Оценка тяжести труда и его физиологическое нормирование. Методические рекомендации

(утв. Минздравом РСФСР 12.11.1975)

Методические рекомендации базируются на результатах многолетних физиологических исследований (с применением биорадиотелеметрии) в ряде отраслей промышленности при труде с разным уровнем механизации и касаются оценки и регламентации физического напряжения при трудовой деятельности человека. Приведена методика определения тяжести труда по эргономическим (характер труда и условия труда) и физиологическим показателям с учетом формы мышечной деятельности, пола и возраста. Предложены предельно допустимые и оптимальные величины тяжести труда по физиологическим показателям. Устанавливаются примерные нормативы времени на отдых и пути оптимизации функционального напряжения организма при труде.

Методические рекомендации рассчитаны на физиологов труда и гигиенистов, промышленно-санитарных врачей, работников служб НОТ и нормирования труда в различных отраслях народного хозяйства.

ОБЩИЕ ЗАМЕЧАНИЯ

Исследование физиологических сдвигов при трудовой деятельности человека с целью как медицинского контроля, так и совершенствования организации труда в большинстве случаев связано с необходимостью количественной оценки физиологических затрат (физиологической стоимости работ). При работах, включающих мышечную нагрузку, важнейшей задачей является определение и оценка тяжести труда.

Наряду с нормированием факторов внешней среды, поднимаемых и перемещаемых грузов и длительности рабочего времени (смены, недели и т.д.) назрела необходимость в регламентации физиологических сдвигов в организме человека. Установление физиологических нормативов нагрузки при профессиональной деятельности создает основу для организации контроля за функциональным напряжением организма при работе и для проведения мероприятий по облегчению и рационализации трудового процесса.

Нагрузка на организм, предъявляемая работой, формируется: а) характером труда, б) условиями производственной среды. Ответная реакция организма в виде его функционального напряжения является основной мерой для оценки и нормирования трудовых нагрузок.

В настоящих рекомендациях ставится две задачи: оценка тяжести труда и его физиологическое нормирование. По этим вопросам до сих пор нет общепринятых трактовок.

Предлагаемые методики оценки тяжести труда и его физиологического нормирования учитывают опыт отечественных и зарубежных исследований в этой области и базируются на многолетних комплексных физиологических исследованиях (с применением биорадиотелеметрии) в более чем 100 профессиях цветной и черной металлургии, машиностроения, горно-добывающей и других отраслей промышленности. К анализу материалов привлекался опыт спортивной медицины.

Контроль за физиологическими функциями организма при труде должны осуществлять специалисты — физиологи или гигиенисты с помощью соответствующей аппаратуры. Наиболее адекватным приемом регистрации частоты сердечных сокращений, минутного объема дыхания и частоты его является биорадиотелеметрия. Используются и другие общепринятые методы производственных физиологических исследований <*>. Например, на основании многих сотен радиотелеметрических исследований разработана таблица для определения среднерабочей частоты сердечных сокращений по цифрам, полученным обычным (пальпаторным) методом в первые 3 мин. восстановления (таблица 1).

---

<*> Горшков С.И., Золина З.М., Мойкин Ю.В. Методики исследований в физиологии труда. М., «Медицина», 1974.

Физиолого-гигиеническая оценка влияния трудовых нагрузок и их физиологическое нормирование по степени функционального напряжения организма, количественно осуществляемые на основе величин физиологических показателей, представляют собой усредненную характеристику и должны базироваться на результатах исследования как минимум 10 лиц однородной по полу группы в возрасте 18 — 45 лет со стажем работы в данной профессии свыше 1 года. Для анализа должны отбираться, на основе фотографий рабочего дня, смены, наиболее типичные по нагрузке.

Физиологические сдвиги при работе и степень ее утомительности зависят не только от интенсивности и продолжительности физической нагрузки, но и от массы работающих мышц и режима их работы (динамический или статический). Принято выделять 3 формы нагрузок: общие (работа обширных мышечных групп конечностей и туловища), региональные (преимущественно работа мышц плечевого пояса) и локальные (преимущественно работа кистью и предплечьем), требующие дифференцированного подхода при оценке тяжести труда и его физиологическом нормировании. Указанное подразделение базируется на качественной описательной характеристике трудовых мышечных нагрузок.

