---
title: "\"Положение о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях по функциональному многоборью на 2020 год. Номер-код вида спорта: 1340001311Я\""
issuer: "Министерство спорта Российской Федерации"
status: действует
canonical: "https://bukva.ai/docs/polozhenie-o-mezhregionalnyh-i-vserossiyskih-minsport-rossii-ministerstvo-562"
---

## "Положение о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях по функциональному многоборью на 2020 год. Номер-код вида спорта: 1340001311Я"

# "Положение о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях по функциональному многоборью на 2020 год. Номер-код вида спорта: 1340001311Я"

(утв. Минспортом России 10.08.2020, Общероссийской физкультурно-спортивной общественной организацией "Федерация функционального многоборья")

> [!IMPORTANT]
> Минспортом России 23 апреля 2021 года утверждено [положение](https://bukva.ai/docs/polozhenie-o-mezhregionalnyh-i-vserossiyskih-minsport-rossii-ministerstvo-709#p100004) на 2021 год.


<div align="right">

<a id="p100001"></a>Утверждаю

<a id="p100002"></a>Заместитель Министра спорта<br>
Российской Федерации<br>
О.Х.БАЙСУЛТАНОВ<br>
10 августа 2020 г.

<a id="p100003"></a>Президент Общероссийской<br>
физкультурно-спортивной<br>
общественной организации<br>
"Федерация функционального многоборья"<br>
С.А.ЕРЕМИН

</div>



## <a id="p100004"></a>ПОЛОЖЕНИЕ

<div align="center">

**О МЕЖРЕГИОНАЛЬНЫХ И ВСЕРОССИЙСКИХ ОФИЦИАЛЬНЫХ СПОРТИВНЫХ**<br>
**СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ НА 2020 ГОД**<br>
**НОМЕР-КОД ВИДА СПОРТА: 1340001311Я**

</div>



### <a id="p100005"></a>I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ


1. <a id="p100006"></a>Межрегиональные и всероссийские официальные спортивные соревнования (далее - спортивные соревнования) включены в настоящее положение на основании предложений Общероссийской физкультурно-спортивной общественной организации "Федерация функционального многоборья" (далее - ОФСОО "Федерация функционального многоборья"), наделенной правами и обязанностями общероссийской спортивной федерации по виду спорта "функциональное многоборье" приказом Министерства спорта Российской Федерации о наделении правами от 5 декабря 2018 г. N 986, и в соответствии с решением Президиума ОФСОО "Федерация функционального многоборья" от 5 ноября 2019 г. N 7-18.
<a id="p100007"></a>Спортивные соревнования проводятся в соответствии с [правилами](https://bukva.ai/docs/pravila-346) вида спорта "функциональное многоборье", утвержденными [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-346-2019-minsport-rossii-ministerstvo) Министерства спорта Российской Федерации от 26 апреля 2019 г. N 346.
<a id="p100008"></a>Обработка персональных данных участников спортивных соревнований осуществляется в соответствии с Федеральным [законом](https://bukva.ai/docs/zakon-152-fz-2006/statya-1) от 27.07.2006 N 152-ФЗ "О персональных данных". Согласие на обработку персональных данных представляется в комиссию по допуску участников.
2. <a id="p100009"></a>Спортивные соревнования проводятся с целью развития функционального многоборья в Российской Федерации.
<a id="p100010"></a>Задачами проведения спортивных соревнований являются:
1) <a id="p100011"></a>выявление сильнейших спортсменов для формирования списка кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации;
2) <a id="p100012"></a>отбор спортсменов в спортивные сборные команды Российской Федерации для подготовки к международным спортивным соревнованиям и участия в них от имени Российской Федерации;
3) <a id="p100013"></a>подготовка спортивного резерва;
4) <a id="p100014"></a>популяризация функционального многоборья в России, повышение спортивного мастерства.
3. <a id="p100015"></a>Запрещается оказывать противоправное влияние на результаты спортивных соревнований, включенных в настоящее положение о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях.
<a id="p100016"></a>Запрещается участвовать в азартных играх в букмекерских конторах и тотализаторах путем заключения пари на официальные спортивные соревнования в соответствии с требованиями, установленными [пунктом 3 части 4 статьи 26.2](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1#p592) Федерального закона от 04 декабря 2007 года N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации".

