение - удержание ноги на "еп чаги", на уровне пояса</td><td rowspan="2"><a id="p100723"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100724"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100725"></a>15</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100726"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100727"></a>Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с</td><td rowspan="2"><a id="p100728"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100729"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100730"></a>17</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100731"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100732"></a>Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "твит чаги" за 10 с</td><td rowspan="2"><a id="p100733"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100734"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100735"></a>18</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100736"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100737"></a>Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Поднимание туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение</td><td rowspan="2"><a id="p100738"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100739"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100740"></a>27</td><td><a id="p100741"></a>24</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100742"></a>4. Нормативы общей и специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100743"></a>4.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100744"></a>Бег на 30 м с высокого старта</td><td rowspan="2"><a id="p100745"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100746"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100747"></a>6,6</td><td><a id="p100748"></a>6,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100749"></a>4.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100750"></a>Челночный бег 3 x 10 м с высокого старта</td><td rowspan="2"><a id="p100751"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100752"></a>не более</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100753"></a>16</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100754"></a>4.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100755"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100756"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100757"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100758"></a>118</td><td><a id="p100759"></a>108</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100760"></a>4.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100761"></a>Смешанное передвижение на 1000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100762"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100763"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100764"></a>6.10</td><td><a id="p100765"></a>6.30</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100766"></a>4.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100767"></a>Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100768"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100769"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100770"></a>18.0</td><td><a id="p100771"></a>19.0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100772"></a>4.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100773"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100774"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100775"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100776"></a>8</td><td><a id="p100777"></a>5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100778"></a>4.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100779"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин</td><td rowspan="2"><a id="p100780"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100781"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100782"></a>24</td><td><a id="p100783"></a>20</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100784"></a>5. Уровень спортивной квалификации</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100785"></a>Для спортивных дисциплин "хъенг", "разбивание досок", "специальная техника" "весовая категория", "поединок", "стоп-балл"</td></tr>
<tr><td><a id="p100786"></a>5.1.</td><td><a id="p100787"></a>Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)</td><td colspan="3"><a id="p100788"></a>Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"</td></tr>
<tr><td><a id="p100789"></a>5.2.</td><td><a id="p100790"></a>Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)</td><td colspan="3"><a id="p100791"></a>Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100792"></a>Для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td><a id="p100793"></a>5.3.</td><td><a id="p100794"></a>Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)</td><td colspan="3"><a id="p100795"></a>Не устанавливается</td></tr>
<tr><td><a id="p100796"></a>5.4.</td><td><a id="p100797"></a>Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)</td><td colspan="3"><a id="p100798"></a>Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд", "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд"</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100799"></a>Приложение N 8<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100800"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)<br>
ДЛЯ ПЕРЕВОДА И ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ<br>