ОЦЕНКА ТЯЖЕСТИ ТРУДА

Тяжесть труда — это характеристика трудовой деятельности, определяемая степенью мышечной нагрузки (усилия, режим работы мышц, темп, поза и др.) в сочетании с воздействием некоторых условий производственной среды (прежде всего метеорологических) и проявляющаяся в показателях функционального напряжения организма (преимущественно в напряжении опорно-двигательного аппарата, функции кровообращения, дыхания, газообмена и терморегуляции).

При разработке критериев тяжести труда учтены рекомендации ведущих специалистов по физиологии трудовых процессов <*>. Оценочные градации для энерготрат согласуются с подразделением работ, установленным санитарными нормами СН 245-71. Лишь в верхнем диапазоне тяжелых работ выделена 4-я категория тяжести труда.

---

<*> Оценка физической тяжести и нервной напряженности труда. Материалы симпозиума по режимам труда и отдыха. Иваново, 1970.

Оценка тяжести труда осуществляется с помощью табл. 2 в два этапа. Первый этап — эргономический анализ нагрузки, предъявляемой организму (характер труда, условия труда), второй — физиологическое исследование реакции организма на эту нагрузку. Последнее, ввиду его трудоемкости, а также необходимости специальной компетенции не всегда может быть проведено. Однако, там, где это осуществимо, такое исследование значительно дополняет и уточняет данные эргономического анализа. При невозможности использовать на каждом этапе весь комплекс рекомендуемых признаков, (т.е. оптимальный вариант), допустимо ограничиться небольшим их числом — на физиологическом этапе иногда приходится, в порядке минимального варианта, давать оценки только по показателям частоты сердечных сокращений с помощью табл. 1; однако, расширение комплекса показателей всегда повышает обоснованность полученных характеристик.

Эргономические факторы, представленные в табл. 2, относятся к характеру труда (п. п. 1 - 12) и к условиям труда (п. п. 13 - 18). В разделе, касающемся условий труда, учитываются лишь те факторы, которые непосредственно влияют на работоспособность, повышая тяжесть труда, — безотносительно к их влиянию на здоровье при длительной экспозиции.

В оценочной таблице используются только физиологические показатели, которые допускают градуальную оценку, причем достаточно обоснованную имеющимися материалами. Среди избранных критериев энерготраты и показатели дыхания характеризуют преимущественно степень собственно мышечного напряжения, а частота сердечных сокращений более интегрально отражает физиологические затраты, обусловленные также терморегуляторным и эмоциональным напряжением. При нормальных условиях среды оценки по всем показателям совпадают.

Общая оценка тяжести труда в определенной профессии — как эргономическая (по характеру труда), так и физиологическая, дается в соответствии с баллом ведущего признака, получающего наивысшую категорию. Для сопоставления между собой работ в пределах одной и той же категории может учитываться по характеру труда (п. п. 1 - 12) и по физиологическим показателям (п. п. 19 - 35) средний балл других признаков данной группы. Уточненная оценка (\overline{m}) определяется, исходя из категории ведущего признака (m) <...> среднего балла остальных признаков (p) по формуле:

\overline{m} = m + 0,9(1 - \frac{m - p}{m - 1})

При выведении формулы мы исходили из того, что суммарная оценка должна оставаться в пределах балла ведущего признака, т.е. не быть ниже его и не превышать его более, чем на 0,9; иными словами, если ведущий признак получает балл 3, суммарная оценка может колебаться лишь в пределах 3,0 — 3,9.

На эргономическом этапе полученная по п. п. 1 - 12 оценка увеличивается с учетом условий труда (п. п. 13 - 18) на 1 балл (левый столбик) или на 2 балла (правый столбик) — по признаку, дающему наибольшую прибавку.

Примеры профессий, отнесенных к принятым 4 категориям тяжести труда, представлены в табл. 3, которая содержит сводку результатов проведенных комплексных исследований. Данная таблица может использоваться для предварительной, ориентировочной оценки тяжести труда в аналогичных профессиональных группах.

НОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ ПРИ ТРУДЕ

Нормирование труда в настоящее время проводится без учета физиологического состояния организма работника. Привлечение биологических критериев к нормированию трудовых нагрузок призвано содействовать не только повышению эффективности производства и снижению физиологических затрат, но и использованию самого процесса труда как средства гармонического развития человека. Большое значение в этом плане имеет регламентация тяжести труда на основе физиологических критериев.

