---
title: "Приказ Минспорта России от 16.11.2022 N 1004"
number: "1004"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
issued_on: 2022-11-16
redaction: 2024-10-14
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/prikaz-1004-2022-minsport-rossii-ministerstvo"
---

## Приказ Минспорта России от 16.11.2022 N 1004

# Приказ Минспорта России от 16.11.2022 N 1004

(ред. от 27.08.2024)

"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "плавание"

(Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2022 N 71597)

> [!WARNING]
> Документ утратил силу с [1 января 2026 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-907-2025#p100010) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-907-2025#p100008) Минспорта России от 05.11.2025 N 907, утвердившего новый [стандарт](https://bukva.ai/docs/prikaz-907-2025#p100014).
> Начало действия редакции - 14.10.2024.
> Окончание действия документа - 31.12.2025.
> Изменения, внесенные [Приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-886-2024-minsport-rossii-ministerstvo#p100006) Минспорта России от 27.08.2024 N 886, вступили в силу по истечении 10 дней после дня официального опубликования (опубликован на Официальном интернет-портале правовой информации [http://pravo.gov.ru](#p2) - 03.10.2024).
> Документ утратил силу с [1 января 2026 года](https://bukva.ai/docs/prikaz-907-2025#p100010) в связи с изданием [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-907-2025#p100008) Минспорта России от 05.11.2025 N 907.


<a id="p100001"></a>Зарегистрировано в Минюсте России 16 декабря 2022 г. N 71597

<a id="p100002"></a>

---


<div align="center">

<a id="p100003"></a>МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

<a id="p100004"></a>ПРИКАЗ<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

</div>


<a id="p100005"></a>ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПЛАВАНИЕ"

<a id="p100006"></a>В соответствии с [частью 4 статьи 34](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p179) Федерального закона от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2021, N 18, ст. 3071) и [подпунктом 4.2.27 пункта 4](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-607-2012#p100048) Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:
1. <a id="p100007"></a>Утвердить прилагаемый федеральный [стандарт](#p100013) спортивной подготовки по виду спорта "плавание".
2. <a id="p100008"></a>Признать утратившим силу [приказ](https://bukva.ai/docs/prikaz-391-2021-minsport-rossii-ministerstvo) Министерства спорта Российской Федерации от 1 июня 2021 г. N 391 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "плавание" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 6 июля 2021 г., регистрационный N 64117).
3. <a id="p100009"></a>Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
4. <a id="p100010"></a>Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

<div align="center">

<a id="p100011"></a>Министр<br>
О.В.МАТЫЦИН

</div>






<div align="center">

<a id="p100012"></a>**Утвержден**<br>
**приказом Минспорта России**<br>
**от 16 ноября 2022 г. N 1004**

</div>


<a id="p100013"></a>ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПЛАВАНИЕ"

<a id="p100014"></a>I. Требования к структуре и содержанию примерных
дополнительных образовательных программ спортивной

<div align="center">

**подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим**<br>
**разделам применительно к каждому этапу спортивной**<br>
**подготовки, включая сроки реализации таких этапов**<br>
**и возрастные границы лиц, проходящих спортивную**<br>
**подготовку, по отдельным этапам**

</div>


1. <a id="p100015"></a>Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:

#### <a id="p100016"></a>1.1 Общие положения, включающие:

<a id="p100017"></a>1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
<a id="p100018"></a>1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.

#### <a id="p100019"></a>1.2 Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:

<a id="p1"></a>1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки" ([приложение N 1](#p5) к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "плавание" (далее - ФССП).

> *(пп. 1.2.1 в ред. [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-886-2024-minsport-rossii-ministerstvo#p100011) Минспорта России от 27.08.2024 N 886)*

<a id="p100021"></a>*1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки ([приложение N 2](#p100132) к ФССП).*
<a id="p100022"></a>*1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:*

<div align="center">

<a id="p100023"></a>**учебно-тренировочные занятия;**<br>
<a id="p100024"></a>**учебно-тренировочные мероприятия ([приложение N 3](#p100158) к ФССП);**<br>
<a id="p100025"></a>**спортивные соревнования, согласно объему соревновательной деятельности ([приложение N 4](#p100218) к ФССП);**

</div>

<a id="p100026"></a>иные виды (формы) обучения.
<a id="p100027"></a>1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение N 5 к ФССП).

##### <a id="p100028"></a>1.2.5 Календарный план воспитательной работы.

<a id="p100029"></a>1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.

##### <a id="p100030"></a>1.2.7 Планы инструкторской и судейской практики.

<a id="p100031"></a>1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.

#### <a id="p100032"></a>1.3 Систему контроля, содержащую:

<a id="p100033"></a>1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
<a id="p100034"></a>1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
<a id="p100035"></a>1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
<a id="p100036"></a>1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
<a id="p100037"></a>1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.

<a id="p100038"></a>II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные
нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную
подготовку, особенностей вида спорта "плавание" (спортивных
дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц
(спортивные разряды и спортивные звания)

2. <a id="p100039"></a>Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "плавание" и включают:
<a id="p100040"></a>2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "плавание" (приложение N 6 к ФССП).
<a id="p100041"></a>2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "плавание" (приложение N 7 к ФССП).
<a id="p100042"></a>2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "плавание" (приложение N 8 к ФССП).
<a id="p100043"></a>2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "плавание" (приложение N 9 к ФССП).

