---
title: "\"Правила вида спорта \"Спортивная гимнастика\""
number: "540"
issuer: "Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации"
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/pravila-540/statya-31"
---

# Статья 31. Указания по исполнению упражнения

##### <a id="p101203"></a>Статья 31. Указания по исполнению упражнения


1. <a id="p101204"></a>Гимнаст должен начать выполнение упражнения из положения стоя ноги вместе. Разрешается вступительный шаг или прыжок. Судейство упражнения начинается в тот момент, когда гимнаст поставил одну или обе руки на тело коня.
2. <a id="p101205"></a>Гимнаст может включать в свое упражнение только те элементы, которые он может исполнять совершенно уверенно и в высшей степени эстетично и технически безошибочно.
3. <a id="p101206"></a>Требования к исполнению и композиции упражнения:
<a id="p101207"></a>а) упражнение должно состоять исключительно из маховых движений без видимых остановок и без видимого применения силы;
<a id="p101208"></a>б) при выполнении кругов ноги вместе или врозь не допустимо положение тела под углом к снаряду. Круги должны выполняться строго в упоре продольно или поперек. Все элементы с поворотами должны начинаться и заканчиваться в упоре поперек или продольно;
<a id="p101209"></a>в) круги ноги вместе или врозь должны выполняться совершенно прямым телом. В конце упражнения может быть сделана сбавка за недостаточную амплитуду;
<a id="p101210"></a>г) круги с поворотом выполняются ноги вместе. Круги с поворотом, выполняемые ноги врозь, являются нетипичными для упражнений на коне-махи и наказываются соответствующей сбавкой;
<a id="p101211"></a>д) при выполнении скрещений и одноножных махов гимнаст должен продемонстрировать высокое положение бедра и большой угол разведения ног;
<a id="p101212"></a>ж) элементы, выполняемые через стойку, должны исполняться абсолютно прямыми руками без малейшей остановки и без применения силы;
<a id="p101213"></a>з) все соскоки должны выполняться над телом коня, приземление - стоя боком к снаряду со стороны опорной руки;
<a id="p101214"></a>и) все соскоки, выполняемые через стойку на руках, должны быть исполнены над телом коня с поворотом на 270 в упоре продольно или с поворотом на 360 в упоре поперек.
4. <a id="p101215"></a>Полный список ошибок и сбавок за исполнение упражнения - в [главе 6](https://bukva.ai/docs/pravila-540/statya-18#p100856), ошибки и сбавки за композицию - в [статье 24](https://bukva.ai/docs/pravila-540/statya-24#p100989).