---
title: "Письмо Минобрнауки России от 08.06.2015 N 08-838"
number: "08-838"
issuer: "Министерство образования и науки Российской Федерации"
issued_on: 2015-06-08
status: действует
canonical: "https://bukva.ai/docs/pismo-08-838"
---
## Письмо Минобрнауки России от 08.06.2015 N 08-838
# Письмо Минобрнауки России от 08.06.2015 N 08-838
"О проведении акции"
**МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ**
## ПИСЬМО
от 8 июня 2015 г. N 08-838
**О ПРОВЕДЕНИИ АКЦИИ**
Департамент государственной политики в сфере общего образования Минобрнауки России (далее - Департамент) сообщает, что в рамках Года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями проходит Всероссийская акция "Дарю тебе сердце!" (далее - Всероссийская акция).
Департамент рекомендует довести до сведения руководителей общеобразовательных организаций информацию о проведении Всероссийской акции и организовать среди учащихся общеобразовательных организаций мероприятия, направленные на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, используя методические [рекомендации](#p100008) (прилагаются).
Директор Департамента
государственной политики
в сфере общего образования
Минобрнауки России
**А.В.ЗЫРЯНОВА**
Приложение
к письму Департамента
государственной политики
в сфере общего образования
Минобрнауки России
от 8 июня 2015 г. N 08-838
**МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ**
**ПО ПРОВЕДЕНИЮ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ**
**ВСЕРОССИЙСКОЙ АКЦИИ "ДАРЮ ТЕБЕ СЕРДЦЕ!"**
Вопросы сохранения и укрепления здоровья школьников чрезвычайно важны не только для системы образования, но и для общества в целом как залог успеха всех социальных и экономических реформ, проводимых в нашей стране.
В 2014 году в глобальном рейтинге здравоохранения Россия впервые признана благополучной страной, где средняя продолжительность жизни превышает 70 лет. На сегодняшний день этот показатель в России превысил 71 год. Есть все основания предполагать, что уже в ближайшей перспективе России удастся добиться новой качественной динамики в снижении смертности и увеличить среднюю продолжительность жизни до 74 лет.
2015 год объявлен в России Годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это еще одно свидетельство того, что вопросам сохранения здоровья нации придается сегодня большое значение.
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерло 17,5 млн. человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из них 7,4 млн. постигла ишемическая болезнь сердца и 6,7 млн. - инсульт.
Снижение остроты этой проблемы возможно только путем консолидации усилий работников медицины и здравоохранения, деятелей науки, образования, культуры, спорта, средств массовой информации, общественных организаций.
Развитие сердечно-сосудистых заболеваний в значительной степени можно предотвратить путем исключения таких факторов риска, как курение табака, употребление алкоголя, низкая культура питания, отсутствие физической активности, стрессы.
Формирование у школьников основ культуры здорового питания, организация социально значимого досуга школьников (в том числе формирующего здоровый образ жизни), преодоление низкой двигательной активности через создание условий для занятий физической культурой и спортом, увеличение времени пребывания детей на свежем воздухе, дозирование объема домашних заданий, системная работа по профилактике вредных привычек - все это в целом будет способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижению факторов риска, влияющих на здоровье школьника, и достижению одного из главных образовательных результатов - выпускник школы, осознанно выполняющий и пропагандирующий правила здорового и безопасного образа жизни.
В целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и формирования навыков здорового образа жизни в общеобразовательных организациях проводятся мероприятия, посвященные Году борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе социальная акция "Дарю тебе сердце!".
В рамках социальной акции рекомендуется организовать:
информирование учащихся в рамках урочной и внеурочной (в том числе проектной) деятельности о факторах риска возникновения и мерах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (1 - 11 классы);
изготовление учащимися информационных листовок (флаеров) в форме сердца с размещенной на них информацией о факторах риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и о мерах профилактики (приложение - не приводится) (4 - 7 классы);
распространение информационных листовок (флаеров) среди сверстников, людей среднего, старшего и преклонного возраста, в том числе среди родных и знакомых учащихся (1 - 11 классы);
оказание посильной поддержки пациентам кардиологических центров (отделений), расположенных на территории субъекта Российской Федерации (концерты, сувениры, рисунки, игрушки и т.п.) (8 - 11 классы);
проведение конкурса на лучший флешмоб "Здоровое сердце - здоровая нация" на различных уровнях (образовательной организации, села, района, города, субъекта Российской Федерации) с последующим размещением видеозаписей флешмобов в сети Интернет (9 - 11 классы).