Опираясь на физиологические нормы тяжести труда, можно корректировать функциональное напряжение организма путем улучшения условий производственной среды (микроклимата и пр.), рационализации режимов труда и отдыха, а также путем совершенствования норм труда (нормы выработки, времени, численности рабочих, обслуживания и т.д.).

Настоящие рекомендации касаются установления предельно допустимых и оптимальных величин физического напряжения при труде.

Предельно допустимая величина нагрузки на организм при труде — это такая величина, которая у лиц, не имеющих медицинских противопоказаний к тяжелому труду, не приводит к концу смены к чрезмерному утомлению и при установленной длительности рабочей недели в течение всего трудового периода не вызывает нарушения работоспособности и отклонений в состоянии здоровья.

Оптимальная величина нагрузки на организм при труде — это такая величина, которая у лиц, допущенных к данному виду труда по состоянию здоровья, не приводит в конце смены к выраженному утомлению, давая в то же время тренирующий эффект и рост функциональных возможностей организма, что обеспечивает высокую работоспособность и производительность в течение всего трудового периода жизни.

В качестве основных принципов для нормирования показателей функционального напряжения организма можно выдвинуть следующие положения. В самом общем виде для усредненных характеристик за смену в целом можно отнести к предельно допустимым нагрузкам границу между средними и тяжелыми работами, а к оптимальному уровню — границу между работами легкими и средними по тяжести. Иными словами, указанные регламентированные уровни ограничивают с обеих сторон диапазон средних величин функционального напряжения организма.

Среднерабочие и среднесменные величины нагрузки на организм рекомендуется принимать согласно данным табл. 4. Отклонение реальных данных физиологических исследований от приведенных в таблице уровней в сторону превышения служит основанием для проведения мероприятий по снижению тяжести труда. На практике во многих случаях улучшение условий среды и рационализация режимов труда и отдыха нормализуют функциональное напряжение организма и исключают необходимость в пересмотре норм труда. Соблюдение физиологически обоснованных норм способствует также совершенствованию трудового процесса (механизация или исключение наиболее тяжелых операций, рационализация рабочей позы, чередование нагрузок на различные мышечные группы).

При пользовании табл. 4 надо иметь в виду, что в тех случаях, когда отсутствует совпадение между отдельными критериями, следует ориентироваться на лимитирующий (самый чувствительный) показатель, требующий более значительной корректировки функционального напряжения организма. Для женщин таким показателем обычно является частота сердечных сокращений. Кроме того, учитывая особенности женского организма, следует принимать меньшие из указанных в таблице длительности времени выполнения работ при всех уровнях интенсивности нагрузки. Например, продолжительность 1 — 2 часа означает для женщин до 1 часа, для мужчин — до 2 часов.

При профориентации следует исходить из того, что выполнение женщинами очень тяжелых работ физиологически нецелесообразно. Работы, относимые к очень тяжелым у мужчин и к тяжелым у женщин, должны устраняться и допускаются лишь в порядке исключения для лиц в возрасте 18 — 45 лет по согласованию с органами санитарного надзора. В этом случае при проведении обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров работающих особое внимание следует обращать на состояние сердечно-сосудистой системы.

Поскольку в первую очередь надо предупреждать общее перенапряжение организма и его обеспечивающих систем (кровообращение и др.), по степени физиологических сдвигов устанавливается максимально разовая (пиковая) интенсивность общей нагрузки на организм — для мужчин частота сердечных сокращений 160 в 1 мин., для женщин — 150 в 1 мин. Для лиц старше 35 лет указанные величины должна быть снижены на 10 в 1 мин.

Для приведения функционального напряжения организма к предельно допустимым нормативам, указанным в табл. 4, могут использоваться примерные величины времени на отдых, представленные в табл. 5 и корректируемые в конкретных случаях по результатам контрольных физиологических исследований. Используются данные частоты сердечных сокращений, энерготрат и минутного объема дыхания, причем за основу каждый раз берется опять-таки лимитирующий показатель. Если работа включает операции с разными видами нагрузок (общей, региональной и локальной), регламентация осуществляется применительно к той форме нагрузки, при которой предельно допустимая величина превышается в наибольшей мере и для которой поэтому обеспечение физиологических норм требует большей доли времени на отдых. В суммарное время отдыха не следует включать обеденный перерыв.