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ТХЭКВОНДО ГТФ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="7%"><col width="31%"><col width="19%"><col width="21%"><col width="21%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100801"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100802"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100803"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100804"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100805"></a>юноши/<br>юниоры</td><td><a id="p100806"></a>девушки/<br>юниорки</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100807"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100808"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100809"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p100810"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100811"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100812"></a>5,3</td><td><a id="p100813"></a>5,6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100814"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100815"></a>Бег на 60 м</td><td rowspan="2"><a id="p100816"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100817"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100818"></a>8,2</td><td><a id="p100819"></a>9,6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100820"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100821"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100822"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100823"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100824"></a>10.0</td><td><a id="p100825"></a>12.10</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100826"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100827"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100828"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100829"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100830"></a>20</td><td><a id="p100831"></a>8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100832"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100833"></a>Подтягивание из виса на высокой перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p100834"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100835"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100836"></a>8</td><td><a id="p100837"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100838"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100839"></a>Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см</td><td rowspan="2"><a id="p100840"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100841"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100842"></a>-</td><td><a id="p100843"></a>12</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100844"></a>1.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100845"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100846"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100847"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100848"></a>+11</td><td><a id="p100849"></a>+15</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100850"></a>1.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100851"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100852"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100853"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100854"></a>8,1</td><td><a id="p100855"></a>9,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100856"></a>1.9.</td><td rowspan="2"><a id="p100857"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100858"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100859"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100860"></a>170</td><td><a id="p100861"></a>150</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100862"></a>1.10.</td><td rowspan="2"><a id="p100863"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p100864"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100865"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100866"></a>46</td><td><a id="p100867"></a>40</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100868"></a>1.11.</td><td rowspan="2"><a id="p100869"></a>Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p100870"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100871"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100872"></a>16.30</td><td><a id="p100873"></a>19.30</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100874"></a>2. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100875"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100876"></a>Статическое упражнение - удержание ноги на "еп чаги", на уровне пояса</td><td rowspan="2"><a id="p100877"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100878"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100879"></a>15,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100880"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100881"></a>Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с</td><td rowspan="2"><a id="p100882"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100883"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100884"></a>17</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100885"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100886"></a>Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "твит чаги" за 10 с</td><td rowspan="2"><a id="p100887"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100888"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100889"></a>18</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100890"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100891"></a>Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Поднимание туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение</td><td rowspan="2"><a id="p100892"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100893"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100894"></a>35</td><td><a id="p100895"></a>31</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100896"></a>3. Нормативы общей и специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100897"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100898"></a>Бег на 30 м с высокого старта</td><td rowspan="2"><a id="p100899"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100900"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100901"></a>5,2</td><td><a