## <a id="p100044"></a>III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта "плавание"


3. <a id="p100045"></a>Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
<a id="p100046"></a>соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной [классификации](https://bukva.ai/docs/prikaz-999-2021-minsport-rossii-ministerstvo#p120296) и [правилам](https://bukva.ai/docs/pravila-25-minsport-rossii-ministerstvo/statya-1) вида спорта "плавание";
<a id="p100047"></a>наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
<a id="p100048"></a>соблюдение общероссийских антидопинговых [правил](https://bukva.ai/docs/prikaz-464-2021#p100009) и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. <a id="p2"></a>Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом физкультурных и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планов физкультурных и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.

> *(п. 4 в ред. [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-886-2024-minsport-rossii-ministerstvo#p100013) Минспорта России от 27.08.2024 N 886)*


<div align="center">

<a id="p100050"></a>**IV. Требования к результатам прохождения спортивной**<br>
**подготовки применительно к этапам спортивной подготовки**

<a id="p100051"></a>**5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.**<br>
<a id="p100052"></a>**6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:**

</div>


#### <a id="p100053"></a>6.1 На этапе начальной подготовки на:

<div align="center">

<a id="p100054"></a>**формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;**

</div>

<a id="p100055"></a>получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "плавание";
<a id="p100056"></a>формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "плавание";
<a id="p100057"></a>повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
<a id="p100058"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях, начиная со второго года;
<a id="p100059"></a>укрепление здоровья.

#### <a id="p100060"></a>6.2 На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:

<a id="p100061"></a>формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "плавание";
<a id="p100062"></a>формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "плавание";
<a id="p100063"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
<a id="p100064"></a>укрепление здоровья.

#### <a id="p100065"></a>6.3 На этапе совершенствования спортивного мастерства на:

<a id="p100066"></a>повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;
<a id="p100067"></a>обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
<a id="p100068"></a>сохранение здоровья.

#### <a id="p100069"></a>6.4 На этапе высшего спортивного мастерства на:

<a id="p100070"></a>*повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "плавание";*
<a id="p100071"></a>*обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;*
<a id="p100072"></a>сохранение здоровья.

<a id="p100073"></a>V. Особенности осуществления спортивной подготовки
по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "плавание"

7. <a id="p100074"></a>Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "плавание" основаны на особенностях вида спорта "плавание" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "плавание", по которым осуществляется спортивная подготовка.
8. <a id="p100075"></a>Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "плавание" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
9. <a id="p100076"></a>Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10. <a id="p100077"></a>Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "плавание" участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "плавание" не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.
11. <a id="p100078"></a>В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "плавание".

<a id="p100079"></a>VI. Требования к кадровым и материально-техническим
условиям реализации этапов спортивной подготовки
и иным условиям

12. <a id="p100080"></a>Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
13. <a id="p100081"></a>Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
<a id="p100082"></a>13.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-952n-2020#p100010) "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный N 62203), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-191n-2019#p100012) "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным [стандартом](https://bukva.ai/docs/prikaz-237n-2022#p100014) "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 22.05.2022, регистрационный N 68615), или Единым квалификационным [справочником](https://bukva.ai/docs/prikaz-916n-2011#p100010) должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).
<a id="p100083"></a>13.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта "плавание", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).

<div align="right">

14. <a id="p100084"></a>Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):<br>
<a id="p100085"></a>наличие плавательного бассейна (25 м или 50 м);<br>
<a id="p100086"></a>наличие тренировочного спортивного зала;<br>
<a id="p100087"></a>наличие тренажерного зала;<br>
<a id="p100088"></a>наличие раздевалок, душевых;<br>
<a id="p100089"></a>наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-1144n-2020) Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238) <1>;

</div>


<a id="p100090"></a>

---

<div align="right">

<a id="p3"></a><1> С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 N 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный N 67554), от 26.09.2023 N 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023, регистрационный N 75373), действует до 01.01.2027.<br>
(сноска в ред. [Приказа](https://bukva.ai/docs/prikaz-886-2024-minsport-rossii-ministerstvo#p100015) Минспорта России от 27.08.2024 N 886)

</div>


<div align="center">

<a id="p100092"></a>**обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 10 к ФССП);**<br>
<a id="p100093"></a>**обеспечение спортивной экипировкой ([приложение N 11](#p100667) к ФССП);**<br>
<a id="p100094"></a>**обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;**<br>
<a id="p100095"></a>**обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;**<br>
<a id="p100096"></a>**медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.**<br>
<a id="p100097"></a>**15. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.**<br>
<a id="p100098"></a>**15.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.**<br>
<a id="p100099"></a>**Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).**<br>
<a id="p100100"></a>**При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки, ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.**<br>
<a id="p100101"></a>15.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:<br>
<a id="p100102"></a>на этапе начальной подготовки - двух часов;<br>
<a id="p100103"></a>на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;

</div>

<a id="p100104"></a>на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
<a id="p100105"></a>на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
<a id="p100106"></a>При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

<div align="center">

<a id="p100107"></a>В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.<br>
<a id="p100108"></a>15.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.