Добавочное время на отдых должно быть рационально распределено на отдельные паузы, длительность которых и размещение в смене устанавливаются в каждом случае применительно к конкретным условиям. Оптимальное решение нередко может быть дано лишь после детального производственного эксперимента. Во всех остальных случаях при отсутствии экспериментальных данных следует руководствоваться специальными рекомендациями <*> по этим вопросам. При размещении пауз надо учитывать динамику изменения работоспособности внутри смены и принимать во внимание условия среды при работе.

---

<*> Межотраслевые рекомендации по разработке рациональных режимов труда и отдыха (согласованы с Минздравом СССР). М., «Экономика», 1975.

В горячих цехах следует проводить в жизнь принцип удлинения пауз к концу смены. Здесь в ряде случаев оправданы режимы работы с введением подменных рабочих. Отдых необходимо проводить в специальных помещениях с нормальными условиями среды (комнаты отдыха).

Помимо пауз нормализация нагрузки обеспечивается переключениями: а) при общей и региональной работе — на операции с малым уровнем функционального напряжения организма, б) при локальной работе — на операции, вовлекающие обширные мышечные группы (работы с общей нагрузкой).

В профессиях, где при работе исключена необходимость применения мышечных усилий, следует строить режим труда и отдыха так, чтобы увеличение объема мышечной активности, содействующее сохранению работоспособности, достигалось за счет производственной гимнастики. Поскольку таким путем трудно поднять среднесменную мышечную нагрузку до оптимального уровня, последний должен в этих случаях обеспечиваться либо в пределах смены за счет подключения операций с общей нагрузкой, либо применительно к суточному режиму за счет занятий физическими упражнениями во внерабочее время.

Внедрение рекомендуемых мер по физиологическому нормированию тяжести труда снижает утомляемость рабочих, повышает работоспособность и производительность труда.

Так у кузнецов специалистами завода тяжелого машиностроения внедрен комплекс мероприятий по механизации, совершенствованию организации труда, (взаимозаменяемость профессий, режимы труда и отдыха) и улучшению условий среды. В результате снизилась тяжесть труда (по среднерабочей частоте сердечных сокращений со 105 до 100 и по среднесменной — со 100 до 95 в 1 мин.), а производительность его повысилась на 7,8%.

На алюминиевом заводе использование электролизниками комнат отдыха с кондиционерами позволило приблизить среднесменную величину функционального напряжения организма к предельно допустимому уровню (частота сердечных сокращений снизилась со 112 до 102 в 1 мин., а кожно-легочные влагопотери с 380 до 130 г/час).

На трубном заводе внедрение подъемных столов для сортировки листов металла значительно повышает производительность труда, сокращая время цикла с 60 до 37 мин. и одновременно снижая среднерабочую частоту сердечных сокращений со 110 до 106 в 1 мин. На том же заводе рационализация режима труда и отдыха при сортировке сутунок и чередование работниц по ходу транспортера также уменьшило среднесменную частоту сердечных сокращений со 110 до 101 в 1 мин. Процент падения статической выносливости мышц при этом снизился с 20 до 15%.

Пример. На кирпичном заводе с кольцевыми печами обжига обследован 21 выставщик кирпича. Возраст рабочих 23 — 39 лет, стаж 1 — 14 лет. Рабочий день — 7 часов, фактическое рабочее время составляет 55%, т.е. 4,7 часа. Выгрузка кирпичей весом по 3,5 кг производится на вагонетки циклами длительностью по 4,3 мин. Между операциями по выгрузке осуществляется выкат вагонеток из печей и небольшой отдых. За смену выставщик выгружает 6 тыс. кирпичей (21 т). Температура воздуха в камерах обжига составляет 33,5 °C, а в цехе колеблется от 10 до 26 °C. В работе участвуют мышцы плечевого пояса, туловища и нижних конечностей (работа стоя). Следовательно, нагрузку можно отнести к разряду общих.

