(утв. Минприроды России, рег. № 478-106/ДФО/Т-н, 16.06.2025)
| 1. Общая характеристика маршрута |
| 1.1. Сложность маршрута либо отдельного его участка, выбрать: | Некатегорийный маршрут |
| 1.2. Категория сложности (для категорийного маршрута/его части | Нет |
| 1.3. Краткое описание маршрута, основная содержательная цель (до 500 символов) | Экологическая тропа протяженностью 5,2 км начинается от причала на реке Лена и идет вдоль ручья Лабыдьа. На тропе, у подножья скал, расположены памятник древнему животному — «Трилобитовая стоянка» и стела «Объект Всемирного наследия ЮНЕСКО», которая установлена в национальном парке «Ленские столбы» в честь включения территории в список всемирного наследия ЮНЕСКО в 2012 году. На экологической тропе до вершины скал оборудовано 9 остановочных пунктов для отдыха с информационными стендами. По ходу экскурсии туристы познакомятся с разнообразием природных ландшафтов и культурным наследием парка, узнают о развитии лесной экосистемы. Добравшись до вершины, туристы могут увидеть всю красоту реки Лена |
| 1.4. Местоположение маршрута | Республика Саха (Якутия), Хангаласский район, ФГБУ «Национальный парк „Ленские столбы“, квартал 27 выделы 1, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 10, 11» |
| 1.5. Краткое описание путей (вариантов) подъезда к началу маршрута | До экологической тропы можно добраться несколькими путями: |
| 1. | Из г. Якутска на автотранспорте, по асфальтированной дороге «Умнас» нужно доехать до левого берега реки Лена, село Булгунняхтах Хангаласского р-на — 110 км. После начинается грунтовая дорога протяженностью 70 км до села Тумул Хангаласского р-на, протяженностью 15 км. Далее пересаживаемся на водный транспорт, необходимо доехать на правый берег реки Лена (расстояние — 20 км) по реке Лена до экологической тропы «Ленские столбы», поездка занимает 20 — 30 минут. |
| 2. | Самый популярный способ добраться до «Ленских столбов» в летний период — это прогулка на теплоходе по реке Лена. Речные круизы отправляются из города Якутск с речного вокзала, и теплоход останавливается прямо у подножья величественных «Ленских столбов». Круиз занимает 3 дня, протяженность его 210 км. Во время путешествия туристы смогут насладиться великолепными видами на реку и прибрежные пейзажи, постепенно приближаясь к грандиозным скальным образованиям. Это комфортный способ путешествия, возможность увидеть другие достопримечательности вдоль реки Лена. |
| 3. | Скоростные катера по реке Лена. Из города Якутск с речного вокзала прямиком до «Ленских столбов» отправляются скоростные катера. Поездка займет 1 день, расстояние от города Якутска до «Ленских столбов» — 210 км. |
| 4. | В зимний период до «Ленских столбов» можно добраться из города Якутск до села Булгунняхтах Хангаласского р-на — 110 км по асфальтированной автодороге «Умнас», из села Булгунняхтах до села Улахан Аан Хангаласского района, по грунтовой дороге «Умнас» — 30 км. Далее, спустившись на реку Лена по автозимнику, доехать нужно до самих скал. Расстояние, которое нужно преодолеть по автозимнику, составляет 65 км. В среднем время в дороге из г. Якутск до «Ленских столбов» составляет от 3 до 4,5 часов, в зависимости от погодных условий |
| 1.6. Объекты показа на маршруте | Ленские столбы — грандиозные скальные образования, вытянувшиеся вдоль берега реки Лены на десятки километров. Их причудливые формы, созданные природой в течение миллионов лет, поражают воображение. Высота столбов достигает 220 метров.
Памятник древнему животному — «Трилобитовая стоянка».
Ученые выяснили, что порядка 500 млн. лет назад на месте Ленских столбов находилось мелководное море, на дне которого обитали морские существа — трилобиты. Они достигали метра в длину и были покрыты очень прочным панцирем. Вымерли животные 300 млн. лет назад, однако их окаменелые останки до сих пор находят на территории национального парка.