4. <a id="p100017"></a>Настоящее Положение является основанием, для командирования спортсменов, тренеров, спортивных судей и иных специалистов в области физической культуры и спорта на спортивные соревнования органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта.


### <a id="p100018"></a>II. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ОРГАНИЗАТОРОВ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ


1. <a id="p100019"></a>Минспорт России и ОФСОО "Федерация функционального многоборья" определяют условия проведения спортивных соревнований, предусмотренные настоящим Положением.
2. <a id="p100020"></a>Распределение иных прав и обязанностей, включая ответственность за причиненный вред участникам мероприятия и (или) третьим лицам, осуществляется на основе договора между ОФСОО "Федерация функционального многоборья" с иными организаторами соревнований (за исключением Минспорта России) или в регламенте конкретного спортивного соревнования. Если распределение указанных прав и обязанностей осуществляется на основе договора, в регламенте конкретного спортивного соревнования приводится ссылка на реквизиты такого договора (номер и дата заключения договора).


### <a id="p100021"></a>III. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ, МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ, АНТИДОПИНГОВОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ


1. <a id="p100022"></a>Спортивные соревнования проводятся на объектах спорта, включенных во Всероссийский реестр объектов спорта, в соответствии с Федеральным [законом](https://bukva.ai/docs/zakon-329-fz/statya-1) от 4 декабря 2007 года N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации".
<a id="p100023"></a>Обеспечение безопасности участников и зрителей на спортивных соревнованиях осуществляется согласно требованиям [Правил](https://bukva.ai/docs/postanovlenie-353-2014#p100009) обеспечения безопасности при проведении официальных спортивных соревнований, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 18 апреля 2014 г. N 353.
2. <a id="p100024"></a>Участие в спортивных соревнованиях осуществляется только при наличии полиса страхования жизни и здоровья от несчастных случаев, который представляется в комиссию по допуску участников на каждого участника спортивных соревнований. Страхование участников спортивных соревнований может производиться как за счет бюджетных средств, так и вне бюджетных средств в соответствии с законодательством Российской Федерации и субъектов Российской Федерации.
3. <a id="p100025"></a>Оказание скорой медицинской помощи осуществляется в соответствии с [приказом](https://bukva.ai/docs/prikaz-134n-2016) Министерства здравоохранения Российской Федерации от 01.03.2016 N 134н "О порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "готов к труду и обороне".
<a id="p100026"></a>Основанием для допуска спортсмена к спортивным соревнованиям по медицинским заключениям является заявка на участие в спортивных соревнованиях с отметкой "Допущен" напротив каждой фамилии спортсмена, заверенная подписью врача по спортивной медицине и его личной печатью.
<a id="p100027"></a>Заявка на участие в спортивных соревнованиях подписывается врачом по спортивной медицине с расшифровкой фамилии, имени, отчества (при наличии) и заверяется печатью медицинской организации, имеющей лицензию на осуществление медицинской деятельности, предусматривающей работы (услуги) по лечебной физкультуре и спортивной медицине.
4. <a id="p100028"></a>Антидопинговое обеспечение спортивных мероприятий в Российской Федерации осуществляется в соответствии с Общероссийскими антидопинговыми [правилами](https://bukva.ai/docs/prikaz-947-2016#p100010) (далее - Правила), утвержденными приказом Минспорта России от 9 августа 2016 г. N 947.
<a id="p100029"></a>В соответствии с [пунктом 10.11.1](https://bukva.ai/docs/prikaz-947-2016#p100356) Правил, ни один спортсмен или иное лицо, в отношении которого была применена дисквалификация, не имеет права во время срока дисквалификации участвовать ни в каком качестве в спортивных соревнованиях.
<a id="p100030"></a>Спортсмен, в отношении которого была применена дисквалификация, не заявивший о такой дисквалификации в комиссию по допуску несет самостоятельную и полную ответственность за такое деяние (действие).
5. <a id="p100031"></a>Требования настоящего Положения детализируются регламентами конкретных спортивных соревнований и не могут ему противоречить.
<a id="p100032"></a>Регламенты о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях разрабатываются ОФСОО "Федерация функционального многоборья" индивидуально на каждое соревнование и утверждаются ОФССО "Федерация функционального многоборья" и иными организаторами спортивного соревнования. В случае если организаторами нескольких межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнований являются одни и те же лица, то на такие соревнования может быть составлен один регламент.