В соответствии с табл. 2 на эргономическом этапе даем 4-ю категорию тяжести по грузообороту и по условиям микроклимата. При пальпаторном исследовании частоты пульса получены средние величины 109 на 1-й мин., 99 на 2-й и 93 уд./мин. на 3-й мин. восстановления. По табл. 1 находим, что при нагревающем микроклимате среднерабочая величина частоты пульса составит 122 уд./мин. Этн данные подтверждены и с помощью биорадиотелеметрии (среднерабочая частота сердечных сокращений 121 уд./мин.). Пиковые величины составили 149, а среднесменная — 114 уд./мин. Работа выставщиков характеризуется частотой дыхания 26 в мин., минутным объемом дыхания 25 л, энерготратами 5 ккал/мин., влагопотерями 625 г/час. На физиологическом этапе оценку даем по лимитирующему признаку, в данном случае по частоте сердечных сокращений или влагопотерям (4-я категория). Изберем, например, частоту пульса. Остальные признаки (показатели дыхания, энерготраты и влагопотери) получают средний балл 3,25. По формуле, приведенной выше, находим уточненную оценку тяжести труда, которая составит 4,7 балла. Таким образом, труд выставщиков следует считать очень тяжелым (4,7 балла по предлагаемой классификации). По табл. 4 находим, что работа с такой интенсивностью требует регламентации и не должна продолжаться более 4 часов. Пиковая величина нагрузки находится в пределах допустимых значений. По табл. 5 определяем необходимое время на отдых. Оно составляет 52% от длительности смены или 110% от оперативного времени. Следовательно, для доведения функционального напряжения организма рабочих до предельно допустимого уровня необходимо рабочие циклы длительностью 4,3 мин. сочетать с паузами отдыха длительностью по 4,7 мин. Отдых следует проводить в специальных помещениях с нормальными условиями среды (комнаты или кабины).

Среднерабочий уровень	Данные в периоде отдыха
	Работы без нагревающего микроклимата			Работы в условиях нагревающего микроклимата
	Минуты восстановления после операций
	1-я	2-я	3-я	1-я	2-я	3-я
Частота пульса (удары в минуту)
86	78	76	74	77	74	74
88	79	77	75	79	76	75
90	81	79	77	81	77	76
92	83	80	78	83	79	78
94	84	81	79	85	81	79
96	86	83	81	87	82	80
98	88	84	82	89	84	82
100	89	85	83	91	86	83
102	91	86	84	93	87	84
104	92	87	85	94	88	85
106	94	89	86	96	89	86
108	96	90	87	98	91	87
110	97	91	88	100	92	88
112	98	92	89	102	94	89
114	100	93	90	104	95	90
116	102	94	91	106	96	90
118	104	95	92	107	97	91
120	105	96	93	108	98	92
122	107	97	94	109	99	93
124	109	99	95	111	100	94
126	111	100	96	112	101	95
128	113	101	97	114	102	96
130	115	103	98	116	104	97
132	117	104	99	118	105	98
134	119	106	100	120	107	100
136	121	107	101	122	108	101
138	123	108	102	125	110	103
140	126	111	104	127	112	105
142	130	115	107	130	114	107
144	134	118	110	132	116	109
146	137	121	113	135	119	111
148	141	125	116	138	122	113
150	145	128	118	141	124	115
152	148	131	121	144	127	118
154	152	135	124	147	130	121

Принцип подхода	Признаки		Пункты	Количественные критерии тяжести работ по категориям
				1	2	3	4
				легкая	средней тяжести	тяжелая	очень тяжелая
Эргономический анализ	Характер труда	Мощность внешней механической работы, Вт — при нагрузке: а) общей	1	до 20	до 45	до 90	свыше 90
		б) региональной	2	до 10	до 22	до 45	свыше 45
		в) локальной	3	до 2	до 4,5	до 9	свыше 9
		Максимальная величина поднимаемых вручную грузов или прилагаемых усилий, кг	4	до 5	до 15	до 40	свыше 40
		Средняя величина усилий при частом их применении, кг	5	до 2	до 10	до 20	свыше 20
		Вес ручных инструментов, используемых более 50% времени смены, кг	6	до 4	до 6	до 10	свыше 10
		Величина ручного грузооборота за смену, т — при подъеме грузов с уровня:
		а) рабочей поверхности	7	до 10	до 12	до 15	свыше 15
		б) пола	8	до 4	до 5	до 6	свыше 6
		Рабочая поза:
		а) наклоны туловища свыше 30° в 1 мин. при работе стоя — в среднем за смену	9	до 0,5	до 1,0	до 2,0	свыше 2,0
		б) время нахождения в неудобной вынужденной позе, проценты от общего времени смены	10	до 10	до 25	до 50	свыше 50
		Ходьба — частота шагов в 1 мин. в среднем за смену:
		а) по горизонтам	11	до 15	до 30	до 40	свыше 40
		б) по лестницам	12	до 5	до 15	до 30	свыше 30

