Статья 11. УдарыПравила вида спорта «Рукопашный бой»

1. Удар — импульсное, взрывное, с прямолинейной или криволинейной траекторией возвратно-поступательное движение руки или ноги.

2. В бою разрешено наносить только контролируемые удары.

3. Контролируемый удар отличают:

а) разрешенная область для нанесения удара;

б) разрешенная техника удара;

в) разрешенная степень контакта.

При несоответствии хотя бы одному из перечисленных требований удар считается неконтролируемым.

4. Разрешенные области для нанесения ударов:

а) голова;

б) шея (кроме горла);

в) туловище выше пояса.

5. Разрешенной считается техника нанесения удара пястно-фаланговой частью кулака в перчатке, а также техника нанесения ударов стопой ноги, не относящихся к числу запрещенных.

6. Разрешенная степень контакта при ударе:

а) в затылок, шею, область позвоночника — обозначение ударов без контакта (ОБК);

б) в лицо, в область защитного шлема, туловище (кроме позвоночника) — удары с полным контактом;

в) по лежащему противнику (добивание) — обозначение ударов, без контакта (ОБК);

г) удары в захвате не оцениваются, кроме ударов приведших к нокауту или нокдауну.

7. Эффективность удара определяют:

а) точный выбор времени и дистанции (о чем говорит отсутствие реакции защиты у противника);

б) мощное выполнение (высокая скорость, концентрация силы);

в) область нанесения удара (голова, уязвимые части туловища);

г) при обозначении без контакта (ОБК) — устойчивое положение до и после обозначения удара, не доведенного до цели на 5 — 10 см, при не полностью выпрямленной ударной конечности.

8. Эффективный удар — контролируемый удар, отвечающий требованиям п. 7.

9. Серия ударов — два и более оцениваемых удара в течение 1 — 2 секунд.

10. В ходе боя боец может оказаться в состоянии «нокдауна» или «нокаута»:

а) «нокдаун» — когда в результате полученного контролируемого удара боец, по мнению судьи, не способен продолжать поединок в течение нескольких секунд; либо в случае если спортсмен, при отсутствии защитных действий, получил серию ударов (три и более), которые достигли цели, потрясли его, рефери прерывает бой и открывает счет; команда возобновить поединок дается только в том случае, если спортсмен в состоянии продолжать его (после второго нокдауна бой прекращается);

б) «нокаут» — когда в результате полученного контролируемого удара боец не может продолжать поединок; рефери прерывает бой и открывает счет; после счета «10» противник не может полностью прийти в себя (врач прекращает продолжение поединка).

Спортсмену, проигравшему бой нокаутом, запрещается участвовать в соревнованиях не менее 3 месяцев.