Панорамные виды: с вершин смотровых площадок открываются захватывающие дух панорамные виды на реку Лену, бескрайнюю тайгу и окружающие горы.
Мыс Любви (верхняя смотровая площадка 2) — официальное место регистрации брака |
| 1.7. Целевая аудитория/доступность для различных по физическим возможностям групп туристов | Туристы и экскурсанты разных возрастных категорий без нарушений опорно-двигательного аппарата с целью познавательного туризма: |
| - | Дети 0 — 17 лет — доступно; |
| - | Молодежь 18 — 35 года — доступно; |
| - | Взрослые 36 — 64 года — доступно; |
| - | Пенсионеры 65+ — доступно; |
| - | Люди с ОВЗ — доступно для отдельных категорий (слабослышащие, слабовидящие, немые). |
| Целевой аудиторией маршрута являются люди в возрасте до 65 лет и старше в хорошей физической форме |
| 1.8. Эксплуатирующая организация маршрута/его части | ФГБУ «Национальный парк „Ленские столбы“» |
| 2. Техническая характеристика маршрута |
| 2.1. Вид туристского маршрута (частей маршрута) | Пешеходный |
| 2.2. Возможности иного способа передвижения на маршруте | Нет |
| 2.3. Тип маршрута по направлению движения, выбрать: | Радиальный |
| 2.4. Возможность посещения маршрута (или его части, указать какой) туристом, экскурсантом самостоятельно или ТОЛЬКО в составе организованных групп и (или) в сопровождении экскурсоводов (гидов), гидов-переводчиков, инструкторов-проводников | Передвижение по территории возможно организованными группами или самостоятельно, а также в сопровождении гида-экскурсовода или сотрудника отдела охраны заповедной территории |
| 2.5. Протяженность (км) от начальной до конечной точки | 5,2 |
| 2.6. Продолжительность маршрута (часов) | 3 |
| 2.7. Максимальная высотность над уровнем моря (м) | 220 |
| 2.8. Нитка маршрута | Нижняя площадка — остановочный пункт 1 — остановочный пункт 2 — остановочный пункт 3 — остановочный пункт 4 — остановочный пункт 5 — остановочный пункт 6 — остановочный пункт 7 — остановочный пункт 8 — остановочный пункт 9 — верхняя смотровая площадка 1 — верхняя смотровая площадка 2 — остановочный пункт 9 — остановочный пункт 8 — остановочный пункт 7 — остановочный пункт 6 — остановочный пункт 5 — остановочный пункт 4 — остановочный пункт 3 — остановочный пункт 2 — остановочный пункт 1 — нижняя площадка |
| 2.9. GPS-координаты основных точек маршрута, выстроенных в трек | Начало маршрута (нижняя площадка) — 864931.70 4449083.71
Остановочный пункт 1 — 864577.1, 4449085.03
Остановочный пункт 2 — 864081.33, 4449104.29
Остановочный пункт 3 — 863966.87, 4448951.27
Остановочный пункт 4 — 863908.79, 4448869.43
Остановочный пункт 5 — 863958.08, 4448670.33
Остановочный пункт 6 — 863957.24, 4448488.44
Остановочный пункт 7 — 864079.27, 4448301.57
Остановочный пункт 8 — 864240.47, 4448500.24
Остановочный пункт 9 — 864410.28, 4448603.73
Верхняя смотровая площадка 1 — 864616.6 4448839.665
Верхняя смотровая площадка 2 — 864552.54, 4448686.25 |
| 2.10. Сведения об информационном ресурсе, где можно скачать на мобильное устройство цифровой трек маршрута | Нет |
| 2.11. Покрытие мобильной связью, другие виды связи на маршруте (%). Указать точки гарантированной мобильной связи и наименование оператора | Покрытие мобильной связью операторов «Билайн» и «МТС» — 70%. Другие операторы недоступны |
2.12. План прохождения маршрута
(прописывается весь маршрут, если радиальный — то и туда, и обратно) |
| N | Отрезок маршрута | Протяженность (м) | Время на проход (мин.) | Способ передвижения | Необходимость сопровождения инструктором-проводником | Тип покрытия пути |