### <a id="p100033"></a>IV. ЧЕМПИОНАТ РОССИИ



#### 1. <a id="p100034"></a>Общие сведения о спортивном соревновании



<table>
<colgroup><col width="4%"><col width="11%"><col width="4%"><col width="4%"><col width="4%"><col width="4%"><col width="3%"><col width="6%"><col width="4%"><col width="9%"><col width="9%"><col width="20%"><col width="12%"><col width="5%"></colgroup>
<tr><td rowspan="3"><a id="p100035"></a>N п/п</td><td rowspan="3"><a id="p100036"></a>Место проведения спортивных соревнований (субъект Российской Федерации, населенный пункт, наименование спортивного сооружения), номер этапа Кубка России</td><td rowspan="3"><a id="p100037"></a>Характер подведения итогов спортивного соревнования</td><td rowspan="3"><a id="p100038"></a>Планируемое количество участников спортивного соревнования (чел.)</td><td colspan="4"><a id="p100039"></a>Состав спортивной сборной команды субъекта Российской Федерации</td><td rowspan="3"><a id="p100040"></a>квалификация спортсменов (спорт. разряд), не ниже</td><td rowspan="3"><a id="p100041"></a>группы участников спортивных соревнований по полу и возрасту в соответствии с <a href="https://bukva.ai/docs/prikaz-990-2017-minsport-rossii-ministerstvo#p7569">ЕВСК</a></td><td colspan="4"><a id="p100042"></a>Программа спортивного соревнования</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100043"></a>всего</td><td colspan="3"><a id="p100044"></a>в т.ч.</td><td rowspan="2"><a id="p100045"></a>Сроки проведения, в т.ч. дата приезда и дата отъезда</td><td rowspan="2"><a id="p100046"></a>Наименование спортивной дисциплины (в соответствии с <a href="https://bukva.ai/docs/reestr-606">ВРВС</a>)</td><td rowspan="2"><a id="p100047"></a>Номер-код спортивной дисциплины (в соответствии с <a href="https://bukva.ai/docs/reestr-606">ВРВС</a>)</td><td rowspan="2"><a id="p100048"></a>Кол-во видов программы/кол-во медалей</td></tr>
<tr><td><a id="p100049"></a>спортсменов (муж/жен)</td><td><a id="p100050"></a>тренеров</td><td><a id="p100051"></a>спортивных судей</td></tr>
<tr><td rowspan="6"><a id="p100052"></a>1 <a href="#p100082">&lt;*&gt;</a></td><td rowspan="6"><a id="p100053"></a>г. Москва<br>СК "Салют Гераклион"</td><td rowspan="6"><a id="p100054"></a>Л</td><td rowspan="6"><a id="p100055"></a>96</td><td rowspan="6"><a id="p100056"></a>12</td><td rowspan="6"><a id="p100057"></a>4/4</td><td rowspan="6"><a id="p100058"></a>4</td><td rowspan="6"><a id="p100059"></a>по списку ВКСС</td><td rowspan="6"><a id="p100060"></a>не ниже I р.</td><td></td><td><a id="p100061"></a>21.08</td><td colspan="3"><a id="p100062"></a>день приезда, комиссия по допуску (7:00 - 8:00)</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100063"></a>женщины</td><td rowspan="4"><a id="p100064"></a>21 - 23.08</td><td><a id="p100065"></a>Весовая категория 63 кг</td><td><a id="p100066"></a>1340071311Б</td><td><a id="p100067"></a>1/3</td></tr>
<tr><td><a id="p100068"></a>Весовая категория 63+ кг</td><td><a id="p100069"></a>1340081311Б</td><td><a id="p100070"></a>1/3</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a id="p100071"></a>мужчины</td><td><a id="p100072"></a>Весовая категория 85 кг</td><td><a id="p100073"></a>1340111311А</td><td><a id="p100074"></a>1/3</td></tr>
<tr><td><a id="p100075"></a>Весовая категория 85+ кг</td><td><a id="p100076"></a>1340121311А</td><td><a id="p100077"></a>1/3</td></tr>
<tr><td></td><td><a id="p100078"></a>23.08</td><td colspan="3"><a id="p100079"></a>день отъезда</td></tr>
</table>