</div>






<div align="center">

<a id="p4"></a>Приложение N 1<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки<br>
по виду спорта "плавание",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

<a id="p5"></a>СРОКИ<br>
РЕАЛИЗАЦИИ ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ВОЗРАСТНЫЕ<br>
ГРАНИЦЫ ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ, ПО ОТДЕЛЬНЫМ<br>
ЭТАПАМ, КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ<br>
В ГРУППАХ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

</div>



| <a id="p6"></a>Этапы спортивной подготовки | <a id="p7"></a>Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | <a id="p8"></a>Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | <a id="p9"></a>Наполняемость (человек) |
| --- | --- | --- | --- |
| <a id="p10"></a>Этап начальной подготовки | <a id="p11"></a>2 | <a id="p12"></a>7 | <a id="p13"></a>15 |
| <a id="p14"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | <a id="p15"></a>4 - 5 | <a id="p16"></a>9 | <a id="p17"></a>12 |
| <a id="p18"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства | <a id="p19"></a>3 | <a id="p20"></a>12 | <a id="p21"></a>4 |
| <a id="p22"></a>Этап высшего спортивного мастерства | <a id="p23"></a>не ограничивается | <a id="p24"></a>14 | <a id="p25"></a>2 |






<div align="center">

<a id="p100131"></a>Приложение N 2<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки<br>
по виду спорта "плавание",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

<a id="p100132"></a>ОБЪЕМ<br>
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ<br>
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

</div>



<table>
<colgroup><col width="17%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="16%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100133"></a>Этапный норматив</td><td colspan="6"><a id="p100134"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100135"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100136"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100137"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100138"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100139"></a>До года</td><td><a id="p100140"></a>Свыше года</td><td><a id="p100141"></a>До трех лет</td><td><a id="p100142"></a>Свыше трех лет</td></tr>
<tr><td><a id="p100143"></a>Количество часов в неделю</td><td><a id="p100144"></a>4,5 - 6</td><td><a id="p100145"></a>6 - 9</td><td><a id="p100146"></a>12 - 14</td><td><a id="p100147"></a>16 - 18</td><td><a id="p100148"></a>20 - 28</td><td><a id="p100149"></a>24 - 32</td></tr>
<tr><td><a id="p100150"></a>Общее количество часов в год</td><td><a id="p100151"></a>234 - 312</td><td><a id="p100152"></a>312 - 468</td><td><a id="p100153"></a>624 - 728</td><td><a id="p100154"></a>832 - 936</td><td><a id="p100155"></a>1040 - 1456</td><td><a id="p100156"></a>1248 - 1664</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100157"></a>Приложение N 3<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки<br>
по виду спорта "плавание",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

<a id="p100158"></a>УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="26%"><col width="15%"><col width="20%"><col width="17%"><col width="17%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100159"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p100160"></a>Виды учебно-тренировочных мероприятий</td><td colspan="4"><a id="p100161"></a>Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток)<br>(без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно)</td></tr>
<tr><td><a id="p100162"></a>Этап начальной подготовки</td><td><a id="p100163"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td><a id="p100164"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td><a id="p100165"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td colspan="6"><a id="p100166"></a>1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям</td></tr>
<tr><td><a id="p100167"></a>1.1.</td><td><a id="p100168"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100169"></a>-</td><td><a id="p100170"></a>-</td><td><a id="p100171"></a>21</td><td><a id="p100172"></a>21</td></tr>
<tr><td><a id="p100173"></a>1.2.</td><td><a id="p100174"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России</td><td><a id="p100175"></a>-</td><td><a id="p100176"></a>14</td><td><a id="p100177"></a>18</td><td><a id="p100178"></a>21</td></tr>
<tr><td><a id="p100179"></a>1.3.</td><td><a id="p100180"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям</td><td><a id="p100181"></a>-</td><td><a id="p100182"></a>14</td><td><a id="p100183"></a>18</td><td><a id="p100184"></a>18</td></tr>
<tr><td><a id="p100185"></a>1.4.</td><td><a id="p100186"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации</td><td><a id="p100187"></a>-</td><td><a id="p100188"></a>14</td><td><a id="p100189"></a>14</td><td><a id="p100190"></a>14</td></tr>
<tr><td colspan="6"><a id="p100191"></a>2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия</td></tr>
<tr><td><a id="p100192"></a>2.1.</td><td><a id="p100193"></a>Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке</td><td><a id="p100194"></a>-</td><td><a id="p100195"></a>14</td><td><a id="p100196"></a>18</td><td><a id="p100197"></a>18</td></tr>
<tr><td><a id="p100198"></a>2.2.</td><td><a id="p100199"></a>Восстановительные мероприятия</td><td><a id="p100200"></a>-</td><td><a id="p100201"></a>-</td><td colspan="2"><a id="p100202"></a>До 10 суток</td></tr>
<tr><td><a id="p100203"></a>2.3.</td><td><a id="p100204"></a>Мероприятия для комплексного медицинского обследования</td><td><a id="p100205"></a>-</td><td><a id="p100206"></a>-</td><td colspan="2"><a id="p100207"></a>До 3 суток, но не более 2 раз в год</td></tr>
<tr><td><a id="p100208"></a>2.4.</td><td><a id="p100209"></a>Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период</td><td colspan="2"><a id="p100210"></a>До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год</td><td><a id="p100211"></a>-</td><td><a id="p100212"></a>-</td></tr>
<tr><td><a id="p100213"></a>2.5.</td><td><a id="p100214"></a>Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия</td><td><a id="p100215"></a>-</td><td colspan="3"><a id="p100216"></a>До 60 суток</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p100217"></a>Приложение N 4<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки<br>
по виду спорта "плавание",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