| 1 | Нижняя площадка — Остановочный пункт № 1 | 368 | 13 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 2 | Остановочный пункт № 1 — Остановочный пункт № 2 | 520 | 15 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 3 | Остановочный пункт № 2 — Остановочный пункт № 3 | 231 | 10 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 4 | Остановочный пункт № 3 — Остановочный пункт № 4 | 92 | 5 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 5 | Остановочный пункт № 4 — Остановочный пункт № 5 | 100 | 5 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 6 | Остановочный пункт № 5 — Остановочный пункт № 6 | 199 | 10 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 7 | Остановочный пункт № 6 — Остановочный пункт № 7 | 170 | 8 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 8 | Остановочный пункт № 7 — Остановочный пункт № 8 | 113 | 5 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 9 | Остановочный пункт № 8 — Остановочный пункт № 9 | 88 | 2 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 10 | Остановочный пункт № 9 — верхняя площадка № 1 | 516 | 12 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 11 | Смотровая верхняя площадка № 1 — Смотровая верхняя площадка № 2 | 203 | 10 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 12 | Смотровая верхняя площадка № 2 — Остановочный пункт № 9 | 721 | 15 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 13 | Остановочный пункт № 9 — смотровая Остановочный пункт № 8 | 88 | 2 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 14 | Остановочный пункт № 8 — Остановочный пункт № 7 | 113 | 3 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 15 | Остановочный пункт № 7 — Остановочный пункт № 6 | 170 | 5 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 16 | Остановочный пункт № 6 — Остановочный пункт № 5 | 198 | 7 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 17 | Остановочный пункт № 5 — Остановочный пункт № 4 | 100 | 2 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 18 | Остановочный пункт № 4 — Остановочный пункт № 3 | 92 | 2 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 19 | Остановочный пункт № 3 — Остановочный пункт № 2 | 231 | 5 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 20 | Остановочный пункт № 2 — Остановочный пункт № 1 | 520 | 15 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 21 | Остановочный пункт № 1 — Нижняя площадка | 368 | 7 | пеший | не требуется | Деревянное покрытие |
| 2.13. Характеристика препятствий на отрезках маршрутов, имеющих категорию сложности |
| Отрезок маршрута | Вид препятствия, категория сложности и его характеристика (согласно распоряжению Правительства Российской Федерации от 1 июня 2024 г. № 1365-р) |
| Нет | Нет |
| 3. Режим функционирования маршрута |
| 3.1. Часы функционирования маршрута | Летом с 09:00 до 21:00; билеты строгой отчетности продаются до 16:40 ч.,
Зимой с 09:00 до 20:00; билеты строгой отчетности продаются до 18:40 ч. |
| 3.2. Крайнее суточное время выхода на маршрут | В зимний туристический сезон восхождение до 17:00
В летний туристический сезон восхождение до 19:00 |
| 3.3. Сезонность маршрута | Летний, зимний |
| 3.4. Рекомендуемое число туристов в одной группе | 15 чел. |
| 3.5. Установленная предельно допустимая рекреационная емкость маршрута в день (чел.) | Лето 3345 чел.
Зима 2985 чел.
(показатель может изменяться по результатам экомониторинга) |
| 3.6. Порядок получения разрешения на посещение маршрута | - г. Якутск, ул. Чернышевского, 8/2, 3 этаж, 306 кабинет, +7(4112) 31-86-21;
- На местности Республика Саха (Якутия), Хангаласский район, ФГБУ «Национальный парк „Ленские столбы“» |
| 4. Требования и рекомендации по прохождению маршрута |
| 4.1. Требования к режиму пребывания на маршруте (запреты и ограничения) | Запрещено:
1) Распитие алкогольных <...>, использование наркотических и токсических веществ, а также нахождение в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения.
2) Нарушать тишину после 23 часов пением, громким смехом, криками и другими действиями, производящими шум.
3) Покидать место стоянки, бивуака, базы отдыха без разрешения руководителя (старшего) группы.
4) Купание вне мест, определенных для этих целей, а также купание без присутствия при этом руководителя (старшего) группы.
5) Оставлять и бросать оберточный материал, стеклотару, консервные банки и другие отходы в местах пребывания.