<a id="p100080"></a>Л - личные соревнования.

<a id="p100081"></a>

---

<a id="p100082"></a><*> Спортивные соревнования, финансируемые за счет средств федерального бюджета.


#### 2. <a id="p100083"></a>Требования к участникам и условия их допуска


1. <a id="p100084"></a>В спортивных соревнованиях участвуют сильнейшие спортсмены субъектов Российской Федерации.
2. <a id="p100085"></a>К участию в спортивных соревнованиях допускаются спортсмены спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации.
3. <a id="p100086"></a>К участию в спортивных соревнованиях в личных видах программы допускаются спортсмены - мужчины, женщины 21 года и старше.
<a id="p100087"></a>Дополнительно к участию в спортивных соревнованиях могут быть допущены юниоры, юниорки 18 - 20 лет, если уровень их спортивной квалификации соответствует уровню квалификации более старшей возрастной группы. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
4. <a id="p100088"></a>Принадлежность спортсменов к субъекту Российской Федерации определяется постоянной регистрацией по месту жительства или принадлежностью к физкультурно-спортивной организации или образовательной организации.
<a id="p100089"></a>Принадлежность спортсмена к физкультурно-спортивной организации определяется на основании трудового договора, заключенного между спортсменом и физкультурно-спортивной организацией.
<a id="p100090"></a>Принадлежность спортсмена к физкультурно-спортивной организации, осуществляющей спортивную подготовку, определяется на основании распорядительного акта о зачислении лица в такую организацию для прохождения спортивной подготовки на основании государственного (муниципального) задания на оказание услуг по спортивной подготовке или договора оказания услуг по спортивной подготовке.
<a id="p100091"></a>Если спортсмен или лицо, проходящее спортивную подготовку, зачислены в образовательную организацию и со спортсменом не заключен трудовой договор, а в отношении лица, проходящего спортивную подготовку, не имеется распорядительного акта о зачислении в организацию, принадлежность спортсмена или лица, проходящего спортивную подготовку, к образовательной организации определяется на основании распорядительного акта о приеме лица на обучение в организацию, осуществляющую образовательную деятельность.


#### 3. <a id="p100092"></a>Заявки на участие


1. <a id="p100093"></a>Заявки на участие в спортивных соревнованиях [(Приложение N 1)](#p100114), подписанные руководителем органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта, руководителем региональной спортивной федерации и врачом, и иные необходимые документы предоставляются в одном экземпляре в комиссию по допуску в день приезда до окончания ее работы.
2. <a id="p100094"></a>К заявке прилагаются документы на каждого спортсмена:
- <a id="p100095"></a>паспорт гражданина России, для военнослужащих - военный билет или удостоверение личности военнослужащих Российской Федерации;
- <a id="p100096"></a>зачетная квалификационная книжка (или удостоверение спортивного звания, при наличии);
- <a id="p100097"></a>полис обязательного медицинского страхования;
- <a id="p100098"></a>полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев (оригинал).