<a id="p100218"></a>ОБЪЕМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

</div>



<table>
<colgroup><col width="18%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="13%"><col width="12%"><col width="16%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100219"></a>Виды спортивных соревнований</td><td colspan="6"><a id="p100220"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100221"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100222"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p100223"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p100224"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100225"></a>До года</td><td><a id="p100226"></a>Свыше года</td><td><a id="p100227"></a>До трех лет</td><td><a id="p100228"></a>Свыше трех лет</td></tr>
<tr><td><a id="p100229"></a>Контрольные</td><td><a id="p100230"></a>1</td><td><a id="p100231"></a>3</td><td><a id="p100232"></a>4</td><td><a id="p100233"></a>6</td><td><a id="p100234"></a>8</td><td><a id="p100235"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p100236"></a>Отборочные</td><td><a id="p100237"></a>-</td><td><a id="p100238"></a>-</td><td><a id="p100239"></a>2</td><td><a id="p100240"></a>2</td><td><a id="p100241"></a>2</td><td><a id="p100242"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p100243"></a>Основные</td><td><a id="p100244"></a>-</td><td><a id="p100245"></a>1</td><td><a id="p100246"></a>2</td><td><a id="p100247"></a>4</td><td><a id="p100248"></a>4</td><td><a id="p100249"></a>4</td></tr>
</table>






<a id="p26"></a>Приложение N 5

<div align="center">

к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки<br>
по виду спорта "плавание",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

<a id="p27"></a>СООТНОШЕНИЕ<br>
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ<br>
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ<br>
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="24%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="11%"><col width="12%"><col width="12%"><col width="12%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p28"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p29"></a>Виды спортивной подготовки и иные мероприятия</td><td colspan="6"><a id="p30"></a>Этапы и годы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p31"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p32"></a>Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)</td><td rowspan="2"><a id="p33"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td rowspan="2"><a id="p34"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p35"></a>До года</td><td><a id="p36"></a>Свыше года</td><td><a id="p37"></a>До трех лет</td><td><a id="p38"></a>Свыше трех лет</td></tr>
<tr><td><a id="p39"></a>1.</td><td><a id="p40"></a>Общая физическая подготовка (%)</td><td><a id="p41"></a>55 - 57</td><td><a id="p42"></a>50 - 53</td><td><a id="p43"></a>43 - 46</td><td><a id="p44"></a>32 - 35</td><td><a id="p45"></a>17 - 22</td><td><a id="p46"></a>10 - 15</td></tr>
<tr><td><a id="p47"></a>2.</td><td><a id="p48"></a>Специальная физическая подготовка (%)</td><td><a id="p49"></a>18 - 21</td><td><a id="p50"></a>23 - 25</td><td><a id="p51"></a>26 - 29</td><td><a id="p52"></a>30 - 34</td><td><a id="p53"></a>40 - 45</td><td><a id="p54"></a>42 - 50</td></tr>
<tr><td><a id="p55"></a>3.</td><td><a id="p56"></a>Участие в спортивных соревнованиях (%)</td><td><a id="p57"></a>-</td><td><a id="p58"></a>1 - 2</td><td><a id="p59"></a>2 - 4</td><td><a id="p60"></a>9 - 12</td><td><a id="p61"></a>12 - 14</td><td><a id="p62"></a>14 - 16</td></tr>
<tr><td><a id="p63"></a>4.</td><td><a id="p64"></a>Техническая подготовка (%)</td><td><a id="p65"></a>16 - 19</td><td><a id="p66"></a>16 - 19</td><td><a id="p67"></a>16 - 20</td><td><a id="p68"></a>17 - 22</td><td><a id="p69"></a>17 - 22</td><td><a id="p70"></a>17 - 22</td></tr>
<tr><td><a id="p71"></a>5.</td><td><a id="p72"></a>Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)</td><td><a id="p73"></a>3 - 6</td><td><a id="p74"></a>3 - 6</td><td><a id="p75"></a>3 - 9</td><td><a id="p76"></a>3 - 9</td><td><a id="p77"></a>3 - 10</td><td><a id="p78"></a>3 - 10</td></tr>
<tr><td><a id="p79"></a>6.</td><td><a id="p80"></a>Инструкторская и судейская практика (%)</td><td><a id="p81"></a>-</td><td><a id="p82"></a>-</td><td><a id="p83"></a>1 - 3</td><td><a id="p84"></a>1 - 4</td><td><a id="p85"></a>2 - 4</td><td><a id="p86"></a>2 - 4</td></tr>
<tr><td><a id="p87"></a>7.</td><td><a id="p88"></a>Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)</td><td><a id="p89"></a>1 - 3</td><td><a id="p90"></a>1 - 3</td><td><a id="p91"></a>2 - 4</td><td><a id="p92"></a>2 - 4</td><td><a id="p93"></a>2 - 6</td><td><a id="p94"></a>4 - 6</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p95"></a>Приложение N 6

</div>

к федеральному стандарту

<div align="center">

спортивной подготовки<br>
по виду спорта "плавание",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