6) Въезд и стоянка всех видов транспорта без наличия разрешения и платы за въезд и стоянку транспорта.
7) Использование рыболовных снастей без разрешения госинспектора даже при наличии разрешения на рыбный лов.
8) Использование кино-, видео- и фотокамер без наличия разрешения и платы за проведение съемок.
9) Курение в помещениях, на маршруте, вне отведенных для этих целей мест.
10) Использование не по назначению взятого на прокат имущества парка или его порча.
11) Разведение костра вне отведенных для этих целей мест, без разрешения работников парка разжигать и пользоваться печами, а также использовать их не по назначению.
12) Использование для разжигания печи или костра бензина, его смесей и других легко воспламеняющихся жидкостей.
13) Оставлять на местах стоянок, остановок, бивуаков полностью не затушенные костровища, окурки, мусор и отходы.
14) Использование вблизи открытого огня огнеопасных средств (аэрозоли, ГСМ, лакокрасочные материалы).
15) Пользоваться открытым огнем для освещения помещений.
16) Хранить горючие и легковоспламеняющиеся вещества и материалы внутри помещений и вблизи костровищ.
17) Оставлять еду и мусор на тропе.
18) Сходить с тропы, приближаться к диким животным и кормить их.
19) Перегораживать вещами входы, выходы, проходы внутри помещений.
20) Без разрешения сотрудников парка использовать электробытовые приборы.
21) Использование самодельных электробытовых приборов, не соответствующих нормам пожарной безопасности.
22) Реализация алкогольных напитков вблизи баз отдыха, лагерей, мест отдыха туристов и на самой территории парка |
| 4.2. Рекомендации по предмаршрутной подготовке (медицинские противопоказания и др.) | При личных медицинских ограничениях по здоровью просим воздержаться от нахождения на территории парка.
- Прежде чем куда-то пойти или поехать, необходимо внимательно ознакомиться с предлагаемой инструкцией, которая даст возможность хорошо отдохнуть и вернуться с отличным настроением и в добром здравии.
- Перед выходом на маршруты нужно проверить исправность одежды, обуви, необходимого снаряжения. Не рекомендуется выходить на маршрут в неудобной и тесной обуви со скользящей подошвой, на высоких каблуках, тапочках, босоножках и т.д. Одежда должна быть удобной, не стесняющей движений.
- Запрещается покидать место стоянки, сходить с маршрута без разрешения сопровождающего группы или экскурсовода.
- При пересечении участков каменных россыпей, захламленных участков, старых гарей с обилием валежника надо соблюдать особую осторожность при ходьбе, если есть возможность — обходите такие места.
- Инвентарь и походное имущество нужно располагать в отведенном легкодоступном месте во избежание травм и ранений.
- Запрещается употребление спиртных напитков.
- Не рекомендуется идти по тропе людям с ослабленным здоровьем (больное сердце, кровяное давление, одышка и т.д.) и употребившим алкогольные напитки |
| 4.3. Рекомендации по необходимому туристскому снаряжению и экипировке | Рекомендуется свободный стиль одежды, соответствующий погодным условиям.
Необходимо иметь одежду и обувь по сезону, а также отвечающие требованиям безопасности.
