---
title: "\"Правила вида спорта \"спортивная борьба\""
number: "316"
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
status: действует
canonical: "https://bukva.ai/docs/pravila-316/statya-10-3"
---

# Статья 10. Разрешенные технические действия в дисциплине панкратион традиционный

##### <a id="p101716"></a>Статья 10. Разрешенные технические действия в дисциплине панкратион традиционный


<a id="p101717"></a>Стойка:
<a id="p101718"></a>удары руками в туловище;
<a id="p101719"></a>удары ногами в голову (защищенной частью стопы и голени);
<a id="p101720"></a>удары ногами в туловище;
<a id="p101721"></a>удары ногами в бедро (защищенной частью стопы и голени);
<a id="p101722"></a>броски, подсечки и другие эффективные способы выведения противника из равновесия;
<a id="p101723"></a>болевые приемы и удушающие захваты.
<a id="p101724"></a>Партер:
<a id="p101725"></a>удары руками в туловище;
<a id="p101726"></a>удержания (боковой контроль, контроль сверху и со стороны спины);
<a id="p101727"></a>болевые приемы и удушающие захваты.