				Прибавка к оценке, данной по п. п. 1 - 12
				+1 балл	+2 балла
Эргономический анализ	Характер труда	Нагревающий микроклимат:
		а) температура воздуха, град. C	13	свыше 25	свыше 35
		б) температура нагретых, поверхностей оборудования и ограждений, град. C	14	свыше 35	свыше 45
		Пониженное атмосферное давление или содержание кислорода, соответствующее высоте над уровнем моря, м	15	свыше 2000	свыше 4000
		Номинальное сопротивление респиратора или противогаза при воздушном потоке 30 л/мин., мм вод. ст.	16	свыше 5	свыше 15
		Вес средств индивидуальной защиты человека (одежда, обувь и пр.) и снаряжения, кг	17	свыше 5	свыше 10
		Вибрация (процент предельно допустимых величин виброскорости на нормируемых частотах)	18	свыше 90	-

				Количественные критерии тяжести работ по категориям
				1	2	3	4
				легкая	средней тяжести	тяжелая	очень тяжелая
Физиологическое исследование	Интенсивность работы	Частота сердечных сокращений в 1 мин. — при работе:
		а) общей	19	до 90	до 100	до 120 (110)	свыше 120 (110)
		б) региональной	20	до 80	до 90	до 110 (100)	свыше 110 (100)
		в) локальной	21	до 80	до 85	до 95 (90)	свыше 95 (90)
		- при операциях с преобладанием статической нагрузки	22	до 85	до 90	до 100	свыше 100
		Энерготраты, ккал/мин. (для лиц весом 70 кг) или Вт/кг — при работе:
		а) общей	23	до 2,5	до 4,2	до 7,5 (6,0)	свыше 7,5 (6,0)
		б) региональной	24	до 2,1	до 2,8	до 4,2 (3,5)	свыше 4,2 (3,5)
		в) локальной	25	до 1,4	до 1,7	до 2,5 (2,1)	свыше 2,5 (2,1)
		Минутный объем дыхания (STPD), л — при работе:
		а) общей	26	до 12	до 18	до 30 (24)	свыше 30 (24)
		б) региональной	27	до 11	до 14	до 21 (18)	свыше 21 (18)
		в) локальной	28	до 8	до 9	до 12 (10)	свыше 12 (10)
		Частота дыхания, цикл/мин. — при работе:
		а) общей	29	до 22	до 25	до 30 (27)	свыше 30 (27)
		б) региональной	30	до 20	до 22	до 27 (24)	свыше 27 (24)
		в) локальной	31	до 20	до 21	до 24 (22)	свыше 24 (22)
		Кожно-легочные влагопотери, г/час — среднесменный уровень	32	до 150	до 250	до 600	свыше 600

		Признаки	Пункты	Количественные критерии тяжести работ по категориям
				1	2	3	4
				легкая	средней тяжести	тяжелая	очень тяжелая
	Утомительность работы	Процент снижения статической выносливости мышц кисти к концу смены — при работе с преобладанием мышечной нагрузки:
		а) общей	33	до 10	до 20	до 30	свыше 30
		б) региональной	34	до 15	до 25	до 35	свыше 35
		в) локальной	35	до 20	до 30	до 40	свыше 40