#### 4. <a id="p100099"></a>Условия подведения итогов


1. <a id="p100100"></a>Спортивные соревнования проводятся в комплексных заданиях 3-х видов (максимальное количество повторений, максимальная скорость, максимальный вес).
2. <a id="p100101"></a>Комплексы и набор упражнений в комплексах представлены в [Приложении N 2](#p100133).
<a id="p100102"></a>Победитель соревнований определяется исходя из 100-балльной системы подсчета очков по наибольшему числу баллов, набранных в ходе соревнования. Баллы начисляются за занятое спортсменом место в каждом задании в соответствии с [Правилами](https://bukva.ai/docs/pravila-346) вида спорта.
<a id="p100103"></a>В случае равенства набранных очков победитель определяется по количеству высших мест в предыдущих заданиях.
3. <a id="p100104"></a>Итоговые результаты (протоколы) и отчеты главных судейских коллегий на бумажном и электронных носителях представляются в Минспорт России и ФГБУ "ЦСП" в течение двух недель со дня окончания спортивного соревнования.


#### 5. <a id="p100105"></a>Награждение победителей и призеров


1. <a id="p100106"></a>Спортсмены, занявшие 1, 2, 3 места спортивной дисциплине, награждаются дипломами Министерства спорта Российской Федерации; медалями и памятными призами ОФССО "Федерация функционального многоборья".
2. <a id="p100107"></a>Тренеры спортсменов - победителей спортивного соревнования, занявших первое место на чемпионате России, награждаются дипломами Минспорта России.
3. <a id="p100108"></a>Дополнительно могут устанавливаться призы для награждения спортсменов, тренеров и судей от ОФСОО "Федерация функционального многоборья", спонсоров и других организаций.


#### 6. <a id="p100109"></a>Условия финансирования


1. <a id="p100110"></a>Минспорт России осуществляет финансовое обеспечение спортивных соревнований в соответствии с [Порядком](https://bukva.ai/docs/prikaz-282-2015#p100014) финансирования за счет средств федерального бюджета и [Нормами](https://bukva.ai/docs/prikaz-283-2015-minsport-rossii-ministerstvo#p100017) расходов средств на проведение физкультурных и спортивных мероприятий, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий на 2020 год.
2. <a id="p100111"></a>Финансовое обеспечение, связанное с организационными расходами по подготовке и проведению спортивных соревнований, осуществляется за счет средств бюджетов субъектов Российской Федерации, бюджетов муниципальных образований и внебюджетных средств других участвующих организаций.
3. <a id="p100112"></a>Расходы по командированию (проезд, питание, размещение и страхование) участников соревнований обеспечивают командирующие организации либо сами спортсмены.





<div align="right">

<a id="p100113"></a>Приложение N 1

</div>


<a id="p100114"></a>                                  ЗАЯВКА

<a id="p100115"></a>       На участие в ________________________________________________
                    ________ по _______________________
                        (наименование соревнований)
<a id="p100116"></a>От ________________________________________________________________________
                               (субъект РФ)


| <a id="p100117"></a>N п/п | <a id="p100118"></a>Фамилия спортсмена | <a id="p100119"></a>Имя спортсмена | <a id="p100120"></a>Отчество спортсмена | <a id="p100121"></a>Дата рождения (число, месяц, год) | <a id="p100122"></a>Спортивный разряд, звание | <a id="p100123"></a>Субъект РФ, город | <a id="p100124"></a>Спортивная организация | <a id="p100125"></a>Весовая категория | <a id="p100126"></a>Результат в предварительном этапе | <a id="p100127"></a>Ф.И.О. тренера (полностью) | <a id="p100128"></a>Виза врача и печать |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |


<a id="p100129"></a>Врач                           ____________ (__________________)
                                         Подпись
<a id="p100130"></a>Руководитель региональной спортивной
федерации функционального многоборья    ____________ (__________________)
                                           Подпись
<a id="p100131"></a>Руководитель органа исполнительной
власти субъекта Российской Федерации
в области физической культуры и спорта    ____________ (__________________)
                                                    Подпись
    М.П. "__" ______________ 201_





<div align="right">

<a id="p100132"></a>Приложение N 2

</div>


<div align="center">

<a id="p100133"></a>**СПОРТИВНАЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЧЕМПИОНАТА РОССИИ**

</div>



### <a id="p100134"></a>Комплексы и набор упражнений в комплексах для следующих спортивных дисциплин: "Весовая категория 63 кг, Весовая категория 63+ кг, Весовая категория 85 кг, Весовая категория 85+ кг"



| <a id="p100135"></a>N комплекса | <a id="p100136"></a>Набор упражнений | <a id="p100137"></a>Условия |
| --- | --- | --- |
| <a id="p100138"></a>1 | <a id="p100139"></a>- гребля 2 км,<br>- спринт с санями<br>- бег 2800 м | <a id="p100140"></a>Победителем является тот, кто быстрее пройдет заданную дистанцию.<br>В том случае, если спортсмен не успевает преодолеть дистанцию, его результатом будет общий метраж дистанции, которую он успел преодолеть в отведенное время. |
| <a id="p100141"></a>2 | <a id="p100142"></a>- выходы на кольца,<br>- двойные прыжки через скакалку | <a id="p100143"></a>Победителем является тот, кто за 12 минут выполнит большее количество раундов.<br>В том случае, если спортсмен не успевает выполнить заданное количество упражнений, включенных в раунд, его результатом будет количество повторений упражнений, которые он успел сделать в отведенное время. |
| <a id="p100144"></a>3 | <a id="p100145"></a>- подъем штанги на грудь в сед с пола,<br>- фронтальные перепрыгивания через тумбу. | <a id="p100146"></a>Победителем является тот, кто за 10 минут выполнит большее количество раундов.<br>В том случае, если спортсмен не успевает выполнить заданное количество упражнений, включенных в раунд, его результатом будет количество повторений упражнений, которые он успел сделать в отведенное время. |
| <a id="p100147"></a>4 | <a id="p100148"></a>- отжимания в стойке на руках,<br>- подъемы по канату с использованием ног,<br>- уголок в упоре,<br>- ходьба на руках,<br>- уголок в упоре,<br>- подъемы по канату с использованием ног,<br>- отжимания в стойке на руках. | <a id="p100149"></a>Победителем является тот, кто быстрее выполнит заданное количество упражнений. |
| <a id="p100150"></a>5 | <a id="p100151"></a>- подносы ног к перекладине,<br>- сгибание разгибание рук в упоре лежа с выпрыгиванием (берпи)<br>- взятие гантели 1 рукой и толчок<br>- приседания на 1 ноге с гантелью | <a id="p100152"></a>Победителем является тот, кто быстрее выполнит заданное количество раундов. |
| <a id="p100153"></a>6 | <a id="p100154"></a>В течение 2 минут установить максимум повторов в становой тяге в одном непрерывном движении:<br>90/92 кг (Ж63/Ж+63)<br>136 кг/143 кг (М85; М+85)<br>1 минута отдых и далее на время (3 минуты):<br>Гребля<br>Подтягивания до груди<br>сгибание разгибание рук в упоре лежа с выпрыгиванием (берпи) | <a id="p100155"></a>Становая тяга является контрольным нормативом для выполнения МС. Победителем является тот, кто быстрее выполнит заданное количество упражнений.<br>В том случае, если спортсмен не успевает выполнить заданное количество упражнений, включенных в раунд, его результатом будет количество повторений упражнений, которые он успел сделать в отведенное время. |




<a id="p100156"></a>

---