<a id="p96"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
ПО ВИДУ СПОРТА "ПЛАВАНИЕ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="31%"><col width="15%"><col width="13%"><col width="12%"><col width="12%"><col width="12%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p97"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p98"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p99"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p100"></a>Норматив до года обучения</td><td colspan="2"><a id="p101"></a>Норматив свыше года обучения</td></tr>
<tr><td><a id="p102"></a>мальчики</td><td><a id="p103"></a>девочки</td><td><a id="p104"></a>мальчики</td><td><a id="p105"></a>девочки</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p106"></a>1. Нормативы общей физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p107"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p108"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p109"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p110"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p111"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p112"></a>6,9</td><td><a id="p113"></a>7,1</td><td><a id="p114"></a>6,5</td><td><a id="p115"></a>6,8</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p116"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p117"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p118"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p119"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p120"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p121"></a>7</td><td><a id="p122"></a>4</td><td><a id="p123"></a>10</td><td><a id="p124"></a>5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p125"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p126"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p127"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p128"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p129"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p130"></a>+1</td><td><a id="p131"></a>+3</td><td><a id="p132"></a>+4</td><td><a id="p133"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p134"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p135"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p136"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p137"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p138"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p139"></a>110</td><td><a id="p140"></a>105</td><td><a id="p141"></a>120</td><td><a id="p142"></a>110</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p143"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p144"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p145"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p146"></a>не более</td><td colspan="2"><a id="p147"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p148"></a>10,1</td><td><a id="p149"></a>10,6</td><td><a id="p150"></a>9,8</td><td><a id="p151"></a>10,2</td></tr>
<tr><td colspan="7"><a id="p152"></a>2. Нормативы специальной физической подготовки</td></tr>
<tr><td><a id="p153"></a>2.1.</td><td><a id="p154"></a>Плавание<br>(вольный стиль) 50 м</td><td><a id="p155"></a>-</td><td colspan="2"><a id="p156"></a>-</td><td colspan="2"><a id="p157"></a>без учета времени</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p158"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p159"></a>Исходное положение - стоя, держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед</td><td rowspan="2"><a id="p160"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p161"></a>не менее</td><td colspan="2"><a id="p162"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p163"></a>3,5</td><td><a id="p164"></a>3</td><td><a id="p165"></a>4</td><td><a id="p166"></a>3,5</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p167"></a>**Приложение N 7**<br>
**к федеральному стандарту**<br>
**спортивной подготовки**<br>
по виду спорта "плавание",

</div>

утвержденному приказом

<div align="center">

Минспорта России<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

<a id="p168"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП<br>
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ПЛАВАНИЕ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="7%"><col width="41%"><col width="19%"><col width="17%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p169"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p170"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p171"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p172"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p173"></a>юноши</td><td><a id="p174"></a>девушки</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p175"></a>1. Нормативы общей физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p176"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p177"></a>Бег на 1000 м</td><td rowspan="2"><a id="p178"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p179"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p180"></a>5.50</td><td><a id="p181"></a>6.20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p182"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p183"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p184"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p185"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p186"></a>13</td><td><a id="p187"></a>7</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p188"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p189"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p190"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p191"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p192"></a>+4</td><td><a id="p193"></a>+5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p194"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p195"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p196"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p197"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p198"></a>9,3</td><td><a id="p199"></a>9,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p200"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p201"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p202"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p203"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p204"></a>140</td><td><a id="p205"></a>130</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p206"></a>2. Нормативы специальной физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p207"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p208"></a>Исходное положение - стоя, держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед</td><td rowspan="2"><a id="p209"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p210"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p211"></a>4,0</td><td><a id="p212"></a>3,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p213"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p214"></a>Исходное положение - стоя в воде у борта бассейна. Отталкиванием двух ног скольжение в воде лежа на груди, руки вперед</td><td rowspan="2"><a id="p215"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p216"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p217"></a>7,0</td><td><a id="p218"></a>8,0</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p219"></a>3. Уровень спортивной квалификации</td></tr>
<tr><td><a id="p220"></a>3.1.</td><td colspan="2"><a id="p221"></a>Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)</td><td colspan="2"><a id="p222"></a>Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"</td></tr>
<tr><td><a id="p223"></a>3.2.</td><td colspan="2"><a id="p224"></a>Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)</td><td colspan="2"><a id="p225"></a>Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p226"></a>**Приложение N 8**<br>
**к федеральному стандарту**<br>
**спортивной подготовки**<br>
**по виду спорта "плавание",**<br>
утвержденному приказом