В качестве дополнительных вещей можно порекомендовать взять теплую одежду, средства от укусов насекомых, солнцезащитные средства, средства личной гигиены, фотоаппарат |
5. Объекты обустройства маршрута
(указать информацию о местоположении каждого объекта на маршруте с GPS-координатами) |
| 5.1. Входные группы | Нижняя площадка
864931.70 4449083.71 |
| 5.2. Настилы (тип настила) | Деревянный |
| 5.3. Ограждения | Ограждения на смотровых площадках |
| 1. | 864616.6, 4448839.665 |
| 2. | 864552.54, 4448686.25 |
| 5.4. Места отдыха, укрытия от непогоды (указать составные элементы, их количество, вместимость) | Остановочные пункты: |
| 1. | Остановочный пункт 1 — 864577.1, 4449085.03 |
| 2. | Остановочный пункт 2 — 864081.33, 4449104.29 |
| 3. | Остановочный пункт 3 — 863966.87, 4448951.27 |
| 4. | Остановочный пункт 4 — 863908.79, 4448869.43 |
| 5. | Остановочный пункт 5 — 863958.08, 4448670.33 |
| 6. | Остановочный пункт 6 — 863957.24, 4448488.44 |
| 7. | Остановочный пункт 7 — 864079.27, 4448301.57 |
| 8. | Остановочный пункт 8 — 864240.47, 4448500.24 |
| 9. | Остановочный пункт 9 — 864410.28, 4448603.73 |
| Навес-беседки: |
| 1. | 864548.63, 4448684.6 |
| 2. | 864512.4, 4448751.57 |
| 3. | 864520.97, 4448761.01 |
| 4. | 864538.75, 4448783.62 |
| 5. | 864549.73, 4448793.28 |
| 6. | 864567.51, 4448794.16 |
| 7. | 864571.47, 4448786.04 |
| 8. | 864575.64, 4448801.41 |
| 9. | 864580 91, 4448800.53 |
| 10. | 864582.44, 4448812.82 |
| 11. | 864584.42, 4448807.99 |
| 12. | 864590.35, 4448816.77 |
| 13. | 864594.52, 4448822.48 |
| 5.5. Информационные стенды | 1. Входная зона (приветственный стенд, Красная книга) — 864927.87, 4449084.84
2. Входная зона (информационный стенд «Животные Кембрии», информационный стенд «История создания парка») — 864914.46, 4449086.53
3. Остановочный пункт 1 (стенд Животные 1 — «Волк») — 864577.1, 4449085.03
4. Остановочный пункт 2 (стенд Животные 2 — «Лось») — 864081.33, 4449104.29
5. Остановочный пункт 3 (стенд Животные 3 — «Медведь») — 863966.87, 4448951.27
6. Остановочный пункт 4 (стенд Животные 4 — «Олень») — 863908.79, 4448869.43
7. Остановочный пункт 5 (стенд Животные 5 — «Рысь») — 863958.08, 4448670.33
8. Остановочный пункт 6 (стенд Птицы 1 — «Серый журавль») — 863957.24, 4448488.44
9. Остановочный пункт 7 (стенд Птицы 2 «Беркут») — 864079.27, 4448301.57
10. Остановочный пункт 8 (стенд Рептилии «Живородящая ящерица») — 864240.47, 4448500.24
11. Остановочный пункт 9 (стенд Растения «Башмачок пятнистый») — 864410.28, 4448603.73
12. Верхняя смотровая площадка (стенд «Диринг-Юрях») — 864596.99, 4448803.1
13. Верхняя смотровая площадка (стенд «Усть-Буотама») — 864525.61, 4448705.43
14. Верхняя смотровая площадка (стенд «Кысыл Элэсин») — 864556.33, 4448757.87 |
| 5.6. Знаки навигации | Всего 44 знака:
Предупреждающие знаки (19 шт.): 864886.8, 4449102.9; 864765.3, 4449096.8; 864686.3, 4449087.7; 864625.5, 4449071.0; 864473.6, 4449090.8; 864408.3, 4449090.8; 864160.7, 4449116.6; 863916.1, 4448840.1; 863928.3, 4448793.0; 863952.6, 4448759.6; 863961.7, 4448697.3; 863926.8, 4448587.9; 863920.7, 4448539.3; 863986.0, 4448366.2; 864057.4, 4448313.0; 864057.4, 4448313.0; 864124.2, 4448309.9; 864151.6, 4448351.0; 864251.8, 4448519.6; 864329.3,4448595.5.
Указательные (15 шт.): 864529.8, 4449077.1; 864277.7, 4449095.3; 864218.4, 4449101.4; 864077.1, 4449086.2; 864052.8, 4449051.3; 863938.9, 4448913.0; 863916.1, 4448888.7; 863945.0, 4448513.5; 863958.7, 4448445.1; 863973.8, 4448402.6; 864198.7, 4448426.9; 864219.9, 4448474.0; 864379.4, 4448598.6; 864453.9, 4448641.1; 864534.4, 4448735.3.
Ваше местоположение (7 шт.): 864343.0, 4449090,8; 864011.8, 4448976.8; 863943.5, 4448636.6; 864022.5, 4448338.8; 864280.7, 4448556.0; 864479.7, 4448680.6; 864581.5,4448777.8.