Примечания. 1) К п. п. 1 - 3, 19 - 31, 33 - 35. Подразделение на общие, региональные и локальные нагрузки касается динамической работы. Отнесение работы к той или иной форме физической нагрузки осуществляется на основе учета характера операций. При комбинированной нагрузке, когда выделение преобладающей ее формы затруднительно, оценка производится для каждого показателя по тому виду нагрузки, который указывает на более высокую категорию тяжести. 2) К п. п. 1 - 8. Для женщин следует принимать величины на 40% ниже указанных. 3) К п. п. 19 - 21, 23 - 31. При динамической нагрузке для частоты сердечных сокращений (ЧСС), энерготрат, минутного объема дыхания и частоты дыхания приведены среднерабочие и среднесменные величины. Там, где те и другие не совпадают, среднесменные показатели даны в скобках. 4) К п. 22. При статической нагрузке предлагаемый критерий (среднерабочий уровень ЧСС) применим к операциям с усилиями до 50%, от максимальных для данной группы мышц. 5) К п. п. 19 — 22. При оценке тяжести труда в определенной профессии по данным лиц старше 35 лет следует ввести поправку на возраст, увеличив полученные у них показатели ЧСС на 5 ударов в мин. 6) К п. п. 29 - 31. Показатели частоты дыхания являются вспомогательными и используются лишь при работах, не связанных с движениями, затрудняющими дыхание, или выполняемыми ритмично и в быстром темпе. 7) К п. п. 23 - 28, 32. Указаны величины для лиц с весом тела в среднем 70 кг. Для приведения полученных данных к этой величине, их надо разделить на усредненный вес в опытной группе и умножить на 70.

Отрасль промышленности	Категория тяжести труда	Профессиональные группы
1	2	3
Цветная металлургия	2	Транспортерщики в производстве глинозема
	2	Прокальщики глинозема
	2	Пневматорщики
	2	Загрузчики огарка медной руды
	3	Фильтровщики кальцинации глинозема
	3	Пом. прокальщика глинозема
	3	Спекальщики глинозема
	3	Аппаратчики спекания глинозема
	3	Аппаратчики гидрометаллургии глинозема
	3	Рабочие по очистке аппаратуры
	3	Грузчики глинозема
	3	Электролизники алюминия на ваннах с боковым токоподводом
	4	Электролизники на ваннах с верхним токоподводом в одноэтажных корпусах
	4	Электролизники на ваннах с верхним токоподводом в двухэтажных корпусах
	4	Анодчики в производстве алюминия на ваннах с боковым токоподводом
	4	Анодчики на ваннах с верхним токоподводом
	4	Плавильщики никеля
	4	Электроплавильщики никеля
	4	Фурмовщики в производстве никеля
	4	Фурмовщики в производстве меди
	4	Медеплавильщики
	4	Рабочие по очистке внутренней поверхности баковой аппаратуры в глиноземных цехах
	4	Аппаратчики в медносерном производстве
Черная металлургия	1	Операторы автоматизированного холодного проката
	1	Вальцовщики холодного проката
	3	Прессовщики в производстве огнеупоров
	3	Сортировщики листового металла
	3	Сортировщики сутунок
	3	Раздирщики листов металла
	3 — 4	Крановщики разливочного пролета
	4	Желобовые-сифонщики
	4	Ковшевые
	4	Канавные
	4	Садчики огнеупоров
	4	Выставщики огнеупоров
	4	Плавильщики ферросплавов
	4	Застановщики маломеханизированного проката горячего металла
	4	Каменщики — ремонтники мартеновских печей
Горно-добывающая и обогатительная промышленность	2	Машинисты буровых станков на нефелиновом руднике
	2	Бурильщики негабаритов в открытом карьере
	2	Бурильщики на медном руднике
	3	Регулировщики оборудования на фабрике обогащения асбеста
	3	Проходчики на медном руднике
	3	Забойщики
	3	Скреперисты
	4	Креподелы
	4	Крепильщики
Машиностроение	1	Крановщики литейного цеха
	1	Контролеры ОТК механического цеха
	2	Станочники (токари, слесари, фрезеровщики)
	2	Обрубщики стального литья
	2 — 3	Штамповщики прессового цеха
	3	Сварщики машин (ручная, полуавтоматическая сварка)
	3	Слесари-сборщики
	3	Формовщики
	3	Стерженщики
	3	Кузнецы машинной ковки и штамповки горячего металла на заводе тяжелого машиностроения
	3	Кузнецы-штамповщики машзавода
	3	Сталеплавильщики на электропечах
Производство легковых автомобилей	2	Сборщики тяги и пр. деталей
	2	Слесари-обработчики переднего тормоза
	2	Обработчики алюминиевой головки блока цилиндров
	2 — 3	Слесари-сборщики машин на главном конвейере
	3	Сборщики алюминиевой головки блока цилиндров
	3	Обойщики швейного участка
	3	Раскройщики материалов для сидений
	3	Обработчики балки заднего моста
	3	Сварщики кузовов (полуавтоматическая контактная сварка)
	3	Сборщики передней подвески
	3	Слесари-сборщики моторов на конвейере
	3	Сборщики сидений
	3	Обработчики чугунного блока цилиндров
	3	Сварщики поперечины передней подвески
	3	Испытатели моторов на стенде
	3	Полировщики бамперов
	3 — 4	Сборщики стекол (обтяжка резиной)
Строительство и производство стройматериалов	3	Маляры
	3	Каменщики
	3	Штукатуры
	3	Монтажники
	4	Выставщики кирпича на кольцевых печах
Лесная промышленность	3	Вальщики леса
	3	Пом. вальщика
	3	Сучкорубы
Местная промышленность	3	Машинисты — резчики асбокартона
	3	Слесари-обрубщики цветного литья
	4	Вальцовщики
	4	Резчики горячего металла
Пищевая промышленность	2	Щипальщики
	2	Машинисты табакорезательных машин
	2	Машинисты пневматических установок
	2	Машинисты-регулировщики сигаретных машин
	2	Машинисты сигаретных машин
	2	Машинисты папиросных машин
	3	Пекари хлебозавода-автомата
Легкая промышленность	1	Фрезеровщики обувной фабрики
	2	Закройщики
	2	Вырубщики
	2	Строчильщики
	2	Доппельщики
	2 — 3	Прессовщики