</div>

Минспорта России

<div align="center">

от 16 ноября 2022 г. N 1004

<a id="p227"></a>НОРМАТИВЫ<br>
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ<br>
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ<br>
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ПЛАВАНИЕ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="7%"><col width="41%"><col width="19%"><col width="17%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p228"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p229"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p230"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p231"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p232"></a>юноши/мужчины</td><td><a id="p233"></a>девушки/женщины</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p234"></a>1. Нормативы общей физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p235"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p236"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p237"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p238"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p239"></a>9.20</td><td><a id="p240"></a>10.40</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p241"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p242"></a>Подтягивание из виса на высокой перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p243"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p244"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p245"></a>8</td><td><a id="p246"></a>-</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p247"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p248"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p249"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p250"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p251"></a>-</td><td><a id="p252"></a>15</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p253"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p254"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p255"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p256"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p257"></a>+9</td><td><a id="p258"></a>+13</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p259"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p260"></a>Челночный бег 3 x 10 м</td><td rowspan="2"><a id="p261"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p262"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p263"></a>8,5</td><td><a id="p264"></a>8,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p265"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p266"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p267"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p268"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p269"></a>183</td><td><a id="p270"></a>167</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p271"></a>2. Нормативы специальной физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p272"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p273"></a>Исходное положение - стоя, держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед</td><td rowspan="2"><a id="p274"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p275"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p276"></a>5,3</td><td><a id="p277"></a>4,5</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p278"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p279"></a>Прыжок в высоту с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги</td><td rowspan="2"><a id="p280"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p281"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p282"></a>45</td><td><a id="p283"></a>35</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p284"></a>2.3.</td><td rowspan="2"><a id="p285"></a>Исходное положение - стоя в воде у борта бассейна. Отталкиванием двух ног скольжение в воде лежа на груди, руки вперед</td><td rowspan="2"><a id="p286"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p287"></a>не менее</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p288"></a>11</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p289"></a>3. Уровень спортивной квалификации</td></tr>
<tr><td><a id="p290"></a>3.1.</td><td colspan="4"><a id="p291"></a>Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"</td></tr>
</table>






<div align="center">

<a id="p292"></a>**Приложение N 9**<br>
**к федеральному стандарту**<br>
**спортивной подготовки**<br>
**по виду спорта "плавание",**<br>
**утвержденному приказом**<br>
**Минспорта России**<br>
**от 16 ноября 2022 г. N 1004**

<a id="p293"></a>НОРМАТИВЫ

</div>

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

<div align="center">

И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)<br>
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО<br>
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ПЛАВАНИЕ"

</div>



<table>
<colgroup><col width="7%"><col width="41%"><col width="19%"><col width="17%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td rowspan="2"><a id="p294"></a>N п/п</td><td rowspan="2"><a id="p295"></a>Упражнения</td><td rowspan="2"><a id="p296"></a>Единица измерения</td><td colspan="2"><a id="p297"></a>Норматив</td></tr>
<tr><td><a id="p298"></a>юноши/мужчины</td><td><a id="p299"></a>девушки/женщины</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p300"></a>1. Нормативы общей физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p301"></a>1.1.</td><td rowspan="2"><a id="p302"></a>Бег на 30 м</td><td rowspan="2"><a id="p303"></a>с</td><td colspan="2"><a id="p304"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p305"></a>4,6</td><td><a id="p306"></a>4,9</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p307"></a>1.2.</td><td rowspan="2"><a id="p308"></a>Бег на 2000 м</td><td rowspan="2"><a id="p309"></a>мин, с</td><td colspan="2"><a id="p310"></a>не более</td></tr>
<tr><td><a id="p311"></a>8.00</td><td><a id="p312"></a>9.55</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p313"></a>1.3.</td><td rowspan="2"><a id="p314"></a>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу</td><td rowspan="2"><a id="p315"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p316"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p317"></a>37</td><td><a id="p318"></a>20</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p319"></a>1.4.</td><td rowspan="2"><a id="p320"></a>Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)</td><td rowspan="2"><a id="p321"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p322"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p323"></a>+11</td><td><a id="p324"></a>+15</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p325"></a>1.5.</td><td rowspan="2"><a id="p326"></a>Прыжок в длину с места толчком двумя ногами</td><td rowspan="2"><a id="p327"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p328"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p329"></a>218</td><td><a id="p330"></a>183</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p331"></a>1.6.</td><td rowspan="2"><a id="p332"></a>Подтягивание из виса на высокой перекладине</td><td rowspan="2"><a id="p333"></a>количество раз</td><td colspan="2"><a id="p334"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p335"></a>13</td><td><a id="p336"></a>7</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p337"></a>2. Нормативы специальной физической подготовки</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p338"></a>2.1.</td><td rowspan="2"><a id="p339"></a>Исходное положение - стоя, держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед</td><td rowspan="2"><a id="p340"></a>м</td><td colspan="2"><a id="p341"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p342"></a>7,5</td><td><a id="p343"></a>5,3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p344"></a>2.2.</td><td rowspan="2"><a id="p345"></a>Прыжок в высоту с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги</td><td rowspan="2"><a id="p346"></a>см</td><td colspan="2"><a id="p347"></a>не менее</td></tr>
<tr><td><a id="p348"></a>50</td><td><a id="p349"></a>40</td></tr>
<tr><td colspan="5"><a id="p350"></a>3. Уровень спортивной квалификации</td></tr>
<tr><td><a id="p351"></a>3.1.</td><td colspan="4"><a id="p352"></a>Спортивное звание "мастер спорта России"</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p353"></a>Приложение N 10<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки<br>
по виду спорта "плавание",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

</div>


<div align="center">

<a id="p354"></a>**ОБЕСПЕЧЕНИЕ**<br>
**ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ**<br>
**ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ**