Запрещающие (3 шт.): 864124.2, 4449119.6; 864028.5, 4449016.3; 863984.5, 4448955.6 |
| 5.7. Туристские стоянки | Отсутствуют |
| 5.8. Парковочные места и автомобильные стоянки для целей посещения маршрута | Отсутствуют |
| 5.9. Мусорные урны, контейнеры для твердых бытовых отходов (при наличии) | Отсутствуют.
Мусор, образовавшийся в процессе посещения тропы, необходимо забрать с собой и поместить в мусоросборник за пределами ООПТ. Ближайший мусоросборник находится в с. Булгунняхтах Хангаласского района, на левом берегу реки Лена |
| 5.10. Туалеты | 1. Начало маршрута (входная зона) — 864940.8, 4449128.725
2. Верхняя смотровая площадка — 864530.19, 4448773.08 |
| 5.11. Иные объекты инфраструктуры на маршруте | Смотровые площадки
1. 864616.6, 4448839.665
2. 864552.54, 4448686.25
Стоянка для теплоходов
864938.49, 4449040.72
Плавучий причал
864998.09, 4449225.54 |
| 6. Меры по обеспечению безопасности |
| 6.1. Потенциально опасные участки, препятствия, явления на маршруте с GPS-координатами | Камнепад на протяжении 20 м — 864868.4, 4449102.8;
Выход опасных диких животных — на протяжении всей тропы |
| 6.2. Аварийные выходы с маршрута с GPS-координатами и указанием ближайшего населенного пункта от аварийного выхода | Аварийный выход совпадает с начальной и конечной точкой маршрута.
Ближайший населенный пункт — с. Тумул Хангаласского улуса РС (Я) |
| 7. Краткая географическая и климатическая характеристика района маршрута |
| | |
| Сведения | Месяцы |
| Июнь | Июль | Август | Сентябрь |
| Температура, °C: | | | | |
| - средняя; | 15, 16 | 18, 19 | 14, 15 | 5, 6 |
| - минимальная; | 8, 9 | 9, 10 | 4, 5 | -1, 2 |
| - максимальная | 25, 26 | 34, 35 | 26, 27 | 15, 16 |
| Скорость ветра, м/с: | | | | |
| - средняя; | 3 — 4 | 3 — 5 | 4 — 5 | 3 — 4 |
| - максимальная | 3 — 7 | 4 — 8 | 2 — 10 | 3 — 8 |
| Среднее количество осадков | 1 — 2 мм | 2 — 3 мм | 1 — 2 мм | 1 — 2 мм |
| 8. Возможные опасные погодные (стихийные) явления и рекомендуемые действия туриста/экскурсанта при их возникновении |
Лесной пожар (возгорание)
Рекомендуемые действия: |
| 1) | Определить направление ветра и распространение огня; |
| 2) | Выйти из опасной зоны только вдоль распространения пожара; |
| 3) | Бежать вдоль фронта огня; |
| 4) | Не обгонять лесной пожар; |
| 5) | Для преодоления нехватки кислорода пригнуться к земле; |
| 6) | Дышать через мокрый платок или смоченную одежду; |
| 7) | Если невозможно уйти от пожара, войти в водоем или накрыться мокрой одеждой; |
| 8) | Позвонить в экстренные службы, указанные на стендах, либо 112. |
Штормовой ветер (ураган)
На тропу не выходить в ветреную погоду из-за возможного падения деревьев. При внезапном возникновении ветра покинуть опасную зону — выйти на безопасный участок (открытое пространство).
Дождь, гроза, молния
Рекомендуется вернуться в начальную точку маршрута. При передвижении быть внимательным, осматривать участок пути перед собой, тропа может оказаться размытой и скользкой. Укрыться в низкорослом участке леса, подальше от высоких деревьев. Спуститься с возвышенного места в низину. Если имеются металлические предметы, положить их в сторону и отойти на 20 — 30 метров.
Жара
Рекомендуется иметь любой головной убор. Передвигаться не спеша, стараться чаще находиться в тени. Постараться охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. Пить воду чаще. |