id="p100902"></a>5,7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100903"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100904"></a>Челночный бег 3 x 10 м с высокого старт</td><td rowspan="2"><a id="p100905"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100906"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100907"></a>14,0</td><td><a id="p100908"></a>14,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100909"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100910"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p100911"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100912"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100913"></a>170</td><td><a id="p100914"></a>152</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100915"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100916"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100917"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100918"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100919"></a>10.10</td><td><a id="p100920"></a>11.34</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100921"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100922"></a>Непрерывный бег в свободном темпе</td><td rowspan="2"><a id="p100923"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100924"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100925"></a>10.0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100926"></a>3.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100927"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100928"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100929"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100930"></a>22</td><td><a id="p100931"></a>12</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100932"></a>3.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100933"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с</td><td rowspan="2"><a id="p100934"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100935"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100936"></a>10</td><td><a id="p100937"></a>7</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100938"></a>4. Уровень спортивной квалификации</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100939"></a>Для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td><a id="p100940"></a>4.1.</td><td colspan="4"><a id="p100941"></a>Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100942"></a>Для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td><a id="p100943"></a>4.2.</td><td colspan="4"><a id="p100944"></a>Спортивный разряд "первый спортивный разряд"</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100945"></a>Приложение N 9<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p100946"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ,<br>
СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ) ДЛЯ ПЕРЕВОДА И ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАП<br>
ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА<br>
"ТХЭКВОНДО ГТФ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="7%"><col width="31%"><col width="19%"><col width="21%"><col width="21%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100947"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100948"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p100949"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100950"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p100951"></a>юниоры/<br>мужчины</td><td><a id="p100952"></a>юниорки/<br>женщины</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p100953"></a>1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100954"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p100955"></a>Бег на 100 м</td><td rowspan="2"><a id="p100956"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100957"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100958"></a>13,4</td><td><a id="p100959"></a>16,0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100960"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p100961"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100962"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100963"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100964"></a>-</td><td><a id="p100965"></a>9.50</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100966"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p100967"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p100968"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p100969"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100970"></a>12.40</td><td><a id="p100971"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100972"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p100973"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p100974"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p100975"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100976"></a>42</td><td><a id="p100977"></a>24</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100978"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p100979"></a>Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см</td><td rowspan="2"><a id="p100980"></a>количество раз</td><td colspan="2"></td></tr>
<tr><td><a id="p100981"></a>-</td><td><a id="p100982"></a>11</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100983"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p100984"></a>Подтягивание из виса на высокой перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p100985"></a>количество раз</td><td colspan="2"></td></tr>