</div>



<table>
<colgroup><col width="6%"><col width="65%"><col width="14%"><col width="16%"></colgroup>
<tr><td><a id="p355"></a>N п/п</td><td><a id="p356"></a>Наименование оборудования и спортивного инвентаря</td><td><a id="p357"></a>Единица измерения</td><td><a id="p358"></a>Количество изделий</td></tr>
<tr><td><a id="p359"></a>1.</td><td><a id="p360"></a>Весы электронные</td><td><a id="p361"></a>штук</td><td><a id="p362"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p363"></a>2.</td><td><a id="p364"></a>Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг)</td><td><a id="p365"></a>комплект</td><td><a id="p366"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p367"></a>3.</td><td><a id="p368"></a>Гантели переменной массы (от 3 до 12 кг)</td><td><a id="p369"></a>комплект</td><td><a id="p370"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p371"></a>4.</td><td><a id="p372"></a>Доска для плавания</td><td><a id="p373"></a>штук</td><td><a id="p374"></a>30</td></tr>
<tr><td><a id="p375"></a>5.</td><td><a id="p376"></a>Доска информационная</td><td><a id="p377"></a>штук</td><td><a id="p378"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p379"></a>6.</td><td><a id="p380"></a>Колокольчик судейский</td><td><a id="p381"></a>штук</td><td><a id="p382"></a>10</td></tr>
<tr><td><a id="p383"></a>7.</td><td><a id="p384"></a>Ласты тренировочные для плавания</td><td><a id="p385"></a>пар</td><td><a id="p386"></a>30</td></tr>
<tr><td><a id="p387"></a>8.</td><td><a id="p388"></a>Лопатка для плавания<br>(большие, средние, кистевые)</td><td><a id="p389"></a>пар</td><td><a id="p390"></a>60</td></tr>
<tr><td><a id="p391"></a>9.</td><td><a id="p392"></a>Мат гимнастический</td><td><a id="p393"></a>штук</td><td><a id="p394"></a>15</td></tr>
<tr><td><a id="p395"></a>10.</td><td><a id="p396"></a>Мяч ватерпольный</td><td><a id="p397"></a>штук</td><td><a id="p398"></a>5</td></tr>
<tr><td><a id="p399"></a>11.</td><td><a id="p400"></a>Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)</td><td><a id="p401"></a>комплект</td><td><a id="p402"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p403"></a>12.</td><td><a id="p404"></a>Поплавки-вставки для ног (колобашка)</td><td><a id="p405"></a>штук</td><td><a id="p406"></a>30</td></tr>
<tr><td><a id="p407"></a>13.</td><td><a id="p408"></a>Пояс для плавания поддерживающий</td><td><a id="p409"></a>штук</td><td><a id="p410"></a>15</td></tr>
<tr><td><a id="p411"></a>14.</td><td><a id="p412"></a>Пояс пластиковый для плавания с сопротивлением</td><td><a id="p413"></a>штук</td><td><a id="p414"></a>30</td></tr>
<tr><td><a id="p415"></a>15.</td><td><a id="p416"></a>Разделительные дорожки для бассейна (волногасители)</td><td><a id="p417"></a>комплект</td><td><a id="p418"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p419"></a>16.</td><td><a id="p420"></a>Секундомер настенный четырехстрелочный для бассейна</td><td><a id="p421"></a>штук</td><td><a id="p422"></a>2</td></tr>
<tr><td><a id="p423"></a>17.</td><td><a id="p424"></a>Секундомер электронный</td><td><a id="p425"></a>штук</td><td><a id="p426"></a>8</td></tr>
<tr><td><a id="p427"></a>18.</td><td><a id="p428"></a>Скамейка гимнастическая</td><td><a id="p429"></a>штук</td><td><a id="p430"></a>6</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p431"></a>19.</td><td rowspan="2"><a id="p432"></a>Стартовый тренажер для заплыва на спине</td><td><a id="p433"></a>штук</td><td><a id="p434"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p435"></a>на плавательную дорожку</td><td><a id="p436"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p437"></a>20.</td><td><a id="p438"></a>Эспандер резиновый</td><td><a id="p439"></a>штук</td><td><a id="p440"></a>20</td></tr>
</table>






<div align="right">

<a id="p100666"></a>Приложение N 11<br>
к федеральному стандарту<br>
спортивной подготовки<br>
по виду спорта "плавание",<br>
утвержденному приказом<br>
Минспорта России<br>
от 16 ноября 2022 г. N 1004

