---
title: "\"Правила вида спорта \"Спортивная гимнастика\""
number: "540"
issuer: "Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации"
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/pravila-540/statya-39"
---

# Статья 39. Указания по исполнению прыжка

##### <a id="p101380"></a>Статья 39. Указания по исполнению прыжка


1. <a id="p101381"></a>Гимнаст начинает выполнение прыжка в положении ноги вместе на расстоянии не более 25 м от ближайшего к нему конца коня. Прыжок начинается с первого шага или подскока гимнаста, судейство же начинается в тот момент, когда ступни гимнаста коснулись мостика.
2. <a id="p101382"></a>Длина разбега отмечается на дорожке для разбега или около нее. В начале разбега на дорожке укреплена пластина. Разбег может быть прерван и затем продолжен, но не может быть повторен.
3. <a id="p101383"></a>Прыжок заканчивается приземлением в положении стоя ноги вместе спиной или лицом к снаряду.
4. <a id="p101384"></a>Гимнаст может выполнять только те прыжки, которые он освоил совершенно уверенно с техническим и эстетическим мастерством. Перед выполнением прыжка гимнаст должен показать номер своего прыжка.
5. <a id="p101385"></a>В начале прыжка гимнаст должен находиться в положении лицом или спиной к снаряду ноги вместе. Единственный элемент, который можно выполнить перед мостиком, - рондат. В этом случае гимнаст должен использовать "воротник" безопасности, который предоставляется организаторами соревнований.
6. <a id="p101386"></a>Не разрешаются прыжки с сальто в первой фазе полета и прыжки с разведенными ногами.
7. <a id="p101387"></a>Гимнаст должен четко продемонстрировать требуемое положение тела (в группировке, согнувшись или прогнувшись). В случае нечеткого положения судьи E делают соответствующую сбавку, а судьи Д могут засчитать более низкую стоимость.
<a id="p101388"></a>Основные принципы оценивания прыжка для судей E:
<a id="p101389"></a>а) первая фаза полета до опоры рук или руки;
<a id="p101390"></a>б) вторая фаза полета, включая опору о коня и приземление в вертикальном положении. После толчка о коня должно четко прослеживаться движение тела вверх;
<a id="p101391"></a>в) положение тела в момент толчка;
<a id="p101392"></a>г) сбавки за отклонения от оси коня;

<div align="center">

<a id="p101393"></a>д) техническое исполнение всего прыжка;<br>
<a id="p101394"></a>е) приземление.<br>
8. <a id="p101395"></a>Правила приземления:

</div>

<a id="p101396"></a>а) гимнаст должен приземлиться обеими ступнями в зоне, обозначенной вправо или влево от линии оси коня. Эти линии должны быть четко обозначены на матах. Гимнаст может наступать на них, но не заходить за них. Маты с маркировкой должны быть хорошо закреплены, чтобы они не сдвигались с места во время соревнования;
<a id="p101397"></a>б) вращения должны быть завершены до приземления. За незаконченное вращение производится соответствующая сбавка. Если вращение не закончено на 90 и более градусов, судьи Д могут не засчитать прыжок или понизить его стоимость.
9. <a id="p101398"></a>Во второй фазе полета центр тяжести гимнаста должен быть выше, чем в момент толчка руками.

<div align="center">

10. <a id="p101399"></a>В прыжках с сальто согнувшись или в группировке гимнаст перед приземлением должен продемонстрировать четкое выпрямление тела. Неподготовленное приземление является признаком технической ошибки и влечет за собой сбавку за ошибку исполнения, а также сбавку за приземление.<br>
11. <a id="p101400"></a>Полный список ошибок и сбавок за исполнение упражнения - в [главе 6](https://bukva.ai/docs/pravila-540/statya-18#p100856), ошибок и сбавок за ошибки в композиции - в [статье 24](https://bukva.ai/docs/pravila-540/statya-24#p100989).

</div>


<a id="p101401"></a> ![Статья 39. Указания по исполнению прыжка](https://i.bukva.ai/y2fP8nFNu/img_5.png)