Показатели функционального напряжения организма	Количественные физиологические критерии
	Предельно допустимые величины				Оптимум
	при работе с продолжительностью
	1 — 2 часа	3 — 4 часа	5 — 6 часов	7 — 8 часов	7 — 8 часов
Частота сердечных сокращений в 1 мин. — при работе:
а) общей	130	120	110	100	90 (85 — 95)
б) региональной	120	10	100	90	80 (75 — 85)
в) локальной	100	95	90	85	80 (75 — 82)
- при операциях с преобладанием статической нагрузки
Энерготраты, ккал/мин. — при работе:	105	100	95	90	85 (80 — 87)
а) общей	9,0	7,5	6,0	4,2	2,5 (1,8 — 3,5)
б) региональной	6,0	4,2	3,5	2,8	2,1 (1,7 — 2,5)
в) локальной	2,8	2,5	2,1	1,7	1,4 (1,2 — 1,5)
Минутный объем дыхания (STPD), л — при работе:
а) общей	40	30	24	18	12 (10 — 15)
б) региональной	28	21	18	14	11 (9 — 13)
в) локальной	15	12	10	9	8 (7 — 8)
Кожно-легочные влагопотери, г/час	800	600	420	250	150 (70 — 210)
Процент снижения статической выносливости мышц кисти к концу смены — при работе:
а) общей	-	-	-	до 20	до 10
б) региональной	-	-	-	до 25	до 15
в) локальной	-	-	-	до 30	до 20

Примечания. 1) Для энерготрат, минутного объема дыхания и кожно-легочных влагопотерь указаны величины для лиц с весом тела в среднем 70 кг. 2) Для лиц старше 35 лет величины ЧСС снижаются на 5 в 1 мин. при общей работе.

Физиологические показатели функционального напряжения организма (среднерабочие уровни) при преобладающей форме работы									Время на отдых и переключение на другие виды деятельности, проценты
общей			региональной			локальной			к длительности рабочей смены	к оперативному времени
ЧСС в 1 мин.	энерготраты, ккал/мин.	МОД, л	ЧСС в 1 мин.	энерготраты, ккал/мин.	МОД, л	ЧСС в 1 мин.	энерготраты, ккал/мин.	МОД, л
100	4,2	18	90	2,8	14	85	1,7	9	10	11
105	5,1	21	95	3,2	16	88	1,9	9,5	20	25
110	6,0	24	100	3,5	18	90	2,1	10	30	43
115	6,8	27	105	3,9	19,5	93	2,3	11	40	67
120	7,5	30	110	4,2	21	95	2,5	12	50	100
125	8,3	35	115	5,1	24,5	98	2,7	13,5	60	150
130	9,0	40	120	6,0	28	100	2,8	15	70	230

---