---
title: "\"Правила вида спорта \"мас-рестлинг\""
number: "686"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
redaction: 2022-11-25
status: действует
canonical: "https://bukva.ai/docs/pravila-686-minsport-rossii-ministerstvo/statya-37"
---

# Статья 37. Доска упора и палка

### <a id="p100619"></a>Статья 37. Доска упора и палка


</div>


1. <a id="p100620"></a>Доска упора должна иметь следующие размеры:
- <a id="p100621"></a>для мужчин и женщин: длина внутренней части 2 метра (между боковыми опорами); высота - 24 см; толщина - 4 - 6 см; края верхнего ребра должны быть закругленными, гладкими - высота закругления верхней кромки - 1,5 см;
- <a id="p100622"></a>для юношей и девушек: длина внутренней части 2 метра (между боковыми опорами); высота - 22 см; толщина 4 - 6 см; края верхнего ребра должны быть закругленными, гладкими - высота закругления верхней кромки - 1,5 см (Приложение N 18).
<a id="p100623"></a>1.1. Доска упора должна иметь стартовую зону, помеченную контрастными линиями, отстоящими от краев доски упора на 50 см.
<a id="p100624"></a>1.2. Доска упора закрепляется с двух концов боковыми опорами шириной 15 - 25 см, высотой 22 - 24 см.
<a id="p100625"></a>Боковые опоры должны быть гладкими, без острых углов (Приложение N 19).
2. <a id="p100626"></a>Палка изготавливается из березы или другой твердой породы дерева, цилиндрической формы, палка должна иметь центровую разметку шириной 1 см и следующие размеры:
- <a id="p100627"></a>длина 40 - 50 см, диаметр 34 мм (+,- 1 мм), центровая разметка 10 мм.
<a id="p100628"></a>Палка может быть армированной, с металлическим сердечником, но поверхность должна быть деревянной (Приложение N 20).
3. <a id="p100629"></a>На всех официальных соревнованиях инвентарь должен быть сертифицирован МФМ.

<div align="center">