Основой для сценария флешмоба может быть информация с флаеров, актуализирующая проблему сердечно-сосудистых заболеваний, факторы риска их возникновения и меры профилактики.
Для подготовки и организации мероприятий рекомендуем также использовать информацию, размещенную на сайтах:
http://www.gnicpm.ru - официальный сайт ФГБОУ "Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины" Министерства здравоохранения Российской Федерации;
http://www.scardio.ru - официальный сайт Российского кардиологического общества;
http://www.cardioprevent.ru - официальный сайт Национального Общества профилактической кардиологии;
http://roscardio.ru - официальный сайт Российского кардиологического журнала.
### Памятка по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое сердечно-сосудистые заболевания?
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:
ишемическая болезнь сердца - болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу;
болезнь сосудов головного мозга - болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг;
болезнь периферических артерий - болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью руки и ноги;
ревмокардит - поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической атаки, вызываемой стрептококковыми бактериями;
врожденный порок сердца - существующие с рождения деформации строения сердца;
тромбоз глубоких вен и эмболия легких - образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким.
Факторы риска возникновения ССЗ:
сниженная физическая активность;
повышенное артериальное давление;
диабет;
табакокурение и алкоголизм;
нездоровое питание и ожирение;
загрязненная окружающая среда.
Меры профилактики ССЗ:
регулярные занятия физической культурой и спортом;
увеличение времени пребывания на свежем воздухе;
регулярные медицинские осмотры (в том числе кардиологом);
системная работа по профилактике вредных привычек (в том числе табакокурения и употребления алкоголя): пропаганда здорового образа жизни как семейной ценности (отсутствие доступа малолетних детей к табачным изделиям и алкоголю, исключение пассивного курения некурящих; информационное воздействие на курящих членов семьи и др.);
ежедневная физическая активность;
рациональное питание.
Справочно: Потребность в движении - естественна для человеческого организма. Сниженная физическая активность может стать причиной возникновения ССЗ и в целом способствовать ухудшению состояния здоровья.
Детям и подросткам в возрасте 6 - 17 лет необходимы ежедневные физические нагрузки от умеренной до высокой интенсивности, с учетом возраста и состояния здоровья, продолжительностью в общей сложности не менее 1 ч. Физическая активность большей продолжительности принесет дополнительную пользу здоровью.
Детям и подросткам, ведущим пассивный образ жизни, рекомендуется постепенное увеличение физической активности в течение дня начиная с 30 минут ежедневно. Одновременно необходимо сокращать неактивное время, затрачиваемое на просмотр телевизионных программ, компьютерные игры, общение в социальных сетях, поиск информации в сети Интернет.
Жизненно необходима физическая активность пожилым людям. Рекомендованная ежедневная продолжительность физических нагрузок (не менее 1 ч) может быть обеспечена для пожилых в течение дня несколькими периодами (например, 2 раза в день по 30 мин.). Малоподвижные занятия не должны продолжаться непрерывно более 2 ч.
Пищевые предпочтения большинства людей обусловлены прежде всего семейными традициями питания. Питание детей и взрослых должно быть максимально разнообразным и включать все основные группы пищевых продуктов: мясо и мясопродукты, рыба и рыбопродукты, молоко и молочные продукты, яйца, фрукты и овощи, хлеб и хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия и бобовые пищевые жиры, сладости и кондитерские изделия. Только разнообразное питание может обеспечить человека всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами, поскольку их источниками служат самые разнообразные продукты. Энергетическая ценность рациона питания должна соответствовать фактическим энергозатратам ребенка или взрослого.
Меры по профилактике ожирения:
ограничение доступности высококалорийных напитков и десертов;
недопустимость принуждения к еде и насильственного кормления;
обеспечение занятий физической культурой со снижением физической нагрузки (в том числе лечебной физкультурой) для учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной и специальной группам;
дозирование объема домашних заданий с целью предупреждения утомляемости и гиподинамии;
активизация семейного досуга: совместные прогулки, занятия физкультурой и спортом;
ограничение просмотра телепрограмм до 1 ч в сутки для дошкольников, 2 ч - для школьников;
организованное домашнее питание, в том числе обязательный завтрак;
недопустимость использования пищи в качестве мер поощрения/наказания.
---