---
title: "\"Инструкция по дыханию кислородом в целях снижения утомления членов экипажа в длительных полетах\""
number: "25/0-4"
issuer: "Министерство гражданской авиации СССР"
status: утратил силу
canonical: "https://bukva.ai/docs/instruktsiya-250-4"
---
## "Инструкция по дыханию кислородом в целях снижения утомления членов экипажа в длительных полетах"
# "Инструкция по дыханию кислородом в целях снижения утомления членов экипажа в длительных полетах"
(утв. МГА СССР 23.04.1975 N 25/0-4)
> [!WARNING]
> Документ утратил силу на территории Российской Федерации в связи с изданием Приказа Минтранса России от 13.12.2023 N 420.
Утверждена
Министерством
гражданской авиации СССР
23 апреля 1975 г. N 25/0-4
**ИНСТРУКЦИЯ**
**ПО ДЫХАНИЮ КИСЛОРОДОМ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ**
**УТОМЛЕНИЯ ЧЛЕНОВ ЭКИПАЖА В ДЛИТЕЛЬНЫХ ПОЛЕТАХ**
На основании данных отечественных и зарубежных исследований, а также результатов целенаправленного изучения влияния дыхания дополнительным кислородом на утомление членов экипажей в длительных полетах установлено, что кратковременное (по 10 мин.) периодическое пользование чистым кислородом способствует нормализации и последующему сохранению более устойчивого уровня физиологических функций в течение двух часов полета, в конечном счете препятствует выраженному утомлению пилотов.
Дыхание кислородом сокращает время реакции на зрительные раздражители, повышает устойчивость организма к перегрузкам, улучшает ночное зрение, снижает эмоциональное напряжение и поддерживает на более высоком уровне работоспособность.
Проверка эффективности дыхания газовой смесью, обогащенной кислородом, показала аналогичное, но менее значительное, чем чистый кислород, благоприятное действие.
В соответствии с изложенным для профилактики и снижения утомления членов экипажей в полетах продолжительностью 4 ч и более рекомендуется дыхание чистым кислородом по 10 мин. следующим образом:
- в беспосадочных полетах - через каждые 2 ч полета и за 15 мин. до снижения для выполнения посадки;
- в полетах с несколькими взлетами-посадками - за 15 мин. до каждого снижения для выполнения посадки;
- в случае невозможности использования чистого кислорода допускается применение его в режиме "смесь", если кислородный прибор обеспечивает парциальное давление кислорода под маской не более 160 мм рт. ст.
Предупреждение. При пользовании кислородом следует строго соблюдать правила пожарной безопасности (исключить контакт с горюче-смазочными материалами и источниками воспламенения).
---