<tr><td><a id="p100986"></a>9</td><td><a id="p100987"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100988"></a>1.7.</td><td rowspan="2"><a id="p100989"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p100990"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p100991"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p100992"></a>+13</td><td><a id="p100993"></a>+16</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100994"></a>1.8.</td><td rowspan="2"><a id="p100995"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p100996"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p100997"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p100998"></a>6,9</td><td><a id="p100999"></a>7,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101000"></a>1.9.</td><td rowspan="2"><a id="p101001"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p101002"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101003"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101004"></a>230</td><td><a id="p101005"></a>185</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101006"></a>1.10.</td><td rowspan="2"><a id="p101007"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)</td><td rowspan="2"><a id="p101008"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101009"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101010"></a>48</td><td><a id="p101011"></a>44</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101012"></a>1.11.</td><td rowspan="2"><a id="p101013"></a>Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p101014"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101015"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101016"></a>-</td><td><a id="p101017"></a>16.30</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101018"></a>1.12.</td><td rowspan="2"><a id="p101019"></a>Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)</td><td rowspan="2"><a id="p101020"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101021"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101022"></a>23.30</td><td><a id="p101023"></a>-</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101024"></a>2. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101025"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101026"></a>Статическое упражнение - удержание ноги на "еп чаги", на уровне пояса</td><td rowspan="2"><a id="p101027"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101028"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101029"></a>20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101030"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101031"></a>Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с</td><td rowspan="2"><a id="p101032"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101033"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101034"></a>19</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101035"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101036"></a>Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "твит чаги" за 10 с</td><td rowspan="2"><a id="p101037"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101038"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101039"></a>20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101040"></a>2.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101041"></a>Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Поднимание туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение</td><td rowspan="2"><a id="p101042"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101043"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101044"></a>40</td><td><a id="p101045"></a>36</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101046"></a>3. Нормативы общей и специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101047"></a>3.1.</td><td rowspan="2"><a id="p101048"></a>Бег на 30 м с высокого старта</td><td rowspan="2"><a id="p101049"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101050"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101051"></a>5,2</td><td><a id="p101052"></a>6,1</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101053"></a>3.2.</td><td rowspan="2"><a id="p101054"></a>Челночный 3 x 10 м с высокого старта</td><td rowspan="2"><a id="p101055"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p101056"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101057"></a>14,0</td><td><a id="p101058"></a>14,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101059"></a>3.3.</td><td rowspan="2"><a id="p101060"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p101061"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p101062"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101063"></a>158</td><td><a id="p101064"></a>126</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101065"></a>3.4.</td><td rowspan="2"><a id="p101066"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101067"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101068"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101069"></a>-</td><td><a id="p101070"></a>12.45</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101071"></a>3.5.</td><td rowspan="2"><a id="p101072"></a>Бег на 3000 м</td><td rowspan="2"><a id="p101073"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101074"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p101075"></a>15.55</td><td><a id="p101076"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101077"></a>3.6.</td><td rowspan="2"><a id="p101078"></a>Непрерывный бег в свободном темпе</td><td rowspan="2"><a id="p101079"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p101080"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101081"></a>10.0</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101082"></a>3.7.</td><td rowspan="2"><a id="p101083"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа</td><td rowspan="2"><a id="p101084"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101085"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101086"></a>22</td><td><a id="p101087"></a>12</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p101088"></a>3.8.</td><td rowspan="2"><a id="p101089"></a>Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с</td><td rowspan="2"><a id="p101090"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p101091"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p101092"></a>10</td><td><a id="p101093"></a>7</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101094"></a>4. Уровень спортивной квалификации</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101095"></a>Для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"</td></tr>