</div>


<div align="center">

<a id="p100667"></a>**ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ**

</div>



<table>
<colgroup><col width="5%"><col width="19%"><col width="7%"><col width="11%"><col width="6%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="6%"><col width="7%"><col width="7%"><col width="8%"></colgroup>
<tr><td colspan="12"><a id="p100668"></a>Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование</td></tr>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100669"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p100670"></a>Наименование</td><td rowspan="3"><a id="p100671"></a>Единица измерения</td><td rowspan="3"><a id="p100672"></a>Расчетная единица</td><td colspan="8"><a id="p100673"></a>Этапы спортивной подготовки</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a id="p100674"></a>Этап начальной подготовки</td><td colspan="2"><a id="p100675"></a>Учебно-тренировочный этап<br>(этап спортивной специализации)</td><td colspan="2"><a id="p100676"></a>Этап совершенствования спортивного мастерства</td><td colspan="2"><a id="p100677"></a>Этап высшего спортивного мастерства</td></tr>
<tr><td><a id="p100678"></a>количество</td><td><a id="p100679"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p100680"></a>количество</td><td><a id="p100681"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p100682"></a>количество</td><td><a id="p100683"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td><td><a id="p100684"></a>количество</td><td><a id="p100685"></a>срок эксплуатации<br>(лет)</td></tr>
<tr><td><a id="p100686"></a>1.</td><td><a id="p100687"></a>Гидрокостюм стартовый (женский)</td><td><a id="p100688"></a>штук</td><td><a id="p100689"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100690"></a>-</td><td><a id="p100691"></a>-</td><td><a id="p100692"></a>-</td><td><a id="p100693"></a>-</td><td><a id="p100694"></a>1</td><td><a id="p100695"></a>1</td><td><a id="p100696"></a>2</td><td><a id="p100697"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100698"></a>2.</td><td><a id="p100699"></a>Гидрокостюм стартовый (мужской)</td><td><a id="p100700"></a>штук</td><td><a id="p100701"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100702"></a>-</td><td><a id="p100703"></a>-</td><td><a id="p100704"></a>-</td><td><a id="p100705"></a>-</td><td><a id="p100706"></a>1</td><td><a id="p100707"></a>1</td><td><a id="p100708"></a>2</td><td><a id="p100709"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100710"></a>3.</td><td><a id="p100711"></a>Костюм спортивный</td><td><a id="p100712"></a>штук</td><td><a id="p100713"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100714"></a>-</td><td><a id="p100715"></a>-</td><td><a id="p100716"></a>-</td><td><a id="p100717"></a>-</td><td><a id="p100718"></a>1</td><td><a id="p100719"></a>1</td><td><a id="p100720"></a>1</td><td><a id="p100721"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100722"></a>4.</td><td><a id="p100723"></a>Кроссовки спортивные</td><td><a id="p100724"></a>пар</td><td><a id="p100725"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100726"></a>-</td><td><a id="p100727"></a>-</td><td><a id="p100728"></a>-</td><td><a id="p100729"></a>-</td><td><a id="p100730"></a>1</td><td><a id="p100731"></a>1</td><td><a id="p100732"></a>1</td><td><a id="p100733"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100734"></a>5.</td><td><a id="p100735"></a>Купальник женский</td><td><a id="p100736"></a>штук</td><td><a id="p100737"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100738"></a>-</td><td><a id="p100739"></a>-</td><td><a id="p100740"></a>2</td><td><a id="p100741"></a>1</td><td><a id="p100742"></a>2</td><td><a id="p100743"></a>1</td><td><a id="p100744"></a>2</td><td><a id="p100745"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100746"></a>6.</td><td><a id="p100747"></a>Носки</td><td><a id="p100748"></a>пар</td><td><a id="p100749"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100750"></a>-</td><td><a id="p100751"></a>-</td><td><a id="p100752"></a>-</td><td><a id="p100753"></a>-</td><td><a id="p100754"></a>1</td><td><a id="p100755"></a>1</td><td><a id="p100756"></a>1</td><td><a id="p100757"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100758"></a>7.</td><td><a id="p100759"></a>Очки для плавания</td><td><a id="p100760"></a>штук</td><td><a id="p100761"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100762"></a>-</td><td><a id="p100763"></a>-</td><td><a id="p100764"></a>2</td><td><a id="p100765"></a>1</td><td><a id="p100766"></a>2</td><td><a id="p100767"></a>1</td><td><a id="p100768"></a>2</td><td><a id="p100769"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100770"></a>8.</td><td><a id="p100771"></a>Плавки (мужские)</td><td><a id="p100772"></a>штук</td><td><a id="p100773"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100774"></a>-</td><td><a id="p100775"></a>-</td><td><a id="p100776"></a>2</td><td><a id="p100777"></a>1</td><td><a id="p100778"></a>2</td><td><a id="p100779"></a>1</td><td><a id="p100780"></a>2</td><td><a id="p100781"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100782"></a>9.</td><td><a id="p100783"></a>Полотенце</td><td><a id="p100784"></a>штук</td><td><a id="p100785"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100786"></a>-</td><td><a id="p100787"></a>-</td><td><a id="p100788"></a>-</td><td><a id="p100789"></a>-</td><td><a id="p100790"></a>1</td><td><a id="p100791"></a>1</td><td><a id="p100792"></a>1</td><td><a id="p100793"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100794"></a>10.</td><td><a id="p100795"></a>Рюкзак спортивный</td><td><a id="p100796"></a>штук</td><td><a id="p100797"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100798"></a>-</td><td><a id="p100799"></a>-</td><td><a id="p100800"></a>-</td><td><a id="p100801"></a>-</td><td><a id="p100802"></a>1</td><td><a id="p100803"></a>1</td><td><a id="p100804"></a>1</td><td><a id="p100805"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100806"></a>11.</td><td><a id="p100807"></a>Футболка с коротким рукавом</td><td><a id="p100808"></a>штук</td><td><a id="p100809"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100810"></a>-</td><td><a id="p100811"></a>-</td><td><a id="p100812"></a>-</td><td><a id="p100813"></a>-</td><td><a id="p100814"></a>1</td><td><a id="p100815"></a>1</td><td><a id="p100816"></a>1</td><td><a id="p100817"></a>1</td></tr>
<tr><td><a id="p100818"></a>12.</td><td><a id="p100819"></a>Шапочка для плавания</td><td><a id="p100820"></a>штук</td><td><a id="p100821"></a>на обучающегося</td><td><a id="p100822"></a>-</td><td><a id="p100823"></a>-</td><td><a id="p100824"></a>2</td><td><a id="p100825"></a>1</td><td><a id="p100826"></a>3</td><td><a id="p100827"></a>1</td><td><a id="p100828"></a>3</td><td><a id="p100829"></a>1</td></tr>
</table>




<a id="p100830"></a>

---