---
title: "\"Правила вида спорта \"спортивная акробатика\""
number: "338"
issuer: "Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации"
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/pravila-338/statya-8"
---

# Статья 8. Характеристики балансовых упражнений

#### <a id="p100068"></a>7.5 Для каждого упражнения имеются Спецтребования (СТр).

#### <a id="p100073"></a>Статья 8. Характеристики балансовых упражнений


<a id="p100074"></a>8.1. Характеристика балансовых упражнений заключается в том, что партнеры находятся в постоянном контакте в течение всего времени, пока выполняются парно-групповые элементы. Парные/групповые балансовые элементы включают в себя статические удержания, входы или движения из одного статического положения в другое.


- <a id="p100076"></a>обычные фиксированные пирамиды, которые имеют только одно статическое удержание продолжительностью 3 секунды;
- <a id="p100077"></a>пирамиды, состоящие из 2-х или 3-х удержаний продолжительностью 3 секунды в каждом;
- <a id="p100078"></a>переходные пирамиды только в мужских группах.




| <a id="p100080"></a>Статические удержания: | <a id="p100081"></a>Парно-групповой элемент с фиксированным положением в течение 3-х сек. |
| --- | --- |
| <a id="p100082"></a>Вход | <a id="p100083"></a>Передвижение с пола или с партнера в статическое положение на более высокую точку пространства. |
| <a id="p100084"></a>Движение "Верхнего" Движение "Нижнего" в паре | <a id="p100085"></a>Движение из одного положения в другое и заканчивающееся 3-секундной фиксацией. |
| <a id="p100086"></a>Переход в Мужских Группах | <a id="p100087"></a>Из одной точки опоры в другую. Изменяется одна ячейка (см. Таблицы Трудности) |


<a id="p100088"></a>8.4. Время удержания всех балансовых элементов, предназначенных для выполнения в упражнении, должны быть заявлены в Тарифном листе (см. [статью](https://bukva.ai/docs/pravila-338/statya-32#p100379) 42).
<a id="p100089"></a>8.5. Все парные и групповые статические элементы (удержания) должны быть зафиксированы минимум 3 секунды каждый.
<a id="p100090"></a>8.6. Односекундное статическое удержание может выполняться как парами, так и группами, при условии, что оно четко определено как односекундное удержание в Тарифном Листе и не претендует на трудность.
<a id="p100091"></a>8.7. Пара/группа должна исполнить статическое удержание продолжительностью 3 секунды в позиции, которая получает трудность перед сходом на ковер или партнера в неоцениваемую позицию.
<a id="p100092"></a>8.8. Вход - это движение с пола или партнера в статическое положение на более высокую точку опоры. За редким исключением (как показано в Таблице Трудности) если исходное положение не имеет трудности, то это вход; если же исходное положение имеет трудность, - это движение.
<a id="p100093"></a>8.9. Конечное положение каждого входа должно удерживаться 1 секунду, чтобы вход получил трудность. Тем не менее, [ст.](https://bukva.ai/docs/pravila-338/statya-8#p100090) 18.6 имеет силу.
<a id="p100094"></a>Допускается выполнение входа в стойку на согнутые руки "Нижнего" с немедленным толчком "в темпе" на прямые руки и последующим удержанием 1 сек. В этом случае трудность дается за вход на согнутые руки "Нижнего", несмотря на то, что удержание выполняется на прямых руках.
<a id="p100095"></a>8.10. Если движение заявлено как элемент трудности, то конечное положение должно быть зафиксировано 3 сек. "Верхний" может выполнить движение, которое не будет завершено 3-секундным удержанием, если только это движение не претендует на получение трудности. В этом случае в Тарифном листе должно быть ясно указано, что за данное движение не запрашивается трудность.
<a id="p100096"></a>8.11. В Балансовое упражнение могут быть включены соскоки, и их техническое достоинство будет принято во внимание и отражено в Оценке за Исполнение (Оценка "И") для этого упражнения, но эти соскоки не будут давать трудность.
<a id="p100097"></a>8.12. Индивидуальные элементы, выбранные из Категории 1 Таблиц Трудности, должны быть показаны каждой парой/группой, и представлять собой полный ряд характерных элементов, указанных в [Статье](https://bukva.ai/docs/pravila-338/statya-9#p100099) 18.13. При недостатке данного аспекта последуют сбавки из Оценки за Артистизм.
<a id="p100098"></a>Индивидуальные элементы могут выполняться раздельно или в связке, но они не могут перекрывать друг друга. Например: медленный переворот назад в шпагат с последующим удержанием шпагата считается как один элемент, но не 2 отдельных элемента.




| <a id="p100100"></a>Статические удержания и сила | <a id="p100101"></a>Например: стойка на руках, стойка на голове, равновесия на ногах; локте ("крокодил"), плечах. Стойка на груди; поддержки и упоры, стойки силой |
| --- | --- |
| <a id="p100102"></a>Гибкость | <a id="p100103"></a>Например: шпагаты; перекидки, мосты |
| <a id="p100104"></a>Элементы в позу | <a id="p100105"></a>Например: кувырки, колеса (включая колесо без рук и маховое сальто) и комбинации элементов, различные прыжки в позу |


<a id="p100106"></a>8.14. Индивидуальные элементы со статическим удержанием (например: арабески или стойки) должны выполняться без поддержки партнерами, чтобы их трудность была засчитанной. Такие элементы быть выдержаны 2 секунды (см. [статьи](https://bukva.ai/docs/pravila-338/statya-12#p100194) 22.7 [и](https://bukva.ai/docs/pravila-338/statya-12#p100195) 22.8).