<tr><td><a id="p101096"></a>4.1.</td><td colspan="4"><a id="p101097"></a>Спортивное звание "мастера спорта России"</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p101098"></a>Для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td><a id="p101099"></a>4.2.</td><td colspan="4"><a id="p101100"></a>Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p101101"></a>Приложение N 10<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом

</div>

Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p101102"></a>ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ
ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ


<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="65%"><col width="14%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td><a id="p101103"></a>N п/п</td><td><a id="p101104"></a>Наименование оборудования и спортивного инвентаря</td><td><a id="p101105"></a>Единица измерения</td><td><a id="p101106"></a>Количество изделий</td></tr>
<tr><td><a id="p101107"></a>1.</td><td><a id="p101108"></a>Весы электронные</td><td><a id="p101109"></a>штук</td><td><a id="p101110"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101111"></a>2.</td><td><a id="p101112"></a>Гантели переменной массы (от 1 до 10 кг)</td><td><a id="p101113"></a>комплект</td><td><a id="p101114"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101115"></a>3.</td><td><a id="p101116"></a>Гантели переменной массы (от 12 до 26 кг)</td><td><a id="p101117"></a>комплект</td><td><a id="p101118"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101119"></a>4.</td><td><a id="p101120"></a>Доска информационная</td><td><a id="p101121"></a>штук</td><td><a id="p101122"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101123"></a>5.</td><td><a id="p101124"></a>Зеркало (0,6 x 2 м)</td><td><a id="p101125"></a>штук</td><td><a id="p101126"></a>6</td></tr>
<tr><td><a id="p101127"></a>6.</td><td><a id="p101128"></a>Конус тренировочный</td><td><a id="p101129"></a>комплект</td><td><a id="p101130"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101131"></a>7.</td><td><a id="p101132"></a>Координационная лестница</td><td><a id="p101133"></a>штук</td><td><a id="p101134"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101135"></a>8.</td><td><a id="p101136"></a>Лапа боксерская</td><td><a id="p101137"></a>пар</td><td><a id="p101138"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101139"></a>9.</td><td><a id="p101140"></a>Лапа-ракетка для тхэквондо</td><td><a id="p101141"></a>штук</td><td><a id="p101142"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101143"></a>10.</td><td><a id="p101144"></a>Макивара большая</td><td><a id="p101145"></a>штук</td><td><a id="p101146"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101147"></a>11.</td><td><a id="p101148"></a>Макивара малая</td><td><a id="p101149"></a>штук</td><td><a id="p101150"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101151"></a>12.</td><td><a id="p101152"></a>Манекен водоналивной для бокса</td><td><a id="p101153"></a>штук</td><td><a id="p101154"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p101155"></a>13.</td><td><a id="p101156"></a>Мешок боксерский кожаный</td><td><a id="p101157"></a>штук</td><td><a id="p101158"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p101159"></a>14.</td><td><a id="p101160"></a>Мешок тренировочный стандартный</td><td><a id="p101161"></a>штук</td><td><a id="p101162"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p101163"></a>15.</td><td><a id="p101164"></a>Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)</td><td><a id="p101165"></a>комплект</td><td><a id="p101166"></a>4</td></tr>
<tr><td><a id="p101167"></a>16.</td><td><a id="p101168"></a>Напольное покрытие для тхэквондо (12 x 12 м) "даянг"</td><td><a id="p101169"></a>комплект</td><td><a id="p101170"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101171"></a>17.</td><td><a id="p101172"></a>Платформа балансировочная</td><td><a id="p101173"></a>штук</td><td><a id="p101174"></a>6</td></tr>
<tr><td><a id="p101175"></a>18.</td><td><a id="p101176"></a>Ракетка двойная</td><td><a id="p101177"></a>штук</td><td><a id="p101178"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101179"></a>19.</td><td><a id="p101180"></a>Резиновые эспандеры</td><td><a id="p101181"></a>комплект</td><td><a id="p101182"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101183"></a>20.</td><td><a id="p101184"></a>Секундомер</td><td><a id="p101185"></a>штук</td><td><a id="p101186"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101187"></a>21.</td><td><a id="p101188"></a>Скакалка гимнастическая</td><td><a id="p101189"></a>штук</td><td><a id="p101190"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101191"></a>22.</td><td><a id="p101192"></a>Скамейка гимнастическая</td><td><a id="p101193"></a>штук</td><td><a id="p101194"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101195"></a>23.</td><td><a id="p101196"></a>Скамья силовая для жима лежа</td><td><a id="p101197"></a>штук</td><td><a id="p101198"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101199"></a>24.</td><td><a id="p101200"></a>Станок для дисциплины "разбивание досок"</td><td><a id="p101201"></a>штук</td><td><a id="p101202"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101203"></a>25.</td><td><a id="p101204"></a>Станок для дисциплины "специальная техника"</td><td><a id="p101205"></a>штук</td><td><a id="p101206"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101207"></a>26.</td><td><a id="p101208"></a>Стенка гимнастическая</td><td><a id="p101209"></a>штук</td><td><a id="p101210"></a>6</td></tr>
<tr><td><a id="p101211"></a>27.</td><td><a id="p101212"></a>Стойка для гантелей</td><td><a id="p101213"></a>штук</td><td><a id="p101214"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p101215"></a>28.</td><td><a id="p101216"></a>Таймер электронный</td><td><a id="p101217"></a>штук</td><td><a id="p101218"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101219"></a>29.</td><td><a id="p101220"></a>Тренировочные барьеры</td><td><a id="p101221"></a>штук</td><td><a id="p101222"></a>6</td></tr>
<tr><td><a id="p101223"></a>30.</td><td><a id="p101224"></a>Устройство настенное для подвески мешков</td><td><a id="p101225"></a>штук</td><td><a id="p101226"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p101227"></a>31.</td><td><a id="p101228"></a>Утяжелители для ног (от 1 до 5 кг)</td><td><a id="p101229"></a>комплект</td><td><a id="p101230"></a>12</td></tr>
<tr><td><a id="p101231"></a>32.</td><td><a id="p101232"></a>Утяжелители для рук (от 1 до 5 кг)</td><td><a id="p101233"></a>комплект</td><td><a id="p101234"></a>12</td></tr>
<tr><td colspan="4"><a id="p101235"></a>Для спортивных дисциплин "ИН-имитация техники", "ИН-хъенг", "ИН-командные соревнования"</td></tr>
<tr><td><a id="p101236"></a>33.</td><td><a id="p101237"></a>Балансировочная доска "Бильгоу"<br>(для мозжечковой стимуляции)</td><td><a id="p101238"></a>комплект</td><td><a id="p101239"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101240"></a>34.</td><td><a id="p101241"></a>Портативные стойки-опоры</td><td><a id="p101242"></a>штук</td><td><a id="p101243"></a>5</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p101244"></a>Приложение N 11<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки по виду<br>
спорта "тхэквондо ГТФ",<br>
утвержденному приказом

</div>

Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1032

<a id="p101245"></a>ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ


#### <a id="p101246"></a>Таблица N 1



| <a id="p101247"></a>N п/п | <a id="p101248"></a>Наименование | <a id="p101249"></a>Единица измерения | <a id="p101250"></a>Количество |
| --- | --- | --- | --- |
| <a id="p101251"></a>1. | <a id="p101252"></a>Добок (форма для тхэквондо) | <a id="p101253"></a>штук | <a id="p101254"></a>12 |
| <a id="p101255"></a>2. | <a id="p101256"></a>Защита на стопы (футы) для тхэквондо | <a id="p101257"></a>пар | <a id="p101258"></a>12 |
| <a id="p101259"></a>3. | <a id="p101260"></a>Костюм для сгонки веса (ветрозащитный) | <a id="p101261"></a>штук | <a id="p101262"></a>12 |
| <a id="p101263"></a>4. | <a id="p101264"></a>Костюм парадный | <a id="p101265"></a>штук | <a id="p101266"></a>12 |
| <a id="p101267"></a>5. | <a id="p101268"></a>Костюм тренировочный | <a id="p101269"></a>штук | <a id="p101270"></a>12 |
| <a id="p101271"></a>6. | <a id="p101272"></a>Кроссовки для улицы (беговые) | <a id="p101273"></a>пар | <a id="p101274"></a>12 |
| <a id="p101275"></a>7. | <a id="p101276"></a>Обувь для зала (степки) | <a id="p101277"></a>пар | <a id="p101278"></a>12 |
| <a id="p101279"></a>8. | <a id="p101280"></a>Перчатки закрытого типа для тхэквондо | <a id="p101281"></a>пар | <a id="p101282"></a>12 |
| <a id="p101283"></a>9. | <a id="p101284"></a>Протектор зубной (капа) | <a id="p101285"></a>штук | <a id="p101286"></a>12 |
| <a id="p101287"></a>10. | <a id="p101288"></a>Протектор на грудь (женский) | <a id="p101289"></a>штук | <a id="p101290"></a>12 |
| <a id="p101291"></a>11. | <a id="p101292"></a>Протектор-бандаж для паха | <a id="p101293"></a>штук | <a id="p101294"></a>12 |
| <a id="p101295"></a>12. | <a id="p101296"></a>Шлем защитный для тхэквондо | <a id="p101297"></a>штук | <a id="p101298"></a>12 |
| <a id="p101299"></a>13. | <a id="p101300"></a>Щитки (накладки) защитные на голень (для тхэквондо) | <a id="p101301"></a>пар | <a id="p101302"></a>12 |
| <a id="p101303"></a>14. | <a id="p101304"></a>Щитки (накладки) защитные на предплечья (для тхэквондо) | <a id="p101305"></a>пар | <a id="p101306"></a>12 |


<a id="p101307"></a>Таблица N 2


<table>
<colgroup><col width="5%"><col width="20%"><col width="7%"><col width="11%"><col width="6%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="6%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"></colgroup>
<tr><td colspan="12"><a id="p101308"></a>Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование</td></tr>
<tr><td rowspan="3"><a id="p101309"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p101310"></a>Наименование</td><td rowspan="3"><a id="p101311"></a>Единица измерения</td><td rowspan="3"><a id="p101312"></a>Расчетная единица</td><td colspan="8"><a id="p101313"></a>Этапы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p101314"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p101315"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td colspan="2"><a id="p101316"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td colspan="2"><a id="p101317"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p101318"></a>количество</td><td><a id="p101319"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p101320"></a>количество</td><td><a id="p101321"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p101322"></a>количество</td><td><a id="p101323"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p101324"></a>количество</td><td><a id="p101325"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td></tr>
<tr><td><a id="p101326"></a>1.</td><td><a id="p101327"></a>Добок (форма для тхэквондо)</td><td><a id="p101328"></a>штук</td><td><a id="p101329"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101330"></a>-</td><td><a id="p101331"></a>-</td><td><a id="p101332"></a>1</td><td><a id="p101333"></a>2</td><td><a id="p101334"></a>1</td><td><a id="p101335"></a>1</td><td><a id="p101336"></a>1</td><td><a id="p101337"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101338"></a>2.</td><td><a id="p101339"></a>Защита на стопы (футы) для тхэквондо</td><td><a id="p101340"></a>пар</td><td><a id="p101341"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101342"></a>-</td><td><a id="p101343"></a>-</td><td><a id="p101344"></a>1</td><td><a id="p101345"></a>1</td><td><a id="p101346"></a>1</td><td><a id="p101347"></a>1</td><td><a id="p101348"></a>1</td><td><a id="p101349"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101350"></a>3.</td><td><a id="p101351"></a>Костюм для сгонки веса (ветрозащитный)</td><td><a id="p101352"></a>штук</td><td><a id="p101353"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101354"></a>-</td><td><a id="p101355"></a>-</td><td><a id="p101356"></a>1</td><td><a id="p101357"></a>2</td><td><a id="p101358"></a>1</td><td><a id="p101359"></a>1</td><td><a id="p101360"></a>1</td><td><a id="p101361"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101362"></a>4.</td><td><a id="p101363"></a>Костюм парадный</td><td><a id="p101364"></a>штук</td><td><a id="p101365"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101366"></a>-</td><td><a id="p101367"></a>-</td><td><a id="p101368"></a>1</td><td><a id="p101369"></a>1</td><td><a id="p101370"></a>1</td><td><a id="p101371"></a>1</td><td><a id="p101372"></a>1</td><td><a id="p101373"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101374"></a>5.</td><td><a id="p101375"></a>Костюм тренировочный</td><td><a id="p101376"></a>штук</td><td><a id="p101377"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101378"></a>-</td><td><a id="p101379"></a>-</td><td><a id="p101380"></a>1</td><td><a id="p101381"></a>1</td><td><a id="p101382"></a>1</td><td><a id="p101383"></a>1</td><td><a id="p101384"></a>1</td><td><a id="p101385"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101386"></a>6.</td><td><a id="p101387"></a>Кроссовки для улицы (беговые)</td><td><a id="p101388"></a>пар</td><td><a id="p101389"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101390"></a>-</td><td><a id="p101391"></a>-</td><td><a id="p101392"></a>1</td><td><a id="p101393"></a>1</td><td><a id="p101394"></a>1</td><td><a id="p101395"></a>1</td><td><a id="p101396"></a>1</td><td><a id="p101397"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101398"></a>7.</td><td><a id="p101399"></a>Обувь для спортивного зала (степки)</td><td><a id="p101400"></a>пар</td><td><a id="p101401"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101402"></a>-</td><td><a id="p101403"></a>-</td><td><a id="p101404"></a>1</td><td><a id="p101405"></a>1</td><td><a id="p101406"></a>1</td><td><a id="p101407"></a>1</td><td><a id="p101408"></a>1</td><td><a id="p101409"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101410"></a>8.</td><td><a id="p101411"></a>Перчатки закрытого типа для тхэквондо</td><td><a id="p101412"></a>пар</td><td><a id="p101413"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101414"></a>-</td><td><a id="p101415"></a>-</td><td><a id="p101416"></a>1</td><td><a id="p101417"></a>1</td><td><a id="p101418"></a>1</td><td><a id="p101419"></a>1</td><td><a id="p101420"></a>1</td><td><a id="p101421"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101422"></a>9.</td><td><a id="p101423"></a>Протектор зубной (капа)</td><td><a id="p101424"></a>штук</td><td><a id="p101425"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101426"></a>-</td><td><a id="p101427"></a>-</td><td><a id="p101428"></a>1</td><td><a id="p101429"></a>1</td><td><a id="p101430"></a>1</td><td><a id="p101431"></a>1</td><td><a id="p101432"></a>1</td><td><a id="p101433"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101434"></a>10.</td><td><a id="p101435"></a>Протектор на грудь (женский)</td><td><a id="p101436"></a>штук</td><td><a id="p101437"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101438"></a>-</td><td><a id="p101439"></a>-</td><td><a id="p101440"></a>1</td><td><a id="p101441"></a>1</td><td><a id="p101442"></a>1</td><td><a id="p101443"></a>1</td><td><a id="p101444"></a>1</td><td><a id="p101445"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101446"></a>11.</td><td><a id="p101447"></a>Протектор-бандаж для паха</td><td><a id="p101448"></a>штук</td><td><a id="p101449"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101450"></a>-</td><td><a id="p101451"></a>-</td><td><a id="p101452"></a>1</td><td><a id="p101453"></a>2</td><td><a id="p101454"></a>1</td><td><a id="p101455"></a>1</td><td><a id="p101456"></a>1</td><td><a id="p101457"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101458"></a>12.</td><td><a id="p101459"></a>Шлем защитный для тхэквондо</td><td><a id="p101460"></a>штук</td><td><a id="p101461"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101462"></a>-</td><td><a id="p101463"></a>-</td><td><a id="p101464"></a>1</td><td><a id="p101465"></a>2</td><td><a id="p101466"></a>1</td><td><a id="p101467"></a>1</td><td><a id="p101468"></a>1</td><td><a id="p101469"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101470"></a>13.</td><td><a id="p101471"></a>Щитки (накладки) защитные на голень (для тхэквондо)</td><td><a id="p101472"></a>пар</td><td><a id="p101473"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101474"></a>-</td><td><a id="p101475"></a>-</td><td><a id="p101476"></a>1</td><td><a id="p101477"></a>1</td><td><a id="p101478"></a>1</td><td><a id="p101479"></a>1</td><td><a id="p101480"></a>1</td><td><a id="p101481"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p101482"></a>14.</td><td><a id="p101483"></a>Щитки (накладки) защитные на предплечья (для тхэквондо)</td><td><a id="p101484"></a>пар</td><td><a id="p101485"></a>на обучающегося</td><td><a id="p101486"></a>-</td><td><a id="p101487"></a>-</td><td><a id="p101488"></a>1</td><td><a id="p101489"></a>1</td><td><a id="p101490"></a>1</td><td><a id="p101491"></a>1</td><td><a id="p101492"></a>1</td><td><a id="p101493"></a>1</td></tr>
</table>




<a id="p101494"></a>

---